康齡廣播劇: 行得安心

特別鳴謝富泰鄰里康齡中心康齡大使
角色A, 角色B.
A：你近排行動好似唔係咁穩定，小心啲啦。
B：係啊，我一日到晚走路都要小心翼翼，怕跌倒。
A：跌倒可唔係開玩笑嘅事，你知唔知道長者跌倒嘅危險？
B：唔知道，你教我啦。
A：長者跌倒最大嘅危險係可能會導致骨折、嚴重傷害甚至死亡。
B：我真係唔知道呀，我要小心啲啦。
A：唔好意思，我冇話你唔小心。其實，有啲長者跌倒係因為佢哋身體狀況、環境設施或者行為習慣上出現咗問題。
B：咁我應該點樣做呢？
A：首先，要定期去醫院進行身體檢查，了解自己嘅身體狀況，例如骨質疏鬆等等。
B：好嘢，我下次去醫院就問問醫生。
A：另外，要注意屋企嘅環境，例如清除地上嘅障礙物、安裝扶手等等，咁就可以減少跌倒嘅風險。
B：明白啦，我會留意嘅。
A：最後，要改變行為習慣，例如走路時要穩定、唔好太急、唔好著高跟鞋等等。穿啲平底鞋或者運動鞋會更安全。
B：唔該晒你嘅提醒，我會注意嘅。
A：唔使客氣，我哋老人家要一齊照顧自己嘅健康。
完