Fácil y Saludable ARROZ DE COLIFLOR ESTILO ASIÁTICO. Apto Diabetes, Dieta, LowCarbs |Cocina de Addy
Vložit
- čas přidán 14. 03. 2021
- #recetasaludable #arrozdecoliflor #lowcarbrecipie #comidaparadiabetes
Bienvenidos a otra receta saludable, fácil y deliciosa
Le dí un giro a la receta de Arroz de Coliflor, añadiendo sabores asiáticos y un balance nutricional al estilo de mi cocina sana.
Esta receta se prepara en 20 minutos y puedes adaptarla a tus ingredientes favoritos o los que tengas en casa.
Una técnica de cocción amigable con la salud y el resultado, una ricura.
Quién se anima a prepararla?
INGREDIENTES:
1 pza grande de Coliflor
350 grs carne de res (lomo)
250 grs de filete de muslo de pollo
100 grs de camarones
1 zanahoria + 1/4 cebolla roja + 2 cms de jengibre
1 pimiento morrón rojo
1 1/2 cda de aceite de cacahuate (mani)
2 cdas de salsa de soya baja en sodio
Cebollin o cebollas de verdeo, semillas de sésamo o ajonjolí
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Hola que alegría tenerla Addy es de los pocos canales que cuidan a l@s amigos con glucosa alta.
Mil gracias ☺️
Que receta tan original 🤤🤤🤤
Soy Peruana estoy .uy agradecida por las recetas saludables soy tu admiradora Dios te bendiga siempre
Muchas gracias por mirar mis recetas, saludos cordiales
Epectacular muchas gracias
Me encantó muchísimo ésta receta
Gracias Addy!! Super rico y sano..
Muy saludable y rica receta.
Me encanto este arroz de coliflor
Como surmpre excelente receta
Que rápida y fácil Addy ! Gracias
Q delicioso, Dios le bendiga x compartir su receta saludable, gracias
buena comida rica y saludable, gracias
Muchas gracias 😊🎉
A la orden, saludos cordiales
Muchas gracias Sra Addy, estoy tan Segura que con la ayuda de Dios y de estos alimentos uno le puede decir adiós para siempre a la diabetes.... Dios la bendiga y siga dando frutos tan especiales con ese don que Dios le dió en la cocina para compartirla con muchos de nosotros.
Sra Addy lo hice hace 20 minutos hoy viernes y hueleeee mmmmmmm riquísimo desde que se empieza a dorar todo muchas gracias...!! Saludos desde Apodaca Nuevo Leon
Hola, Felicitaciones!!! lindo fin de semana
Q rico Grasias por enseñarnos cías buenas
Gracias, gracias 🥰 🙏
Gracias a ti
Que maravilla me encantó señora Addy. Felicidades
Gracias que rico platillo Addy 😋😋
Yo siempre ago mi arroz d coliflor 😊😊❤❤❤y no tengo ninguna enfermedad
🕊️👏😇🙏👍 gracias amiga excelente receta 😋 Deliciosa 😋😋
Se ve delicioso 😋
Me.gusto su receta.señora.ADy.gracias.
Buenas noches la felicito hace recetas muy ricas y faciles
_Que rico!_ 😋
Buena receta señora bonita bendiciones
Hummmm demasiado rico
Que belleza de comida !! 🤤😍
Gracias 😊 mar, saludos cordiales
Se ve muy rico Gracias
Gracias, saludos
Se ve Riquisima 🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗😋😋😋😋😋😋😋
Gracias por compartir!!
Bendiciones
Con mucho gusto, saludos
Se ve buenísimo, gracias Addy me quedo como anillo al dedo ahora que no puedo comer mucha grasa . Bendiciones. 😊🌹🌹
Me encanto su receta, gracias por compartirlo con nosotros.
REALMENTE TUS RECETAS SON MAGICAS K RICURA ESTA RECETA GRACIAS
Gracias, saludos
Hola que rico 😋 gracias por compartir la receta. Bendiciones 🙏🏽✝️🤍 y saludos 🙋🏻♀️🖖. 🥰🌈🌼🦋🌻
Nos encanto esta receta
Gracias por comentar, que gusto, saludos
Guauuuuuuuu muy bueno...gracias ..Buen dia....Bendiciones.....
Hola señora Addy muchas gracias por su receta, dios la bendiga.
Me encantó realmente no hace falta el arroz! Me salio riquisimo gracias !
Gracias
Bueno mealegro mucho eso esta sabroso 😋😉🤤
Muchas gracias Adi por muy buenas resetas Dios te bendiga siempre 🤗🤗🤗🤗🤗
En realidad esperaba esta receta, mucha gracias Addy 🙏, saludos desde Bogotá - Colombia 🇨🇴.
Gracias Addy por la receta se ve delicioso
Lo haré sin duda 😄
Que receta tan original 🥰🙋
Muchas gracias 🤗
Excelente receta addy preciosa muchas gracias
saluditos Eli
Mmm Es una opción excelente súper saludable me encantann sus recetas 😍🙌🏽♥️👍🏼🙋🏻♀️
Gracias Señora Addy por esta receta yo no puedo comer arroz ahora haré esto siempre. 🙏♥️
Me encanta el arroz, y tener esta opción mas saludable es estupendo. Gracias Addy por esta super receta !!!
Muchas gracias 😊 saludos
Q receta 🎉❤ mmmm😋😋😋
Súper rico 😋
Que buena reseta, gracias!
Gracias a ti, saludos
Hoy hice la crema de brócoli me encantó
Preparé esta receta y me quedó fabulosa!! Gracias!!!
Excelente!
Es bueno toda la información
Gracias y saludos
ADDy tus recetas me encantan Dios la bendiga y muchas gracias x tus recetas 😘🙏😇
Riquísimo me encanta
Delicioso sabroso
Hola Addy, gracias por tus recetas, todas fáciles, sanas, esta me vino como anillo al dedo, gracias, saludos desde Venezuela 🇻🇪
Saludos y gracias por tus comentarios
Se ve muy delicioso y saludable me encanto esta receta gracias Addy bendiciones
Hoy hice el arroz de coliflor y les gustó a todos riquísimo gracias por darnos ideas súper originales para comer sano!!!
Que rico se ve esto Addy. Muchas gracias Addy
sra lo prepare el dia de hoy y la verdad me encanto, es una delicia..... muchas gracias voy a poner en practicas mas de sus platillos. un saludo con cariño, desde salta- Argentina.
Uuuuaaaaauuuu!!!! Que rico.... 😋😋😋
Gracias, saludos
Que Riko lo haré
Yo hago el arroz de coliflor esta forma esta espectacular y completa Muchísimas gracias por compartirla
Gracias por comentar, saludos
Excelente Addy me gusta tus recetas
Yo copié tu receta gracias lo hice como arroz de coliflor frito y me quedo DELICIOSO 😋
Gracias comadre
👌Espectacular Adi!!!
Mucho tiempo de No comer arroz!!!!!
Seguro que me va a gustar.
Muchisimas gracias hoy sera mi comida
Excelente! gracias por ver mi receta, saludos
SE VE DELICIOUS AYER COSINE ARROZ DE COLIFLAWER PERO.AHORA LO HARE DE ESTE FORMA
Woooow!!! Yo uso mucho el arroz ya que tengo 4 hombres adultos en casa y necesito llenarlos, haré una prueba con este arroz para alimentarlos mejor muchas gracias bendiciones 🙏❤️
Addy mis respetos con esta receta de coliflor e vez de arroz, se ve fabulosamente exquisita, la voy hacer👍😙💖 MUCHÍSIMAS GRACIAS
Hola, saluditos
Porfin tengo una receta de arroz de coliflor...mañana la pruebo... Gracias
Hola, saludos
Hola Addy. Delicioso arroz de coliflor, está muy apetitoso. Fácil y muy nutritivo. Muchas gracias que rico. 🍖🦐🥕🌶️🍅🥕😋👏👏👏
Me encantaron tus recetas saludables muchas gracias por tu trabajo
HOla, que lindas palabras, muchas gracias y saludos
@@CocinadeAddy gracias a ti por tu bello trabajo y que ayudes a las personas a sentirse saludables
Que delicia,y muy fácil su preparación muchas gracias.
Gracias, saludos
Hola señora hermosa..gracias por la receta me encanto se mira que esta riquisimo...saludos 😘
muy Rico 🌟🙏🌟🙏
Gracias, saludos
Muchas gracias por ese arroz de Coliflor se mira delicioso. Dios lo bendiga y siga regalándonos más recetas para adelgazar, buenas noches
Hola, con todo gusto, saludos
Wow hoy estaba pensando como hacer mi coliflor y vi su receta gracias
Hola me gustan sus recetas
Rico Estoy haciendo esa receta es rica bendiciones 😍🙏
Saludos mi sra. ADDY y wow 😯 que deliciosa opción no tenía idea de que se pusiera hacer algo así, muchas gracias por enseñarnos y bendiciones para usted y toda su familia Amén 🙏
*Hasta la próxima receta 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🙏🐾🌷 😉 GRACIAS*
Wooo y más wooo andaba buscando como aser arroz de coliflor y zas que me sale este video y de verdad k dije lo prepararé muchas gracias 😊 seguiré indagando en sus videos bendiciones
Hola Lucia, muchas gracias por ver y comentar, espero que mis recetas sean de tu agrado, saludos
Hola empezando a ver tu vídeo.
Te dejo mi like.
Bendiciones 🙏🏼
Gracias Addy!! Lo voy a hacer mañana.
Excelente! ya me cuentas, saludos
Gracias Sra Addy esta receta me encanto y otras recetas tambien muy Buenas Dios la Bendiga y siga dandonos recetas como esta saludos de New Jersey
Me encantó...saludos
Muchas gracias 😊
Hola me encantó la receta la voy hacer soy diabética y estoy trabajando de comer más saludable gracias ☺️ Thank you ☺️☺️☺️
Super like!!!!!!
Gracias y saludos
Hola mi querida Addy buenas tardes como siempre muy rico esto la estaré preparando mañana muchas gracias bonita tarde sigase cuidando saludos desde Cuautla Morelos ahora ya Vivo aquí la quiero mucho
Justo lo q estaba buscando Gracias
Que gusto que sea de tu agrado, saludos
Muy buema r3ceta!!!!
Gracias Addy como siempre enseñando recetas ricas y originales
Con mucho gusto Paty, cómo estás? Espero todo bien por allá, linda semana
@@CocinadeAddy Gracias a Díos en mi familia nos encontramos bien. Pero la situación en Perú esta un poco delicada mucho contagio
Hola Addy!! Me gustan mucho tus videos!!
Así si dan ganas comer saludable!!!
Explicas muy bonito, saludos!
Me encantó el vídeo lo are tengo diabetes y sospecha de corazón e impertensa gracias por sus recetas saludos desde Ecuador
❤️❤️BUEN VIDEO ADY ME ENCANTA, SALUDOS A TODOS☺️
Gracias delisioso arros de coliflor y no mehiso daño ,porque la e cocinadode otra for.a y a sido como una bombapara mi estomago