✅ Quick and easy GLUTEN-FREE BREAD WITHOUT YEAST (Method + Recipe)

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  • čas přidán 7. 09. 2022
  • Discover how to prepare delicious GLUTEN-FREE BREAD WITHOUT YEAST in a very simple way and in record time. In today's video I will show you the easiest way to make gluten-free bread, and I will show you an example.
    With this method you can experiment with the flours and gluten substitutes that you have at your disposal, and adapt the recipe to your taste.
    This bread is really quick to prepare as it is made without kneading and without yeast.
    Although you can use any of the flours and starches that I mention in the video, here are the ingredients that I used in the example bread.
    YOU NEED (For a 20x10 cm mould)
    20 gr. of quinoa flour
    140 g sorghum flour
    200 g corn starch
    40 g. potato starch
    8 g psyllium husk
    8 g sugar
    8 g salt
    12 gr. baking powder
    400 g water
    YOU CAN FIND THE WRITTEN RECIPE AT THIS LINK:
    glutendence.com/el-pan-sin-gl...
    AND A DETAILED DESCRIPTION OF THE METHOD CAN BE FOUND HERE:
    glutendence.com/como-hacer-pa...
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Komentáře • 253

  • @cieloalb87
    @cieloalb87 Před rokem

    gracias infinitas por estos videos!! sabes un montón y lo compartís, no solo las recetas sino el porque de cada cosa que es lo que quería saber exactamente para no desperdiciar ingredientes, tu canal es el mejor sin gluten de todo youtube!

  • @yaniraflores9423
    @yaniraflores9423 Před rokem +30

    Hola!! tú eres mi CZcamsr de recetas sin gluten preferida. He aprendido tanto contigo como no puedes imaginar.
    Eres explícita y enseñas de una manera muy didáctica, fácil de entender.
    Espero en Dios tu canal siga creciendo y lo hagas a pasos agigantados.
    Te mando un abrazo desde mi querida Rep. Dom. 🇩🇴

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Yanira! De verdad que me llegan al corazón. :-)
      Y me alegra mucho que mis vídeos te estén ayudando. Un abrazo grande de vuelta desde Berlín. :-)

    • @elizabethfriascasolco8482
      @elizabethfriascasolco8482 Před rokem

      @@glutendence Hola,le hice una pregunta hace hace mucho tiempo y no hubo respuesta. Gracias.

  • @nuitysutarot
    @nuitysutarot Před 8 měsíci

    Éste va a ser mi primer pan, como me salga igual de bueno que se ve el tuyo...🤤. Gracias Eva, eres una maestra estupenda.

  • @carmenalas9198
    @carmenalas9198 Před 6 měsíci +1

    Excelente explicación ya lo hice seguí todo lo que dijiste y salio muy rico de sabor y delicioso😊

  • @viviangiordano1962
    @viviangiordano1962 Před 6 měsíci

    Increíble lo bien que explica. por fin encontré una verdadera profesional de la cocina.

  • @cristhbellepena1255
    @cristhbellepena1255 Před 10 měsíci

    Muchisimas gracias por tan excelente y clara explicación! Tengo un niño con autismo le encanta el pan y ahora estoy en un programa bien estricto sin granos y sin gluten y con toda esta explicacion esrtoy haciendo uno de yuca justo ahora a ver como me va!
    Mil gracias por compartir. Excelente la explicación de todo!

  • @noemigonzalez9281
    @noemigonzalez9281 Před rokem +1

    Muchas Gracias por tu explicación tan sencilla

  • @maritzavalverde5975
    @maritzavalverde5975 Před rokem

    Que excelente información! Muchas gracias 😘 🙂❤

  • @claudiafonseca5810
    @claudiafonseca5810 Před rokem

    Buenas tardes, que lindo pan. Afortunadamente y gracias a Dios no tengo problema con el gluten, aunque si quiero comer más saludable. Ademas de que mi hija tiene deficit de atención y mi nieta problemas de lenguaje. Soy nueva en estos menesteres, voy aprendiendo. Ya he estado preparando y mejorando postres y panes. Me gusta mucho tú explicación y el pan se ve como si tuviese gluten. Voy a intentar prepararlo. Muchas gracias, cuidate.

  • @jesusmonederochef
    @jesusmonederochef Před rokem +2

    Hola. Felicidades por tus vídeos. Lo explicas fenomenal. Por cierto, para que un pan tenga color se utiliza también la harina de malta o harina de malta tostada, en el caso que no se pueda consumir azúcar.
    Lo dicho, eres una máquina en el mundo sin gluten, muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  • @saraaparicio6028
    @saraaparicio6028 Před 2 měsíci +1

    Muchas gracias por tu trabajo y el empeño en hacer y explicar tan bien tantos detalles. Felicidades. Yo también viví en Alemania por algunos nombres de ingredientes que usas 😅

  • @NaturalmenteAdri
    @NaturalmenteAdri Před rokem

    Me encanta Eva, tan completo el vídeo, súper explicativo y claro, el pan tiene una pinta increíble. Besos!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Muchísimas gracias, Adriana! Da muy poco trabajo, y la verdad que el resultado es muy bueno. Además me está sirviendo para gastar el arsenal de harinas que tenía enpolvándose. :D

  • @Caralcao
    @Caralcao Před 2 měsíci

    Atractivo !! Lo voy a intentar en panificadora casera.

  • @lolabrufalgomez9260
    @lolabrufalgomez9260 Před rokem +1

    Wow. Me encanta!!! Sencillo y delicioso. Lo hago y te cuento el resultado. Gracias 🙏🏻 💖 Preciosa mía 😘

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Cómo me alegro, Lola! Ya me contarás entonces cuando lo prepares. :-)

  • @Doris1749
    @Doris1749 Před rokem

    Genial, ese truco de horneado es súper útil, muchas gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Doris! M eimagino que te refieres el del papel aluminio. Sí, si, además de ser práctico, protege el horno. Que no es que a los hornos les guste mucho que viertan agua fría cuando están a 200ºC. :-)

  • @dinaluna319
    @dinaluna319 Před 10 měsíci

    Explicación SUPER...👍👍
    Me encantó la explicación de las mezclas....GRACIAS ❤❤

    • @glutendence
      @glutendence  Před 10 měsíci

      ¡Hola Dina! Me alegra mucho que te haya gustado la explicación, y espero que el pan también te guste. :-)

  • @miriam12345
    @miriam12345 Před rokem

    Se ve espectacular!!
    Lo intentaré.😃
    Y Le explicación fabulosa, muchas gracias!! 🤗
    Mi esposo es intolerante al gluten y estoy aprendiendo para hacerle pan tan sabroso como el que has preparado!!! 😋👏🏻👏🏻

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Fenomenal, Mari! Ya me dirás qué os parece. :-)

  • @joseleonardouzcateguimora4407

    Hola!. Recién di con tú página, una maravilla. Gracias por compartir conocimientos y recetas. Preparé este pan y me quedó buenísimo, sustituí el sorgo por el garbanzo. La miga muy buena. Abrazos

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Mil gracias, José Leonardo! ¡Y bienvenido! Si, la ventaja que tiene esta receta es que permite experimentar con diferentes harinas sabiendo que saldrá un pan aceptable del horno. Así que me alegra que te haya gustado. Abrazos. :-)

  • @ceciliacotta5035
    @ceciliacotta5035 Před 11 měsíci +1

    Hola! De la familia de la quinoa es el amaranto, cuya harina da a las masas olorcito y crocancia parecidísima a la del trigo. Se usa combinada con otras o con féculas o almidones, preferentemente.
    Además combinada con arroz o maíz proporciona todos los aminoácidos ( proteinas) y muchos otros nutrientes que le aportan hasta propiedades antidepresivas ( según la UNAM ) ... un portento ☺
    Gracias por la receta del pan!
    Saludos ❤

  • @elenalavind.v.2651
    @elenalavind.v.2651 Před rokem

    Holaaa¡ Antes que nada, quisiera saber el nombre de nuestra chef preferida "sin gluten", que he leído Isa, Eva... ; tengo que decir que estoy emocionadaaaa porque hice el pan hoy y me ha quedado muy bien¡ Enseguida le he sacado fotos para enviárselas a mis padres. Claro, que con la maestra que tenemos, ya hay que despistarse mucho para que no quede bien¡ . Ahora tengo que elegir la próxima receta que hago. Feliz finde¡

  • @isabelhormigos9964
    @isabelhormigos9964 Před rokem

    Muchas gracias por las explicaciones y el video pienso hacerlo .a mi hijo le han diagnosticado celiaquia y estoy perdida . A él le encanta el pan.gracias a ti podré hacerselo

  • @user-em1cz3ze6h
    @user-em1cz3ze6h Před rokem +1

    Hola! Es mi primera visita a tu canal y con éste pan maravilloso! Justo el q buscaba cpn quinoA y SIN GLUTEN ni huevo. Asi q manos a la obra😊

  • @lika28
    @lika28 Před rokem

    Me encantó esta receta! Esta semana la probaré, gracias!!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Fenomenal Lija! Ya me dirás qué te parece. :-)

  • @cocinacaseraconelena
    @cocinacaseraconelena Před rokem +1

    Delicioso y sano pan. Me encanta 👍😀✨

  • @luciaalemany4226
    @luciaalemany4226 Před rokem

    Menudo descubrimiento de canal!! Te voy a seguir y muchas gracias!!

  • @raqueldebart5710
    @raqueldebart5710 Před rokem

    Eres maravillosa!! gracias infinitas desde Costa Rica!!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      Muchísimas gracias Raquel, y ¡con mucho gusto! :-)

  • @sofiaht86
    @sofiaht86 Před rokem +2

    Gracias por tus recetas mi hijo no puede consumir glúten y gracias a ti no extraña tanto su vida de antes... Muchas bendiciones por compartir tus conocimientos estoy haciendo el pan reemplace el sorgo por harina de maíz y el pan tiene una pinta mi hijo está desesperado por comerlo yo también.

  • @Jlorraine27
    @Jlorraine27 Před rokem

    ¡Me encantan tus videos! Son una ciencia e invitan a inventar 🙌

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Pues me alegra mucho! Es lo que intento, que os animéis a experimentar. :D

  • @desireeperez16
    @desireeperez16 Před rokem

    Gracias Eva! Lo probaré! Receta fácil para las días con prisas ;-) Saludos

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Con gusto, Desi! No cabe duda que podemos hacer panes más elaborados. Pero este queda muy rico, de verdad que no da nada de trabajo. ¡Ya me dirás qué te parece! :-)

  • @diglupbracho9378
    @diglupbracho9378 Před rokem

    Agradezco tus recetas... Un fuerte abrazo y Bendiciones desde Venezuela 🙏

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Con mucho gusto! Un fuerte abrazo. :-)

  • @rosyluna3677
    @rosyluna3677 Před rokem +1

    Esta chica es una gran cheff,saludos desde México

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +2

      ¡Muchísimas gracias por tus palabras, Rosy! Un saludo de vuelta desde Berlín, Alemania. :-)

  • @scarlettbarraez5016
    @scarlettbarraez5016 Před 8 měsíci

    Me encantan tus recetas y como compartes tus conocimiento para que mas personas podamos comer sin gluten.
    Una consulta, si no tengo harina de sorgo o trigo sarraceno, qué harina puedo emplear?. Gracias

  • @raqueldebart5710
    @raqueldebart5710 Před rokem

    He aprendido más con este video (todo, extremadamente bien explicado)..!. que con carísimos cursos de hacer panes sin gluten... que sólo te dan recetas, pero no explican el por qué y la lógica de las harinas. Definitivamente eres una genia. Gracias por compartir tu sabiduría y experiencia! Miles de bendiciones!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Muchísimas gracias, Raquel! Creo que mi forma de explicar tiene que ver con mi forma de aprender. Y lo cierto es que para interiorizar algo, necesito entender el porqué primero. Así que intento siempre aportar algo de información extra, para que cada vez podáis cocinar sin gluten de forma más independiente y también distinguir las recetas que funcionan de las que no. ¡Bendiciones para tí también! :-)

  • @patiakreles
    @patiakreles Před 3 měsíci

    Segui las indicaciones y como harina humeda use harina de platano macho casera y como sustituto del gluten goma xanthan. Quedo super rico el pan, no diria que me quedo excelente porque se me paso en el horno y mi molde es muy cuadrado, pero esta mucho mas rico de sabor que el pan de trigo. Muchas gracias, hace mucho que quiero comer un sandwich y los panes que venden aca son demasiado secos, con mi boca seca es un suplicio comerlos, con este si me voy a comer mi sandwich al fin jaja

  • @bizcochobizcocho4535
    @bizcochobizcocho4535 Před rokem

    No conocia tu canal pero explicas de maravilla, probare ha hacerlo con harina de arroz, almidon de maiz y xantana que es lo que tengo en casa, tb tengo harina de lino y de maiz, algun consejo?? Gracias, un saludo

  • @mairamarquezalvarez9257
    @mairamarquezalvarez9257 Před rokem +36

    Tengo que probar con este pan, he dejado de consumir gluten. Amo el pan y lo extraño mucho. Las opciones que he probado con legumbres me parecen horribles, el sabor y lo húmedo de esos "panes" que yo realmente llamaría budines es muy desagradable. Pero como extraño mucho el pan, sigo intentando opciones. Gracias por esta receta, lo haré a ver que tal.

    • @mancillado
      @mancillado Před rokem +8

      Te recomiendo mucho las recetas de esta chica - son las mejores que he probado!

    • @angelafortuni2826
      @angelafortuni2826 Před rokem +1

      Hola María yo también estoy empezando.busca a Silvina Rumí.figacitas de manteca salieron muy buenas.saludos de argentina

    • @kendhellroneirylemus
      @kendhellroneirylemus Před rokem +1

      Ya somos dos

    • @alabaadios2846
      @alabaadios2846 Před 11 měsíci

      Fuerza amiga, también vote la toalla

    • @yvoonevazquez
      @yvoonevazquez Před 10 měsíci +1

      Totalmente de acuerdo contigo 😢 y yo también te acompaño en tu dolor y lo peor soy repostera y no puedo comer pan :'( 😢

  • @jakeperez8649
    @jakeperez8649 Před rokem

    Que buena pinta 😋😋😋

  • @Yeiguai
    @Yeiguai Před rokem

    Muchísimas gracias.

  • @brigidalopezduro9039
    @brigidalopezduro9039 Před rokem

    Pintaza. Gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Muchísimas gracias, Brígida! Y con gusto. :-)

  • @nani4264
    @nani4264 Před 9 měsíci

    Que belleza de canal. Es el mejor que he visto de pan sin gluten. Se nota el amor con que lo haces ❤❤❤

  • @lucymelo2224
    @lucymelo2224 Před rokem +1

    Excelente receta, podría reemplazar la harina de sorgo, y por cuál?

  • @carlosalbertoangeramimoros

    Buenas tardes, gracias por compartir tus conocimientos, por favor, quiero saber si le puedo agregar, algo de materia grasas, y que textura aporta al pan 🍞?

  • @carmenalas9198
    @carmenalas9198 Před 6 měsíci

    Ya me suscribí 😊❤

  • @e.2181
    @e.2181 Před rokem

    Hola! Muchas gracias por las recetas y explicaciones. Tengo una pregunta estas recetas las puedo hacer en una panificadora y reemplazar las harinas que tú describes por Harinas ya preparadas de Schär sin gluten? Y las medidas serian las mismas?
    Muchas gracias.

  • @Isabel-yu6wh
    @Isabel-yu6wh Před rokem +1

    Qué maravilla escuchar tus explicaciones acompañadas con las imágenes!! En breve me pongo a hacer pan!!! 😁😁😁❤️❤️❤️

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Muchísimas gracias, Isabel! Es que me miras con buenos ojos... Digo, ¡Que me escuchas con buenos oídos! :-)

    • @Isabel-yu6wh
      @Isabel-yu6wh Před rokem

      @@glutendence 😉😁❤️

  • @andreaagostinagomez9299

    Hermosa! GRACIAS! Y se puede reemplazar la facula de maiz que es mucha ( 200) x otra ????
    Me encanta esra receta ! Xq no hay levadura

  • @esmegon76
    @esmegon76 Před 8 měsíci

    Hola! que rico te salió el pan!. Tengo una duda, ¿La levadura química que has usado es la levadura que se usa para los bizcochos? ¿Por qué se echa levadura química y no levadura de panadero?

  • @carmengalindo100
    @carmengalindo100 Před rokem +1

    Listo!!! Ya lo hice. La parte de harina la he hecho de avena sin gluten, las féculas: de maíz y yuca. Y en horno de aire. Estoy segura que puedo perfeccionarlo. Por ejemplo, a mi también se me pegó el papel. La próxima le pondré algo de aceite para evitar que al subir el pan y tocar el papel, se pegue. Cuando lo pruebe te terminaré de contar. Te mandé una foto en Instagram. Lo del horno de aire es que todavía hace calor y el horno grande no lo soporto….. gracias !!!!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Qué rápida Carmen! Si, siempre se puede mejorar el método, yo lo hago sobre todo a posteriori, después de grabar los vídeos y ver que algo no queda muy glamuroso. :D Ja,ja ¡Ya me dirás qué tal está al cortarlo!

    • @zulysilveira7308
      @zulysilveira7308 Před 3 měsíci

      Gracias!! Yo también tengo horno de aire ! Me vienen fantástico tus consejos.

  • @yostin1717
    @yostin1717 Před 10 měsíci

    naaa, simplemente una Geniaaaa

  • @lilianag.a4471
    @lilianag.a4471 Před 9 měsíci

    hola. Se puede usar solo harina integral o harina solo de avena o ambas? Si uso ambas, cual es la proporción? Gracias. Me encantan sus recetas.

  • @lizethgarcia2880
    @lizethgarcia2880 Před rokem

    Muchas gracias lo probare en estos dias y ya te dire que tal quedo.

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Fenomenal Lizeth! Me quedo a la espera de tu "veredicto". :-)

    • @lizethgarcia2880
      @lizethgarcia2880 Před rokem

      @@glutendence Cuanto dura en la nevera ?

  • @carolgranda
    @carolgranda Před rokem +1

    Me encantan tus recetas. Sería genial una receta para máquina de pan ☺️

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Carol! Intento siempre hacer las recetas que me pedís pero en este caso lo veo difícil. No tengo máquina de pan con lo que no me es posible elaborar recetas para ellas. :-)

    • @carolgranda
      @carolgranda Před rokem

      @@glutendence entiendo. Muchas gracias por tus recetas, tal vez en algún momento. Saludos y éxitos siempre

  • @gabigallo3015
    @gabigallo3015 Před rokem

    Hola me quedo muy bueno. Lo hice con harina de sarraceno y soja. Gracias. Lo unico q el papel de horno viene muy malo y se me pego al pan a pesar de haberlo aceitado. Pero me encanto es muy facil

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Gabi! Qué bueno que te haya gustado la receta, y ¡qué fastidio lo del papel! Pienso que depende de la marca empleada, a mí me pasó con unos moldes de papel para madalenas, se me pegaron todas. :-)

  • @felicitaleonerazo3897

    Muy rico pan

  • @natividadgidi7091
    @natividadgidi7091 Před 9 měsíci

    Hola! muchas gracias por la receta, la harina de sorgo puedo sustituirla por harina de arroz cierto? Y por otro lado, en vez de la tapa de papel aluminio puedo usar un molde con tapa de metal? o es distinto el resultado? Muchas gracias.

  • @elizabethfriascasolco8482

    Hola, puedo cambiar la harina de sorgo por harina de amaranto? Ya que no tengo harina de sorgo. Gracias.

  • @isabellu3114
    @isabellu3114 Před rokem

    Gracias por el vídeo receta! Todas las recetas que hago tuyas salen buenísimas!
    Si quisiera hacerlo con harina de trigo sarraceno, ¿cuánta agua debería usar? He visto en la infografía que lo ponía

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Isabel! No he dado una cantidad exacta porque depende de si la empleas sola o combinada con otra. Si preparas un pan de un kilo y empleas los 200 gr. de harina de trigo sarraceno, emplea unos 430 gramos de agua. Si vieras que al sacarlo del horno se hunde algo en el centro rebaja la cantidad un poco más la próxima vez. :-)

  • @fridipuente344
    @fridipuente344 Před 11 měsíci +1

    Que bueno encontrar a alguien que te explique también.
    Estoy buscando recetas saludables, tengo intolerancia al gluten y también a la levadura panadera
    Hice un pan de una receta Keto de harina de almendras y no creció.
    Solo me quedo una duda. Le colocaste otro polvo aparte del polvo de hornear que no me quedo claro que es impulsor.

    • @abumabel9136
      @abumabel9136 Před 5 měsíci

      Impulsor es el polvo Royal o polvo de hornear

  • @decivico
    @decivico Před rokem

    Holaaaa!!! Para bajar un poco los hidratos y subir el contenido de proteínas... Me gustaría introducir proteína de arroz y algo de clara de huevo... La proteína de arroz, 50 gr por ejemplo... En qué parte de la fórmula general entraría?... Y la clara, que proporción de agua?

  • @ASD-se2wk
    @ASD-se2wk Před rokem

    Buenas, sería posible usar levadura fresca de panadero y que cantidas?. Me la han dado y quiero gastarla en un pan sin amasar como este. No importa si tengo en ese caso que dejarla reposar en el molde algunaa horas antes de hornear.

  • @mawelldelarosa9117
    @mawelldelarosa9117 Před rokem

    Hola amiga que maravillosa receta muchas gracias por traérnosla, me gustaría saber por cuáles harinas se puede sustituir el sorgo ❤gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +2

      ¡Hola Mawell! Me alegra mucho que te guste. Tal como comento al comienzo del vídeo puedes emplear la harina de cereal o pseudocereal sin gluten que prefieras. :-)

    • @mawelldelarosa9117
      @mawelldelarosa9117 Před rokem

      @@glutendence si luego lo volví a ver y me di cuenta de todos los datos y toda la información muy valiosa que das en este video, muchas gracias por responderme, lo voy a hacer porque me parece súper fácil y quede encantada con el método de horneado que me pareció fabuloso, voy a tratar y te aviso qué tal, muchas gracias ❤️🙏🏻🇺🇸🇻🇪

    • @mawelldelarosa9117
      @mawelldelarosa9117 Před rokem +1

      @@glutendence amiga te cuento que acabo de hacer el pan y déjame decirte que estoy alucinando 😮quedó increíblemente delicioso, le cambié la harina de sorgo por harina de arroz integral hecha en casa o sea que yo misma molí el arroz y le agregué uvas pasas y me ha quedado increíblemente delicioso, lo realmente importante de todo esto es el método del horneado que funciona excelente, muchísimas gracias por haberme dado esta receta, se me ocurren muchas otras opciones como de hacerlo con aceitunas, ajo y orégano, cebolla y pimienta, zanahoria, bueno y que vuele la imaginación 😅 nuevamente gracias ❤️🙏🏻🇻🇪🇺🇸

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +2

      ¡Hola Mawell! ¡Cómo me alegro! Así es, este pan cuesta muy poco trabajo, y da un resultado muy bueno! Y si, este método permite experimentar con harinas, con otros ingredientes... Sólo si añades semillas piensa que la chía y el lino absorben agua, y pueden secar la masa. Si añades alguna de estas semillas, hidrátalas primero y escurre el agua antes de añadir al pan. Y nada más, ¡A disfrutarlo!

    • @mawelldelarosa9117
      @mawelldelarosa9117 Před rokem

      @@glutendence si amiga esa técnica de hidratar las semillas la uso desde hace tiempo, ya la había visto antes y me encantan los panes con semillas, muchas gracias 🥰

  • @carmengalindo100
    @carmengalindo100 Před rokem

    Lo voy a intentar y te cuento.

  • @keteimporta7055
    @keteimporta7055 Před rokem

    👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰💃💃💃🌟🌟⭐⭐🌟🌟súper
    Extraordinaria tu receta
    Justo estoy en el proceso
    Del pan sin Gluten...🥰🥰🥰💃💃💃💃

  • @Clara-nr9yu
    @Clara-nr9yu Před rokem

    Qué pinta y qué fácil!
    Quedaría bien horneado si se hace en panificadora?

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Clara! Lo cierto es que nunca he usado una panificadora, pero creo que las masas de los panes que se preparan con ella, son blanditas, como la de éste. Puedes hacer la prueba dividiendo las cantidades. :-)

    • @Clara-nr9yu
      @Clara-nr9yu Před rokem

      Gracias! Muy interesante todo lo que muestras en el vídeo!

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 Před 10 měsíci

    Muy bonito video muy profesional muy saludable y muy bien explicado felicidades y gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo felicidades y gracias muy profesional

    • @glutendence
      @glutendence  Před 10 měsíci

      ¡Hola Luis Omar! Muchísimas gracias por sus palabras, me alegra mucho que haya encontrado el vídeo de utilidad. Que sus buenos deseos se cumplan también para usted. :-)

  • @susanaperez2530
    @susanaperez2530 Před rokem

    Doy gracias por haberte encontrado.

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Susana! Menudo halago, ¡muchísimas gracias! :-)

  • @maguiblaya
    @maguiblaya Před rokem

    Espectacular tu tutoria!! para quedarme bien segura, los sustitutos del gluten son los almidones, verdad? siempre es conveniente usar un almidón húmedo y otro seco? o usando solo seco puede funcionar?

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola! ¡No! los sustitutos del gluten son los que desempeñan funciones viscoelásticas: psyllium husk, goma xantana... El mejor resultado lo dan ciertamente la combinación de ambos, a veces se puede prescindir de uno de ellos dependiendo de las harinas empleadas. Pero hasta que se conocen bien las harinas, yo recomiendo usar ambos. :-)

    • @maguiblaya
      @maguiblaya Před rokem

      @@glutendence gracias por tu respuesta! justito lo estoy haciendo al pan, y le puse solo el psylium.. estoy usando harina de arroz integral y la proporsión de harina de quinoa, a ver como me va! no estoy segura si puse la levdura química, creo que es granulada la que le puse, así que estoy dejando leudar.. esperaré a que suba bastante..

    • @maguiblaya
      @maguiblaya Před rokem

      La primera vez lo hice con levadura y me salió bastante bueno! S

  • @yomecuidonatural6847
    @yomecuidonatural6847 Před 17 dny

    Gracias. Mi preocupación con los almidones es el índice glucémico, aparte de que no aporta todos los nutrientes. Siempre uso todas las harinas integrales, pero no me sale el pan tan de panadería. Me pregunto si con masa madre, las bacterias se comen el almidón y pudiese usarlo. Tienes alguna idea sobre esto? Gracias ❤

  • @elizabethfriascasolco8482

    Puedo utilizar la harina de trigo sarraceno en lugar del sorgo.? Gracias.

  • @veronicadelcarmenrojasrobl6507

    hola si no tengo harina de sorgo con cual otra se puede preparar.

  • @africagaonaortiz5896
    @africagaonaortiz5896 Před rokem

    Quiero probar a hacer el pan en casa porque las opciones que encuentro en el supermercado no me gustan nada , pero ,excepto las harinas, que podre usar otras que no son las de la receta, y el impulsor (que lo tengo para postres) lo demas no se donde encontrarlo...

  • @blancamorales5315
    @blancamorales5315 Před rokem

    Que buena receta 😋👌
    Solo una pregunta, el agua es tibia, caliente, a que temperatura?
    Gracias ⚘

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Blanca! Yo se la he puesto fría. Al no emplearse levadura de panadero, la temperatura del agua no es tan relevante. :-)

  • @mcarmensierraalvarez8156

    En el pan de trigo sarraceno y quinoa puedo quitar 20 gramos de sarraceno y poner 20 gramos de linaza quedará bien el pan gracias

  • @humbertoalderete3097
    @humbertoalderete3097 Před 4 měsíci

    Gracias gracias desde tierra del fuego

  • @almudenaalvarezandueza7790

    Con que harina sustituyo la harina de Sorgo, aquí es imposible conseguirla. Gracias si respondes 🙏❤️

  • @mariadoloresgarridolopez-p8468

    Espectacular el pan. Con que harina puedo sustituir la harina de sorgo? Y el psyllium, lo puedo sustituir por goma xantana?

    • @mawelldelarosa9117
      @mawelldelarosa9117 Před rokem +1

      Hola María Dolores, yo sustituí el sorgo por harina de arroz integral y me quedó muy bueno, no se si se pueda sustituir el psyllium por goma xantana, es posible que si pero debe tener alguna cantidad específica ❤

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Muchísimas gracias, María Dolores! Puedes sustituir la harina de sorgo por la harina de cereal o pseudocereal sin gluten que prefieras. :-) En cuanto a la goma xantana, no es la más indicada para esta receta, ya que aporta fuerza a la masa, y aquí lo que interes es que la masa sea blandita. Pero si no te queda más remedio que usar goma xantana, emplea la misma cantidad que de psyllium. :-)

    • @mariadoloresgarridolopez-p8468
      @mariadoloresgarridolopez-p8468 Před rokem

      @@glutendence gracias

  • @danisaa.chaura6947
    @danisaa.chaura6947 Před 6 měsíci

    Hola alguien me podría informar si en argentina se puede conseguir el psyllium Husk? O si se puede reemplazar como la goma xantica?

  • @humbertoalderete3097
    @humbertoalderete3097 Před 4 měsíci

    Puedo usar la harina que ya viene lista sin gluten?

  • @jennelymarmartinez8015

    Se puede hacer pan de harina integral sin gluten ya que no quiero comer harina refinada, y los almidones son refinados..

  • @peroleando
    @peroleando Před rokem

    Hola, en la entrada del pan de yuca hay un enlace a este video, pero la receta del video no lleva harina de tapioca.

  • @ameliaperez742
    @ameliaperez742 Před rokem

    Pero me parece espectacular es una pena que no pueda ver los ingredientes. Voy a ver cómo le hago para poder hacerlos. Te felicito 😃

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Amelia! Los tienes en el texto de descripción del vídeo y en el propio vídeo en el minuto 06:11. :-)

  • @macevedo23
    @macevedo23 Před rokem

    Gracias, se ve súper. La harina de sorgo se puede reemplazar por harina de arroz? Acá no consigo de sorgo

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +3

      ¡Hola Monique! Así es, tal como comento al comienzo del vídeo puedes emplear las harinas de las que dispongas. Lo importante es no sustituir harinas por almidones y viceversa :-)

    • @macevedo23
      @macevedo23 Před rokem

      Muchas gracias

  • @jennyolaechea9867
    @jennyolaechea9867 Před rokem

    Hola, una cosa, la harina de maiz, es lo mismo que almidón de maiz?gracias, estupenda explicación, un saludo!!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Jenny! No, no es lo mismo. La harina se obtiene al moler el grano completo o descascarado. El almidón es únicamente el "endospermo" del grano de maíz. En el paquete tiene que poner claramente almidón. :-)

    • @jennyolaechea9867
      @jennyolaechea9867 Před rokem

      @@glutendence Gracias por contestar, un saludo 🥰

  • @mauromaita2510
    @mauromaita2510 Před rokem

    🙏🙏por favor una receta con harina de almendra por favor 😭😭

  • @isabeltugores4386
    @isabeltugores4386 Před 4 měsíci

    Se podría sustituir la levadura química por otro producto?

  • @singluten_
    @singluten_ Před rokem

    Buenas noches: qué lindo se ve ese pan!!. Quería consultarle con qué podría reemplazar la harina de quinoa, la probé una vez pero no me gustó. Gracias y saludos desde Argentina. 🙋

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Julieta! Tal como comento al comienzo del vídeo, puedes emplear la harina de cereal o pseudocereal sin gluten que prefieras. Un saludo de vuelta desde Alemania. :-)

  • @geovydalgo3747
    @geovydalgo3747 Před 8 měsíci

    La goma xantana que la tengo en casa, porque ingrediente los sustityo y en que cantidad?

  • @dididodi652
    @dididodi652 Před rokem

    Sin demasiadas harinas no las consigo donde vivo😢 y la harina de quinoa es cruda la quinoa o reventada para molerla?..

  • @abigailgl3952
    @abigailgl3952 Před rokem

    Buenísimo que no tenga levadura! pero en el caso CANDIDIASIS intestinal no se recomienda los almidones

  • @BioPiekarz
    @BioPiekarz Před rokem +1

    gran pan ¿Puedes explicar qué es exactamente "impulsor" porque no lo entendí?

    • @singluten_
      @singluten_ Před rokem +2

      Es lo que va a hacer que crezca el pan en el horno.

    • @BioPiekarz
      @BioPiekarz Před rokem

      @@singluten_ Eso es lo que pensé, pero ¿puedes decirme cuál es ese ingrediente? puedes comprarlo?

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      ¡Hola Piekarz! Como bien dice Julieta, es el ingrediente que hace que crezca en el horno. En realidad no es ningún ingrediente especial. Es el nombre genérico con el que se conoce al polvo de hornear, también llamado "levadura" química. El que se emplea normalmente para hacer bizcochos. :-)

    • @BioPiekarz
      @BioPiekarz Před rokem

      @@glutendence Muchísimas gracias :)

  • @ignaciameneseswiegand6175

    Se puede sustituir la harina sorgo por otra??

  • @irenevelazquezleon6564

    Como sustituir la harina de maíz

  • @manusculama9203
    @manusculama9203 Před 8 měsíci

    Hola ! Se puede usar bicarbonato ?

  • @eduardonavarro3693
    @eduardonavarro3693 Před rokem

    Hola, nunca había escuchado "impulsor " con qué otro nombre se conoce? muchas gracias!

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Eduardo! Es el nombre genérico del "gasificante para bizcochos" "polvo de hornear", o "levadura química o Royal". No me gusta llamarlo levadura química como se hace en España (de donde soy) porque en realidad no es levadura, y usar ese nombre lleva a confundirlo con la levadura seca de panadero. :-)

  • @marcelamarina5102
    @marcelamarina5102 Před 2 měsíci +1

    Buenos días segui todos los pasos, lo hice con harina de arroz porque era la única que tenía y me quedó horrible, le puse el papel aluminio, todos los pasos que estaban en el video y se me apelmazo igual. Me siento muy frustrada😓

  • @ganchilloterapia
    @ganchilloterapia Před rokem

    El almidón de maíz es la conocida marca Maizena?

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem +1

      !Hola Ganchillo! Así es, la maicena es una marca de almidón de maíz. :-)

  • @marianelavillarroelsilva8855

    Hola,gracias por la receta ojalá que me resulte ,porque hasta ahora no me ha resultado ningún pan 😭😭😭

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Marianela! Confío en que esta receta te resulta, es muy sencilla. :-) Si quires puede echar un ojo a este vídeo, en el que cuento los errores frecuentes por si reconoces alguno y puedes corregirlo. :-)
      czcams.com/video/Rzws4xna0d0/video.html

  • @elisabetkitchen
    @elisabetkitchen Před rokem

    Me salió húmedo por dentro el pan. Es normal? Gracias

  • @esperanzaquintana1084

    Puedo usar masa madre co esta mezcla de harina gracias

    • @glutendence
      @glutendence  Před rokem

      ¡Hola Esperanza! ¡claro que sí! Como siempre, si añades masa madre, deberás descontar la cantidad correspondiente de harinas y agua según el porcentaje de hidratación que tenga tu masa madre. :-)

    • @esperanzaquintana1084
      @esperanzaquintana1084 Před rokem

      Gracias 🙌🙌🇵🇾

  • @soledadlopez7369
    @soledadlopez7369 Před 8 měsíci

    Acabo de hacer el pan quedo bueno pero no me quedo muy esponjoso y ademas quedo humedo. Tienes idea porque?