FitLady KARDIO TRÉNING s vlastnou váhou nielen pre ženy :)
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2016
- Vyformuj si postavu zaujímavými cvikmi s vlastnou váhou, kde ti postačí priestor vlastnej obývačky a trošku motivácie a vnútornej sily! :)
Na cvičenie ti postači podložka a fľaša s vodou, takže je to ideálna zostava na cestovanie, kedy môžeš zostať FIT a vo forme aj počas dovolenky! :)
Ak chceš viac cvičebných fitlady videí, nezabudni dať LIKE, prípadne sa prihlás na ODBER VIDEÍ a nezmeškáš žiadne nové video! :)
V KOMENTÁROCH mi môžeš dať tipy na ďalšie videá a cvičenia, o ktoré by si mala záujem! :) ♥
♥ Viac o zdravom životnom štýle, fitness motivácii a čoraz viac fitness videí nájdeš na www.fitlady.sk/
♥ Spoj sa so mnou na facebooku:
Stránka: / fitlady.sk
Osobný profil: profile.php?...
♥ Alebo aj na instagrame: / vasa.jen
Krásny letný deň Vám praje Vaša FitLady Jen! ♥♥♥
Super super začala som podľa teba cvičiť a je to paráda. :) Chytím karimatku rozprestriem v obývačke a idem nato. Strašne ma nabíjaš počas cvičenia pozitívnou energiou. Dakujem :)
Ahoj Zuzka, dakujem za krasny koment. Velmi sa tesim, ze ta cvicenie so mnou bavi! :) Velmi si ma potesila! :) Verim, ze sa mi podari stale prichadzat s novymi napadmi a cvicebnymi zostavami! :) Prajem krasny den! :)
Ďakujem za super tréning ☺️👯
:) Dakujem za mily komentár! :) Tesim sa na dalsie spolocne cvicenie! :)
Zacvič si so mnou z pohodlia domova a popracuj na svojej postave! Na cvičenie ti úplne postačí fľaša s vodou a podložka! Nebudeš potrebovať vôbec žiadne pomôcky, len svoju vlastnú činku - TVOJE TELO! :) Zostať vo forme sa dá aj s minimom priestoru a vybavenia. Ideme na to? :)
vynikajuce cvicenie . dakujem
Úžasnéééééééééééé video. Super som si zacvičila. Mohla by si ešte pridať nejaké kardio?