Há»c BÆ¡i Cấp Tốc - HÆ°á»›ng Dẫn Chi Tiết Cách Há»c Äứng NÆ°á»›c Nhanh Nhất | Dạy BÆ¡i An Toà n
Vložit
- Äas pÅ™idán 1. 03. 2019
- 🌠Trung tâm dayboi.vn/ kÃnh chà o quý vị và các bạn !
Trong những năm qua đã có rất nhiá»u bạn thắc mắc vá» kỹ thuáºt đứng nÆ°á»›c nói riêng và an toà n dÆ°á»›i nÆ°á»›c nói chung. Trung tâm luôn thấu hiểu Ä‘iá»u đó.
👉 ChÃnh vì thế ở clip nà y trung tâm dạy bÆ¡i sẽ hÆ°á»›ng dẫn phÆ°Æ¡ng pháp chi tiết từng bÆ°á»›c há»c đứng nÆ°á»›c nhanh nhất tạo cảm giác an toà n vá»›i mong muốn Ä‘Æ°a đến hiệu quả luyện táºp tối Æ°u cho các bạn.
📚 TRONG QUà TRÃŒNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ÄỀ GÃŒ CẦN ÄƯỢC Há»– TRỢ & GIẢI ÄÃP HÃY ÄỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ÄIỆN TRá»°C TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🋠Bất cứ ai muốn há»c bÆ¡i Ä‘á»u có thể bÆ¡i được.
Không bao giá» là quá già hay quá trẻ để há»c bÆ¡i.
📌 Và đừng quên đăng ký - subscribe kênh của trung tâm nếu bạn muốn tìm hiểu vá» bÆ¡i lá»™i để nháºn những video hÆ°á»›ng dẫn chi tiết tiếp theo. Thân ái!
cảm Æ¡n các thầy đã dạy tháºt chi tiết, tôi đã xem clip bÆ¡i ếch và táºp theo đúng trình tá»± thì 5 ngà y bÆ¡i ngang bể và ngà y thứ 8 đã bÆ¡i liên tục được 150m. Tôi bảo tôi tá»± há»c theo clip mà má»i ngÆ°á»i k tin. Tôi sẽ xem các video khác để chinh phục các kiểu khác.
Chà o bạn ! Bạn cứ cố gắng táºp theo hÆ°á»›ng dẫn của trung tâm thông qua video là được. Nếu có gì không hiểu bạn hãy há»i lại. Trung tâm sẽ há»— trợ bạn ngay khi có thể. Thân ái !
E tin nhé, e cÅ©ng tá»± há»c bÆ¡i theo video nè, cÅ©ng 5 ngà y bÆ¡i Ä‘c rồi. Tá»± há»c còn nhanh hÆ¡n mấy bạn há»c thầy ở bể luôn, mấy bạn Ä‘i há»c mà 7-8 buổi chÆ°a bÆ¡i Ä‘c bằng mình nữa.
Video rất hữu Ãch. Äá»™i ngÅ© nhân viên của mình nhiá»u ngÆ°á»i không biết bÆ¡i. Mình sẽ chia sẻ video nà y cho nhân viên kinh doanh bể bÆ¡i Bilico Miá»n Nam nhà mình.
hay quá nhá» có chú mà cHÃU BIẾT BÆ I Rá»’I CÓ BẰNG CHỨNG CHỈ BÆ I Rá»’I ÄỂ DÔ ÄẠI HỌC
Chà o trung tâm ngà y má»›i nhiá»u niá»m vui!
Mình Ä‘ang cố gắng luyện bà i bÆ¡i ếch, chân mình ngắn nên nhÆ° đạp có cảm giác không được hoà i bạn hà , mình nói vÆ¡i vợ chắc anh không há»c được do chân anh ngắn, vợ bảo có con ếch chân ngắn có con ếch chân dà i, anh nói buồn cÆ°á»i nha. haha :) nên phải cố gắng táºp đã.
Cảm Æ¡n trung tâm, má»™t địa chỉ há»c bÆ¡i tốt! Chúc các bạn nhiá»u niá»m vui và thà nh công!
Thanks bạn! Trung tâm chúc bạn thà nh công. Thân ái !
Muốn bÆ¡i được đầu tiên há»c thở nÆ°á»›c ! Sau đạp chân kết hợp tay ! K thở nÆ°á»›c được thì thua
Äứng nÆ°á»›c rất quan trá»ng, nếu không biết bÆ¡i mà đứng nÆ°á»›c được cÅ©ng thoát được Ä‘uối nÆ°á»›c.
Ko biết bơi mà đứng nc dc thì chắc ko có câu bác ... mình biết bơi lâu rồi mà đứng nước cũng ko lâu dc ...
@@kiethtps00821 đúng thế,k phải ai bt bÆ¡i rồi thi Ä‘á»u bt đứng nÆ°á»›c,,chứ đừng có nói đến k bt bÆ¡i thi bt đứng nÆ°á»›c là bất kha~ thi rồi,,đã đứng nÆ°á»›c dc thi chứng tá» trình Ä‘á»™ bÆ¡i cÅ©ng đã được nâng cao rồi,,bt bÆ¡i sÆ°Æ¡ng sÆ°Æ¡ng thì chÆ°a thể là m dc hj
Bt bÆ¡i roi chÆ°a chac bt đứng nÆ°á»›c,chứ k bt bÆ¡i chac khó mà đứng nÆ°á»›c dc ah bạn,ma nếu co thể đứng nÆ°á»›c dc thi trình Ä‘á»™ bÆ¡i lá»™i cÅ©ng phải ở mức Ä‘á»™ hÆ¡i cao rồi,bt bÆ¡i sÆ°Æ¡ng sÆ°Æ¡ng thi Ä‘a số Ä‘á»u k lam dc đâu,
K bt bÆ¡i ma hên hên co thể nổi ngá»a dc thi coi may ra chứ k bt bÆ¡i thi rat khó để hoc đứng nÆ°á»›c dc hj
Có nha bạn mình biết đứng nước trc khi biết bơi. Vì ng xưa bố toà n vứt xuốg nước dạy bơi k bà i bản
Cám Æ¡n Thầy và hai em ngÆ°á»i mẫu...hÆ°á»›ng dẫn táºn tình,dá»… hiểu,rõ rà ng...
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Dạy rất dễ hiểu. Cảm ơn bạn nhé!
Thanks bạn ! ChÃc bạn thà nh công.
Video rất hay và bổ Ãch.cảm Æ¡n ad
Thanks bạn !
rat rat cam on trung tam; day rat de hieu va tan tinh
Thanks bạn !
Thầy dạy rất có tâm và cụ thể, mình có cảm hứng thich bơi khi xem thầy dạy. Cảm ơn thấy
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
thật coÌ giaÌ triÌ£ khi xem những clip nhÆ° vậy. RâÌt caÌm Æ¡n trung tâm chuÌc moÌ£i ngÆ°Æ¡Ì€i nhiều sÆ°Ìc khỏe
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
BÆ¡i rất đẹp. Äỡ mất sức
Cảm Æ¡n thầy mình má»›i há»c Ä‘c boi kết hợp tay chân chÆ°a ổn lắm .. rất thÃch xem các lÃp của bạn . chúc sức khá»e
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Hay lắm cám Æ¡n thầy rất nhiá»u
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
NhỠthầy e biết dc đứng nc và khá cứng việc đứng nước r ạ, từ h e ko còn lo bị bạn dìm nước nữa😆
Chà o em ! Chúc mừng em nhé.
Trang nà y phải nói là dạy bÆ¡i rất có tâm và hữu Ãch â¤ï¸
Thanks bạn !
bái há»c thầy dạy rất là chi tiết cám Æ¡n thầy nhiá»u
Thanks bạn. Chúc bạn thà nh công !
Thầy hÆ°á»›ng dẫn hay và chi tiết, cảm Æ¡n thầy cô nhiá»u â¤
Thanks bạn! Chúc bạn thà nh công.
Mình táºp đứng nÆ°á»›c mấy ngà y rồi mà lâu lâu má»›i đứng được xÃu, tối Ä‘a 10s!!! Mà táºp tà đã mệt😂
Chà o bạn ! Äứng nÆ°á»›c tỉ lệ thuáºn vá»›i bÆ¡i, bạn cà ng bÆ¡i tốt bao nhiêu thì cà ng đứng nÆ°á»›c thoải mái bấy nhiêu.
Thank you
Rất hay và hữu Ãch ạ. Cảm Æ¡n thầyâ¤ï¸â¤ï¸â¤ï¸ðŸ’
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Cảm ơn thầy
Nhá» có những video của thầy mà em bÆ¡i được rồi ạâ¤ï¸â¤ï¸
@@HaiTran-po3zt Cố gắng duy trì luyện táºp để cảm giác nÆ°á»›c được tốt hÆ¡n em nhé !
Vâng
Em ko đứng nước đc may nhỠcó chú. Thank you
Chà o bạn! Chúc mừng bạn. Hãy tự tin hơn nữa để tiếp nối các kiểu bơi sau nhé. Thân ái !
Hay lam. Xin cam on.
Thanks bạn !
Xem xong video nà y em quên mất cách đứng trên bỠ🥲
Hazzzzzzzzzz...... Hôm nay là 6/3 là ngà y mà tôi đi thi bơi lại mệt nữa rồi 😫
Nhá» Thầy mà em biết bÆ¡i không phải tốn đồng nà o luôn, Thanks Thầy rất nhiá»u 😇😇
Thầy dạy rất kỹ và nhiệt tình . cảm Æ¡n Thầy. sẽ cố gắng theo lá»i Thầy.
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
M 28 tuổi có 2 em bị chết Ä‘uối,bởi thế m rất sợ nc,và m cÅ©ng đã có lần bị Ä‘uối rồi,nhÆ°ng may m Ä‘c cứu,từ đó m ko dám xuống nc nữa.NhÆ°ng bh m có 2 cháu nhá»,nhà lại gần ao hồ, nên khi hồi m tức quá m Ä‘i ra bể bÆ¡i há»c lén các thầy dạy mấy bạn nhá»,thế là bh m cÅ©ng biết bÆ¡i ếch khoảng 10m rồi
Chà o bạn ! Cố lên bạn, mình phải vượt qua chÃnh mình. Thân ái !
Cảm ơn kênh dạy rất dễ hiểu ạ
Thanks bạn !
Trung tâm có dạy lặn ko ạ? Mong chỠcác bà i hướng dẫn lặn 💖
Chà o bạn! Trung tâm sẽ có bà i hướng dẫn lặn chi tiết, cụ thể. Bạn đón xem ở những video tiếp theo nhé. Thân ái!
Mình bị sợ Ä‘á»™ sâu mãi ko sá»a Ä‘c. Và cÅ©ng chÆ°a biết đứng nÆ°á»›c. BÆ¡i chá»— nông thì ok, nhÆ°ng cứ ra chá»— sâu là tay chân bủn rủn, sợ.
Chà o bạn! Bạn thá» vá»›i kỹ thuáºt nhảy nÆ°á»›c xem thế nà o nhé 🥰
Gần 40 tuổi. Sem dc clip nà y của thầy cô chỉ . Giá» má»›i bÆ¡i ếch dc 3 ngà y nay . Mừng quá trá»i
Chà o bạn ! Cố gắng duy trì luyện táºp để có cảm giác nÆ°á»›c tốt hÆ¡n nhé.
Cảm Æ¡n thầy cô nhiá»u
Cảm Æ¡n chia sẻ của Thầy nhé ạ. Mình biết bÆ¡i ếch mà chÆ°a đứng nÆ°á»›c Ä‘c. Mình Ä‘ang há»c ká»· thụât nà y. Cảm Æ¡n rất nhiá»u.
Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Mình biết bÆ¡i các kiểu ,lặn cÅ©ng rất tốt đứng nÆ°á»›c há»c mãi không được, Ä‘i bÆ¡i hay bị há» kéo chân, buồn ghê xem video nà y xong mai cố gắng há»c thôi cảm Æ¡n thầy rất nhiá»u
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Cảm Æ¡n Thầy mình đứng nÆ°á»›c được rồi mà đứng được có 30giây thôi tÃnh chiá»u nay luyện tiếp
@@TriNguyen-pw4cy Chúc mừng bạn. Cố lên ^_^
cảm Æ¡n thầy giáo nhiá»u
Chà o bạn! Có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !
Má»™t địa chỉ há»c bÆ¡i tuyệt vá»i nhất !
Thanks bạn !
Má»—i buổi Ä‘i bÆ¡i e chỉ tap đứng nÆ°á»›c 5, 10 p ah,tap lâu la chân k bt để đâu luon,khoang 10 Ä‘en 20 buổi thi tu nhien 1 ngay Ä‘ep trá»i : ây za sao k thấy moi~ chân nữa váºy ta,,thê la thà nh công luôn 🤣 🤣.cuối 2019 khi ở dÆ°á»›i quê bắt đầu co hô bÆ¡i ,luc 33 t e tá»± há»c bÆ¡i trên youtube cua trung tâm dạy boi nà y,gần cuối 2020 e chÃnh thức su nghiệp dạy bÆ¡i luon đến bây giá» hjjhjhj
33 t ở dÆ°á»›i quê ,rat thich bÆ¡i nhÆ°ng k co Ä‘iá»u kiện ve hô bÆ¡i ,thiết nghÄ© ca~ Ä‘á»i mình chac k co co há»™i để dc bt bÆ¡i rồi,,thèm quá trá»i,cÅ©ng may thiên thá»i địa lợi co ngÆ°á»i đầu tÆ° xây dá»±ng hồ bÆ¡i,hồ bÆ¡i co rồi ma k co ngÆ°á»i dạy bÆ¡i ,suy nghÄ© trên youtube co dạy nà y ná» thi chac co day bÆ¡i ah,,the la thá»i tá»›i rồi kkkk 🤣may man đã đến,duyên bÆ¡i lá»™i đến va cái duyên cho e dạy bÆ¡i đã đến luôn hj
Chà o em ! Chúc mừng em. Hãy Ä‘em niá»m Ä‘am mê của mình lan tá»a đến nhiá»u ngÆ°á»i hÆ¡n nữa. Thân ái !
@ ma cÅ©ng hÆ¡i lạ,xem youtube hoc cach thở nÆ°á»›c xong la tu nhien nhà o ra la bÆ¡i sải va bÆ¡i ngá»a luôn,k cần phải hoc ngà y nao hết la bÆ¡i dc luon,nhÆ°ng má»—i lần Ä‘i bÆ¡i thi chinh~ sua~ kỹ thuáºt đã xem tren youtube để cho bÆ¡i tốt bÆ¡i khá»e v bÆ¡i dc xa hÆ¡n va cho bÆ¡i dc đẹp hoà n thiện hÆ¡n
Còn tất cả các kiểu bÆ¡i còn lại thi Ä‘á»u phải hoc và i buổi má»›i dc,k phải tá»± nhiên ma bÆ¡i dc nhÆ° bÆ¡i sải va bÆ¡i ngá»a ,cÅ©ng mắc cÆ°á»i tháºt hjhj
@ kể vui cho trung tâm nghe chÆ¡i,,cÅ©ng mắc cÆ°á»i lắm,dÆ°á»›i quê co cái hồ bÆ¡i nhá» nhá» la mừng muốn chet rồi,chứ Ä‘oi\ há»i gì,,hôm nà o đông nguoi 20 den 30 la muốn bÃt cái hồ,,Ä‘i bÆ¡i ma gặp những ngà y nhÆ° váºy là phải bÆ¡i len lá»i thôi,mắc cÆ°á»i thêm cái nữa la hồ bÆ¡i toà n con nÃt hoc sinh nhá» nhá» k,nam 2019 mình 33 t bÆ°á»›c xuống hố,ma tụi con nÃt dÆ°á»›i hồ,xung quanh la phụ huynh ở tren ngồi trông ,nghÄ© xem cái mặt mình phải thuá»™c kiểu day\ lắm má»›i dám bÆ°á»›c và o hồ ,k quê ngeo!!! Kkk 😂,,ai muon noi gi noi ,muon nhin gi nhin,,miá»…n sao mình co the bt bÆ¡i va bÆ¡i thể dục khá»e la dc,mặc kệ hết!! 😂 😂😂
Co lần co và i em nho~ ,tui nó há»i: cô Æ¡i cô co bt bÆ¡i k? E tra loi: bt roi,,tui nó há»i tiếp: cô bt bÆ¡i rồi thi xuống đây chi nữa vay? .... Chac trong đầu tui nó nghÄ© la bt bÆ¡i roi thi xuong lam gi,,chá»— nà y la chá»— con nÃt doc nuoc ,ngâm nÆ°á»›c chÆ¡i nÆ°á»›c thôi, ngÆ°á»i lá»›n bt roi thi xuống lam gi k bt nữa ah,cô k thấy ngại thấy quê gi ah,,,va e tu tin vui vẻ tra loi: bt bÆ¡i rồi thì cô bÆ¡i thể dục cho khá»e ngÆ°á»i chứ chi ,k dc sao kkkkk 🤣...là m nhÆ° nó k thich k cho ngÆ°á»i lá»›n xuống hồ bÆ¡i váºy ah. 🤣
2020 lai co thêm ngÆ°á»i mạnh dạn đầu tÆ° thêm hồ bÆ¡i lá»›n nữa,2 hồ luon,1 hồ ngÆ°á»i lá»›n ngang 10 m dà i33m,,1 hô trẻ em ngang 8 m dà i khoảng 25m,,co tro chÆ¡i cầu tuá»™t nÆ°á»›c,van/ cầu nhảy ,mấy miếng phao để chạy tren mặt nÆ°á»›c
NhÆ°ng e thấy ti~ lê nguoi Ä‘en hô bÆ¡i chac khoảng 9/1 hoac 8/2 ,,chỉ co 1 hoac 2 phần co xuống nÆ°á»›c bÆ¡i thôi,bÆ¡i sÆ°Æ¡ng sÆ°Æ¡ng chứ k phải bÆ¡i thể dục tháºt sá»± lắm,,còn lai la xuống dá»c nÆ°á»›c v chÆ¡i nuoc thôi,xuống ngâm nÆ°á»›c,Ä‘i qua Ä‘i lai nói chuyện tà u lau gi k ah,,co mấy ngÆ°á»i tháºt sá»± bÆ¡i cho đúng nghÄ©a kkkk,
Cảm ơn thầy!
Chà o bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Dạ thầy chia sẻ rất chi tiết ạ
Thanks bạn !
39 tuổi má»›i há»c bÆ¡i. Và rất ham há»c khi xem vdeo của bạn
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công
Hay quá bạn ah
Thanks bạn !
Thầy Æ¡i em hay gặp trÆ°á»ng hợp bÆ¡i nữa hồ thì ngừng lại nên bị chìm và uống nc, e phải là m sao ạ
Chà o bạn! Cái gì cÅ©ng phải có thá»i gian luyện táºp, nếu bạn chỉ có má»™t mình nên táºp ở cá»± ly vừa đủ cùng nhiwngx kỹ năng an toà n. Thân ái !
Mình đã đứng đc khoảng 1 phút . Tks trung tâm
Chà o bạn ! Chúc mừng bạn. Cố gắng duy trì luyện táºp nhé.
Thầy Æ¡i lúc ngoi mặt lên khá»i mặt nÆ°á»›c thì thầy có mở mắt Ä‘c ko ạ ? Em thấy có ngÆ°á»i ko cần vuốt mặt vãn mở Ä‘c
Chà o em! Tùy và o môi trÆ°á»ng nÆ°á»›c mình có thể mở hoặc không. Nếu em đã thÃch ứng thì ở đâu cÅ©ng mở mắt được. Tuy nhiên ở bể bÆ¡i nên hạn chế vì môi trÆ°á»ng công cá»™ng có hóa chất. Thân ái !
Anh Æ¡i,cho em há»i lúc bị truáºt rút ở dÆ°á»›i nÆ°á»›c thì phải là m gì anh
Chà o bạn ! ThÆ°á»ng hay bị ở gam bà n chân hoặc ở bắp chân và những lúc nhÆ° thế bạn dùng 2 tay giáºt mạnh và dồn lá»±c đạp mạnh ra là được. Thân ái !
@ Vâng ạ
B oi minh tap boi ma đứng nước nhu hd ma sao chân cứ bi chim xuog vay. Co cach nao hd minh voi
Chà o bạn! Bạn nhá»› đạp rá»™ng sang hai bên & 2 chân phải hoạt Ä‘á»™ng Ä‘á»u liêm tục nhé. Thân ái !
cảm ơn hlv
Thanks bạn ! Chúc bạn thà nh công.
Nhá» video bÆ¡i ếch mà mình đã há»c bÆ¡i dc giá» tìm đến video nà y hay quá ạ
Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !
Hay quá Em biết bơi rồi
Chà o em ! Chúc mừng em.
Con của tôi Ä‘ang há»c bÆ¡i rồi
Thầy cho há»i là đứng nÆ°á»›c được nhÆ° ngÆ°á»i là m mẫu nhÆ° trên cần táºp bao lâu ạ?
Chà o bạn ! Tùy cÆ¡ địa, thể trang của từng ngÆ°á»i để thá»i gian đứng nÆ°á»›c nhanh hoặc lâu. Thân ái !
Cô như ý
Cho mình há»i, trÆ°á»n hợp bị cá máºp Ä‘uổi phÃa sau thì nên bÆ¡i kiểu gì.?
Chà o bạn ! Cái nà y bạn há»i khó trung tâm rồi 😄
Gặp cá máºp b cứ đứng yên,để cá máºp chủ Ä‘á»™ng bÆ¡i tá»›i b để táp là ok
@@nhilam4819 kkk
Love ðŸ‘ðŸ˜
Thanks bạn !
Má»—i lần hÃt thở em cứ sợ bị chìm xong hÃt nÆ°á»›c và o mÅ©i
Có cách nà o là m hết sợ ko a
Chà o em ! Em Ä‘ang táºp kỹ thuáºt nà o và đã là m đượ những gì rồi ?
Ad là m thêm video giai Ä‘oạn: cách chuyển tÆ° thế từ đứng nÆ°á»›c sang các kiểu bÆ¡i Ä‘i ạ! Cám Æ¡n ad nhiá»u :D
Chà o bạn ! Trung tâm đã ghi nháºn ý kiến của bạn. Trung tâm sẽ là m clip trong thá»i gian tá»›i. Thân ái !
Chà o ad. Mình chỉ biết thả lá»ng, ngá»a ngÆ°á»i, chân tay vẫy nhẹ là nổi. NhÆ°ng ko biết bÆ¡i kiểu nà o cả. Liệu mình táºp đứng nc luôn Ä‘c ko. Cảm Æ¡n ad
Chà o bạn ! Äược bạn nhé.
Tinh thần cứng nhÆ° váºy biêta bÆ¡i nhanh thôi
E Ä‘Æ°Ìng tầm cỡ 30s laÌ€ noÌ chiÌ€m dần dần xuôÌng maÌ€ cô e noÌi laÌ€ do duÌ€ng sÆ°Ìc nhiều nhÆ°ng khi duÌ€ng sÆ°Ìc iÌt thiÌ€ noÌ k nổi Ä‘c laÌ€ sao ad aÌ£
Chà o bạn! Hai cách nói trên giữa cô và bạn thêo má»™t suy nghÄ© nà o đó là sai. Äồng ý bạn dùng lá»±c nhiá»u thì má»i nên bạn dụng Ãt lá»±c lại. NhÆ°ng Ä‘iá»u quan trong là bạn phải biết phân bổ lá»±c. Giống nhÆ° kỹ thuáºt chân ếch váºy : giai Ä‘oạn phát lá»±c là giai Ä‘oạn đạp & dùng lá»±c đùi váºy tất cả các giai Ä‘oạn khác bạn phải thả lá»ng là m ở trạng thái tá»± nhiên nhất. Khi bạn bÆ¡i được quãng Ä‘Æ°á»ng dà i hÆ¡n dần thì bạn sẽ có cảm giác nà y. Thân ái !
Pip
Phj
A Æ¡i cho e há»i sao có rất nhiá»u ng gặp những trÆ°á»ng hợp chìm tà u hay thuyá»n thì há» k có áo phao nhÆ°ng há» vẫn ná»—i dk còn những ng khác thì bị chìm , có phải há» bik bÆ¡i k ạ
ThÆ°á»ng chỉ có 2 cách nổi sinh tồn trên sông biển. Do trong má»™t thá»i gian dà i thì không có sức để đứng nÆ°á»›c lâu được:
- Kiếm 1 váºt nổi được nhÆ°: phao, ván, cà nh cây bám nÆ°Æ¡ng và o.
- Nằm trên mặt nÆ°á»›c (dùng sức căng mặt nÆ°á»›c). Kỹ thuáºt nà y giúp ta nổi mà không phải mức nhiá»u sức.
Có rất nhiá»u yếu tố khách quan & chủ quan nói vá» vấn Ä‘á» nà y. Nói chung há» là những ngÆ°á»i tá»± tin vá»›i cảm giác nÆ°á»›c tốt ^_^
Who You Know bncc
dạ thầy Æ¡i. Chân đạp liên tục . Khi mõi k đạp ná»a là bị chìm hả thầy
Chà o em ! Äúng rồi em.
Video nà o dạy bÆ¡i từ đầu váºy thầy giáo?
Chà o bạn! Bạn và o lại kênh xem video hÆ°á»›ng dẫn chi tiết dạy bÆ¡i ếch cÆ¡ bản ban đầu cho ngÆ°á»i lá»›n nhé. Trong kênh hÆ°á»›ng dẫn đầy đủ các kỹ thuáºt theo trình tá»± từ cÆ¡ bản đến nâng cao. Thân ái !
Có phải Ä‘eo phao thì bÆ¡i sẽ mệt hÆ¡n bÆ¡i bình thÆ°á»ng không ạ. Tại em bÆ¡i 2 vòng hồ mệt kinh khủng trong khi bạn em lại bÆ¡i má»™t cách thoải mái 5
Chà o bạn! Mệt có 2 yếu tố cÆ¡ bản: hÃt thở không đủ, Ä‘á»u & không thả lá»ng được cÆ¡ thể. Thêm yếu tố phụ liên quan đến cÆ¡ địa ban đầu. Thân ái !
Äeo phao và o cản nÆ°á»›c nhiá»u mất Ä‘á»™ lÆ°á»›t :v
Cám Æ¡n clip. Mình há»c bÆ¡i bắt đầu qua bà i đứng nÆ°á»›c, bà i bÆ¡i ếch thì chÆ°a hoà n thiện, vẫn còn sá» dụng phao lÆ°ng nhẹ, nhÆ°ng thấy bà i đứng nÆ°á»›c khó quá, cảm giác sẽ ko là m dc ấy. Nếu biết bÆ¡i mà ko biết đứng nÆ°á»›c có gá»i là biết bÆ¡i ko ah? Táºp đứng nÆ°á»›c mà ko dùng phao tay thì có ổn ko ah, có ng giữ mình nhÆ°ng mình vẫn sợ, quÆ¡ lung tung và chìm thôi ah?
Chà o bạn ! Bạn hãy táºp theo hÆ°á»›ng dẫn bám thà nh bể cho quen. LÆ°u ý đây là hà nh Ä‘á»™ng ấn, đạp, đè nÆ°á»›c để nổi nên chú ý đạp gót chân cÅ©ng nhÆ° kéo tay ấn nÆ°á»›c xuống. Thân ái !
Hay quá
Thanks bạn !
Ad Æ¡i cho em há»i em 17 tuổi em chÆ°a biết bÆ¡i và nhát nÆ°á»›c nữa là m sao để em biết bÆ¡i nhanh ạ
Chà o bạn! Nếu bạn tá»± táºp má»™t mình hãy quay lại kênh xem hÆ°á»›ng dẫn dạy bÆ¡i ếch chi tiết cÆ¡ bản ban đầu và táºp theo cháºm rãi từ từ là đưoexj. Trong quá trình táºp nếu có vấn Ä‘á» gì hãy nhắn lại trung tâm. Thân ái !
Mình hồi nhá» bị mẹ mình ném xuống ao hoà i nên khi táºp mình ko nhát nÆ°á»›c và táºp khá nhanh tầm 3 buổi là bÆ¡i ếch Ä‘c cÆ¡ bản rồi
Và o hồ bơi rồi lặn xuống đáy hồ
Mình 50t rồi bị đĩa đệm đau lưng với chân quá thầy ơi đung nước chắc khó lắm
Chà o a/c ! Äiá»u quan trá»ng nhất khi xuống nÆ°á»›c là bÆ¡i nên mình không nên đặt nặng vấn đỠđứng nÆ°á»›c quá nhé a/c.
Cho e há»i là động tác đứng nÆ°á»›c khi vẫy tay thì bà n tay xòe ra hay khép lại nhÆ° bÆ¡i ếch ạ. Vì e thấy 2 cô giáo hình nhÆ° 1 cô khép bà n tay còn 1 cô lại xèo bà n tay ạ.
Chà o em ! Äể hiểu rõ hÆ¡n em và o lại kênh xem hÆ°á»›ng dẫn kỹ thuáºt đặt bà n tay chuẩn nhé. Trong clip nà y 1 cô dùng chân nhiá»u hÆ¡n và 1 cô dùng tay nhiá»u hÆ¡n em nhé.
@ dạ vâng. E cảm ơn ạ.
Váºy là ra sâu phải đạp chân liên tục hả thầy, ngÆ°á»i biết bÆ¡i ko đạp chân có nổi ko thầy nhỉ
Chà o bạn! Äúng rồi bạn. CÅ©ng có má»™t số ngÆ°á»i không là m gì cÅ©ng nổi nhÆ°ng chỉ là số Ãt thôi bạn nhé. Thân ái !
Minh thiach mac' la` co nhung~ video nguoi nuoc ngoai` day. : khep' cha^n vao` , roi` co, ro^i` dap. O? day giao vien noi khong duoc khep chan ?, eu ' khong se~ chim`. ?
Äứng nà y vẫn mệt và mất sức, muốn nghỉ ngÆ¡i giữa hồ rá»™ng phải nằm được má»›i khá»e
Hay quá thay oi. Chá»— e e má»›i táºp bÆ¡i Ä‘uoc 3 ngà y mà nguoi ta keu cởi hết phao bÆ¡i ra giữa hồ . e sợ lam hic
Chà o e! Chúc em thà nh công. Nếu trong quá trình táºp có vấn Ä‘á» gì thì em cứ nhắn lại. Thân ái!
Mình có 3 ngà y ngÆ°á»i ta cho ra 1m8 bÆ¡i luôn
Âm nhạc em không biết hóa há»c em không biết thiên văn không há»c được bây giá» còn thể thao là bÆ¡i lá»™i mà em không là m được nữa thì em quy tiên luôn :/
Chà o em ! Äây là những hÆ°á»›ng dẫn khá cÆ¡ bản. Em cứ há»c từ từ từng Ä‘á»™ng tác là được. Thân ái !
Mình bÆ¡i hồ nhá» thì dc, nhÆ°ng cứ ra hồ lá»›n thì tay chân run lẩy bẩy, ngÆ°á»i co cứng, phải là m sao ạ
Chà o bạn! Hãy táºp là m quen dần vá»›i quãng Ä‘Æ°á»ng và má»±c nÆ°á»›c trÆ°á»›c khi ra hồ lá»›n bạn nhé.
Thầy Æ¡i đứng nc ếch tay chân khua đồng thá»i hay tay xong đến chân ạ.
Chà o bạn! Như trung tâm đã nói gần như ở động tác nà u chân tay là m theo phản xa tự nhiên hoặc bổ trợ nhau khi di chuyển nhu đạp chân kéo tay ( đạp là kéo đạp là kéo ) nhịp đạp là nhịp đầu bạn nhé. Thân ái !
Vâng e cảm ơn thầy ạ
M chÆ°a rõ chá»— chân đạp, đạp thẳng ra kéo chân vá» lại theo Ä‘Æ°á»ng thẳng vừa đạp ra, hay lúc kéo chân vá» theo hÆ°á»›ng vòng tròn váºy thầy
Chà o bạn! Chân đạp rộng hướng xuống hình chữ V nha 🥰
Vâng thầy, do nghe câu xoay đạp xoay đạp nên tưởng đạp gót thẳng r gót vẽ vòng tròn kéo vá»
@@SpyThailinh Xoay bà n chân đạp gót chân để tăng diện tÃch tiếp nÆ°á»›c lòng bà n chân bạn nhé 🥰
Rõ r ạ, cám ơn các clip dạy bơi của thầy
Chà oThầy váºy là thở bình thÆ°á»ng phải khôngðŸ‘ðŸ˜
Chà o bạn ! Äúng rồi bạn.
Em má»›i táºp bÆ¡i hôm đầu tiên mà bác ấy dáºy táºp chân ếch trÆ°á»›c có đúng không ạ ?
Chà o bạn! Tùy và o từng cÆ¡ địa cÅ©ng nhÆ° huấn luyện viên có thể Ä‘Æ°a ra các bà i táºp khác nhau. Mục Ä‘Ãch cuối của chúng ta là tiến tá»›i bÆ¡i hoà n thiện. Tuy nhiên ở buổi đầu tiên chúng ta nên há»c cách hÃt thở tốt vá»›i cảm giác thả lá»ng tối Æ°u. Thân ái !
Há»c BÆ¡i em cảm Æ¡n ạ
Bơi mệt quá hoặc chuột rút ở chỗ sâu thì sỠlý như nà o ạ
Chà o bạn ! Khi má»›i táºp bÆ¡i chÆ°a cảm giác nÆ°á»›c tốt thì bạn không nên gắng sức bÆ¡i quá dà i. Không biết bạn đã bÆ¡i được những kỹ thuáºt nà o rồi ?
@ e bÆ¡i Ä‘c ếch sải ngá»a rồi ạ em bÆ¡i sông hồ tá»± nhiên lúc xa bá» mệt quá thì sá» lý nhÆ° nà o ạ
@@thangvan438 Những lúc bạn mệt quá nhÆ° váºy chỉ còn cách giảm bá»›t cÆ°á»ng Ä‘á»™ hoạt Ä‘á»™ng lại và tạo cảm giác nổi hoạt Ä‘á»™ng theo trạng thái tá»± nhiên nhiá»u hÆ¡n. Thân ái !
Äếm từ 1 tá»›i 10 chi váºy thầy? Mình thở bình thÆ°á»ng hay thở nhÆ° lúc bÆ¡i? Thanks!
Chà o bạn ! Mình thở nhÆ° bình thÆ°á»ng giống nhÆ° hÃt thở ở trên cạn. Tuy nhiên, nếu nói nhÆ° váºy đôi khi má»™t số bạn không hiểu được nên bà i táºp đếm từ 1 đến 10 giúp các bạn hiểu thở thế nà o và khoảng thá»i gian đó cÅ©ng vừa đủ để an toà n bạn nhé !
Hi. Giáo viên hướng dẫn chi tiết quá. !!! B có mở lớp ở trong saigon kg ?
Chà o bạn ! Hiện tại trung tâm chỉ dạy trên địa bà n Hà Nội. Thân ái !
Bạn đến hồ Chi Lăng Ä‘Æ°á»ng Lam SÆ¡n, mình há»c thầy Bình 3 buổi biết bÆ¡i rồi, mà há»c phà chỉ có 750K cho khóa 12 buổi
Mỹ Hà Ngô há»c phà có bao gồm vé bÆ¡i k váºy bạn
@@listnhac The hoc boi 12 buoi, ban di ngay nao danh dau vao the. Minh hoc 4 buoi la biet boi roi! Chuc ban mau biet boi!
thầy Æ¡i, việc đứng nÆ°á»›c nà y thì có cần thá»±c hiện Ä‘á»™ng tác nhanh không ạ, em vẫn chÆ°a hiểu cách kết hợp vá»›i thở lắm, nhiá»u lúc em thở nhanh thì nhanh mất sức, thở cháºm thì k đủ sức, vá»›i cả thầy dạy cách chuyển từ đứng nÆ°á»›c sang các kiểu bÆ¡i được không ạ, e cảm Æ¡n
Chà o bạn! Bạn hÃt thở Ä‘á»u đặn nhÆ° trên bá» váºy & cÅ©ng tùy và o trạng thái để thá»±c hiện. Äể hiệu chỉnh Ä‘á»™ng tác nhanh cháºm còn do bạn cảm nháºn nÆ°á»›c đến đâu ( tÆ°Æ¡ng Ä‘Æ°Æ¡ng quãng Ä‘Æ°á»ng bÆ¡i của bạn ). Thân ái !
Bạn mất sức nhiá»u do bạn không có giai Ä‘oạn thả lá»ng ( nghỉ ngÆ¡i giữa các Ä‘á»™ng tác ). Trung tâm sẽ hÆ°á»›ng dẫn cho bạn chuyển Ä‘á»™ng tác bằng video cụ thể trong thá»i gian tá»›i. Thân ái !
Dạ e luyện giỠđã đứng nước lâu hơn r ạ :))
@@ngocyeno3001 Chúc mừng bạn! Cố gắng luyện táºp nhiá»u hÆ¡n để có cảm giác nÆ°á»›c tốt nhất. Thân ái !
Theo kinh nghiệm đứng nÆ°á»›c cua tui thi thấy hÃt thở Ä‘á»u đặn,đông tac tay va chân chuyển Ä‘á»™ng liên tục ma cháºm cháºm thoi va nhá»› tha~ long~ ngÆ°á»i hết sức có thể la co the dc lâu,,cà ng nhanh cà ng dùng nhiu sức để cho nổi thi cà ng mệt va Ä‘uối thi se dê bi chìm
Há»c bÆ¡i thì há»c ở bể ngáºp đầu hay bể vừa tầm mình đứng váºy ạh
Chà o bạn ! Vừa tầm bạn đứng thôi nhé.
Mình bơi ếch ok rồi mà đứng nước vẫn bị chìm đầu, có cách nà o khắc phục nhỠthầy giúp với ạ
Chà o bạn ! Bạn bÆ¡i ếch được dà i chÆ°a ? Äể chi tiết hóa hÆ¡n bạn có thể quay lại má»™t Ä‘oạn clip đứng nÆ°á»›c gá»i trung tâm nhé. Thân ái !
@ 50m
@@myhango7776 Bạn gá»i lại trung tâm clip nhé !
Chú ơi cháu bơi sải thì dùng phần chân từ đầu gối xuống đúng hay sai ạ
Chà o em ! Mình bơi như thế là sai rồi. Em và o lại kênh xem hướng dẫn video chỉnh lỗi chân trong bơi sải nhé. Thân ái !
@ cháu cảm ơn
E biết bÆ¡i sải nhÆ°ng cứ đứng lên là chìm. Cho e lá»i khuyên vá»›i ah. E cảm Æ¡n
Chà o em ! Em bơi sải được tầm bao nhiêu m rồi và khi đạp chân đơn em có di chuyển tốt không ?
E bơi đc khoảng 20m thôi ah. E chưa đạp chân đơn lần nà o ah
@@manquach5921 Bạn và o lại kênh xem hÆ°á»›ng dẫn chỉnh lá»—i kỹ thuáºt chân và táºp theo nhé !
Cùng xây hồ bơi ở nhà để bơi nà o mn ơi
Bể bÆ¡i 12 25 bao nhiêu tiá»n váºy ad
Love My Life tuỳ và o côg nghệ minh chá»n vs Ä‘ia Ä‘iem thi công nÆ°a
Thầy Æ¡i, cho e há»i chút ạ: E được há»c kiểu đứng nÆ°á»›c ngá»a đầu, thân ngÆ°á»i cong hình chữ C- Do e há»c đứng nÆ°á»›c kiểu chân ếch mãi k Ä‘c. Các đứng nÆ°á»›c body hình chữ C nhÆ° nà o ạ? E tìm kiểu nà y k thấy có thầy ạ.
Chà o bạn ! Bạn đã từng nghe thấy kỹ thuáºt đứng nÆ°á»›c body hình chữ C ở đâu và kỹ thuáºy chân được thá»±c hiện nhÆ° thế nà o cho kiểu nà y. Thá»±c sá»± trung tâm cÅ©ng má»›i nghe thấy cách gá»i nà y. Thân ái !
Há»c BÆ¡i E má»›i Ä‘i há»c bÆ¡i vỠạ! E sống ở Há»™i An. Vì đứng mãi kiểu ếch k Ä‘c, nên cô dạy là ngá»a đầu,ép bụng và o thà nh bể, chân phÃa sau bẻ cong lên( tạo body nhÆ° hình chữ C ạ) từ từ đạp chân nhẹ nhà ng và tách ra khá»i thà nh bể, tay kiểu chèo nhẹ ạ.
@@eyessaid5995 Bạn thá» nghe cô giảng và táºp theo Ãt buổi xem thế nà o.Có thể cô có cách của cô theo cÆ¡ địa của em. Thông thÆ°á»ng nếu ngÆ°á»i ở tÆ° thế đó sẽ tạo sức nặng hÆ¡n khá nhiá»u và có thể gây mệt má»i hÆ¡n.
Há»c BÆ¡i đúng là mệt nhÆ°ng e lại nổi còn kiểu bt thì k. Em thuá»™c và o trÆ°á»ng hợp bÆ¡i sải hay bÆ¡i ngá»a vẫy chân thẳng, ng nổi thẳng trên mặt nÆ°á»›c, lÆ°á»›t nhanh dá»… Ä‘i. NhÆ°ng e lại bÆ¡i ếch k ổn, chân đạp k tốt, E táºp mãi vẫn k cải thiện nhiá»u nên đứng nÆ°á»›c kiểu chân ếch ng nang, đạp là chìm. Em vẫn chÆ°a là m Ä‘c thầy ạ.
Há»c BÆ¡i Cảm Æ¡n thầy phản hồi nhiá»u ạ! Trang của thầy giúp e có Ä‘á»™ng lá»±c Ä‘i há»c bÆ¡i 1 cách mạnh mẽðŸ˜.
thầy cho há»i em má»›i táºp bÆ¡i lại, thầy cho há»i đứng nược dc có tầm 20s là chìm chứ ko đứng lâu dc mặc dù đạp ếch và quÆ¡ tay nhÆ° clip. Thầy chia sẻ giúp em, vá»›i đứng mệt quá
Chà o em ! Em đứng được tầm đó là cÅ©ng được rồi. Do ban đầu em chÆ°a quen nên dùng lá»±c hÆ¡i nhiá»u thôi. Má»—i ngà y táºp má»™t chút, bÆ¡i thêm má»™t chút là tuyệt vá»i ngay. Cố lên em !
@ vâng e thấy các bạn nổi đầu trên nc lâu quá mà mình tầm 20s đạp chân và tay mệt là chìm, cảm giác khó khăn đó thầy, bÆ¡i ếch em bÆ¡i dc 25m ko nghỉ ko mệt nhÆ°ng bÆ¡i sải thì má»™t ná»a thôi mà mất sức hÆ¡n là sao thầy nhỉ
@@SeaGoldDragon Quãng Ä‘Æ°á»ng bÆ¡i ếch liên tục của em chỉ được 25m ?
@ vâng, e Ä‘ang táºp bÆ¡i lại
@@SeaGoldDragon Trong quáy trình táºp nếu phát sinh lá»—i ở đâu hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !
Nếu muốn há»c vá»›i hlvien là chỉ cần liên hệ số Ä‘t hả?
Chà o bạn ! Äúng rồi bạn nhé.
Äầu tÆ° thêm cái quay dÆ°á»›i nÆ°á»›c để nhìn rõ Ä‘á»™ng tác hÆ¡n
Chà o bạn! Trung tâm đã ghi nháºn ý kiến của bạn. Thanks bạn !
Äứng nÆ°á»›c chủ yếu là bản năng và có rất nhiá»u cách đứng nÆ°á»›c nên không nhất thiết phải nhìn rõ Ä‘á»™ng tác vì không có Ä‘á»™ng tác chuẩn trong đứng nÆ°á»›c, thÆ°á»ng thì những ngÆ°á»i nhát nÆ°á»›c sẽ rất khó đứng nÆ°á»›c vì tâm lý sợ chìm nên có rất nhiá»u ngÆ°á»i đã biết bÆ¡i nhÆ°ng không biết đứng nÆ°á»›c, còn tôi đây biết đứng nÆ°á»›c tháºm chà đứng gần cả tiếng đồng hồ không thấy mệt nhÆ°ng lại không biết bÆ¡i, hà i!
@@dungvo7528 Chà o bạn ! Thá»±c ra bÆ¡i có 2 dạng đó là bản năng - không bản năng theo nghÄ©a thông thÆ°á»ng. Tuy nhiên cái gì cÅ©ng phải cần có thá»i gian giống nhÆ° nếu bạn há»c kỹ thuáºt bÆ¡i bạn sẽ bÆ¡i được và cÅ©ng giống nhÆ° bạn nà o há»c đứng nÆ°á»›c cÅ©ng sẽ đứng được. Tất cả Ä‘á»u có nguyên lý tuân theo quy luáºt nhất định. Trên đây là má»™t góc nhìn riêng tham khảo. Chúc bạn buổi sáng vui vẻ, tốt là nh. Thân ái!
@ Bạn cho mình há»i nếu mình bÆ¡i sải mà đạp chân ếch thì cháºm hÆ¡n bÆ¡i đúng kỹ thuáºt khoảng bao nhiêu %. Vì Ä‘a số các lao Ä‘á»™ng biển Ä‘á»u bÆ¡i hình thức nà y. Cảm Æ¡n nhiá»u
@@lmd609 Chà o bạn ! Nói chung cÅ©ng tùy thuá»™c và o cÆ¡ địa, thể trạng của từng ngÆ°á»i. Tuy nhiên nếu so sánh trên cùng 1 ngÆ°á»i thì nếu bạn bÆ¡i sải chân ếch sẽ cháºm hÆ¡n Ãt nhất là 50% so vá»›i kỹ thuáºt bÆ¡i sải chuẩn. BÆ¡i sải là kỹ thuáºt bÆ¡i tÆ° thế thân ngÆ°á»i ( Ä‘Æ°á»ng thẳng ) giảm thiểu tối Ä‘a lá»±c ma sát. Thân ái !
Clip rất hay và ý nghĩa mong anh đừng ra clip nữa
Nói gì. V
Em sắp kiểm tra đứng nước 2 phút. Em đứng được nhuung sao thấy mệt với cang ngà y cà ng bị chìm ạ
Chà o bạn! Bạn Ä‘ang dùng lá»±c quá nhiá»u không có giai Ä‘oạn thÆ° giãn dẫn đến Ä‘uối hÃt thở gấp không đủ hÆ¡i là m bạn chìm dần. Thân ái !
Em há»c 6 lần má»—i lần 1 tiếng rồi mà vẫn ko biết bÆ¡i,em thấy bÆ¡i chó là rá»… há»c nhất nhÆ°ng mà mệt ko bÆ¡i xa Äc, em Ä‘ang cố gắng há»c bÆ¡i ếch nhÆ°ng khi lên lấy hÆ¡i ng em nó cứ chìm xuống ko lấy Ä‘c phát thứ 3 và đuối luôn,cho em há»i lý do vì sao em lại bị chìm váºy ak
Chà o em! Vì em chÆ°a bắt được nhịp lên nên lấy hÆ¡i Ãt dần sau các nhịp là m em chìm xuống. Em và o lại kênh xem lại video hÆ°á»›ng dẫn chỉnh lá»—i tay thở trong bÆ¡i ếch để hiểu rõ hÆ¡n. Thân ái !
Hay qa
Thanks bạn !
8 tuoi da bit boi
BÆ¡i được có 5m có được gá»i là biết bÆ¡i k ạ, và nữa là cứ sặc nÆ°á»›c phát là k e k thể bÆ¡i được nữa
Chà o bạn! Bạn Ä‘ang bÆ¡i kỹ thuáºt gì ? Bạn phải bÆ¡i Ãt nhất 30m & hÃt thở được má»›i gá»i là biết bÆ¡i. Thân ái !
vãi bơi 5m. có mà quẫy đc 5m rồi chìm thì có.
@@mu4vn mình cÅ©ng váºy. Quẫy Ä‘c 5-10m là chìm. Từ giai Ä‘oạn nà y đến lúc biết bÆ¡i còn lâu ko b Æ¡i!
@@thugiangiaitri3963 Thi con tuy tan suat tap luyen cua ban va them mot chut dong tac ket hop nua thi minh nghi ko lau lam dau. 1 tuan la du
Em xin phép há»i ngu má»™t câu là đếm từ 1 đến 10 giúp Ãch gì cho việc thở khi đứng nÆ°á»›c, thầy cô hay bác nà o biết chỉ em vá»›i ah, em táºp đứng nÆ°á»›c cả trăm lần vẫn thất bại ah!
Chà o em ! Em đang khó ở giai đoạn nà o và hiện tại em đã bơi được dà i chưa?
Em há»c bÆ¡i vá»›i giáo viên từ năm ngoái, đến nay em biết bÆ¡i ếch liên tục khoảng 500m, tuy nhiên em rất khó khăn trong việc táºp đứng nÆ°á»›c, em đã cố khua chân tay nhanh Ä‘á»u hoặc cháºm Ä‘á»u, chân rá»™ng, đạp chân ếch, khi co gối cổ chân duá»—i thẳng, khi đạp chân thì bà n chân nằm ngang, tay khua rá»™ng, bà n tay lượn hình dấu vô cùng, chân tay cùng đồng thá»i đẩy nÆ°á»›c để ngoi lên, thế nhÆ°ng ngoi lên lấy hÆ¡i được 1 nhịp là đầu em lại chìm trong nÆ°á»›c, thở mÅ©i trong nÆ°á»›c rồi lại lên lấy hÆ¡i bằng miệng...giống nhÆ° chá» ngÆ°á»i đến cứu! Em cố lắm, táºp mãi mà chỉ được váºy ah!
@@user-tv8sw9lg6b Chà o em! Má»—i ngÆ°á»i má»™t cÆ¡ địa khác nhau. Em thá» tâp vá»›i dụng cụ há»— trợ phao tay xem thế nà o ?
Vâng, ý tưởng của thầy vá» việc dùng phao tay và giảm dần hÆ¡i trong phao là rất hay, em sẽ thá»±c táºp ngay ah!
@@user-tv8sw9lg6b Chúc em thà nh công !
ThÆ°a thầy má»—i khi em táºp nhÆ° thế nà y 1:52 rồi ngÆ°á»›c đầu lên thở thì bị chìm xuống, thầy có cách nà o để khắc phục được không ạ? Mong thầy trả lá»i, em cảm Æ¡n thầy
Chà o bạn! Khi ngước đầu lên thở bạn phải tạo lực mạnh bằng cách chuyển động chân nhanh hơn để tạo cân bằng. Thân ái !
Äứng nÆ°á»›c là 1 kÄ© thuáºt rất quan trá»ng khi bÆ¡i , thÆ°á»ng để xác định phÆ°Æ¡ng hÆ°á»›ng và bÆ¡i đứng 1 chá»— quan sát xung quanh . T thấy nhiá»u chá»— dạy bÆ¡i k dạy kỹ thuáºt đứng nÆ°á»›c , thấy dạy má»—i bÆ¡i.ếch và bÆ¡i sải úp mặt từ đầu bể đến.cuối.bể . Liệu khi áp dụng và o môi trÆ°á»ng sông nÆ°á»›c thá»±c tế chúng ta có bÆ¡i.được mãi ,
Ko đứng Nước đc nguy hiểm lém.. e chưa đứng Nước đc
E 20 tuổi biết bÆ¡i sải vá»›i nằm ngá»a nổi chứ không biết đứng nÆ°á»›c vá»›i bÆ¡i ếch ðŸ¸
Chà o bạn ! Chỉ cần luyện và i buổi là được thôi bạn. Chúc bạn thà nh công.
CÅ©ng dá»… lắm bạn :)))) ra hồ Phú Thá» táºp Ä‘i
@@Sontruyen nay ở Phú Thá» bao nhiêu tiá»n 1 vé váºy SÆ¡n? Lâu quá rồi mình không Ä‘i.
ÄINH LA THÄ‚NG :))) gắt.
À vé ở Phú ThỠlà 25k/vé nha bồ. Mua 10 vé 250k sẽ được tặng thêm 5 vé khuyến mãi
@@Sontruyen mua 1 lúc 10 vé rồi xà i từ từ hả? Có thá»i hạn không?