Video není dostupné.
Omlouváme se.

Jeśli zwiększasz ciężar, to nie budujesz masy miesniowej

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 03. 2024

Komentáře • 5

  • @mlody8221
    @mlody8221 Před 4 měsíci

    Czyli w momencie stagnacji zachodzi "najlepsza" hipertrofia i trzymać się palnu ? :)

    • @arkadiuszczerw
      @arkadiuszczerw  Před 4 měsíci +2

      otoz to

    • @mlody8221
      @mlody8221 Před 4 měsíci

      @@arkadiuszczerw zawsze myślałem że to właśnie stagnacja jest bodźcem do zmiany a nie pozytywem w tej sytuacji :)

  • @marcingro8757
    @marcingro8757 Před 4 měsíci

    WESOŁEGO JAJKA AREK