ĐỨNG NƯỚC KHÔNG MỆT - SINH TỒN VÙNG NƯỚC SÂU
Vložit
- čas přidán 23. 11. 2022
- Mình sẽ giới thiệu một số cách đứng nước cơ bản hay được sử dụng. Khi bơi lội tập luyện ở trong bể, chẳng mấy khi phải đứng nước. Nhưng với bơi open water thì khác, cần đứng nước thường xuyên giữa các chặng nghỉ. Từ trong bể bơi ra mặt nước thiên nhiên, yếu tố tâm lý là rào cản với hầu hết mọi người. Thành thạo kỹ năng đứng nước là một chìa khóa quan trọng để phá bỏ rào cản đó.
Vậy nếu bạn vẫn đang bỏ sót kỹ năng này, hãy bổ sung càng sớm càng tốt nhé. Và thêm những lưu ý cuối cùng:
*Cần tập đứng nước ở bể sâu hơn mức bạn có thể đứng chạm đáy.
*Tập thử động tác ở chỗ nông trước, đứng gần thành bể.
*Khi tập ra chỗ sâu, hãy đảm bảo có bạn bè hoặc nhân viên cứu hộ quan sát bạn.
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh CZcams chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi.com
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayboi00
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 1029991297903139
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi - Sport
Mọi người mua kính bơi, đồ bơi ở website này ủng hộ thầy Chiến nha dammeboiloi.com
Cảm ơn thầy đã hướng dẫn tận tình
Cám ơn thầy thầy dạy quá tốt.
Cảm ơn Thầy nhiều lắm.
Cám ơn thầy hướng dẫn thật tận tâm!
❤ em cảm ơn thầy ạ ! ❤
Bài viết rõ ràng dễ hiểu kiu kiu thầy
Bài hướng dẫn rất chi tiết và dễ làm theo, cảm ơn thấy Chiến.
Cảm ơn thầy ạ
Thầy Chiến nói chuyện hay quá. Thầy dạy dễ hiểu và dễ áp dụng. Cảm ơn Thầy nhiều !
Cảm ơn thầy nhiều vì những chia sẻ hữu ích và thực tế thú vị của thầy. Thank you
Cảm ơn thầy .
Cảm ơn thầy thiệt nhiều
Cám ơn huấn luyện viên rất nhiều.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Mong Thầy chia sẻ thêm về cách nín hơi khi tập lặn ở bể để có thể lặn được lâu hơn. Cảm ơn Thầy nhiều .
😍😍 cảm ơn chia sẻ của Thầy Chiến dạy bơi ạ
Cảm ơn Thầy rất nhiều. Chúc Thầy mạnh khỏe và có nhiều video chia sẻ nữa nhé.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Da biet on thầy ạ❤❤
Cảm ơn thầy đã chia sẻ rất tận tâm , dễ hiểu
Tuyệt vời
Cảm ơn thầy đã chia sẻ!
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Anh hướng dẫn rất hay và dễ hiểu, dễ thực hiện :)
thay chien day boi co tam tot , huong dan ro rang , chuc thay chien luon may man trong nghe nghiep cua minh . bac NAm o Nelbourne uc chau
Mình đang có ké hoạc qua úc, bạn liên hệ whatapps 0909012430 nhé
thank Thầy
Cảm ơn thầy ạ, thực sự chia sẻ này rất tuyệt vời
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Hay đó thầy, học thầy rồi tự bơi
Tuyệt vời 🤩
Xin cám ơn Thầy đã làm những video hướng dẫn các kỹ thuật môn bơi rất cụ thể dễ hiểu và hữu ích cho cộng đồng
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cam on a
Bài nào Thầy Chiến hướng dẫn cũng ngắn gọn xúc tích dễ hiểu, dễ thực hành cho tất cả mọi người , mình đã bơi 15 năm nhưng vẫn thấy học đc nhiều KT từ Thầy Chiến để hoàn thiện thêm 👍👍👍
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Hay quá ạ. Cảm ơn thầy
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn em!
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Các bài hướng dẫn bơi lội rất hay. Rõ ràng, có minh họa chi tiết cụ thể, dễ tiếp thu, giải thích tường tận, giúp người đang tập bơi hiểu và thực hành rất tốt, hiệu quả . Rất rất cảm ơn thầy Chiến !
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
thầy đẹp trai còn giỏi nữa,hy vọng xem lip của thầy xong U 70 sẽ biết bơi thanks thầy
Dạ em xin thay mặt các bạn xem clip cảm ơn anh vì đã dành thời gian và công sức để làm ra những video ý nghĩa như này ạ
Thay mặt thế đ*o nào dc🤣🤣
@@KyXuyen này nói ko hay đấy nhá
cảm ơn bạn đã cảm ơn giúp chúng tớ
Cám ơn thầy đã chia sẻ
Chúc thầy sức khoẻ thành công
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cảm ơn bài học thầy đã chia sẽ
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Cam ơn thây chiên 😊
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Hay quá thầy ơi
Hay quá em.
Thầy ra rất nhiều video bổ ích. Cảm ơn thầy ạ!
Cám ơn chia sẻ của thầy Chiến😻
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
cảm ơn thầy ❤❤❤❤
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Đúng rồi. Bơi giỏi cũng cần độ cảm của cơ thể. Cảm càng tốt thì càng ít mệt
chuẩn luôn.
ý bạn là cảm lạnh hả
@@ThayChienDayBoi Thầy dạy bơi ếch ngẩng đầu để được đội mũ mẫu của thày😊
Quá hay, chúc Thầy luôn khỏe
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Quá hay
Hay quá 🎉
CÁM ƠN THẦY ĐÃ HƯỚNG DẪN CHO TÔI,TÔI RẤT CÁM ƠN THẦY.
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Ngoài lề tí nhé thầy.Dạo gần đây có 1 vụ té xuống biển mà 4 ngày 4 đêm k chết dc cứu.Phỏng vấn ông kia,ổng nói là k có bám vào cái gì hết.Thấy k thề tin dc.Vậy nếu 1 người bơi giỏi như thầy gặp tình huống vậy thầy cầm cự được tối đa bao lâu😊😊😊?
Nội dung có ích với việc học bơi của em quá ạ thầy chiến ơi❤
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Hay thiệt là hay
Thầy có hướng dẫn bơi ếch luôn nổi đầu không? Cảm ơn thầy
Cảm ơn thầy giáo đã hướng dẫn
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
thầy dạy cách lặn đi. từ ngày e biết bơi muốn chìm mà nó cứ nổi
*Bạn chia sẽ rất hay*
Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Thày giải thích về lực đẩy acsimet sai rồi thày. Lực đẩy đó không liên quan đến diện tích tiếp xúc hay ở trong nước.
Đứng nước cách thở có giống như ngụp mặt xuống nước kq thầy xin cảm ơn
thay cho hoi tieu chuan cua thay de ra hoc vien dung nuoc dc 5p tương đương gần 300 cú đạp chân và tay thì phải mất tg bao lâu mới làm dc?
giống như bơi ếch đứng một chỗ, lấy hơi vào nhanh bằng miệng, thở ra thật chậm bằng mũi.
Hữu ích thầy ạ
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
lực đẩy acsimet tỷ lệ với thể tích chìm dưới nước chứ ko liên quan gì ngang dọc thầy nhé, nên cắt đoạn ấy đi
Thầy có mở lớp dạy bơi ở đà nẵng ko ạ
Link hướng dẫn kỹ thuật dung nước chi tiết ở đâu mình tìm không thấy a? Cảm ơn Thầy
thầy có thể ra cổng KCN tiên sơn ko thầy
Thầy dạy bơi ở hồ bơi nào ạ
Tôi 50 tuổi chưa biết bơi. Xuống nước nhanh mệt. Thầy có cách nào để 50 tuổi học bơi dễ dàng?
Thầy nhầm chút rồi, lực Asimet phụ thuộc thể tích phần cơ thể ngập trong nước chứ không phải diện tích nha!
Đúng rồi, khối lượng và thể tích mà kết quả là khối lượng riêng. Diện tích tiếp xúc liên quan đến cảm nước, catch của thầy giỏi bơi
tôi không hiểu tại sao các thầy dạy đứng nước ít khi nào nói về hít không khí và giữ lại trong phổi, nhiều năm tôi không đứng nước được, đến khi tôi giữ hơi trong phổi thì đứng nước dễ hơi nhiều.
cảm ơn chia sẻ của bạn khi tôi tập đứng nước chợt nhớ chia sẻ của bạn tôi đã giữ hơi và nổi đc hihi, lúc đầu khua khoắng chân tay loạn xạ mà ko ăn thua, nên khi tập đứng nước vẫn phải có hơi giữ trong phổi mới nổi đc, thở ra là chìm luôn á
Các thầy chỉ sơ sơ thế thôi, bạn muốn làm được thì phải đi học thì mới nắm được bí quyết 😂
Dễ gì mấy thầy chỉ 😅😅😅
Đứng nước lấy hơi có giống như bơi ếch không ạ. Lấy hơi bằng mồm hay bằng mũi vậy ạ
Đứng nước thì đầu nổi trên mặt nước rồi bạn hít thở bình thường thôi
Lúc đứng nước thì hít thở như thế nào vậy thầy?
Cám ơn thay chiên tiếc là ở nuoc ngoài không mua được vật dụng bởi lời ứng họ thay Chien
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
Bài đứng nước có 1 bài dạy từng động tác một không ạ.Và tên bài là gì ạ! Cảm ơn Thầy Chiến!
sau 21 tuổi đi bơi thường xuyên , thây có cảm thấy còn cao lên dc không ạ
Thầy ơi sao khi quạt tay trí thì khung người nó xay vậy, thầy chỉ c vói
Thấy ra video bơi ếch trên cạn ik thầy
Chào Thầy ạ! Thầy dạy bơi ở đâu vậy ạ
Cau lac bo o dau ah
Thầy ơi học bơi khó lắm ! Đứng nước càng khó hơn
Tôi là Hồng , tôi có xem cách thầy dạy bơi rất là dễ hiểu , cám ơn thầy rất nhiều . thầy có thể cho biết là khi tập đứng nươc có hít thở như thế nào ko . cám ơn thầy
Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰
👍
👏👏👏💐
Đứng nước được thì thích bơi kiểu gì rồi cũng sẽ bơi được
Xin cho mình hỏi vì thắc mắc : kính bơi 30k. 85k. Trên 100k và 300k.. Vì sao ạ. 300k nc có vào ko ?
❤
Ko biết đứng nc và bơi ngửa để nghỉ thì ko thể bơi bền đường dài dc
phải tét kính chứ anh
em không cần kính em vẫn mở mát được
Mình bơi ếch ngẩn đầu đó bạn 😁😁
Rồi bơi dc mấy trăm mét
anh có dạy ở quận 7 k anh
Có lớp quận 7. Bạn liên lạc qua zalo 0909012430 giúp mình cảm ơn bạn
Mai mình đi học bơi ếch ngửa đầu
Úi, mình tự học bơi, tự đứng nước được có cần học đâu. Lần mình thử sức đứng nước chỗ 3m dài hơn 30 phút, nhưng do trời mưa nên dừng chứ ko hề mệt :)))
Đứng nước kiểu lâu lâu ngụp lặn xuống dưới mặt nước thì ko mệt. Còn giữ mặt luôn luôn trên mặt nước mà đc 30p là bạn giỏi + kiên trì lắm rồi đó:)
*cứ đi thẳng "thứ 5" đúng tiêu đề là đủ !! cần gì dài thế !!?*
thầy đổi cái Micro đi thầy, nghe khó quá :(
Chắc tôi đứng nước cả vài tiếng quá, vô lý là bởi vì người bắt đầu tập đứng nước thì thấy vậy thôi! Đứng nước để ngửa đầu làm phao sẽ đỡ mệt hơn rất rất nhiều, kiểu này tôi cũng từng làm cứu hộ tôi cứu người tay không cũng chẳng mệt
Mõm
Cứu người chưa bị uống nước nên còn bình tĩnh hoặc người ngất rồi thì ko mệt. Chứ ng đang ngợp nước, hoảng loạn thì...
Thầy cho mình địa chỉ học ở hcm nhé. Mình ở q3. Cám ơn thầy
Liên hệ số em qua Zalo 0909012430
Tôi muốn mua đồ bơi của thầy Chiến
Chiến cảm ơn bạn nhé, Chiến chúc bạn bơi tốt, nếu cần học bơi liên hệ số mình 0909012430, nếu mua kính bơi thì ủng hộ mình ở đây dammeboiloi.com
nói bơi đứng không mệt là sai chỉ có ngửa bụng lên để tự nổi mới không mệt
Đứng nc là để nghỉ để hít thở đều,ko mệt nhé b,thao tác ng biết thì chỉ mệt như đạp xe đạp thui
Lúc đứng nc như v mình có phải hít hơi sâu rồi giữ trong ngực k ạ
Mặt trên mặt nước mà bạn. Cứ hít thở bình thường thôi. Mà hít sâu thì cơ thể nổi tốt hơn
Thấy ơi 😢
Nên xoá cái đoạn liên quan đến lực đẩy ác-si-mét thì hay hơn .
Ủng hộ bạn, Thầy nói điểm đó sai
Mình muốn mua đồ bơi của thầy chiến mà kg biết mua kiểu gì
Truy cập trang Web dammeboiloi.com Để xem các mẫu kính mới nhất và đồ bơi nhé bạn! 🥰🥰
Tôi đi Bơi từ năm 2000 , chưa bao giờ tập đứng nước , chưa bao giờ cầm phao , chưa bao giờ tập nổi như thả ngửa .thanh niên thả ngửa là chím ngay .Sau 1 thời gian cơ thể tự nổi ,tự đứng nước , ...tất cả. Không cần tập bơi ếch 1 ngày , nhưng bơi vẫn đúng bài bản , bơi sải nhuyễn đúng bài 1 năm , bơi bướm mất cỡ 1 năm ,bơi ngửa đúng bài bản cỡ 1 năm . Tôi đi dạy học 30 năm về nghành khác nhưng đúc kết lại : trên đời này học bất cứ cái gì nhất là thể thao và âm nhạc : phải tính năm mà cũng chỉ dám nói là tạm được thôi , ngoài ra còn phụ thuộc vào năng khiếu và đam mê và chịu học hỏi cầu tiến nữa . ANh kg tin có thể về hồ bơi THủ Đức sẽ rõ .
Chưa hiểu a muốn khoe hay muốn nói gì , tôi chú trọng sự luyện tập chăm chỉ hàng ngày hơn là cái gọi là năng khiếu
Ns gì mà k ai hiểu ông muốn ns gì luôn :))))) hay đang khoe khoang
@@NguyenHuy1991hp😂😂😂😂 chắc vậy rồi