¡SUPER MITOCONDRIAS!⚡La RECETA para SER VIEJOVEN
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- čas přidán 9. 06. 2024
- #salud #doctor #mitocondrias
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⏳TIMELINE
00:00 Introducción
00:41 Qué son
04:08 Alta intensidad
05:55 Larga duración
07:47 Magnesio
08:21 Contrastes de temperatura
09:31 Luz solar
11:18 Q10
11:41 Familia B
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DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de CZcams tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada.
El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de CZcams. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
Fuera de los datos científicos, dijiste lo mismo que vienen diciendo todos los médicos, has ejercicio, come saludable, duerme suficiente, toma el sol, no uses aparatos con pantallas 2 horas antes de dormir y busca actividades que te liberen del estrés, pero la gran pregunta es ¿en que tiempo hacer eso? Si el mundo te tiene agobiado con el tiempo.
Animate y mete un cambio!
La vida no es ciudad
La vida es mucho más hermosa y milagrosa
Solo que pocos disfrutan de la austeridad y la vida simple!
Inténtalo! Lo puedes hacer en familia! Los niños son más salvajes de lo que creen !
Satanás y sus cuatro poderes que instauro en la tierra son dueños de tu vida a menos que salgas de ellos. Economía, política, religión y militarismo, cuatro estamentos que no han beneficiado a la humanidad. La serpiente antigua o diablo manipulo la genética del ser humano e instalo la mitocondria en ellos, para reducir los años de vida y llenarnos de enfermedad. Los mundos donde hay humanidades que no mueren ya no tienen este bicho enfermante. Un abrazo hermano
Soy un joven de 62 años💪.😅
Doctor, fiel seguidor de sus informes de salud.
Soy consumidor de CDS por periodos de 2 o 3 días por mes, un maravilloso oxigenante celular. Mantengo mi organismo en un pH por sobre 7 con mi alimentación alcalina. Hago ejercicio de pesas y como no salgo a trotar creo que puedo reemplazar esa actividad con salto de cuerda. Medito cada noche y mantengo consciente de mi respiración. Y me mantengo en modo "agradecimiento" y aplico mucho sus concejos doctor. 👍
¿Qué clase de magia es ésa?
¡Gloria al Señor!
@@marialemus3540 Dióxido de cloro.
Bueno
Cuidado. Las pesas y saltar a la cuerda perfecto, la meditación excelente.
El resto ni caso, el Dióxido de Cloro es oxidante y por tanto nada deseable para el organismo. La hipótesis de que se desdobla y libera oxigeno, promovida por Andreas Kalcker, es falsa.
La Dieta Alcalina es un mito, no hay ninguna evidencia científica de sus beneficios. El cuerpo humano tiene mecanismos para regular el pH. Aunque con dicha dieta se modifica el pH de la orina, no puede cambiar el de la sangre.
💎 *Una joya de video para quien tiene Fibromialgia y lucha cada día contra la falta de energía.. Etc. Gracias Borja 🙏 q buen comienzo de año!* ✅
Excelente explicación, el producto Aqtua Supreme de Omnilife tiene coenzima Q10, y son sobres con polvo soluble en agoa.
Frutos secos, semillas, legumbres y verduras de hoja verde.
Soy bióloga molecular especializada en bioquímica y metabolismo celular y me ha encantado el vídeo :)
Pero si no dice nada a nivel molecular wtf, ni siquiera te menciona mTDNA AMPK, calmodulina, Sirtuin1 deacetylation, NUGEMPS, ARES, Nrf1, GABPA, etc
@@carlinlapo Habla tu de eso en un video bien editado y súbelo a tu canal de CZcams, te esperamos. 😉
@@KingBerryBerry no puedo por confidencialidad pero hay mucha info en Internet. Pero no te piques jajaja solo digo que para los que nos dedicamos a esto no aporta mucho, lo cual dudo que sea su objetivo así que bien
@@carlinlapo Confidencialidad de quien o que cosa? Que bueno es poder quejarse y no poder realizar lo que otro puede hacer, si lo haces y juntas una comunidad como tal, qué bueno pero si no y solo te quejas, no aportas nada tampoco por mucho que sepas.
@@KingBerryBerry tengo un doctorado que lleva en el titulo literalmente plasticidad mitochondrial y actualmente trabajo como investigador en el tema + consultor para una farmaceutica que está desarrollando un producto relacionado con el tema. Así que en mis últimos 10 años creo que he aportado suficiente a la sociedad sobre mitochondrias, todo siempre que he podido en open access. Y me parece genial este video, a nivel divulgativo, pero que no diga la chavala que le ha flipado a nivel de biología molecular porque es ridículo afirmar semejante cosa. Tampoco voy a discutir este tema me parece ridículo, paz y amor para todos jajaja viva la ciencia
Desde Colombia,fenomenal su explicación ,primera vez que lo escucho.Me encanto,gracias!!!
Tengo 63 años,y sigo todos tus consejos de salud,y me siento súper bien,gracias Dr.Borja.
Mentira.
❤❤❤😂🎉🎉😊
Soy medica. Una sola palabra MAGISTRAL!!!!!
No, usted señora es médico
Señora usted es médico no use el vocabulario de idiotas
No conozco ningún médico q hable de estas cosas bah no siquiera la aplican para si mismos
Dra la mitocondria que tipo energía genera eléctrica que sirve para crear las distintas sustancias químicas que requieren los distintos órganos???
No se dice médica .! Esa palabra no se aplica ! ..el género es intrínseco cuando estás hablando de un profesional , aunque seas un pseudo profesional comunista ignorante.
Excelente grcs. El ser humano, obviamente siempre debe salir de su zona de confort, a todo nivel. Grcs❤
Gracias por la información, explicada sin tanto rollo!! 😊😊
Contenido de alto valor. Gracias doctor por existir
efectivamente absolutamente correcto y demostrado Científicamente gracias Doctor por difundir
Tenía tiempos buscando está información tan valiosa.. la manera correcta de ejercitar el cardio.. lo mezclare con fuerza y potencia en pesas... Muchas gracias.. es lo máximo.. dios le bendiga 🙏
Vaya q cambio !!! Felicitaciones 🥂 ... Hágase la Luz de La Verdad en su Conciencia ... Y muestrela al Mundo ...
Buenos días, muchas gracias doctor por compartir su conocimiento.
Gracias por tu generosidad, porque enseñas, informas. Gracias😊
Mis mitocondrias y yo gradecemos esta valiosa información ❤
Ahi tiene más de 10000000000 seguidores 😂❤
@@walkyriaquintero6947 😂😂😂😂 ¡en efecto!
Bendiciones Doctor ,muy didáctico y directo a la información ,,sin rodeos nos diste una información excelente gracias gracias gracias 🫂
Te sigo desde hace bastante,. Soy de argentina, sigo tus consejos lo mas que puedo ya que soy mayor y tus consejos son maravillosos. Buen año y gracias querido Borja! Un abrazo y felicidad para vos! ❤
En general tus vídeos son buenísimos, pero en este te has superado! Gracias por la calidad de información que nos das para mejorar nuestra salud!
Muchas gracias, exelente información!
! Gracias Dr Borja, como siempre tan importantes sus aportes para mejorar nuestra salud y vivir mejor!
Gracias por tus videos🙏🏻 feliz año nuevo 🎉🎉🎉
Gracias infinitas por entregarnos tan extraordinaria informacion🌟🌻😊🙏
Dr gracias por estudiar y compartir con migo está sabiduría gracias...
Desde Colombia;excelente.
Gracias
Excelente maravilloso extraordinario agradezco mucho está gran experiencia transmitienda
Un abrazo doctorazo.
Seguido de un millón mil gracias
Gracias Doc. Cada vez me gustan más tus vídeos y aprendo más. ❤
🎉 gracias por la información tan interesante doctor Borja exelente como siempre saludos 👋
Excelente aporte! Muy completo!
Súper enseñanza Doctor recién lo he visto y seguiré sus recomendaciones pues soy profe de ciencias y me siento cada vez peor en mi salud que he descuidado GRACIAS 🙏
Tremenda información.Gracias.
Muchas Gracias Dr. Borja
Excelente informscion.
Muchas gracias.
muchas bendiciones.
Es la pura energia
Muy interesante y clara explicación. Gracias !
Ecxelente video. Gracias 🙏
Muchas gracias doctor muchas gracias 💪💪💪💪💪
Muchas gracias. Saludos cordiales desde Costa Rica estimado doctor 😊
Información valiosa muchas gracias!
Gracias doctor
Muchas gracias por todos tus estudios nos habrés más posibilidades de estos estudios para cuidar mejor Nuestro organismo y tener una mejor calidad de vida mil gracias mil Bendiciones
Gracias Dr. por compartir tan valiosa información
Excelente contenido. Muchas gracias
Gracias gracias gracias 🙏
Gracias dr por tan importante información ❤
Gracias Buen Doctor.
Excelente video informativo , gracias Dr. 👍
Gracias dr
Excellent gracias 👍🙏👍👍❤️
Muchísimas Gracias doctor yo lo sigo siempre y si que funcionan sus consejos y conocimiento bendito sea y CZcams por darnos la oportunidad de verlo y aprender de ustedes muchísimas gracias 🙏
Es muy interesante. La explicación ha estado fenomenal y se entiende a la perfección. Soy una chica de 65 años 🤭💃😂 y hago HIIT desde hace un tiempo 🏋♀️ después de tu vídeos creo que aún le voy a dar más caña a mis mitocondrias.💪🧨😂💥
DÍOS TODOPODEROSO té bendiga gracias por su excelente información bendiciones 😊🌹♥️
Gracias por su orientación
Excelente Explicación Dr. Borja! Gracias por sus conocimientos! Lluvia de Bendiciones!
Como de costumbre en este canal, muy buen vídeo con información de excelente calidad! 👍🏼
❤❤❤ GRACIAS POR COMPARTIR.❤❤❤
Gracias Dr. Borja
Gracias Doctor👍🙋🏼♀️😇
muchas gracias doctor
Excelente, gracias.
Súper interesante y de un valor mayor que el oro, gracias ❤
Saludos desde Londres Excelente Enseñanza
Buen trabajo. Gracias
SHALUDOS Y BENDICIONES DOC BORJAS. AQUI SIEMPRE ATENTA LA ABUELITA IVIS. NO VI DI M NOTIFICARON. TARDE PERO AQUI ESTOY BENDICIONES TODA MI AMIRACION. ❤
Gracias doctor!!
Gracias por ilustrarnos.❤
Muy agradecido con excelente información
Gracias. Muy clara la información
Dr. Borja gracias por este video y conocimiento tan valioso :)
Muchas gracias
Están muy bien los consejos de Borja bandera, para la malloria. La mayoría nunca realizarán suficiente cantidad o intensidad de ejercicio físico, para optimizar sus beneficios para la salud, pero para los qué somos demasiado competitivos, autoexigentes y obsesivos, tenemos que tener cuidado con no excedernos. Tanto en cantidad, como en intensidad.
Claro todo en exceso es malo, yo voy al gym tres veces por semana y me alivia muchisimo la vdd
Excelente video dr gracias
Gracias hermano dios te bendiga 🙏
Saludos el tema es muy importante gracias
Que buena información. A chupar frio y a soportar calor intencionalmente. Nadie nunca nos había hecho ver esto. Interesantisimo. Gracias. Muchas gracias.
Muchísimas gracias ❤😊
Mi mejor aliado y amigo, el.ayuno de 18/6
Doc Borja mil gracias por tan valiosa información de hecho me han aplicado ATP
Gracias por la información tan importante
muchas gracias.
Gracias por compartir ❤.
! Gracias, Gracias, muy interesante saber toda esa información!
Muy buen video, muchas hracias
Excelente nformacion
Gracias
Excelente información... Saludos desde El Salvador.
Exelente información de las mitocondrias
Que buenos videos haces.. Sin estar preparada cientificamente, siempre de forma intuitiva me ha parecido que la "incomodidad" es saludable
Incomodidad " fisica".. claro😊
Porque la " mental es totalmente insana😢
Mucha salud e ilusión para que sigas contribuyendo a realizar un bien a la sociedad.❤🍀
Gracias!
🙏🏻 Gracias!
Muy buenos vídeos, con muy buenos consejos, yo hago algunos de esos consejos y voy a practicar los demas que nos has enseñado con éste vídeo, muchas gracias por esas grandes enseñanzas
Gracias ❤❤❤
Gracias Doc Impecable, un abrazo y feliz 2024.
Buen video como siempre. Gracias
Siestas feliz curas tu cuerpo gracias por el vídeo
Gracias !!
Gracias.... 👍
Dr.Borja me encanta como explica cada video,Gracias