Video není dostupné.
Omlouváme se.

Как улучшить движения в локтевом суставе после травмы

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 04. 2023
  • На видео показаны упражнения для улучшения движений в локтевом суставе после травмы. Важно, эти упражнения подходят для ситуации когда разрешены движения в полном объеме и нагрузка, поэтому перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.
    Важно! Перед применением упражнений, показанных на видео посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает.
    Нужна онлайн консультация? Запись на сайте www.rehab-hub.... или в WhatsApp +79252386348
    Врачи студии студии онлайн реабилитации доктора Неведрова:
    Бондарев Василий rehab-hub.tech... травматолог-ортопед, реабилитолог Неведров Александр rehab-hub.tech... кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог
    *Мы проводим индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата.
    *Канал связи WhatsApp видео или Zoom.
    *Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий.
    *На последующих консультациях оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.

Komentáře • 61

  • @user-mp2sz1pb4t
    @user-mp2sz1pb4t Před 6 měsíci +4

    Здравствуйте уыажаемый Александр ,как хорошо что вы любите по настоящему своё дело и как хорошо что ВЫ ЕСТЬ У НАС 🤲🤲🤲 !.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 6 měsíci

      Айшат, спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!

  • @user-hu8fd7dz8p
    @user-hu8fd7dz8p Před 4 měsíci +3

    Выражаю вам искреннюю благодарность за предоставленный комплекс реабилитации. Эти техники помогли мне сразу, с первого раза увеличить амплитуду движений в суставе. Рекомендую всем именно эту методику, для меня только она оказалась эффективной.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 4 měsíci +1

      Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным!

  • @verakudinova5334
    @verakudinova5334 Před 8 měsíci +3

    Здравствуйте Александр. Спасибо Вам огромное .

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 8 měsíci

      Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео на канале были для Вас полезными!

  • @gulsumabdesheva3406
    @gulsumabdesheva3406 Před 3 měsíci +1

    Доктор спасибо Вам огромное.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 3 měsíci

      Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно

  • @user-nu2ww1qd6p
    @user-nu2ww1qd6p Před 2 měsíci

    Спасибо Вам!
    Делииесь знаниями!
    Спасибо!
    Грамотно ..толково!

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 2 měsíci

      Спасибо Вам за комментарий!

  • @Rada-pi7oo
    @Rada-pi7oo Před 4 měsíci +1

    Спасибо. Умница.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 4 měsíci

      Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным

  • @user-mq9iq7wj7i
    @user-mq9iq7wj7i Před rokem +3

    Уважаемый Александр! Смотрю ваши уроки по восстановлению движения кисти руки после операции. Я в восторге от вашего таланта! Пожалуйста, подскажите как получить вашу личную консультацию, у меня довольно сложный вопрос. После операции парализована кисть левой руки. Пожалуйста помогите!

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem

      Татьяна, здравствуйте. Спасибо Вам за комментарий, надеюсь видео для Вас полезно. Можно записаться через whatsapp +79252386348 или оставить заявку на консультацию на сайте www.rehab-hub.tech

  • @user-px8gg5ov7b
    @user-px8gg5ov7b Před rokem +1

    Спасибо большое! Делаю все. Нвдеюсь рука начнёт сгибаться-разгибаться. Осколки лучевой кости.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem +1

      Елена, спасибо Вам за комментарий. Рад, что видео было для Вас полезным. Скорейшего Вам восстановления!

  • @nekruzhuseinov9599
    @nekruzhuseinov9599 Před 9 měsíci +1

    Здравствуйте, у меня была операция - удалили головки лучевой кости, 2 месяца рука была в гипсе, у меня проблемы с разгибанием - сгибанием и пронация-суминация. Без гололвки лучевой кости восстановится суминая и пронация ?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 9 měsíci

      Здравствуйте. После резекции головки лучевой кости сгибание и разгибание в локтевом суставе и пронация супинация восстанавливаются в большинстве случаев не полностью. Активная реабилитация позволяет минимизировать ограничение движений.

  • @user-ph5px7ju7q
    @user-ph5px7ju7q Před 5 měsíci

    Добрый день Александр Валерьевич! А можно ли эти упражнения выполнять при травме лучезапястного сустава со смещением? У меня ограничены движения в плече.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 5 měsíci

      Здравствуйте, Антонина. Если у пациента ограничены движения в локтевом суставе после перелома лучевой кости, то да в большинстве случаев эти упражнения применять можно.

    • @user-ph5px7ju7q
      @user-ph5px7ju7q Před 5 měsíci

      Спасибо большое!!!

  • @user-ui8jj3uu5q
    @user-ui8jj3uu5q Před rokem +2

    Через три месяца кость срослась,могу уже готовить,чистить овощи,мыть посуду,полоть огород потихоньку.. а вот пальцы до конца немогу согнуть в кулак,как раньше.. хожу на магнит терапию..

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem +2

      Здравствуйте, Мирослава. Спасибо Вам за комментарий. Позанимайтесь прицельно пальцами (на канале есть 2 видео на эту тему). Обычно, где-то за 4 недели активных занятий именно на пальцы, удается добиться сгибания пальцев в кулак.

    • @user-ui8jj3uu5q
      @user-ui8jj3uu5q Před rokem +2

      @@user-ps5ib2mu7v Александр, таких врачей ,как Вы- единицы... очень полезные советы от души даёте, голос у Вас от Бога.. такой спокойный,что видно добрейший характер.. лицо и взгляд добрый.. да ещё и симпатичный.. мы живём в сложные времена и врачи не охотно хотят выписывать препараты,чтоб вылечиться,а Вы Александр, с тех порядочных врачей,что стараетесь помочь людям,попавшие в беду и дать полезные советы... НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН И ПУСТЬ ГОСПОДЬ ВАС ОБЕРЕГАЕТ НА ВАШЕМ ПУТИ.. Желаю Вам крепкого здоровья и мирного неба всем нам. ...❤🌹🌹🌹🌹🌹

  • @brusnatalja8946
    @brusnatalja8946 Před 2 měsíci

    Спасибо большое...в какие сроки Вы рекомендуете начинать реабилитацию?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 2 měsíci

      Здравствуйте, реабилитация начинается в первые дни после травмы. Вот видео на эту тему на примере перелома лучевой кости: czcams.com/video/gW88Ey2ZndA/video.htmlsi=_rTWGoqQmd1IqdwA

  • @user-cx5ll5fi4i
    @user-cx5ll5fi4i Před 2 měsíci

    Здравствуйте. Можно ли делать эти упражнения при консолидированном переломе н/З плечевой кости, констрактура локтевого сустава?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 2 měsíci

      Перед применением этих упражнений, проконсультируйтесь с врачом, который Вас наблюдает. Как правило, эти упражнения показаны, когда доктор разрешил полный объем движений и нагрузку.

    • @user-cx5ll5fi4i
      @user-cx5ll5fi4i Před 2 měsíci

      Здравствуйте. Большое спасибо что ответили. Вас приятно слушать. Вы всë так спокойно, доходчиво показываете и рассказываете до мелочей, будем пробовать

  • @Rada-pi7oo
    @Rada-pi7oo Před 4 měsíci +1

    После снятия гипса прошло два месяца, рука полностью ещё не разгибается, болит плечо, силы в руках нет, а самое главное не могу руку за спину отвести. Помогите пожалуйста 😢.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 4 měsíci +1

      Здравствуйте, вот видео с упражнениями, которые могут быть Вам полезны: czcams.com/video/TSk-hOe5InQ/video.htmlsi=dZ8h3yZNJj4XRmTy

  • @rwpwrestlingleague9889
    @rwpwrestlingleague9889 Před 6 měsíci

    Здравствуйте, подскажите возможно ли восстановить амплитуду локтевого сустава без хирургического вмешательства!? Получил микро травму в спорте на первый взгляд нечего серьезного не было поболело и прошло, но с годами начала пропадать амплитуда и за 8 лет локоть сгибается на 90 градусов и выгибается на 120-130 градусов.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 6 měsíci +1

      Здравствуйте. Локтевой сустав один из самых " трудных" суставов в плане восстановления движений. Чтобы ответить на Ваш вопрос нужно видеть руку и результаты исследований. Если блок движений костный (например экзостоз) то без операции увеличить объем движений не возможно. Если проблема связана с нарушением длины мышц и элластичности капсулы, то упражнения, мануальные и аппаратные методы могут быть эффективны. Однако учитывая давность проблемы (8 лет), вероятность того, что консервативное лечение может быть эффективным, небольшая.

  • @user-ui8jj3uu5q
    @user-ui8jj3uu5q Před rokem

    Уважаемый Александр, спасибо Вам огромное за полезные советы,я Вам очень благодарна... Я упала 7 декабря и в левом плече руки был перелом и вывих. Слава Богу, я встретила Ваше видео,подписалась на Ваш канал и розрабатываю руку по Вашим советам.Немогу полностью пальцы сжать в кулак.Был сильный отёк руки.Очень люблю слушать Ваши советы,голос Ваш очень спокойный.. Александр, в каком городе Вы работаете?

    • @samsungsamsung9000
      @samsungsamsung9000 Před rokem

      Доктор в Москве

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem

      Здравствствуйте, Мирослава. Спасибо Вам за комментарий. Я работаю в Батуми.

  • @user-ki1mf4us5b
    @user-ki1mf4us5b Před 10 měsíci

    Здраствуйте была операция рефиксация дистального сухожилия двухглавой мышцы правого плеча к бугристой лучивой кости. Помогите по лфк, как с вами связаться

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 10 měsíci

      Здравствуйте, Вы можете записаться на он-лайн консультацию на сайте rehab-hub.tech/

  • @user-uv8be3kd1s
    @user-uv8be3kd1s Před 11 měsíci

    Здравствуйте! Внутрисуставной перелом лучевой кости, как я поняла со слов травматолога, гипс сняли 24.08. рука не разгибается, можно ли начинать эти упражнения, не рано ли?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 11 měsíci +2

      Здравствуйте. Как правило начинать движения можно и нужно сразу после снятия гипса. Важно чтобы упражнения не вызывали боли и усиления отека. Например аккуратное сгибание и разгибание лучезапястного сустава без силы тяжести (на листочке на столе), супинация пронация предплечья на столе, щипковый хват. На канале есть видео о том как начать движения и упражнения после снятия гипса czcams.com/video/CqFhWkpxNK0/video.htmlsi=-uX3zWZBBfVbumWd Важно, что этот ответ очень обобщенный и примерный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

    • @user-uv8be3kd1s
      @user-uv8be3kd1s Před 11 měsíci

      @@user-ps5ib2mu7v спасибо) буду работать 🤔

  • @user-rr9zp3fz2k
    @user-rr9zp3fz2k Před rokem

    Добрый день! Можно ли к вам попасть на приём? По какому адресу вы находитесь территориально?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem

      Здравствуйте, Ольга. Я работаю в Грузии в Батуми.

    • @user-ui8jj3uu5q
      @user-ui8jj3uu5q Před rokem

      @@user-ps5ib2mu7v Ого.. какими судьбами Вы попали в Грузию..?),на грузина не похож..).Я в этих краях была. .. Батуми,Сухуми,Ткварчели, Очемчири. .. А я думала,что Вы в России. .. Москва или Ставропольский край или Краснодарский.... Переезжайте в Россию,я приеду к Вам лечиться на реабелитацию. .)

  • @user-vj9kj8ge2l
    @user-vj9kj8ge2l Před rokem

    Здравствуйте. А если рука ещё в гипсе до локтя в кисти пластина и спица.. А контрактуру образовалась.. Как быть, доктор? Ответьте, пожалуйста.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před rokem

      Рауза, здравствуйте. Если образовалась контрактура локтевого сустава, то необходимо разрабатывать движения (если движения в локтевом суставе Вам разрешены). Начинать с аккуратных движений в возможной амплитуде, без силы тяжести, по мере переносимости нагрузки добавлять движения с преодолением силы тяжести и пассивные техники увеличения объема движений, модифицируя их с учетом того, что на предплечье лежит гипс. Это очень обобщенный ответ, чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.

    • @user-vj9kj8ge2l
      @user-vj9kj8ge2l Před rokem

      Спасибо, доктор

    • @user-vj9kj8ge2l
      @user-vj9kj8ge2l Před rokem

      Где бы посмотреть какие упражнения мне возможны?

  • @user-ox4ld6gp5o
    @user-ox4ld6gp5o Před 4 měsíci

    Где взять врача, который нас наблюдает?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 4 měsíci

      Спасибо Вам за комментарий! Проконсультируйтесь у реабилитолога в Вашем городе.

  • @user-oc7ov4nb3c
    @user-oc7ov4nb3c Před měsícem

    Доктор вот прижимая трицепса у меня постепенно сгибается я продолжу?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před měsícem

      Здравствуйте, к сожалению, чтобы дать объективные индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.

  • @user-bf8hu4rb9s
    @user-bf8hu4rb9s Před 5 měsíci

    После остеосинтеза в локтевом суставе: две пластины на плечевой кости и отдельно 2 спицы на локтевой кости. Прошло 3,5 мес. Делаю упражнения с 1.5 мес.,но результаты пока очень незначительные. Сколько времени уходит на выпрямление и сгибание в лок.суставе?

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 5 měsíci

      Здравствуйте, локтевой сустав- один из самых трудных при восстановлении движений. Причинами могут быть как костный блок (экзостозы вокруг зоны повреждения), контрактура мышц, недостаточная элластичность капсулы. При реабилитации важно, чтобы была динамика, например каждую неделю 5 градусов сгибания и 2-3 градуса разгибания при точном измерении добавлялось, если прогресс остановился, то нужно искать причину и менять программу реабилитации. Точные сроки назвать к сожалению невозможно, все зависит от индивидуальной ситуации.

    • @user-bf8hu4rb9s
      @user-bf8hu4rb9s Před 5 měsíci

      @@user-ps5ib2mu7v спасибо.

  • @user-fx9bl4zx6e
    @user-fx9bl4zx6e Před 2 měsíci

    Если задет ещё логтевой нерв можно так разробстывать

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 2 měsíci

      Если врач, который Вас наблюдает разрешил полный объем движений и нагрузку, то в большинстве случаев можно. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

  • @nataliekarjuk3665
    @nataliekarjuk3665 Před 5 měsíci

    Хорошо показывать когда рука не болит.А вот когда люблю движение как током бьёт.То ты только смотришь ...и умываешься слезами.

    • @user-ps5ib2mu7v
      @user-ps5ib2mu7v  Před 5 měsíci

      Здравствуйте, да поэтому при сильных болях обычно начинаем с изометрических упражнений и движений без силы тяжести. Вот видео на эту тему czcams.com/video/CqFhWkpxNK0/video.htmlsi=MFEIp-4LgQViW7IR

    • @nataliekarjuk3665
      @nataliekarjuk3665 Před 5 měsíci

      @@user-ps5ib2mu7v Спасибо огромное.Может просто дадите какой то совет.У меня сломан локоть....поставили три шурупа. Кисть руки не могу вывернуть в нормальное состояние ...Бьет током. .В плече....ниже плеча ..... точно такая ситуация.

    • @nataliekarjuk3665
      @nataliekarjuk3665 Před 5 měsíci

      @@user-ps5ib2mu7v Огромное спасибо.После операции на локте...мне поставили три шурупа.......не могу вывернуть руку в нормальное состояние.....ладошкой к верху.Все бьёт током.Плечо....и чуть ниже плеча.....такая же ситуация. Помогите советом.