Coliflor Estilo Arroz Con Verduras

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  • čas přidán 23. 01. 2019
  • Como Hacer Coliflor Estilo Arroz Con Verduras,Receta Fácil,Saludable,Económica Y Deliciosa
    #Quedemonosencasa #ChefRogeliolara
    #stayhome #WithMe
    Coliflor estilo arroz con verduras
    Ingredientes
    1 Coliflor de 450 gramos (1 libra)
    1 1/2 taza de chícharos y zanahorias
    2 cucharadas de cebolla blanca picada
    1 diente de ajo picado
    1/2 cucharadita de sal
    1/4 de cucharadita de pimienta
    1 cucharadas de aceite
    Limón al gusto
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  • Komedie

Komentáře • 277

  • @luisomarmancias4715
    @luisomarmancias4715 Před 8 měsíci +3

    Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado felicidades se ve Riquísimo y muy saludable gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo Rogelio es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho lo bendiga ricamente atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo y lo mas importante muy bien explicado gracias y bendiciones para todos ustedes

  • @yamicortes2161
    @yamicortes2161 Před 4 lety +1

    Excelente
    Graciassss

  • @margaritacharry605
    @margaritacharry605 Před 4 lety +1

    Delicioso gracias por compartir 👏👏

  • @keniaelias9923
    @keniaelias9923 Před 4 lety +2

    SUPER 👌🏻DELICIOSO ARROZ😋 MUCHAS GRACIAS👏🏻 CHEF👨🏼‍🍳

  • @rosscruz1000
    @rosscruz1000 Před 3 lety +1

    Gracias! lo hice y quedó delicioso 🌷😋

  • @brujita1215
    @brujita1215 Před 4 lety

    Me encanto gracias

  • @luzelenagonzalez2806
    @luzelenagonzalez2806 Před 2 lety +4

    Wow pensé que se así como el arroz normal 😅 lo preparare ya que empezó a comer más saludable ♥️

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Před rokem +1

    Muchas gracias, que rica

  • @luisamariaromero9715
    @luisamariaromero9715 Před 3 lety +1

    Muchas grasias exelente Felicidades saludos

  • @lizzetteriquelme3923
    @lizzetteriquelme3923 Před 4 lety +5

    Muy buena receta para la dieta keto

  • @ceciliabarrera1406
    @ceciliabarrera1406 Před 4 lety

    Mmmm que rico, gracias

  • @esthervazquez3523
    @esthervazquez3523 Před 5 lety +2

    Que deliciosa receta mañana mismo primero Dios estaré preparando ese Arroz de coliflor que se ve muy delicioso Gracias chef 👍

  • @RosaLopez-rp6ww
    @RosaLopez-rp6ww Před 4 lety

    Gracias 😊

  • @gladisrivera6285
    @gladisrivera6285 Před 2 lety

    Facil dehacer y muy rico gracias bendiciones

  • @nelivianeybenitezvera
    @nelivianeybenitezvera Před 5 lety

    Se ve riquísimo buen provecho

  • @claudiafernandez4977
    @claudiafernandez4977 Před 5 lety +1

    ME GUSTÓ ESTE RECETA, CHEF

  • @noemivazquez7295
    @noemivazquez7295 Před rokem +1

    Lo voy hacer,se ve rico.muchas gracias,saludos Mexico

  • @marianavarreteobreque3849

    De lujo.

  • @isa8641
    @isa8641 Před rokem +1

    Wow

  • @marthaacuna1894
    @marthaacuna1894 Před 5 lety +1

    ¡Guau! Que rico se ve 👌👌👌

  • @mariaamezcua264
    @mariaamezcua264 Před 5 lety +1

    Muy rico gracias chef por compartir

  • @violetaflores5948
    @violetaflores5948 Před 5 lety +1

    Un platillo muy saludable gracias chef

  • @katherinejose1574
    @katherinejose1574 Před 4 lety +1

    Se ve delicioso

  • @gladismoresosa8636
    @gladismoresosa8636 Před rokem

    Muy buena receta lo voy spreparar

  • @renemartinez3231
    @renemartinez3231 Před 11 měsíci +1

    Muchas gracias

  • @mildredthomas797
    @mildredthomas797 Před 5 lety

    Que recetas tan buenas y ricas tiene! Y me gusta mucho como explica... Estoy en dieta cetogenica asi q esta receta esta genial solo tengo q ajustar los vegetales pero esta muy rica 😋 ojala pueda subir mas recetas asi por favor.

  • @karlavicent652
    @karlavicent652 Před 5 lety +2

    Uy se mira delicioso y saludable
    Definitivamente lo haré

  • @ergz7102
    @ergz7102 Před 5 lety +1

    gracias chef se ve rico

  • @AnaMendoza-qx3ly
    @AnaMendoza-qx3ly Před 4 lety

    Buen provecho chef está deliciosa esta receta,bendiciones.

  • @luisagerman291
    @luisagerman291 Před 3 lety +1

    Ya lo probaré se ve muy delicioso y saludable

  • @analugo4948
    @analugo4948 Před 4 lety +3

    Lo ame!!! Sabe delicioso, lo acompañe con salmón y quede encantada 😍

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 4 lety

      Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

  • @laudiaz5745
    @laudiaz5745 Před 5 lety +3

    Aquí poniéndome al día con sus recetas. Muchas gracias por compartir sus recetas.

  • @MiaPostresOficial
    @MiaPostresOficial Před 5 lety +4

    Que delicioso 😋 saludos chef 😊👍

  • @deyaniraquiroz6058
    @deyaniraquiroz6058 Před 2 lety +1

    Que rico se ve eso. Gracias por compartir

  • @Darmart01
    @Darmart01 Před 2 lety +1

    Sin duda alguna pronto haré esta receta

  • @susanarodriguez3031
    @susanarodriguez3031 Před 3 lety +1

    Justo lo que necesito

  • @lo3634
    @lo3634 Před 5 lety +2

    Muchas gracias por realizar recetas saludables

  • @selenecruzgarcia4110
    @selenecruzgarcia4110 Před 5 lety +1

    Se ve delicioso tengo que probar 🍜🍛

  • @elisabethzarate1334
    @elisabethzarate1334 Před 5 lety +1

    Se ve delicioso lo voy a preparar gracias por compartir chef

  • @rossalvarado1156
    @rossalvarado1156 Před 5 lety +2

    Muchas gracias Cheff q rica se ve

  • @karminzachez0374
    @karminzachez0374 Před 5 lety +1

    Me encantó la receta Chef gracias.🤗🤗🤗😘😘🙅🙅

  • @camillearellano5447
    @camillearellano5447 Před 3 lety +1

    Súper Chef

  • @blancalangaricaluvian5039

    Lo intenté y quedó muy rico,gracias!!!

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da mucho gusto saberlo,muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

  • @yanetmendez488
    @yanetmendez488 Před 5 lety +1

    Gracias por la receta, me quedo muy rico

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

  • @user-nq3lz1fe9g
    @user-nq3lz1fe9g Před 3 měsíci +1

    Muy bueno

  • @JUAREXITA
    @JUAREXITA Před 5 lety +6

    Yo lo hice y quedó muy rico ❤️ mil gracias ✨

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

  • @karlavicent652
    @karlavicent652 Před 5 lety +3

    Hoy hice esta receta y me quedó súper deliciosa. Gracias

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️

  • @rogeliacamilo9665
    @rogeliacamilo9665 Před rokem +3

    Felicidades chef Rogelio meda mucho gusto que ya yego al millón de suscriptores Dios lo Bendiga siempre gracias por compartir sus recetas 🙏😃🍀🍀🎂🍾

  • @fabimorales
    @fabimorales Před 2 lety +2

    Se ve delicioso, y ese pico de gallo también! Gracias

  • @MsMaisabel
    @MsMaisabel Před 11 měsíci +1

    Se ve exquisito, lo prepararé

  • @angiemorales4969
    @angiemorales4969 Před 4 lety +1

    Excelente! Clara explicación, me quedo muy rico. Saludos

  • @ceciliaarias7129
    @ceciliaarias7129 Před 2 lety +2

    Deliciosa receta como todas las preparaciones del cheff Rogelio .👍

  • @gloriagonzalezp8374
    @gloriagonzalezp8374 Před rokem +1

    Muchas gracias chef Roger me ha ayudado mucho

  • @almataboada6223
    @almataboada6223 Před 5 lety +1

    Que rica receta la de hoy chef me super encantó👍👍👍👍👍👍😁😁😀😀

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

  • @judymora3550
    @judymora3550 Před 5 lety +1

    Gracias chef!!! Justo buscaba una receta de esto hace 2 días!!!

  • @detodounpoco9154
    @detodounpoco9154 Před 4 lety +2

    Gracias por la receta
    Y que bien explica
    Saudos se ve que la gusta su profeccion de chef una persona muy agradable

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 4 lety

      Muy amable, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

  • @rosy311
    @rosy311 Před 5 lety +1

    Wooww que fácil es, yo quería hacer el arroz de coliflor pero no sabía como, y que buena idea acompañado con salmón que delicia 😋 gracias por esa delicia de receta 👏👏👏

  • @marielgaytan7949
    @marielgaytan7949 Před 5 lety

    Queeeee rico chef 👨‍🍳 me encantan sus recetas 😋gracias por compartirnos esta delicia bendiciones!

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋‍♂️

  • @anavelasco7475
    @anavelasco7475 Před 5 lety +1

    Que ricoooooo mi Chef favorito. Saludos con afecto.

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +1

      Muy amable,gracias y saludos Con afecto🙋‍♂️😊

  • @socorrofranciscocruz4505
    @socorrofranciscocruz4505 Před 3 lety +1

    Se ve muy Rico lo cocinare

  • @teresasanchezvazquez3752
    @teresasanchezvazquez3752 Před 3 lety +1

    Gracias por este delicioso arroz lo voy a preparar para la comida

  • @patyreyescastillo6110
    @patyreyescastillo6110 Před 5 lety +1

    Gracias por compartir ,lo haré haber cómo me queda se ve delicioso . Saludos Chéf

  • @mariagarcia46
    @mariagarcia46 Před 4 lety +1

    Buena idea para cambiar de hacer arroz . Excelente idea gracias por su ayuda 🌝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥣🥣🥣🥣🥣🥣

  • @patyamaya3835
    @patyamaya3835 Před 5 lety +1

    Buenos días, Chef. Lara, gracias por está receta, la coliflor es difícil que se la coman esperó que así lo logré, gracias el panque que muy rico, que tenga un excelente día y saludos cordiales

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Muchas gracias e igualmente saludos cordiales 🙋‍♂️😊

  • @laudiaz5745
    @laudiaz5745 Před 5 lety +2

    Tengo tiempo en busca de una receta como esta. Gracias chef.

  • @juanramonreyes4274
    @juanramonreyes4274 Před 5 lety +2

    Gracias chef,,,lo prepare ayer y la berdad muy rico ,,,

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

  • @pakisvelarizzo7197
    @pakisvelarizzo7197 Před 5 lety +2

    Chef, mm se ve delicioso hasta me llego el aroma 😨😨😨estoy sufriendo se me antojo Gracias x compartir su sabiduria en la cocina 😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Gracias A Usted por confiar,saludos 🙋‍♂️😊

  • @guadalupegomezrodriguez5673

    Saludos chef gracias no sabia como hacer esa receta la conocía me hizo el día el salmón mmm exelente felicidades un abrazo bendiciones para usted y su familia

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su Familia 😊🙋‍♂️

  • @angelicalopez423
    @angelicalopez423 Před 11 měsíci +2

    Y yo ahorita mismo lo preparo y luego les cuento como me quedo..😊 he e amigos...

  • @bettybadiano9674
    @bettybadiano9674 Před 4 lety +1

    Mil gracias 🙏🏽 saludos desde Brooklyn NY 😍

  • @78lachica
    @78lachica Před 5 lety +7

    Delicioso! Perfecto para dieta Cetogenica usando vegetales permitidos. Gracias Chef!

  • @marizazarzuela827
    @marizazarzuela827 Před 3 lety +1

    Estoy Feliz que vi este video mi cauliflower rice me quedo delicioso muchas gracias 🙏🏽

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 3 lety +1

      Me da mucho gusto saberlo , Muchas gracias y saludos

  • @marthavillota3562
    @marthavillota3562 Před 2 lety

    Gracias ..quiero aprendenr a cocinar bien saludable y está receta me pareció muy superrr. Dios lo bendiga

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 2 lety

      Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

  • @maryortiz8968
    @maryortiz8968 Před rokem +1

    Gracias por la receta lo prepare y si nos gusto mucho yo lo deje cosinar un poquito más pues le iva dar ami beba y se lo comio encantada 👍😋 ya tendre algo diferente para hacer con la coliflor🤭
    BENDICIONES.

  • @cristinaltorres6897
    @cristinaltorres6897 Před 4 lety +1

    Gracias x la receta me gustó mucho Dios te bendiga

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 4 lety

      Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

  • @lupitaislas423
    @lupitaislas423 Před 4 lety +1

    Disfrutó muchos sus videos siempre muy bien explicado muy limpió todo y las recetas riquísimas que más se puede pedir 😉 muchas gracias saludos desde NY 🗽🌈🙌

  • @mariazermeno9688
    @mariazermeno9688 Před 3 měsíci +1

    Gracias chef,es la receta que estoy buscando para preparar mi arroz de coliflor,ya lo he preparado y me encanta comerlo así!saludos

  • @idelquisfer8993
    @idelquisfer8993 Před 3 lety +1

    Excelente desde Bronx NY
    Gracias

  • @lourdesmartinez607
    @lourdesmartinez607 Před 5 lety +8

    Hola Rogelio!!super receta,me fascina la coliflor,una muy buena forma de prepararla,linda presentación de su plato,un abrazo y mil bendiciones para usted. ❤

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 🙋‍♂️😊

    • @jesinjaneth2061
      @jesinjaneth2061 Před 4 lety

      Cuantos minutos lo dejo enla lumbre

  • @nelivianeybenitezvera
    @nelivianeybenitezvera Před 5 lety +6

    Me encanto
    Lo acompañe con huevos estrellados. Y café quedó pa chuparse los dedos muchas gracias por compartir lo estimo mucho Dios lo proteja con salud y amor y trabajo

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +1

      Muy amable, muchas gracias e igualmente que Dios la proja A Usted y su Familia 🙋🏻‍♂️😊

  • @CarolinaGarcia-hj9rv
    @CarolinaGarcia-hj9rv Před 2 lety +1

    Muchas gracias x su receta x salud tengo que comer mucha coliflor gracias x su recta bendiciones

  • @mafaldamovi9290
    @mafaldamovi9290 Před 5 lety

    Justo lo que buscaba, una receta fácil sin tantos ingredientes. Puedes compartir la receta del salmón?? Se ve delicious

  • @Mantiswhisperer88
    @Mantiswhisperer88 Před 5 lety +1

    Se mira muy rica esa receta

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +1

      Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

    • @Mantiswhisperer88
      @Mantiswhisperer88 Před 5 lety

      Chef Rogelio Lara gracias a usted por sus recetas 👍🏼🙌🏼

  • @yolisaviles5424
    @yolisaviles5424 Před 5 lety +1

    Gracias compartanos por favor mas recetas saludables y deliciosas

  • @deissybeltran7045
    @deissybeltran7045 Před 3 lety +1

    Se ve delicioso 😋😋lo voy hacer muchas gracias por su receta un saludo desde Bogotá Colombia

  • @jessiindeleble2062
    @jessiindeleble2062 Před 5 lety +1

    K deli

  • @gustavoperez6852
    @gustavoperez6852 Před 5 lety +10

    Receta muy original se ve deliciosa, saludos cordiales Chef bendiciones 🙏 ATT Gustavo Pérez 🇪🇨

  • @rociat1442
    @rociat1442 Před 5 lety +1

    mi hermana lo preparo y le quedo riquisimo

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +1

      Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

  • @milyf3806
    @milyf3806 Před 4 lety +2

    Hola Chef, me encantan todas sus recetas y lo sigo desde hace tiempo. Yo siempre le doy 👍🏻a sus recetas pero casi nunca escribo comentarios. Hoy hice el arroz de coliflor y quiero decirle q esta delicioso y tiene usted razón, no le pide nada al arroz tradicional. Muchísimas gracias. Me encanto😘😋

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 4 lety

      Me da mucho gusto saberlo , muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

  • @maricruzgutierrez5409
    @maricruzgutierrez5409 Před 5 lety +10

    Mi chef preferido siempre cocina tan riko, ademÁs me encanta su voz es muy amena y tranquilizante saludos🙋

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +2

      Muy amable,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

    • @norbertolemus18
      @norbertolemus18 Před 5 lety

      Chef Rogelio Lara chef Rogelio lo felisito por sus ricas recetas y por su voz tan apacible bendiciones

  • @leticiagonzalez4781
    @leticiagonzalez4781 Před 5 lety +4

    Buenas tardes cheff Rogelio que delicia!!! 😀 Gracias por compartir su receta . Saludos y bendiciones cheff

  • @SuperDanyale
    @SuperDanyale Před 2 lety +3

    Me encantó toda la explicación y excelente receta, muchas gracias por compartir 🙏🏼

  • @daliacruz5364
    @daliacruz5364 Před 4 lety +5

    Lo haré con habichuelas a ver q😋

  • @eliab7572
    @eliab7572 Před rokem

    Se ve rico y voy hacerlo. Gracias por su receta. Saludos 🤝 usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas Elia Botello.

  • @chalynarvaez8605
    @chalynarvaez8605 Před 5 lety +2

    😱😱😱me encanto, perfecta para la dieta q estoy llevando...sustituir el arroz x coliflor ...super super,gracias cheff..prepare más recetas asiii porfis..... Saludos del bello pto. Escondido Oaxaca....y yo su admiradora😬😍

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Muchas gracias y saludos desde California hasta Oaxaca 🙋‍♂️😊

  • @nelyhernandez9163
    @nelyhernandez9163 Před 4 lety +1

    Gracias por su alluda

  • @gusigusi9431
    @gusigusi9431 Před 5 lety +3

    ¡Increíble ! Los chiquitines creerán que es arroz...👏👏👏 Muchas gracias y Sonrisas usted 👍😊😀

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety +1

      Gracias e igualmente saludos,sonrisas y un fuerte abrazo 🙋‍♂️😊🤗

  • @catalina82hernandez70
    @catalina82hernandez70 Před 5 lety +2

    Hola buenas tardes, se ve deliciosa la cocinaré haber sime queda igual creo k fui la primera, gracias por compartir, las delicias k cocina

    • @ChefRogelioLara
      @ChefRogelioLara  Před 5 lety

      Muchas gracias, si es la primera,se lo agradezco mucho,saludos 🙋‍♂️😊

    • @catalina82hernandez70
      @catalina82hernandez70 Před 5 lety +1

      @@ChefRogelioLara gracias por tomar de su tiempo, para contestar mi msj

  • @rosaalba7992
    @rosaalba7992 Před 3 lety +2

    Ahora la estoy haciendo, ví varios vídeos pero no le agregaron la cebollita ni el ajo al principio . Tu ganaste . No tengo todas las verduras ni el salmón , pero la combinaremos con camaróncitos. 🤗

  • @MarySoto6969
    @MarySoto6969 Před 3 lety +1

    Me encantó su manera de prepararlo,ya que no le agregó mantequilla que no es buena para los diabéticos.