5 popularnych błędów treningowych, które być może robisz

Czasami popełniamy błędy treningowe, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Stąd może się brać brak efektów! Zobacz, jakie są najpopularniejsze błędy treningowe i jak ich unikać. :)
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / martapisze
Ask.fm: www.ask.fm/mart...
Snap: codzienniefit