Унтахад туслах сонсох бясалгал, нойргүйтсэн үед тайвшруулж хурдан амраах дасгал
Vložit
- čas přidán 15. 05. 2020
- ХУРДАН УНТАХ, нойр хүрэхгүй үед хэрэгтэй дасгал, sleep guided meditation in Mongolian language.
FB page: Mийгаагийн сэтгэл зүйн зөвлөмжүүд, мэдээ мэдээллийн хуудас. / miigaa.mentalhealth
Нойргүйдэл, сэтгэл гутралд ороод унтаж чадахаа болиод галзуурах шахсан сонсоод маш тайван болж унтаж чадлаа, эрт олж сонсохгүй яавдаа гэж бодлоо ❤
Өөр ямар зовиуртай байсан бэ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Яг нэг сар унтахдаа сонсож байна. Баярлалаа нойргүйдэлд минь тусалж байгаад. Хайр илгээе🤍
Нойргүйдэлд ороод 4 5 жил болж байгаа шөнө 3 4өөс нааш огт унтаж чадахаа больсон бсан энийг сонсоод эрт унтаж амардаг болсон 🙏🥰🥰 баярлалаа
Өөр ямар зовиуртай байсан бэ
Энийг сонсоод дандаа унтдаг. Баярладаг шүү. Ийм сайхан бичлэг хийж тавьсанд.
Дахин баярлалаа.
Миний зүрх их өвддөг байсан тэрнээс болоод сайн унтаж амарч чаддаггүй байсан. Харин энийг сонсож эхлэснээс хойш зүрхч өвдхөө бойлсон байсан. Баярлалаа эгчээ. 💖💖💖👍😊😊
3q
Энэ зүйл бүрэн бүтэн байдал нь
Unexeer uilmar uy zunduu baisan noirgu untii gesenc cadaxgui zarimdaa bur 5 xonogc untaagu uy bsnc sonsox burt untdg bolcixson byrlala unexeer ix byrlala 🙏🏻🙏🏻❤
11настай дүү маань багаасаа л 00цаг өнгөрж байхад л унтдаг. одоо харин өөр болсон шүү баярлалаа. сайхан хоолойтой маа. зарим ийм юмнууд аймшигийн сонсогдоод байдаг. кк
За бяраллаа
Bayrlaa goy taivshirlaa
Wow gaihaltai. Suuliin ued podcast iin baingiin sonsogch bolson. Bayarlalaa. Amjilt husie
Uneheer ur duntei bailaa, aygui hurdan sain untlaaa, bayrlalaaa 💕💕💕
Ардах хөгжим нь арай аяархан баймаар санагдах юм дуу нь сайхан сонсогдох боловч сул байх ю гэхдээ таалагдлаа баярлалаа
Энэ бясалгал үнэхээр сайхан юм аа мундаг шүү маш их баярлалаа ❤😊🎉
Баярлалаа
Bayarlalaa
Nehhh saihan taivshraliig mederlee shuud untahaar goy um bn daanch tolgoi min uvduud bgaa blhoor untaj chdsangui oroi bur sonsoj bnaa bayarlalaa
6 4 nastai 2 oxintoigoo oroi bolgon sonsoj untdag. Tom oxin maani untaxdaa sonsdog duugaa sonsoy gej nexej sonsdog ❤
Yamar goy yumbee urgeljlel ch yumuu oor yag iim goy yum haanaas urgeljluulj olj sonsoh we iluu medeeleltei bolmoor bn zaaj bga huniih n oor podcast surgalt ch yumuu
Ih buyantai hun yuma thanks ❤
Sonsood yag 2doh jil shvv❤❤ bayrlaa
Hamgiin best bichleg, hooloi bolon unshij bgaa geed…❤❤❤
Ashgui untah gd untaj chadahgui tiichleheeree sonsoj bh mongol meditation tai bolloo thaanks
iim torliin bichleg dahiad hiigeech untahad uneheer sain tusalj chaddag shvv bayrlalaa
🙂
estoi goe bna bayarlalaa.
маш их баяраллаа .
Wow 🤩
Спасибо
Баярлалаа ❤
Үнэхээр баярлалаа мундаг шүү😊 .
Ямар гоё юм бэ
Ene uneheer ih tus bolson bayrlalaa
Баярлалаа ❤❤❤❤❤❤❤
баярлалаа амжилт хүсье! гоё бичлэгийг сонсоод сайн унтаж амардаг болисон.
Баярллаа
Wow so nice urd shono untahdaa sonsoj bgaad shuud taivshraad untchihsan bn shu, yostoi goy urgelj sonsoj bnaa
Thanks Muugii
Ямар гоё дуу хоолой вэ? Бясалгал сайхан байна. Маш их баярлалаа. 👍👏💐💖🥰
ene byasgal yostoi ur duntei shu. biy taivshraad hamag bulchin amar ch bga ni medregddeg 😇duusahaas ni omno ni dandaa unttsan bdg kk. 👍👍
Ямар гоё юмаа.
Үнэхээр сайхан шүү
Сүүлийн үед дандаа сонсож унтаж бгаа шүү
Хөгжил их чанга байна
Good its music
Сайн байна ! Как приятно перед сном слушать спокойную мелодию, и голос
Не могла заснуть
что??? 😂
Баярлалаа амжилт.
Гоё юмаа
Sonsood l dundaas ni untdag shuu kk. Ystoi goy
eniig sonsood amarh bitii hel.aicixhlaa aimshhiin.oguulleg deer ywdg duu shg ymr.bliar duu yriatainbee
Magtahguin bol bitgii muulaach
Сонсоод хагас жил болж байна.маш үр дүнтэй.баярлалаа
Сонсоод нүдээ аниад хэвтлээ
Гоё юм
Oroi untahdaa sonsnoo, odoo yag nadd heregtei byasalgal bn 😉
Uneheer ur duntei ymaa bayrlalaa untaj chadahgui baisan chin 20 minitiin dotor untajiglaa bayrlalaa
Hooh ochigdr shunu eniig sonspj bgal untd ogsn bnahte naiss
Гайхалтай ❤️
Tugshuurtei aytaimbe
Ok
Ёстой сайхан боллоо
Энэ ёстой гоёо одоогоор бүрэн сонсож үзээгүй л бна сонсож бгаад л тасарчихна😂😂😂юу ч ярьдаг билээ санахгүй
🛏🛌🤱💤😴
Нэг дор идэж болохгүй 12 хүнс
Bro
Үнэхээр гоё хоолойтой юм аа би сонсоод 10 минут болоод унтддаг болсон
мундаг юм аа сайн юм би бүр унтах гээд унтаж чадахгүй байсан юм энэ бясгалалыг сонсоод сайхан амарж утсан юм сайхан байна ориод байнга сонсож байгаа
yuch boldgue noir hurhgue bn
Bi yroso untahgui yma yah we
Biy ged buh ym sulrad amrah baidald ortsn bhdl untahgui ym
0
Би оройн 3цагт унтдаг байсан харин одоо 22 цагт унтдаг болсон
Энэ зааврыг дагаад би их үр дүнтэй унтдаг
Энийг сонсоод унтач чадсан
Yooo ene ay n gej aimshgiin Tuuh sonsood terige bodod untaj chadku bhad ene bichlgig sonsood untah gehed aynas n aigad tosooll bur bodit bolgod yun untah mantai bolchlo😠
F
T
U
G
S
gaihaltai
Баярлалаа
Баярллаа
Bayrlalaa 🙏🙏🙏🙏
Баярлалаа
Баярлалаа