자존감 높이고 싶다면 '이 말' 절대 하지 마세요 | 자존감 높이는 간단한 방법
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- čas přidán 1. 05. 2024
- *제작비를 지원 받은 콘텐츠입니다.
나를 사랑하고 인정하며 나의 마음을 내 편으로 만드는 방법,
『자존감 회복 수업』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『자존감 회복 수업』, 충페이충
✔ 책 보러 가기: bit.ly/3U6pTiy
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.com)
✔ 나레이션: 강미정(kanglab.co@gmail.com)
#자존감 #심리 #인간관계
오늘 소개해드린 도서는 『자존감 회복 수업』입니다. ❤🩹
👉 책 보러 가기: bit.ly/3U6pTiy
거절에 꼭 이유가 필요한건 아니다..기억할게요😊
0:58 1. 내가 행복해지는 방법은 내 마음이 안다
2:12 2. 타인의 인정을 차곡차곡 쌓는다
내가 단순히 거절한다고 싫어하는 내색하는 사람은 옆에 두지를 말아야죠. 서로 존중하는 관계가 좋은 관계라고 봅니다.
오늘도 유익한 영상 감사합니다
너무 좋은 내용이네요
싫은 소리 잘 못하는데 연습해볼게요
다른 사람의 인정을 받기란 요즘 세상에서 쉽지 않죠
요즘은 타인을 잘 칭찬하지 않거나 인정하지 않는 경향이 큰것 같아요
인정을 받으려면 제대로 된 곳에 가서 업무능력을 인정 받거나, 봉사를 해서 기쁨을 받아도 좋죠.
자존감이 많이 낮아져 있는 사람은 아마 남의 인정을 위해서 부탁을 더 들어줄 수 밖에 없을지도 모릅니다.
그것이 주변 사람에게 필요한 존재로 느껴지기도 하거든요.
우리가 너무 같은 목표만을 봐서 그런것 같아요. 돈 명예 외모 성공 등. 인생이라는 걸 바라보는 시야가 너무 좁아요. 부모가 물려준 가치관의 문제. 주변의 친구들의 영향이 문제가 아닌가 싶습니다. 자기의 고유함과 소중함 있는 그대로의 아름다움을 보지못하는 맹인들이 되어 버렸습니다. 그러나 그것은 주변으로부터 학습된 가치관이며 이미 어릴때부터 이루어진 일종의 가스라이팅이라 생각합니다. 이 사회의 구조가 너는 부족하다 는 것을 계속 말하고 있는데 그것이 결국 돈 때문이라는걸 알면 우리는 그 사회에 속아 제대로된 인생을 살지 못했다는 분노에 사로잡힐 지도 모릅니다 네가 부족하니 우리가 채워줄게. 넌 이것을 사고 가져야해 라고 말하며 세일즈를 합니다. 참으로 슬픈 사회입니다. 인간의 존엄성은 훼손되고 소외되고 있습니다. 당신이 얼마나 가치있고 귀한 사람인지 말해주는 사회는 언제나 되서야 이루어질까요
나를 사랑하자~
감사합니다 :)
39 월급150 월세25 빌라살이 무주택자 차x 사람들이 그 나이에 시부렁대도 차 쏘카타고 기름값 자동차보험 없고 주택소득세 600 안내고 18000원 레티놀0.1 20ml 크림에 만족해한다 날 보면 자존감이란 월급과 관계없다 근데 현실 x같네
44에 600받는입장으로 기운내라고 하고싶네요 화이팅!!
난데!?!?;;
만남 복기해보는 거 자꾸 하게 돼요 ㅠㅠ
복기해도 과거가 달라지지 않아요. 그냥 생각조차 하지 마세요. 저는 그래요
다른 사람 인정 욕구는 충족하면서 거절은 잘 하라고 하는데. 신인가?
거절하면서 다른사람의 욕구 충족 시켜주는건 본인 능력임… 상대의 성격도 중요하지만..