Dieser Kanal entwickelt sich immer mehr zu einer Schatzkiste. Jedes Video überzeugt und bietet wertvolle Informationen, für ein langes und erfülltes Leben. Vielen Dank!
Anstatt auf das Frühstück zu verzichten, verzichtete ich seit fast einem Jahr grundsätzlich auf das Abendessen (ca. 12 kg runter). Damit kommt der Organismus nachts eher zur Ruhe und ich kann in der Regel auch durchschlafen. Insoweit finde ich es nicht so gut, auf das Frühstück zu verzichten 😊
Wenn ich ab 17 Uhr nix mehr esse nur noch Wasser trinke geht das Gewicht mit 1,5-2kg jeden Monat runter. Esse dabei ein gutes Fruehstueck und auch Mittagessen ohne mich einzuschränken dann um 16-17 Uhr noch einen Apfel . Man kan sogar Suessigkeiten essen nur nicht nach 17 Uhr. Es ist so einfach und braucht nur etwas Disziplin.
3 Wochen?? 😮 Ich habe mit Ach und Krach 5 Tage durchgehalten! Wie schafft man 3 Wochen? Wenn man jeden Tag Arbeiten gehen muss? Außerdem sollen sich bei so lanmger Dauer die Effekte auch schon ins Negative umkehren.
Eigentlich ist sehr einfach. Ich bin etwas überrascht hinsichtlich deiner Frage. Jeder Mensch ist natürlich vollkommen !! anders. Ich zum Beispiel bin 1.80 m groß und wiege 78 kg. Da ich im Normalgewicht sein möchte, werde ich nach 2 Wochen fasten aufhören. Mein Grundumsatz liegt bei ca 1750 Kilokalorien. Das heißt beim fasten, in meinem Fall, nehme 0.5 kg am Tag ab. Du hast 5 Tage durchgehalten 🤗 Es geht beim fasten nicht um hungern, sondern auch um spirituelle und geistige Reinigung LG Peter
Wow mit welchem KI Tool wurde denn dieses Video erzeugt. Die Mimik der Dame ist ja schon echt Klasse. Absoluter Hammer. Nur die Tonlage ist noch sehr künstlich. Der Inhalt ist übrigens auch sehr gut 😉 Vielen Dank
Ja,ich mache schon fast 2 Jahre das Interwallfasten, leider wurde mein Reflux und Gastritis nicht besser.Vielleicht gibt es mal einen Vortrag über Reflux und Gastritis,Danke
Kefir hilft mir bei Reflux sehr gut. Habe immer eine Flasche Kefir auf meinem Nachttisch stehen. Intervallfasten habe ich aufgegeben, weil es für mich absoluter Quatsch und nicht praktikabel ist.
Man sollte vielleicht darauf hinweisen, dass Intervallfasten allein nicht zwingend zu Gewichtsverlust führt. Man verfällt leicht in den Glauben, sich im Essens-Zeitfenster mit allem Möglichen den Bauch vollschlagen zu können, was nicht richtig ist. Ich praktiziere Intervallfasten schon einige Zeit, und es bedarf auch ein Umstellen der Ernährung. Auch kann man versuchen, durch Änderung des Intervalls, den Körper daran zu hindern, die neuen Rhythmus zu adaptieren.
Leider muss ich das Video jetzt abbrechen, denn ich kann die KI, die den Text vorliest und die "Sprecherin" darstellt, nicht mehr ertragen. Geht es nicht anders? Gerade bei einem Thema, das alternativ betrachtet wird!!! Schade! LG
Es ist sehr gefährlich die Autophagie so zu befürworten und zu empfehlen. Dafür gibt es keine Evidenzbasierenden Studien und es wäre wichtig auch über die Nachteile zu reden und wie es Menschen in ein gestörtes Essverhalten drängen kann!
Hallo, ich bin beeindruckt von Ihren Referat! Einige Tipp's. Gehen sie bei minus 25 C in ein Zelt schlafen, fahren sie bei Windstärke 8 auf dem Atlantik, fahren sie im August in die Sahara, besteigen Sie Berge auf 6000 Höhe, besuchen Sie Kalkutta, probieren Sie mehrere Tage ohne Schlaf zu erleben usw. Der Mensch kann viel erleben, aber aktuell geht's ihm zu Gut und er macht zu wenig! Der Aktive kann mit 80 noch fitt, klug und beweglich sein!! Seien Sie aktiv, und keine Angst, das ist schön und Gesundheit! Also losgehen.....?!?!!!!
"Darüber gibt es keine Studien!" - Jaja wer kennt es nicht? Das zynische Argument gegen jeden alternativen Ansatz? Wer finanziert denn Studien? Richtig: die Pharma! Und würde die Pharma jemals Studien finanzieren, deren Ergebnis ihr eigenes Existenzrecht infrage stellen könnte? Indem wir diese zynische Logik auch noch nachplappern, sichern wir der Pharma ihre Umsätze: "Da es über die kostenlosen Alternativen eben keine Sudien gibt, sind sie eben abzulehnen". 😃
Hören Sie auf so einen Quatsch von sich zu geben. Für die Entdeckung der Autophagie wurde der Nobelpreis verliehen und in etlichen Studien wurde bewiesen, wie sie sich positiv ausübt. Außerdem lebt jedes freie Tier heute noch so. Der Körper hat unglaubliche Selbstheilungskräfte, vielleicht sollten Sie mehr auf Ihren vertrauen.
Dieser Kanal entwickelt sich immer mehr zu einer Schatzkiste. Jedes Video überzeugt und bietet wertvolle Informationen, für ein langes und erfülltes Leben. Vielen Dank!
KI erschreckend perfekt
Ich esse einmal am Tag! Bin auch mit 3 Mahlzeiten groß geworden. Der Körper stellt sich schnell darauf ein!
Dieses Video hat so ein unglaublichen hohen Mehrwert. Vielen lieben Dank für eure Mühe.
Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk ( Gotteswerk)
Danke für Ihre Recherchen und Verbreitung wichtigen, gesundheitlichen Informationen
Anstatt auf das Frühstück zu verzichten, verzichtete ich seit fast einem Jahr grundsätzlich auf das Abendessen (ca. 12 kg runter).
Damit kommt der Organismus nachts eher zur Ruhe und ich kann in der Regel auch durchschlafen.
Insoweit finde ich es nicht so gut, auf das Frühstück zu verzichten 😊
Habe soviel nützliches gelernt über diesen Kanal♡
Der beste Information und tollste Kanal den ich kenne vielen Dank dafür ❤
Wunderbar 👍Super 👏Wichtige Infos💝✨💫
Vielen Dank für diese wunderbaren und einleuchtenden Erkenntnisse. Ich freue mich so sehr über jedes Video von Ihnen. Vielen lieben Dank!
wirkliche gute Vorträge. danke für ihre intensive Arbeit.
Vielen lieben Dank. Das war so informativ und hilfreich. Danke.
Danke für das neue tolle Video 😊
Sehr guter Vortrag. Gute Recherche alles auf den Punkt gebracht.
Wenn ich ab 17 Uhr nix mehr esse nur noch Wasser trinke geht das Gewicht mit 1,5-2kg jeden Monat runter.
Esse dabei ein gutes Fruehstueck und auch Mittagessen ohne mich einzuschränken dann um 16-17 Uhr noch einen Apfel . Man kan sogar Suessigkeiten essen nur nicht nach 17 Uhr. Es ist so einfach und braucht nur etwas Disziplin.
Sehr gut! Danke!
Durch Teilfasten habe ich bis jetzt 22kg abgenommen
22 kg in welcher Zeit?
Ab Mai Intervallfasten 2x Esssn kein Zucker Kein Alkehol Keine Verarbeiten Lebesmittel@@knuller5570
Ich 10 kg in 5 Momaten@@knuller5570
Ich fasste einmal im Jahr für 3 Wochen.
Danach ist man fast ein neuer Mensch.
Kann ich aus eigener Erfahrung nur empfehlen 👍
3 Wochen?? 😮 Ich habe mit Ach und Krach 5 Tage durchgehalten! Wie schafft man 3 Wochen? Wenn man jeden Tag Arbeiten gehen muss? Außerdem sollen sich bei so lanmger Dauer die Effekte auch schon ins Negative umkehren.
Eigentlich ist sehr einfach. Ich bin etwas überrascht hinsichtlich deiner Frage. Jeder Mensch ist natürlich vollkommen !! anders.
Ich zum Beispiel bin 1.80 m groß und wiege 78 kg. Da ich im Normalgewicht sein möchte, werde ich nach 2 Wochen fasten aufhören. Mein Grundumsatz liegt bei ca 1750 Kilokalorien. Das heißt beim fasten, in meinem Fall, nehme 0.5 kg am Tag ab. Du hast 5 Tage durchgehalten 🤗
Es geht beim fasten nicht um hungern, sondern auch um spirituelle und geistige Reinigung
LG Peter
Toll! Vielen Dank!
Danke schön!
Wow mit welchem KI Tool wurde denn dieses Video erzeugt. Die Mimik der Dame ist ja schon echt Klasse. Absoluter Hammer. Nur die Tonlage ist noch sehr künstlich.
Der Inhalt ist übrigens auch sehr gut 😉
Vielen Dank
Ja,ich mache schon fast 2 Jahre das Interwallfasten, leider wurde mein Reflux und Gastritis nicht besser.Vielleicht gibt es mal einen Vortrag über Reflux und Gastritis,Danke
Ich empfehle Schwarzkümmelöl bei Gastritis
Nachdem ich auf Milchprodukte verzichtet habe, habe ich kein Reflux mehr, vielleicht könnte es ihnen auch helfen
Kefir hilft mir bei Reflux sehr gut. Habe immer eine Flasche Kefir auf meinem Nachttisch stehen.
Intervallfasten habe ich aufgegeben, weil es für mich absoluter Quatsch und nicht praktikabel ist.
Zucker und weißmehl reduzieren hilft auch
Danke
BIN 90 UN SEIT JAHREN BENUTZE ICH AUTOFAGIE
Man sollte vielleicht darauf hinweisen, dass Intervallfasten allein nicht zwingend zu Gewichtsverlust führt. Man verfällt leicht in den Glauben, sich im Essens-Zeitfenster mit allem Möglichen den Bauch vollschlagen zu können, was nicht richtig ist. Ich praktiziere Intervallfasten schon einige Zeit, und es bedarf auch ein Umstellen der Ernährung. Auch kann man versuchen, durch Änderung des Intervalls, den Körper daran zu hindern, die neuen Rhythmus zu adaptieren.
Diese KI Puppe mit der permanent gleichen Mimik und stereotypen Stimmmodulation macht mich mittlerweile aggressiv.
Der Inhalt dieses Videos ist wertvoll, nur die künstliche Sprechpuppe (von künstlicher Intelligenz erzeugt) gefällt mir überhaupt nicht
Mir gefaellt sie sehr!
Mag schon sein ist aber trotzdem leider eine künstliche sprechpuppe
Das empfinde ich auch so. Herzliche Grüße
👍👌
Ist die Sprecherin 'n Cyborg (KI)...??
....🤔
Hübsch, aber äußerst gruselig!!!!!!!
😨😠
Die Neue Ärztin
interessante KI
Gut, dass das noch jemandem auffällt 😅
Ich habe die ganze Zeit überlegt, ob die junge Frau aus ChatGPT und feiner Grafik besteht...
Gibt es auch eine Therapie oder Naturmedizin gegen dieses dauernde WUSCH-Geräusch in Videos wie diesem, immer wenn ein neuer Schriftzug auftaucht? 😄
Bravooooo
Spermidin hat gefehlt, nicht so spannend !
Du hübsches wesen 😄😎
Leider muss ich das Video jetzt abbrechen, denn ich kann die KI, die den Text vorliest und die "Sprecherin" darstellt, nicht mehr ertragen. Geht es nicht anders? Gerade bei einem Thema, das alternativ betrachtet wird!!! Schade! LG
Es ist sehr gefährlich die Autophagie so zu befürworten und zu empfehlen. Dafür gibt es keine Evidenzbasierenden Studien und es wäre wichtig auch über die Nachteile zu reden und wie es Menschen in ein gestörtes Essverhalten drängen kann!
Hallo, ich bin beeindruckt von Ihren Referat!
Einige Tipp's. Gehen sie bei minus 25 C in ein Zelt schlafen, fahren sie bei Windstärke 8 auf dem Atlantik, fahren sie im August in die Sahara, besteigen Sie Berge auf 6000 Höhe, besuchen Sie Kalkutta, probieren Sie mehrere Tage ohne Schlaf zu erleben usw.
Der Mensch kann viel erleben, aber aktuell geht's ihm zu Gut und er macht zu wenig!
Der Aktive kann mit 80 noch fitt, klug und beweglich sein!!
Seien Sie aktiv, und keine Angst, das ist schön und Gesundheit!
Also losgehen.....?!?!!!!
"Darüber gibt es keine Studien!" - Jaja wer kennt es nicht? Das zynische Argument gegen jeden alternativen Ansatz? Wer finanziert denn Studien? Richtig: die Pharma! Und würde die Pharma jemals Studien finanzieren, deren Ergebnis ihr eigenes Existenzrecht infrage stellen könnte? Indem wir diese zynische Logik auch noch nachplappern, sichern wir der Pharma ihre Umsätze: "Da es über die kostenlosen Alternativen eben keine Sudien gibt, sind sie eben abzulehnen". 😃
Sie brauchen keine Studie, der Beweis sind Millionen Menschen bis Milliarden Menschen weltweit, die bestätigen das es gesund ist.
Hören Sie auf so einen Quatsch von sich zu geben. Für die Entdeckung der Autophagie wurde der Nobelpreis verliehen und in etlichen Studien wurde bewiesen, wie sie sich positiv ausübt. Außerdem lebt jedes freie Tier heute noch so. Der Körper hat unglaubliche Selbstheilungskräfte, vielleicht sollten Sie mehr auf Ihren vertrauen.
@@andantecomodo1767Es ist mehr als zynisch, die daraus resultierenden Essstörungen zu leugnen!
Super !