Info Wajib Tahu! Inilah Makanan Penurun Kolesterol

Taukah kamu , tingginya kolesterol dapat menyebabkan aterosklerosis, yaitu terjadinya penumpukan plak pada di dinding pembuluh darah arteri. Jika ini di biarkan akan menyebabkan penyakit jantung. Nah kali ini dr. Bobtriyan Tanamas akan menjelaskan makanan apa saja yang dapat menurunkan kolesterol.
-------------------------------------------
Jangan lupa follow SKWAD Health Instagram : / skwadhealth
ALASAN AYAM GORENG TIDAK CRISPY
bit.ly/2PwhQgR
CARA MEMILIH DURIAN DAGING TEBAL
bit.ly/2qOmKqs
RAHASIA MENANAK NASI PULEN
bit.ly/2RUiscF
🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD
▶ bit.ly/2PYISwC
🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel SKWAD FITNESS
▶ bit.ly/2pMtD9k
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ bit.ly/2hRYAGD
🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ bit.ly/2lw4AbK
🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ bit.ly/2gpDQ9s
🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ bit.ly/2plnjFJ
🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ bit.ly/2oEjhbO

[@mohhasanbasri8752]

Alhamdulillah semoga pak dokter semakin sehat agar bisa membantu kami dalam hal kesehatan Aamiin trm ksh

[@wanti2481]

Ya Allah.. dokter ini penyampaian ilmunya sangat santun.. baik bertutur kata,nyaman dan suka dlm mendengarkannya.. mksh dok..

[@JIBRANNOELLA]

mengapa chanel berfaedah seperti ini jarang viral,
padahal sangat membantu.

[@wiedbambang2809]

1
N9

[@wiedbambang2809]

@El Hade lll

[@wiedbambang2809]

@El Hade ,

[@wiedbambang2809]

0

[@wiedbambang2809]

0.m

[@yuliantyadhinoegroho1994]

Terima kasih dr. BUDI AKAN PENJELASANNYA

[@hermihermijatin3712]

Terimakasih dokter atas penjelasannya, sangat bermanfaat.

[@ikiikiikiiki8920]

Tq docter..atas penjelasanya moga bermanpat bagi kmi semu🙏🙏👍👍

[@anisaikhsan2812]

Alhamdulillah bermanfaat sekali ilmunya trimksih sehat sllu buat pk dokter

[@sudarsisalleh7044]

penjelasan yang baik..mudah difahami 👍👍

[@gvestsnd3341]

Dr nya baik enak cara jelasinnya ‘thank you dr ‘kolestrol sy juga tinggi ‘tidak prn jaga pola mkn ‘vit apa juga sy beli di GNC

[@Nayanaa01]

Trimakasih Dok, penyapaianya baik mudah di mengerti

[@sartenasafiya667]

Trimakasih'imponya semg-bermanfaat'👍👍👍👍👍

[@akakakak9957]

Netizen .. Utk panduan apa2 info.. Bgs lihat chanel yg betul2 doktor..ada juga chanel yg info nya direka sendiri.. Tnp ada kelulusan.. .ni chanel yg bisa di jadi kan panduan..

[@senjakelana5824]

Trimakasih dokter atas keterangannya sangat membantu hidup sehat itu penting banget bwt saya..🙏🙏👍👍👍👍

[@devakivaki4904]

Tqvm for the video Doc. This video very useful. Malaysia

[@irmaadee3110]

Trm ksh utk info yg bermanfaat ini🙏🏽

[@dewifortuna887]

Trimakasih dok ilmunya,sangat bermanfaat sekali

[@mintorowatiwati8182]

Alhamdulillah..terimakadih ilmunya dokter...sangat bermanfaat

[@voyageforyate4607]

Mksh Docktr.
Sblmnya. Insya.Allah brmnfaat untuk kite..
Jazakallah kher.
Dan smg Docktr di br sht wrs/panjng umur dan di lindungi allah swt..

[@damianusdamianus2503]

Suka sekali pejlsan dokter..sgt nermanfaat..mkshdok

[@PujiAstuti-hc6li]

Tq infonya dr.tanamas sangat bermanfaat

[@angelangel6505]

Tks Dok saran & infonya 👍👌😷 Slmt pg

[@ridaminhowookie7693]

Sangat bermanfaat,,, terima kasih infonya dokter 🙏

[@edylasiman5916]

Thsnks you fok infonya jelas. Di mengerti.

[@Esah-tb8bm]

Makasih infonya bermanfaat sekali,, sy sendiri mengalaminya.

[@dayupuspa4413]

Sangat bermanfaat terimakasih sudah berbagi ilmu🙏🙏🙏

[@SamA-pp4gz]

Tks byk.pak dokter utk infonya yg.sgt.berguna.bagi semua org yg minim ilmu kesehatan

[@sulastrisulastri4231]

Alhamdulillah ketemu Chanel ini .dn penjelasan dokter sangat mudah d mengerti ....tjs dok

[@bayuart9270]

Penjabarannya sngat mudah dimengerti.. Thanks infonya dok...

[@katarinaherwan6928]

Trimakasih .. sungguh sangat bermanfaat .Amin.

[@sitimaesarah3737]

Trimakasih kasih dokter sangat bermanfaat, saya tunggu info selanjutnya,, sangat luar biasa,, penjelasan nya,,, 👍

[@ernawati-xb9bb]

Trima ksih Doc infonya smoga brmanfa'at

[@aesae534]

Trmkch dokter infonya..mg dokter jg sht trs Aamiin

[@istiqomahukhwaniyah1584]

mksh dokter vidio info nya..jazakaallah khaeran

[@yulibastuti8111]

Infonya panjang lebar..trimakasih dokter..

[@atikmaya555]

Trima kasih dokter infonya sangat bermanfaat

[@harrywungow4948]

Terima kasih infonya Dokter ...
Gbu of All

[@gholib1963]

Aku sangat suka cara penyamapiannya Yg bgt jelas dan sangat gampang di mengerti semua penonton.aku Bukan memuji loh....

[@anabelmaria3910]

Terima kasih info nya dokter ..begitu tau Chanel ini langsung saya subtitle

[@umianisak5393]

Sangat bermanfaat,, makasih infonya... 😊😊

[@juwadi6504]

Sangat bermanfaat dok...semoga berkah ilmunya buat kami semua. Amin

[@cucunyakonghusen]

Penyampaiannya bagus mudah dimengerti sy cocok nih infonya. Thx pak dokter.

[@RianaSariRitonga3193]

Terimakasih Dr...sy jd tambah mengerti 🙏
Alhamdulillah...sy bisa ketemu Chanel ini... penjelasannya mudah di mengerti...bhsnya umum... Dr yg menyampaikan jg terkesan baik n sederhana...👍🤗

[@devinuraini4024]

Makaskh imponya bang.....sy usia 52..td mlm k DR.lekstrol.211...darting 150..insaalloh sy mau mnum yg alami.makasih imponya

[@ayumahatmawati7773]

Terimakasih banyak ya p dokter in syaa Allah barokah

[@suhartiguru7196]

Trimakasih P Dokter sllu sukses 👍🏻👍🏻🙏🏻

[@sriumiyati8803]

trimakasi pak dokter yg ganteng untk infonya .sukses selalu

[@marchnineteen1613]

Bermanfaat sekali info nya tq DR ☺️

[@franditaajeng3968]

Penjelasannya sangat bagus👍 terimakasih infonya

[@fransiscarini1096]

Terimakasih ya dok info yg sangat bermanfaat.salam sht.

[@intanpermata4027]

Terimakasih infonya dok

[@rukiatirukiati3572]

Mksih dok.sgt bermanfaat.barakahllah.

[@rosefinesimanjuntak3720]

Makasih ilmunya dokter

[@unyingusnayah3931]

Makasih dr ilmunya👍😘

[@ridhoarwin7332]

Terina kasih dokter..ni sangat bermsnfaat buat saya

[@zainabpencetusumah113]

terima kasih dr semuga bermanafat untuk kita semua

[@elitasihombing3818]

Terimakasih byk atas infonya dokter sgt bermanfaat

[@adeiyar609]

Terimakasih untuk ilmu pengetahuan sudah di mengerti

[@jutdorothea5824]

Terima kasih dokter atas info sehatnya untuk kami.

[@istilaros6508]

terima kasih infonya Dok

[@viviangarcia2071]

Info yg bgus...
info free nie thnks so much doct...

[@liaayyanoer9255]

Mksh dok infonya...bermanfaat sekali..

[@yuliyantoallahyehdi.4528]

terima kasih banyak dok, informasinya.

[@tinahdoank5587]

Aduh terimakasih doc bermanfaat sekali buat sy

[@katminibahma5528]

Terima kasih info sehatnya dokter....semoga kita semua slalu dalàm lindungan ALLAH SWT.AAMIIN....SALAM SEHAT UNTUK SEMUA...

[@sitihadija9623]

Fc

[@sriharyati4375]

Trimakasih Dok infonya sangat bernanfaaf

[@sutrinasehati7851]

Makasih dok infonya sangat bermanfaat

[@reina8795]

Terimakasih share nya sgt bermanfaat 🙇🙇🙇

[@adeiyar609]

Terimakasih udah berbagai ilmu nya

[@jarvindamaro4696]

Maksh imfo y sangat brmanfaat

[@adiadie2423]

Sangat bermenpaat..trimakasih impo y pak dokter...salam dari NTB

[@mulyatiyati4979]

Saya juga dari ntb

[@zenzaenudin3011]

Ini info yg bermanpaat,makasih dok,sdh berbagai ilmu yg bermanpaat.semoga dokter sekeluarga dlm lindungan Allah swt.

[@choharshun8044]

Terimakasih pengetahuanya pak dokter

[@ahmaddarlis4373]

Trimakasih penjelasannya Dokter

[@zuican4430]

Terimakasih infonya dok..😃

[@irawaniwan7989]

Trimksih infonya dok sangat br manfaat

[@ningbella8942]

Mksih dokter atas smua resepx

[@rachmisuwondo7979]

Trmksh banyak Infokes nya ya Dok...

[@indiradewipratiwi1702]

Makasih dok infonya. Sangat bermanfaat

[@ef8263]

Cara penyampaiannya mudah dipahami. Thks dok

[@icihkurancih7740]

Terimaksh dok infonys

[@lemakemakn.5271]

Makasis dokter smg bermangfaat amiin

[@rezarafi1388]

Mantap dan paten 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 terima kasih banyak atas informasinya dokter.

[@SriRahayu-iy5jt]

Makasih dok...sarannya dan ilmuny

[@elvizasridemita3304]

Terima kasih atas info nya dok krna sangat bermanfaat buat saya smoga dokter slalu dalam lindungan allah swt

[@virgoaretavira2730]

Mksh infonya dok..sangat bermanfaat buatku yg awam ttg medis👍💖

[@user-sl9qt4ue7f]

Trimakasihh infonya dok

[@ayaformosa8584]

Makasih dok info anda sangat bermanfaat buat ku🖒🖒🖒🖒🖒

[@azriljovi7965]

Hanya sekedar SHARE pengalaman pribadi saya secara real..
Sy berusia 26th utk saat ini..
Sejak usia 21th sampai skrg, sy malas skli utk berolahraga, alhasil BB yg maunya 60-65 skrg menjadi 76kg..
Tepat nya 3bulan kmrin seluruh badan terasa sakit nyeri, dan linu, dan bahkan sampai BENGKAK di bbrpa per sendi an kaki, tangan, dengkul, jari kaki & tangan..
Lgsng sy cek kadar darah, kata petugas nya sperti ini..
Asam urat : 4,6 (tinggi)
Gula darah : 101 (normal)
Kolesterol : 249 (sangat tinggi)
Terutama Tulang punggung sangat sakit sekali, bahkan utk proses duduk ke berdiri dan sebaliknya sy hrus d bantu utk melakukan itu sehari hari.. Nyerii sekali,, rasanya sperti putus tulang,, pdhal kerjaan sy tdk angkat berat, hnya duduk2 saja..
Sebulan full tdk ada perubahan dgan memakai obat2 an dr dokter.. 😂
Setelah d ksih tau org dengan ramuan bkin an sendiri, baru terasa banget efek nya yg liar biasa..
4 batang daun serei, d potong2..
1 jahe d potong kecil2
Di rebus sampai mendidih jd 1, klo sdh tdk terlalu panas campur dgan madu 4 sendok teh..
Trs tuangkan dlm gelas, klo sdh hangat2 kuku silahkan d minum, insyaallah kolesterol turun drastis.. Sertai dgn konsumsi buah, apel, pisang dan olahraga seminggu sekali walaupun hnya lari2 bbrpa jam saja..
Alhamdulillah bengkak yg gak sembuh2 alhasil bisa sembuh dan beraktivitas normal sperti biasa lagi..
Dr pengalaman sy tersebut, kolesterol dan asam urat tdk bs d sepelekan walaupun kita masih usia muda, bs aja diserang sewaktu2..
Krna sy akui dr dulu suka banget makan kulit ayam, bebek, rempela ati dan cumi2..
Sekarang sy kapok 😂 makan sesuai porsi sja

[@rahmaasima2826]

sehat ku ckup bnyk minum air dr 2,3 liter perhari..bisa,membuat bdan lbh enteng dan sehat bgi ginjal dan kulit

[@nurbaitihasan8142]

berapa lama sembuhnya?

[@andribcsafety7879]

Bang pake madu Tj bisa kh

[@Arika98]

Sangat bermanfaat sekali ☺

[@ernawatie620]

Keren dok.... terimakasih pencerahannya...

[@elka2796]

Trima kasih infonya dok sukses dan salam sehat sllu diberkati Tuhan

[@nanasyarif5063]

Makasih info'a sangat bagusss..👍👍

[@jokodarmanto9829]

Terimakasi banyak dok atas infonya.

[@lolaamor2732]

Terima kasih utk inform nya....

[@asmiyuasmiyu2391]

Terimah kasih info nya.

[@mumsky9016]

Slmt mlm dok,trmks atas penjelasan yg sgt ringkas dan jelas...dan msk k dlm otak km yg sdh tua.

[@wirahadi8665]

Terimakasih ilmunya dokter

[@ekoway2273]

Sangat bermanfaat teeima kasih dok

[@gghgcc2530]

trimaksih Dokter
tmbh ilmu

[@kaswensadiwirya519]

Bagus sekali infonya dok....saya suka