CARDÁPIO DE CAFÉS DA MANHÃ PARA A SEMANA
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Hoje mostro uma sugestão de cardápio de cafés da manhã para a semana. São 5 opções saudáveis e gostosas que vão ajudar a começar o dia com mais energia!
♦ Receitas citadas nesse episódio:
- COMO PREPARAR OVERNIGHT OATS: • OVERNIGHT OATS (aveia ...
- BOLO DE CANECA: • BOLO de CANECA: receit...
- PASSO A PASSO CREPIOCA: • CREPIOCA: receita fác...
- COMO FAZER REQUEIJÃO CASEIRO: • Como fazer REQUEIJÃO C...
- RECEITA PASTA DE AMENDOIM: • PASTA DE AMENDOIM: rec...
- COMO FAZER GRANOLA CASEIRA: • GRANOLA: receita delic...
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- Facebook: / cozinhabach
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Blue Creek Trail" (Dan Lebowitz)
Receitas desse episódio que já temos aqui no canal:
♦ OVERNIGHT OATS: czcams.com/video/YqelkmxKPYg/video.html
♦ BOLO DE CANECA: czcams.com/video/z6fDeDfXQ94/video.html
♦ CREPIOCA: czcams.com/video/9boE5khfbB4/video.html
♦ REQUEIJÃO CASEIRO: czcams.com/video/2VVnLgNs1B8/video.html
♦ PASTA DE AMENDOIM: czcams.com/video/9nLEKWpIlA0/video.html
♦ GRANOLA CASEIRA: czcams.com/video/QhWG_WsCCIA/video.html
♦ SUCO VERDE: czcams.com/video/ZzCg4sn3vos/video.html
Show! Bach, vc podia fazer um cardápio de jantas rápidas e saudáveis. Acho que é a hora onde o pessoal sente mais vontade de comer errado. Parabéns pelo canal!
Eduarda Bordin super apoio sua dica!
Eduarda Bordim concordo com vc!
Concordo tb! ☺️
Super apoio. Aqui em casa é a única refeição em que conseguimos nos reunir na mesa.
Concordo!
Faz um vídeo com café da manhã, almoço, lanche e jantar para a semana toda, uma dieta equilibrada, saudável e que caiba no bolso do brasileiro, obrigada estaremos na espectativa
Quando ela diz no fim do vídeo “eu espero que vcs tenham gostado” e automaticamente vem na mente “gostado? eu amei!” amo esse canal, pena que não posso dar like mil vezes, estava esperando muito por esse vídeo !!!
Obrigada pelo carinho! Abraço
Sempre assisto aos vídeos com um caderno do lado. É tanta informação boa que não podemos deixar passar nada.
Que bom, fico feliz!
A noite é a hora que mais fico com a boca nervosa. E tbm não queria comer folhas a noite, queria algo gostoso mesmo
Ai que sotaque gostoso de ouvir meu deus
Quando o episódio das dicas para quem chega tarde (czcams.com/video/04BL1YxHl78/video.html) chegar a 50mil visualizações vamos fazer! Então compartilhem! Abraço
Muito legal esse vídeo. Há muito tempo quero me livrar do pão
Nossa esse canal é tão legal. Vídeos curtos ou seja, da tempo de assistir.. dicas saudáveis e legais. Eu gosto dessa moça
Mais Fácil que isso impossível! Ainda não entendo pessoas que ficam reclamando que ta enjoada de só comer aquele bolo que aprendeu no insta!!! Amor, olhas as opções ricas sem ficar com peso na consciência!
Obg
Faça café da manhã para quem tem gastrite obrigada 😘
Simone adoro seu canal! Gostaria muito que você falasse um pouco de alimentos em conserva. Como escolher as opções do mercado e/ou como preparar ou minimizar os malefícios daqueles do mercado! Um abraço
Bom dia , amo esse sotaque sulista ; muito bom essas opções de café saudável e prático é show um abraço da sua fã carioca
Que canal completo! Não tem outro igual,amoooo❤️
Você é show! Tenho feito os potes de aveia dormida há uns 6 meses. Observei uma diminuição do abdômen, mas só perdi 4kg, até porque, parei de fazer exercícios! Queria ver um vídeo sobre castanhas, ameixa preta e frutas secas, que uso muito nas Overnight oats. Obrigada
Simone Bach, o seu canal é o melhor. Muito obrigada pelas dicas.
Obs.: Você é muito carismática, que Deus te abençoe!!!
Ela é uma linda, apresenta os vídeos dela rápidos e práticos, sem muita enrolação! E esse sotaque então ... Bah, louco de especial né? Vc podia fazer um vídeo de dicas de almoço rápido, para quem tem pouco tempo para cozinhar! Beijos 😍
Amei as dicas. Obrigada
Linda, atraente e inteligente, tudo otimo
Adoro suas receitas
Parabéns, amo seus vídeos e sempre indico para minhas amigas que querem começar uma alimentação saudável e não sabem como começar!!!
Legal! Abraço
Muito bom o vídeo.ganhou nas uma escrita.faz pro almoço e jantar, com alimentos simples e fácil sem frescuras
Melhor canal para buscar receitas saudáveis e deliciosas!
Gratidão pelo seu canal maravilhoso! Realmente está mudando minha vida. Deus te abençoe!
Nossa essa dica foi uma luz na minha vida.
Muito obrigado por esse carinho!
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Com as suas receitas saudáveis
Todas as opções maravilhosas....muito grata por esse canal
olá, estou seguido suas receitas, pois resolvi mudar minha alimentação, mas eu trabalho de madrugada, e durmo durante o dia e a tarde, trabalho da meia noite as 6:20 da manhã, durmo lá pelas 9hs da manhã, o que vc me sugeriria de café da manhã pois meu lanche é feito as 3hs da manhã...te agradeço desde já por este canal maravilhoso...namaste
Obrigado pelas dicas e parabéns pelo compromisso que tens com os inscritos.
Ameiiiiii as dicas. Parece "simples" escolher oq comer em cada refeição, mas na hora de fazer, essa tarefa se torna difícil por não termos conhecimento. Obrigada por nos ensinar 😉😉😉 Adoro o canal
Vc poderia repassar a receita da crepioca e do bolo de caneca??? Ótimas dicas... Parabéns pelo canal!
Boa noite, amo as suas receita , vc pode ensinar fazer o biscoito de arroz
Se começar o dia com este seu sorriso LINDO, nem precisa comer nada não ! s3
Olá minha querida.
Parabéns, muito obrigado pelas informações eu adorei.
Que Deus te abençoe.
Um beijo no seu coração.
Seu canal é maravilhoso,nossa suas dicas,são demais!!um super like👍
Estou me reeducando e com tuas dicas já consegui eliminar 4 kg...somente substituição de alimentos gordurosos pelos naturais...muito obrigada por nos ajudar.
Obaaaa!!! Estava esperando ansiosa por esse vídeo!!! Obrigada!!!!
Vídeo muito bom. Também sou nutri e sempre venho aqui pra me inspirar. Tu tens uma fã no Piauí. Abraços 😊😊😊
Legal!!!! Abraço
Simone back você é uma fofa, suas receita está me ajudando por demais, pois precisava tirar a lactose e o glúten, ai ai ai então achei seu canal, minha salvação. Parabéns continue sempre assim! Amei os cafés da manhã.
Faz um de lanche, adorei o formato do vídeo e certamente seguirei as sugestões🤗🤗🤗 obrigada
Ja inclui Overnight oat na minha rotina 🙌🙌🙌 adoro!!! Qdo nao faço a aveia dormida, levo Ovos mexidos e torrada d pão integral, ou banana com canela ou iogurte com chia .... Nao como muito pela manhã.
Simone faz um vídeo de opções de lanches saudáveis para as crianças levar para a escola. Bjos Amoo seus vídeos
Maravilha muitu obrigado Maria dás garças DF
Uma mulher dessa vale muito mais que quslquer premio da mega...
Quando puder, faz um vídeo falando sobre o gengibre, higienização , conservação e preparo. Estava querendo consumir e não tenho muito opção. Obrigada gosto muito dos seus vídeos.
Hamanda Regis
Hamanda Regis vi seu comentário agora. Viu... Eu coloco gengibre na panqueca, inventei isso e deu certo. Vc corta os pedacinhos bemmmm pequeninhos e coloca na panqueca. Daí fika um gosto bom não fika ardido. Fika uma delícia a panqueca... Inventei e vai ficar pra sempre
Manu Leny, obrigada pela ideia,eu já fiz a panqueca que a Bach ensina e ficou muito bom, da próxima vou adicionar o gengibre.
Que vídeo delicioso, quando te assisto da mais vontade de ser saudável, tu é uma Inspiração ❤️💓😄
maravilhosa.....até no falar...
Que video inteligente. Fazendo o cardápio mas direcionando para as receitas que você já fez. Adorei.
Olá! Eu amo seu canal, suas dicas, suas receitas... você poderia dar dicas de cardápio para o preparo antecipado do jantar, com receitas práticas? Obrigada
Bom dia!! Ótimas dicas! Gostaria que você sugerisse cardápios para pessoas que sofrem com reflexo! Obrigada 😘❤️
Esse canal é muito top !
Muito bom seu vídeo. Ótimas indicações e variados. Gratidão. bj
Sempre tomo café correndo, deixa tudo pré pronto facilitar muito. Amei as dicas.
Que demais. Vc é prática e objetiva. Top
Adorei seus vídeos, rápidos, simples e feitos com amor . Muito obrigada por nos ajudar a nutrir nosso corpinho de um jeito mais prático.
Parabéns pelo canal, sempre com dicas legais.
Amo café da manhã. Nunca fico sem. Ovos é uma excelente opção acompanhado de frutas.
Olá, não tenho o hábito de comer esses grãos pois tenho uma ileostomia, mas gostaria de experimentar, você pode mostrar algumas receitas com essas sementes, obrigada, um abraço 😉
Que maravilha de café da manhã e até pra hora do lanche.
Olá querida! Eu estou morando na Dinamarca e suas dicas fantásticas estão caindo como uma luva para eu e o meu marido tenhamos uma boa e saudável alimentação! Parabéns!
Que legal! Abraço
Adoro as receitas
Muito legal! Adorei as sugestões! Adoro seu canal!
Amei o bolo de caneca bem rápido fácil e gostoso.
Josy Alcantara sou a louca do bolo de caneca
Seu canal é maravilhoso! Compartilhei duas dicas no grupo de pais da minha escola!
Obrigada! Você é ótima😘😘😘😘
Adorei o vídeo!! Parabéns pelo conteúdo de qualidade 👏👏👏👏
Muito simpática,adorei..
Bah!!!! Adoro as suas dicas. Hoje sou muito mais organizada e com uma alimentação muito melhor. Obrigada por tanto ensinamento!!!!!!!!
Amei esse café
Tao simples , Sao nao FICA saudavel Quem nao queer ...otimas dicas.👍🏻😘🌷🙏🏻obrigada
Poderia fazer mais vídeos de café da manhã e tarde ?
Amei as opções! Que bom que teve coisa salgada também. Obrigada!
Maravilhosaaaaa! 😻 muito obrigada, Deus ti abençoe.
Parabéns!!! Ótimas sugestões e fáceis de preparar 😍😍😍
Adorei...obrigada pelas dicas😍😘
Parabéns, adorei as dicas
Muito bom Bach, gostei bastante das dicas, com certeza vou seguir
Amo esse canal
Obrigada estava precisando de mais opções.
Quando puder posta receitinhas com iogurte de Kefir
Meu marido trabalha a noite das 22 as 6 da manhã , vai para academia , e dorme. Acorda pelas 14-15 horas. Queria um cardápio e dicas porque como o horário dele é bem diferente do meu fico perdida no que fazer. :)
Faz por favor :)
Queria um pão de centeio. Amo
Olá! Adoro você e suas dicas ,eu gostaria de saber fazer bolachas de arroz ,ensina pra gente🤗😗
Amo suas dicas, faça mas por favor😙😙
Traz dicas de Chá naturais!!😋
Olá! Adoro seus vídeos!
Queria que você fizesse um vídeo sobre as necessidades nutricionais e quantidade que calorias necessárias para uma alimentação saudável e equilibrada.
Desde já agradeço.
Isso varia de pessoa para pessoa. O ideal é tu buscar um nutricionista da tua cidade para uma orientação individualizada. Abraço
Amo seu canal !!!
Arrasando como sempre!!! Nas receitas e na simpatia. Parabéns Simone, Deus abençoe 😘💙
Por favor faz um vídeo com opções práticas para o jantar, inclusive vegetariana. Obrigada adoro o canal
Compartilha esse vídeo: czcams.com/video/04BL1YxHl78/video.html Quando ele chegar em 50mil visualizações nós vamos fazer o cardápio das jantas. Abraço
Amei o video sobre organizacao e as dicas de substituicao #mais videos assim😍
eu adoro o teu canal!
Gostei muito. Amo seu canal!
Sempre o melhor canal,com dicas super 🔝❤
Gosto muito dos seus vídeos, das sugestões... Parabéns!
Estou apaixonada pelas suas receitas... parabéns MT sucesso pra vc ❤
Pra bebes com menos de um ano e crianças pequenas...algumas variações c frutas, sucos paes e mingau
Parabéns amei
Obrigada, gostei muito das dicas, fiquei curiosa com está vitamina de abacate e cacau.😉
Bom dia!!!!
Ameiii
Ameiii
Ameiii as dicas para o café da manhã!
Obrigada 😘🌼
Seus vídeos são maravilhosos! Os melhores do CZcams inteirinho!rs me ajudam muitoo, conteúdos excelentes!!! Bjsss
Adorei!!!
Melhor canal de todos! Pena que tem feito poucos vídeos....😣😣