Kolik mám TESŤÁKU? Reaguji na mé KREVNÍ TESTY! Jak moc mě zničilo 7 let SYPÁNÍ?!
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2024
- Vše o sypání, mé zkušenosti, prevence, řešení problémů a mnoho dalšího
HTTP://HEROHERO.CO/PUNIMAN
Tréninkové plány a jídelníčky na míru / E-booky / Online Coaching
HTTP://WWW.PUNIMAN.CZ
Swaglift E-shop, doplňky výživy, zdravá výživa, oblečení, doplňky do gymu
HTTP://WWW.SWAGLIFT.COM
Slevový kód PUNIMAN
Oblečení do gymu i mimo něj, příjemný old school golden era style.
HTTP://WWW.OLDIRON.CZ
Slevový kód PUNIMAN
Můj Instagram : puniman
Můj Facebook : Puni Man
Swaglift Instagram : swagliftcz
Swaglift E-shop Instagram : swagliftshop
Old Iron Instagram : oldironclothing
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Skvělý, moc děkujem 😊 Dobrá zpráva, že jsi zdravej, ať to vydrží 💪🏼
Hodně otevřená “zpověď “ a dost kvalitní info … dobra práce díky
Skvělé, jen si dovolím poupravit, s játry jsem chodil již před třiceti lety na hematologii, nikoliv na urulogii. Dlouho jsem tam již nebyl, Gilbert ( hyperdilirubinemie) je neškodný a naopak když žloutnu, tak mi to slouží jako kontrolka, že žeru blbě, nebo je něčeho příliž. Jinak jako vždy pěkné video.
Beru kreatin a kreatinin mam 118. Doktorka si myslela, že mam v prdeli ledviny, ale když jsem řekl, že beru kreatin, tak to pochopila.
Cholesterol je opravdu z velké části geneticky podmíněný. Bratranec celý život sportuje - florbal, fotbal, fitko, a cholesterol má příšerný. Jednu dobu to bylo tak špatné, že na to bral léky.
Skvelé video! Pri užívaní roidov je možné darovť krv? To ma teda hodne prekvapuje keďže ja nemôžem darovať krv pokiaľ užívam aj veľmi slabé antihistaminika, akurat by som ich musel na aspoň 3 dni vysadiť.
som druhy,, a umret este nechcem este mam toho vela co nadvihat 💪
Máš nezničitelný tělo Punimane, budeš tady 100 let!💪🇨🇿
101 ❤
tisíce.. tisíce let.
A na to si dáme pěkně vitamínek 🙂
@@ondrej4289 hele to asi záleží člověk od člověka viděla si počítám tu nejstarší paní na dvtv u vselovskeho, mluvila krásně rozumná a počítám že si i sama dojde na záchod, moji mami máma tak ty je 87 a mluví úplně krásně nezadrhava se žije sama, sama se vykoupe dojde na hájil uvaří si prostě vše, akorát má prý poslední dobou nějaký bludy že vidi všude nějaký obličeje ale nic ji nediognistikovali
Velky respekt ze na priamo ukazujes svoje vysledky. Moj tip podla seba je cca 200 tyzden. Ja som mal taketo.hodnoty pri 210 tyzdenne
Ak užívaš doplnok stravy kde je prvok Bór, tak ten ti môže (a aj bude) znižovať SHBG, niektoré fitness doplnky ho schválne obsahujú, aby "naturálne" zvýšili voľný tesťák.
Ahoj, parádní video! LH a FSH si nenecháváš meřit?
Ahoj, děkuji! Nene, není třeba, když používáš i kdyby malé TRT dávky, tak LH a FSH bude prakticky vždy na nule, nebo velmi blízko nule.
Tudcu žeru už třetí měsíc jako prevenci a nehodlám ji vysadit vůbec, tak nějak mi vše funguje a je mi skvěle.💪
Odkud ji kupujes ?🙂
Z bodyshock pro beru Liver Lover a kombinuji to s Kidney Kindness oboje od Apollon nutrition.
Do 3-4 dní to máš doma a vše od nich funguje skvěle.👍
@@PavlicekVit diky chlape 👍
@@TommyPacci Nemáš zač.👍
Ahoj, byl jsem zrovna na testech a HDL_Cholesterol my vyšel pouhých 0,52... nejsem naturál, mám za sebou první závodní sezonu a jsem ted na cyklu (Mast/sust) a přemýšlím jestli to nějak řešit, nebo je to normální na sypce tak jak ty říkáš že to sekne o půlku? každá rada mi moc pomůže
Super video, T3 a T4 se musí nechat brát volný, samotná T3 a T4 nestačí? Jinak tipuju 175mg TST týdně.
Děkuji! Ano zajímá tě T3 volný a T4 volný, to jsou prostě aktivní formy těchto hormonů, který reálně využíváš, něco jako celkový TST ti toho neřekne zdaleka tolik jako volný TST. Stejný princip :) . Tvůj tip je blízko :) .
Díky za toto video Puni. Já čekal, že ten testosteron budeš mít mnohem vyšší, protože jsem si dělal testy před půl rokem a měl jsem ho jen o trochu menší než ty a to 33,3 nmol/l a to je mi 36 let a opravdu jsem naturál. Dokonce jsem 8 let vegan, samozřejmě posiluju už deset let a je to vidět, žiju zdravě a jsem celkově šťastný člověk, žádný stres, hodně s3xu atd... Jen jsem žil v domnění, že sypači ho musí mít kolem 100 nmol/l. Hlavně přeju hodně zdraví a to všem.
Pokud vím puni nesype,ale je na trt nebo už ne?
33 nmol/l na 36 let a natural je dost velkej nadstandart. Klobouk dolů.
Můžu se zeptat na konkrétní produkt tudca co užíváš? Dekuju
cz.iherb.com/pr/musclesport-tudca-revolution-60-capsules/127079
Ahoj Puni koľko toho uzivas ? Diky
Ahoj, aktuálně 1000mg denně, ale čekají mě experimenty s 1250 až 2000mg :)
Ahoj puni HCT mávam v kúre aj na TRT vždy medzi 0,5-0,53, užívam všetko čo treba vrátane vysokych davok omega3 ,dokonca teraz skúšam serapeptazu a natokinazu, stále mám ale hct na rovnako? Aspirin protect by to nevyriešil? Príjem tekutín je medzi 4-7l denne
Nejideálnější by bylo opravdu zaregistrovat se jako dárce krve a třeba 3x do roka darovat krev, tím máš tento problém permanentně vyřešen.
@@Puniman darovať krv môžem aj keď beriem AS? Dakujem za odpoved, tvoje videá sú super ,vždy sa teším keď vyjde niečo nove 💪
@@denismacala7448 Děkuji! Ano můžeš.
Vedel by si trosku viac povedat o volnom testosterone? Ja ako celozivotny natural som si dal zmerat testosteron a (vo veku 35r.) som ho mal 29,9nmol/l a to pritom ani poriadne nezarastam a nie som ani zdaleka ziadna maskulinna alfa. FreeTST mam 35,6 (zdrave rozmedzie ma byt 16.69-77.83) ale netusim ci je to vela alebo malo.. Dodam ze som si to meral po par mesiacoch experimentovania s keto stravou aby som schudol rokmi nazbierane kila
On totiž samotnej testosteron nemá zdaleka tak velkej vliv na růst vousů, nebo "maskulinitu" jak si lidé myslí. Free TST máš tak akorát, v pořádku.
@@Puniman diky za rychlu odpoved, vazim si to :) nj asi je to cele o genetike a hlavne je, ze sa clovek citi dobre a zdravo :)
Ahoj Puni vies mi poslat link na tudcu ktoru si kupujes ty prosim?
cz.iherb.com/pr/musclesport-tudca-revolution-60-capsules/127079
Když je tady produkt TUDCA v Čr nedostupná, tak kdyby to začal SWAGLIFT nabízet 🙂 myslím že by o to byl velký zájem 🙂👍 a třeba pro své fanoušky i za lepší cenu 😁🫶🙂
To by bylo hodně dobré 👌😁😁
Neboj, už TUDCU ve Swagliftu probíráme! 😄😍
@@Puniman výýborně 😁👌
Ahoj, přeskočil jsi to S - DHEAS. Suplementuješ, nebo je to Tvá vlastní hodnota? Hero hero nesleduju, ale tipuju, že jsi na okolo 150mg tst týdně -
Ahoj, sakra je to tak, přeskočil jsem DHEAS - suplementuji, toto je hodnota na 50mg mikronizované DHEA denně. :). Děkuji za tip, nejsi úplně daleko od pravdy! :D
Jak na tom jste je vidět asi během 2 minut Vašeho projevu.
sem tretí a sypat nebudem nikdy :D
sem první a ted mužu v klidu umřít moje snahy se naplnili :D
Super video Puni , toto hocikto nezverejní a nerozoberá ;)
Genetika je genetika a ja osobne ani na tst trene a deke som nemal zvyšeny prolaktin ani hustu krv :D jedine co riesim je estrogen a prave ten HDL cholesterol ale po vysadení sa mi to hneď zrovnalo :D Mám krvnú skupinu 0 negativ , to je ta výnimočná a vzácna skupina ktorá je zriedkavá a môžem darovať krv hocikomu , možno aj to má vpliv na celý chod organizmu a na výsledky krvných testov :D
Bavila by me videa o krevnich rozborech znamejch kulturistu ve vrcholne forme.Klasicky treba Arnyho kdyz makal na Mistra Olympia atd. Zda a popripade okolik moc to meli prestrelene.Hadam ale ze overene informace k tomu moc k dohledani nebudou.
Neblázni.Tyhle lidi ani nevěděli co nějaký krevní testy jsou.Sam Arnold říkal že měli steroidy v posilovně v krabici od pracího prášku,vžycky si tak nějak odsypali pár pilulí do dlaně,vůbec neřešili kolik a zapili to mlíkem :-) :-):-).O krevních hodnotách neměli ani šajn.
More health = more drugs👌
Puni prosimte u ty prostaty PSA nebo (2)pro PSA nebo PSA volný (fPSA) nebo PHI Index zdraví prostaty (obsahuje PSA, fPSA, (2)pro PSA) co prosim zaskrnout? dekuji
Jen PSA, nic jiného, PSA volný ani index nechceme.
@@Puniman Dekuju !
ty nezeres statiny na cholesterol?
Nikoliv, já je opravdu nepotřebuji jak můžeš vidět v tomto videu.
Čau Puni; přínosnější video, než bych vlastně čekal 😄!
Snažím se porazit silný relaps Crohna a mimo jiné mi doktorka vždy říká, že játra i ledviny nemám moc dobré. Prošel jsem si dle Tvého rozboru hodnoty vztahující se k játrům; GGT, ALT v naprosté normě a Kreatinin 114 (beru Kreatin, stále dost cvičím, protože prostě hlava...).
Tak se aspoň možná teď budu cítit trochu lépe, že na tom nejsem tak zle. Tudcu a Astragalus objednám, protože denních tablet není nikdy dost 😂.
Díky moc!
Paradni video a paradni vysledky. Ja jsem na TRT davam 125Mg sustaku tydne a mam testak 18 :D... mas uzasny hodnoty
ti mrdam na nejaky testy bojis se o svoje zdravi tak nesypej
Že?To tady zpětně pročítam a je to jak nějaká epidemie.Taky nesypu,nesypal a ani to nemám v plánu.Cejtim se dobře,tak nevim proč bych měl vyhazovat prachy za testy.To si radši koupím kvalitní hovězí svičkovou.Testy mi jednou udělala z vlastní iniciativy doktorka a řekla že jsem v pohodě.To je vše.Detaily mě vůbec nezajímají.
Ze jo, taky to nechapu tolik testu a penez za rozbory, pritom staci domaci kvalitni kavovy nálev do rekta a ses vpohode.
@@ThomasThomason-im3zy Přesně tak, stačí se spoléhat na to, že se člověk " cejtí dobře " a všechno bude v pořádku. Pak tedy nechápu ty náhlý infarkty, mrtvice, rakoviny, cukrovky a další problémy u lidí, kteří se dle jejich slov " celej život cejtili dobře " , ale totálně srali na jakoukoliv prevenci + je absolutně nezajímalo jejich zdraví, to musí být asi jen blbá náhoda, že zrovna tihle lidé, co se " cejtili dobře " to nakonec tak příšerně odsrali.