Самые частые болезни при климаксе Доктор Лисенкова
Vložit
- čas přidán 2. 01. 2022
- Климакс: чего ожидать • Климакс: чего ожидать ...
Остеопороз (хрупкие кости) • Остеопороз. Хрупкие ко...
Саркопения (слабые мышцы) • Саркопения - потеря мы...
Самые важные витамины после 60 • Самые важные витамины ...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#климакс #менопауза #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Не заставляйте женщин работать до 60 лет. Дайте возможность женщинам больше отдыхать и занимать своим здоровьем, а это в первую очередь активный образ жизни и спорт. Желаю всем женщинам быть здоровыми!
А кому это нужно?,государству?
Я мечтала аыйти на пенсию а этом году. И тут бац! Увеличили пенсионный возраст до 63 лет и стаж работы до 39! Пахать мне еще 6 лет.Вот теперь думаю, что важнее - пенсия или здоровье. А вернее то , что от него осталось...
Смотрела видео и тоже об этом подумала.Мне пятьдесят пять лет,помимо симптомов менопаузы куча хронических заболеваний,на работу не берут,муж ушол к молодой,помагает отец восмидесятилетний.
@@user-ds8qg7vi9i у моей кумы муж тоже ушёл к молодой, прошёл год и эта молодая пишет моей подруге- забери своё СТАРЬЕ!
На пенсии можно умереть от голода. Привет из Киева😜
Как страшно жить ...!!!! Держитесь девчата !!!!
Какая умница, побольше бы таких компетентных врачей.
ВЫ ТАКАЯ УМНИЧКА И СТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ДАЕТЕ НАМ . СЕРДЕЧНО ВАС БЛАГОДАРЮ МИЛЫЙ ДОКТОР .ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ВСЕХ ВАМ БЛАГ. 💞
Спасибо, Ольга Александровна за полезную информацию.
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОН!!! ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ!!! С РОЖДЕСТВОМ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо!
Всегда полезная информация.
Здоровья всем женщинам
Спасибо! Все четко и по делу! Приятно и слушать и смотреть!
Спасибо огромное! Сейчас прохожу этот период. Счастливого нового года!☃️✨❄️☁️😊💛🎄🐯
Да..спасибо..информация полезная... Но в жизни всё сложнее...и гинеколог и эндокринолог назначают дорогие препараты, кот потом оказывается не подходят... это хорошо, кто хоть немного понимает и разбирается в фармокологии...и сам доводит эту информацию до нужной...Самое главное всегда быть, стараться быть в хор настроении и больше гулять и радоваться каждой минутке...
Благодарю за полезную информацию. Как раз проживаю менопаузу, всё как Вы описываете. Масса растёт, суставы болят, бессонница и раздражительность - верные спутники
К сожалению, препараты всё дороже и дороже. Здоровая старость стоит астрономических денег 🤔
20 лет после операции, все есть волосы борода и усы после, ещё до операции подтекала, а теперь больше. Заметила, если больше вес на тележке тяну больше подтек. Иногда чувствую, будто краник приоткрыли, хорошая капля. Теперь урологические прокладки покупаю. @@DoctorLisenkova
17 лет назад ( в 42 года ) далены яичники и матка....приливы до сих пор... 😒
Климакс это " праздник" жизни, девочки желаю вам , как можно позже ощутить его на себе.🌹
Всех с новым годом!
Ой,как сочувствую!...
Также после удаления всех органов мучаюсь 15 лет😢
Ничем врачи не помогли.
Пробовала все препараты от приливов, пока не началась аллергия.Бросила все и терплю...
У меня вообще приливов небыло.Сухости слизистых нет,волосы по пояс и густые.Доктор,я не ощущаю климакс.Я какая то не такая?🙄🤔
@@123Valensia вам повезло!👍
@@123Valensia Радуйтесь, вы счастливая женщина.
@@123Valensia повезло))
Конечно, только лайк и огромное СПАСИБО!!!
Вы умница, вас приятно слушать, потому что говорите от души, это чувствуется. И потому ваши советы только на пользу. Медицина растет, но хороших советов все меньше, потому как врачам в обычных поликлиниках их некогда раздавать, а некоторым просто день. Поэтому вам огромное спасибо и хорошие пожелания от души.
Врачи в поликлинике зачастую сами нуждаются в помощи врача. Меня хватило на 4года в поликлинике.
Вернуть на место прежний пенсионный возраст.Нужно собой и внуками заниматься больше,а не ишачить на двух работах!
Уважаемая Ольга больше спасибо ,и вам здоровья!
Спасибо, что напугали в очередной раз и поддержали....
Благодарю за полезную информацию!
Все верно, спасибо большое!
Спасибо огромное, информативно, многое объясняет…
Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
Спасибо!!! Всё доступно понятно Умничка🌹🌹🌹
Спасибо за информацию .Нравится как Вы всё доходчиво, понятно объясняете .Да уже пятьдесят , стали этот месяц чувствоваться приливы .Для меня конечно неожиданно, чувствовала себя хорошо и вдруг вот , наступило оказывается время .
Какая умница! Спасибо огромное!
Огромное спасибо за ценную информацию, Доктор! Не могу промолчать - Вам очень идёт блонд! ❤
Спасибо! очень приятно!
Спасибо Ольга, Вы мой любимый доктор.❤👍
Ни один доктор не объяснил что со мной происходит.Благодаря вам стало понятно.Спасибо.
Спасибо за отзыв!
Привет из Беларуси, у меня поставили ДОА, ОСТЕОАРТРОЗ. И ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ, ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, КАКУЮ ОБУВЬ НУЖНО, ХОЖУ ШАТАЯСЬ. В МИНСКЕ ДЕЛАЛА 0СТИМУЛЯЦИОННУЮЭЛЕКТРОНЕЙРОМИОГРАФИЮНИЖНИХ.ВРОДЕ НЕПЛОХО, НО В ПОЯСНИЦЕ ЗАЖИМ. И ДОЛЬШЕ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, НАЧИНАЕТ В ПОЯСНИЦЕ БОЛЕТЬ. В ПРЕДЫДУЩЕМ ВИДЕО, ВЫ ПРО СУСТАВЫ ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ. БАКЛАЖАНЫ, ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ. Я ТАК ПОНЯЛА, ЧТО ОТ ОВОЩЕЙ ТОЖЕ ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ. @@DoctorLisenkova
Спасибо большое за информацию и помощь за ваш тп6и поддержку!Всем здоровья!
Настроение испортилось, досматривать не стала - грустно очень.....иногда лучше меньше знать....
Спасибо!❤️❗👍
Вы лучшая! 🥰
Большое спасибо за рекомендации
Спасибо вам за информацию которая помогает нам в правильном подходе к своему здоровью!
Спасибо Вам за информацию.
100 раз правы.
Спасибо,вам ,за ваши советы, очень интересно и полезно,вам , успехов
Спасибо за видео, Ольга. Полезная и нужная информация.
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ, ЗА ТАКУЮ ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Спасибо Вам, Ольга!
Спасибо большое , Вы расширили ответ на мой вопрос. ,заданный на днях. 🎄🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Большое спасибо! Информация очень полезная. Моим дочерям в самый раз подойдёт. А у меня - уже время упущено. Когда мне нужны были все эти меры, интернета в стране ещё не было, узнать это было нереально. Вот и живу теперь с этими проблемами, расхлёбываю, как могу. Девочки! не упускайте эти возможности, которые вам даются!
Тестостерон можно и в 80
Огромная благодарность
Thank you for the great video!!!
Огромное спасибо, доктор !
Здравствуйте спасибо большое за полезную информацию красивые халат вам идёт,, очень понятно говорила
👍👍👍 Благодарю💕
Ольга Александровна за очень полезную информацию! Мне 55 лет, мучаюсь уже 4 года, обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями! Большое Спасибо из Украины!
Привет из Нижнего Новгорода👋
@@DoctorLisenkova а приём ведёте где в нижнем?
Благодарю за полезную информацию. Как раз проживаю менопаузу, всё как Вы рассказали: приливы жара, бессонница, раздражительность, увеличение массы тела, болят суставы ног и ТП. Таблетки гинеколог не особо помогают
З
Благодарю Вас !
Спасибо,маме покажу
Как сложно найти врача, который правильно все назначит....
Это квест еще тот
в менопаузу беспокоили скачки настроения, головные боли, плюс еще цистит появился.. но мне прием климадинона помог улучшить ситуацию, сейчас чувствую себя хорошо
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо за отзыв!
@@DoctorLisenkova да
Летом думала климакс, потливость ,усталость и т.д. хоп а это Короновирус....а потом волосы сыпятся, суставы болят и т.д , ах а это постковид....Ох как не хочется стареть.... Спасибо Вам большое за информацию....
Я тоже так, думала климакс, а оказалось, что ковид (нюх потеряла и поняла). А потом думала постковид... а оказалось КЛИМАКС!!
@@oxanna4890 Ох насмешили ,ну в этом году те же симптомы, ну опять корону хапнула....Климакс пока отошёл на дальний план.....
Всё о мне , все симптомы.
Умничка!Спасибо,в очередной раз послушала с удовольствием...Мне 49,пока не почувствовала всех "прелестей" периода,но витамин D и Магний уже полгода мои друзья😉👍С Вашей подачи!Всем дамам здоровья ☝️🏵️
Здравствуйте. А какой магний вы пьёте? Цитрат или халат? Мне тоже 49 лет . Тоже пью витамин д и кальций и селен.
@@user-pb3yq8il9b спасибо!
Да, так и есть, что перечислили. Хорошо, что нет усов и бороды, хоть это радует.... Спасибо за информацию
Спасибо за информацию
Моя дочь при кашле тоже может немного помочиться, ей 12 лет. Надо делать упражнения Кегеля и все ок, на себе проверено.
Что-то не слышала, чтобы даме в климаксе назначили тестостерон, если только она не хочет перековаться из Марии в Марка. Назначают эстроген в виде эстрадиола, производимого из мочи жеребых кобыл. Синтетические гормоны действуют на организм человека точно также, как наркотики. У дамы, которая покрывалась потом и то и дело пунцовела, как арбуз или помидор, страдала бессонницей и меняла трусики после крепкого чиха, всё это проходит как по мановению волшебной палочки. О, парадиз! Она полна энергии и наполеоновских планов. Правда, вес может увеличиться и волосы начнут сильнее выпадать, но это не беда. Проблема в другом - если начинаешь принимать гормоны, то это пожизненно. Стоит только прекратить «лечение», симптомы обрушиваются с удвоенной силой. Таблетки разрушают желудок и печень, пластыри иногда отклеиваются от горячего душа, и увеличивают объём того места, куда их лепишь, если это происходит годами. Гель надо наносить на голое тело и ждать, пока высохнет - и это каждый день, очень неудобно. Не стоит также нахваливать фитоэстрогены в виде сои и тому подобной ерунды, нет ни единого исследования в мире, достоверно показавшего, что это избавляет от симптомов менопаузы. Если вы решитесь всё же принимать гормоны, вам придётся часто делать маммографию на предмет рака груди, а уже есть предположения, что сдавливание груди при таком исследовании провоцирует образование опухолей. Когда лет через пять-семь вы попытаетесь слезть с гормонов, к вернувшимся симптомам климакса прибавится чудовищное состояние абстиненции, которое может длиться довольно долго. У нашего тела есть эйфорическая память, которая будет настойчиво требовать от вас возвращения к приёму эстрогена - невыносимые приливы жара, сменяющиеся ознобом, бессонница, апатия, сердцебиение, гневливость, плаксивость, упадок сил, запор, головная боль, повышение давления и другие прелести «ломки», которые обычно переживают хронические наркоманы
Знакомая принимала ЗГТ до 61года.Потом попыталась слезть, но все симптомы вернулись. Климакс был очень тяжелый. Вобщем сказала, что будет принимать гормоны до конца жизни
Поэтому поможет классическая гомеопатия. На себе испытала. Это не реклама. это жизнь
Если идёт потеря либидо, потеря мышечной массы, то тестостерон могут назначить, он помогает наращивать потерянную мышечную ткань, профилактирует остеопороз. У женщин и у мужчин вырабатываются и эстрогены, и андрогены (тестостерон), только соотношение их разное.
@ Galina, OTLI4NYI KOMMENTARI. PODDERZHIWAÜ !
Фарминдустрия внушает, что без неё кранты! Врачи уже поверили или получают мзду от фар магнатов или им втемяштли это в мединституте
Спасибо за очень важную информацию в нашем возрасте вроде бы всё знаем но напомнить лишним не бывает 😍😀🤗💕😘
Спасибо. Врачи двоечники у нас в поликлинике списывают все болезни на климакс и невротические последствия ковида мол к психотерапевту вам. А разницу между климаксом и глубокой менопаузой объяснит любой хороший гинеколог, которые устали от пересылок пациенток в консультацию вместо лечения в поликлинике. Все мы разные у кого то климакс на 3 месяца, у кого то на 15лет
Спасибо за ваши советы.Дай Бог Вам здоровья.
Да, пенсию просто так не дают
Спасибо, доктор, все понятно и легче жить стало, когда все разложили по полочкам. Климакс, гад, отравляет жизнь. Но после Вашей лекции воспряла духом.
Заместительная гормональная терапия творит чудеса
Нет таких врачей,чтобы занимались этим всем.А если и есть где то ,то они не доступны большинству населения
Понимаю, врача подходящего найти трудно. Сама подолгу ищу врачей, зачастую нахожу в других городах и лечусь онлайн.
Это и не только после 55ти,а и в раннюю менопаузу,что сейчас стало очень часто
Пережила переход в менопаузу довольно спокойно, принимая фитоэстрогены(аптечные) И настроение улучшилось, и спать стала хорошо. Не бойтесь фитоэстрогенов!
Вишенка, а какие вы пили ф, эстр, и сколько по времени, пж
@@anitas2056 пила эстравэл года 2, или 3,сейчас точно не скажу. Первые полгода пила постоянно, потом дозу уменьшала, переставал совсем. Спустя какое то время опять начинала.,смотрела по самочувствию. Но помню, как меня колбасило, пока не начала их пить! Но меня не кидало то в жар, то в холод, у меня прыгало давление, сердце колотилось, тряска по всему телу.
Фитоэстрогенами навредить сложно, поэтому можно смело принимать в менопаузе 👍
Я 2 месяца принимала эстравел. Неплохая вещь. Даже кожа на пятках стала гладкой.
А я на эстровеле была розовощекой и более спокойной, как только прекращаю
Благодарю, все четко и ясно.
Спасибо за отзыв!
Да это у каждого второго и без менопаузы
Spasibo bolisoe
Как долго принимать эти фитоэстрогены? 10 лет или до конца своей жизни?
Спасибо за информацию. Страшно стало прям 🤦🏻♀️. Напишите пожалуйста в каких дозах принимать магний и в какой форме ?
Магний в любой органической форме. Пробуйте разные, выбирайте, что больше вам подходит. Доза хотя бы 400мг в сутки.
Лучшая форма-цитрат
А ещё есть минералка магниевая в супермаркетах Мивелла называется, натуральный магний легко организмом усваивается, без побочки
Магния таурат
@@oksanabogdanova3807 спасибо
Спасибо☺🌷
Пожалуйста!
Спасибо
У меня не было приливов во время климакса, зато было недержание мочи и частые циститы. Спавилась с этими состояниями с помощью блисселя- геля с эстриолом. Вводила во влагалище с помощью одноразовых аппликаторов. Гель не пачкал одежду и белье.
Скажите пожалуйста на какие гормоны желательно сдать при менопаузе?
Минимум: ФСГ, ЛГ, ТТГ, ДГЭА, тестостерон
Это точно
Да все эти симптомы могут быть и в 30 лет. Тело необходимо нагружать, мозг тренировать. Те кто йогой занимаются , за питанием следят и фитоэстрогены принимают, прекрасно климакс переносят. Заботиться о себе нужно, за весом следить, никто вам пилюлю животворящую не даст.
Лучшие гормоны для женщин-капуста любая и все крестоцветные! Редька, редис и пр
довольно не простой это период для нас, потому любые новшества или просто дельные рекомендации сохраняю. Морально лет с 40 уже была готова) От згт отказалась, пью сейчас фитоэстроген Лигнариус, отлично сгладил симптомы утомительные
Магний какой рекомендуете попить?
Спасибо 🌷🌷🌷
Мне недавно исполнилось 51.Идет менуструация .это хорошо или плохо?В июне ее не было а в июне много пошло следующие 3 месяца нормально. Есть цистит зуд в пол.оргганах, желтые выделения,,боль в бартолините отдает на ногу.Бартолинит когдато был, сейчас болит только эта точка и точка промежности.Можно ли использовать Бетадин свечи 7 дней?заранее благодарю за все.А то как только к гашим врачам попадешь сразу тащут на операцию😂❤❤
Здравствуйте.А можно эстровел пить при миоме?
Лучше обсудить с гинекологом. Смотря, какая миома, какой уровень гормонов в крови
От недержания гимнастика помогает хорошо
Мне помогает красный клевер
Приливов, жара, потливости у меня не было. Зато беспокоили жжение во влагалище и болезненные половые акты. Стала вводить во влагалище гормональный гель блиссель, и все прекратилось. Чувствую себя замечательно, даже лучше чем в молодости.
Всю жизнь я как белка в колесе, но вот в 47 сразу всë начало ломаться и болезни навалились резко. И спортом занимаюсь, ни чего. Такое впечатление, что скоро я просто рассыплюсь и резко
Тестостерон упал
Здравствуйте,что нибудь принимаете? А головокружение есть?
Добрый день.Скажите пожалуйста как вы относитесь к индинолу.Гинеколог назначал 4 года назад.Тогда были удалены матка и яичники.Принимала пол года.
Положительно отношусь
Перспективы дальше некуда перестроиться психологически очень трудно но другого выхода нет
ОГРОМНОЁ СПАСИБО ЗА СУПЁР ВИДЁО!!! ПОДСКАЖИТЁ,ПОЖАЛУЙСТА, КАКУЮ ДОЗУ ВИТ.Д ПРИНИМАТЬ,ЁСЛИ Я ПОДНЯЛА ВИТ Д .101 СЁЙЧАС-ПОДНЯЛА ВИТ.Д ЗА СЁМЬ МЁСЯЦЁВ,ПРИНИМАЯ 10 000-20 000 УЁ.НУЖНО ЛИ СДЁЛАТЬ ПЁРЁРЫВ ИЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТ.Д В ПОДДЁРЖИВАЮЩЁЙ ДОЗЁ?
Продолжайте в дозе 5000ед и анализ на витамин Д через 6 месяцев
Благодарю за видео!
Гормоны это ,к сожалению, очень опасно. (( Вот витамины, физ.активность и ПП это ключик к здоровью. 😊🙏🌿
Дефицит гормонов ещё опаснее 😉
Ольга, скажите пожалуйста, при РС можно получать ЗГТ?
Впервые слушала от души 🤗Так чётко всё изложили👍🏽Мне 46 наверное еще год и я лысая буду. И волос сыпятся и располнела и память ужасная. С менструац задержки по 2 или 3 месяца. Может это связано с моей больной щитовидной железой? Просто не знаю с чего начать. Посоветуйте пожалуйста с чего начать?🙏🙏
Восполнять дефициты витаминов и микроэлементов. В первую очередь витамин Д и магний, железо. Лечить щитовидку, конечно! Отказ от сахара, от мучного, отказ от молока. Больше жирной рыбы, омега 3. Ходить от 40 минут в день (непрерывно 40мин)
@@galinashirai9695 девочки я тоже ваша ровесница, 46 лет, 1,5 года как вообще закончилась менструация, приливов нет, но поредели волосы и стали болеть суставы. К врачу не ходила. Пью утром и вечером семена льна, заливаю 2 чайные ложки стаканом талой воды. Лён начала пить в целях похудения и ведь похудела, а он оказывается ого как полезен. Для волос делаю маски из перепелиных яиц и миндального масла.
@@user-xx9sp5xe8w , на какое время заливаете семя льна и как пьете до еды?
От проблем с суставами помогает сера, ее необходимо принимать совместно с приемом пищи на кончике ножа.
@@user-or2hf4ql7vни хрена она не помогает(мера), проверено
11 лет у меня такой симптом
Извиняюсь.Ошибка.Климакс начался в 5 2 было мне.
Это очень страшно
100%
Гормоны вызывают рак.
Скажитевитамин Д. В каких продуктах, какие попить комплекс витаминов
Витамин Д в рыбьем жире
Очень сложно найти хорошего доктора
Спасибо большое, очень полезная ,доступно изложенная информация, 15 лет борюсь с симптомами климакса ,по наследству достался от мамы, кстати лечению он практически не поддается ,всю жизнь она стойко боролась , но увы.Много раз обращалась к специалистам к сожалению кроме згт ничего не назначают.
@@slavafomin777 вы не гинеколог, так славно разбираетесь в этом.
@@slavafomin777 не трудно догадаться, а не ответите мне, сижу на транквилизаторе и антидепрессантах, т. к. па, тревога, невроз, депрессия, стоит ли решиться на згт, четвёртый год мучаюсь.
@@slavafomin777 все есть,все согласно возрасту, каждые полгода прохожу плановое обследование, диспансеризацию, УЗИ всех органов,все в норме, в 2018 году сделали экстерпацию матки, миома при предменопаузе пошла в рост, гистология показала доброкачественную, и начался дурдом где-то через месяц, страхи, тревога, па, лечили с психиатром, подбирали препараты, а сейчас периодами, в общем батарея пузырьков, пустырник, валериана, пион, мята, корвалол, и ещё забыла, на эстровеле в марте два года как по совету гинеколога принимаю. Я вот думаю, мне после операции ни один гинеколог не сказал ни про гзт, ни про растительные, если бы я раньше об этом знала, может бы не мучалась вот так, ведь и криз был гипертонический от результата бездействия. А сейчас жалуюсь на приёме у гинекологов, а они ноль внимания, какие то ленивые, что один, что второй.
@@slavafomin777 ещё забыла главное, у меня все есть для счастливой жизни, прекрасный муж, достаток, работа не бей лежачего, вывод, это только он, этот климакс так меня мучает.
@@slavafomin777 конечно обследовала щитовидную, нормально все, буду в отпуске посещу всетаки гинеколога эндокринолога.
Цикло*динон в каплях - очень хорошо помогает при нерегулярных месячных, стимулирует овуляцию, немного снижая пролактин. Нудно путём эксперимента найти оптимальную дозу для конкретно себя. Он же в форме таблеток - не работает, проверили на себе.
тоже вариант