Поможет ли фитнес при диастазе?

Это «перезалив из инстаграм» - новые видео будут в течении недели🙏🏻
Короткий рассказ про #диастаз 👆🏻👆🏻👆🏻
Постоянно натыкаюсь на чудо гайды, наборы упражнений и авторские методики, которые должны избавить вас от диастаза.
Жалко, что за все время не было ни одного исследования, в котором была доказана эффективность этих изысканных шаманских техник🤪.
И после просмотра видео может остаться вопрос:
«А какие есть ограничения при значительном диастазе?»
И вот здесь нет простого и однозначного ответа. 🤬
Подписывайся на канал - здесь будет много интересного!

[@geometrya_tela]

Здравствуйте. Полностью вами согласна, диастаз не убирается, но не все готовы идти на операцию, операция это риск, проблемы со здоровьем и в принципе жизнь, вы не можете гарантировать, что операция пройдёт успешно..., так же для женщин важно - это шов от операции. Поэтому все решает врач и потом и можем определить риски. Но у меня и моих клиентов диастаз ушёл 😁 шучу конечно... он не куда не ушёл, но они умеют его контролировать, за счёт правильно встроенной работы. До этого они проходят массаж в области живота, так же работают с мануальным терапевтом (врачом) и потом мы аккуратно работаем с движением и учимся включать мышцы через контроль и получаем результаты, где фактически он есть, конечно, но на ощупь и визуально, у худых, очень худых, его не видно. Это до 2х см диастаз, дальше мы рекомендуем только операцию клиентам, чтобы шли к врачам. Дополнительный механизм, как тейп тоже помогает понимать клиенту что и как, на первом этапе, но это с женщинами, которые, конечно в жизни не таскают тяжести, как мужчины и им важны эстетика живота, они не идут на операцию из-за риска и швов, которые остаются потом🤗