Schnelle Beine - Torwarttraining am Deutschen Fußball Internat

Zu Beginn durchläuft der Torhüter möglichst schnell die in Y-Form angeordneten Stangen nach einem vorgegebenen Muster. Nachdem er die Y-Form verlässt, bekommt er einen flachen Schuss, den er fängt und gerade nach vorne aufnimmt. Dabei ist zu beachten, dass der Torhüter sich möglichst auf dem Vorderfuß bewegt. Zu beachten sind zudem die Basics. Das heißt, dass die Hände vor den Knien sind und der Ball dann gefangen wird.
Spieler: 1-3
Equipment: Stangen, Bälle
Platzbedarf: 5 Meter Raum
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