ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БОДИБИЛДИНГ И МОТИВАЦИЯ
Vložit
- čas přidán 31. 05. 2023
- Друзья, новый выпуск с Фёдоровым и Бажановым.
На этот раз тренировка грудных и Денис уже лучше справлялся с техникой.
Приятного просмотра!
Записаться на тренировку к Александру МОЖНО ТУТ - dikidi.net/g225926
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram / roman_khaliulin_
ifbbpro.khaliul...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutr...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro - Sport
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой !
hellodoc.app/s/4atcf/
Роман, огромная просьба:
Хотелось бы получить разбор и применение упражнения пуловер со свободным весом.
Нет толкового разбора...
Успехов, роста и здоровья.
Спасибо
Более глупого и смешного вида "спорта" сложно пред ставить))
@@user-ps9fs6yn6z сложно представить человека, который пишет "пред" "ставить" отдельно...
Наверное занимаешься хоббихорсингом
Роман, обсудите с Александром методику Духоты(противоположный подход) смотреть их тоже интересно, хочется услышать мнение эксперта.
Блин, опять смотреть как бажанов ждет , когда тренировка кончится.
хахахаха
😂
В точку😂😂😂😂😂
Даже добавить нечего))😂
Как с таким характером он вообще в спорт пошел
Ром, побольше тренировок с Александром, благодаря Вам пересмотрел полностью весь свой тренировочный процесс. Да и такое ощущение,что и ты сам после каждой тренировки с Александром сам все больше и больше)
Тренировки с Александром - это когда мышца пампится не только у спортсменов на видео ,ещё и у тех кто просматривает ролики с тренировками 😊
🙂👍
Александр Фёдоров объясняет, Бажанов смотрит по сторонам 😅
Денис монстр! Молодец спокойно реагирует на людей которые до сих пор думают что он хочет накачатся 😂
Хотят накачать абсолютного чемпиона. 😂😂😂
@@SV-101 чего?????
@@Humordaytoday он же абсолютку взял
На следующей тренировке хотим увидеть Александра без футболки ))) Ставьте лайк кто за )
В майке ,борцовке
Когда Скоромный будет
Фёдоров повеселил) Здоровья ему!
Федоров- это поэт бодибилдинга! Я поражаюсь, как он каждый раз с такой страстью рассказывает, как жать!!!
Какой на х поэт
Пиздобод
Бля как же классно с Фёдоровым так общаться и тренироваться, мышление у Саши отличное.
Всё таки очень приятно и познавательно слушать Александра!! И спасибо Роман что позволяешь прикоснуться к этому)) спасибо и успехов тебе!! Кстати по-моему прогресс твой впечатляет
Роман спасибо вам что приходите к этому замечательному человеку. Александр это Гуру своего дела, очень понятливо и доходчиво все объясняет 😊
точно и всегда можно что-то редкое и полезное взять для тренировок
Народ, про Бажанова ничего не пишите, потому что он скоро придет и на каждый комментарий отвечать начнет
😂
я просто хожу в тренажерный зал. Просто хочу быть здоровым, относительно сильным и довольным жизнью. Этот Человечище круто заряжает своей харизмой, знаниями, подходом. Я расписал просто в блокнот тренировки. Я перед каждым походом в зал перечитываю, расставляю акценты, продумываю как я буду выполнять упражнение, о чем думать и как дышать. Конечно, мое восприятие не заменит тренера, но это уже хорошо!
Благодарю! Очень мотивационное видео. Наполненное энергии!
вы крутые ребята, интересные инсайды от гуру в бодибилдинге, есть чему поучиться, всем мира и добра!
Наконец то, заждался вас!
Ром, от души просто за выпуск, огромное спасибо
по Вашим с Александром тренировкам груди покачался и уже три дня офигиваю от боли сверху грудных)) ждем еще видео)
Фартануло с генетикой армрестлеру 💪
Да но не забывайте что он молодой ещё гири ебашил! А не пришёл в бб полным нулём! Мужик на спорте всегда был
Ромик, как всегда всё чётко, интересно, познавательно 👍💪🤙Успехов в развитии канала 💪👍
Денис свой человек. Прям смотришь и видишь - братан.
Обожаю этот цикл тренировок с Александром! Внимаю каждому слову Александра, очень забавно с шуток!! Короче классный симбиоз полезности и легкости видео. Супер круто
Спасибо большое за выпуск. 💪💪💪Здоровья и сил всем!!!
Александр, уже слышал ваш совет по поводу дыхания и забыл. Сейчас применяю на тренировке и не нарадуюсь ✊🏻😁
Ребята больше вам спасибо, за такое видео. Как всегда Александр на высоте.
Кайф!!!
С Федоровым выпуски просто огонь 🔥
Всем здравия парни всё огонь Александр это живая инциклопедия бодибилдинга ,все очень граматно выстраено ,удачи и всех благ .
Интересно смотреть как Рома слушает и начинает делать как ему говорят,желаю удачи
Спасибо за работу. Очень познавательно и интересно.
Роман, спасибо огромное за видос и столько полезной информации от Александра!
Наконец-то очень подробное и показательное объяснение жима именно в билдерской технике, не так давно только после Александра понял, как нужно делать вертикальную тягу, а теперь еще и осваиваю жим в таком же формате.😊
p.s.: помнится ты обещал подкаст с Александром, но что-то так его и не видно😅
Сняли ) следующий выпуск будет подкаст 👌🏼🤝 почти 3 часа )
Отличное видео Роман👌
Зема спасибо за новый видос
Вот это круть!
Всем вкусного аппетита!
Ромыч, красава что задаешь много вопросов Александру, невероятно ценная инфа.
Для этого и снимаем для вас выпуски ;) жертвуя эффективностью тренировки что бы вам было интересно и познавательно )
а выпуск шикарный ...впрочем как и каждый...
За Федорова отдельный респект ,спасибо Рома .
Роман большое спасибо за отличное видео и тренировку!! Всегда супер позитивные видео от вас!!!!!
21:40 Бажанов сидит думает, бЛ* когда уже пойду пронацию делать с супинацией😄😂
Классный выпуск👍🏻
спосибо вам за сёмки с Алексеем Фёдоровым
вы топ, Федоров топ
желаю вам всего наилучшего
Я сегодня открыл для себя новых 3-5 слов , спасибо Александру !
Контент - бомба! С мужиками на работе сидим смотрим сейчас, кушаем, обсуждаем.👍🔥
К слову сказать, среди нас бывший штангист-любитель, зожник ну и ваш покорный слуга - массажист. Нам этот контент как бальзам на душу✊ очень необычный подход в работе, молодчаги, пацаны
Александр мастер, гигант знаний👍💪
Вот тут реклама в тему, как раз прот закончился)) Раз такое дело, возьму прота от генетика по промику. спасибо за скидку!
Спасибо за работу
В жиме стараюсь работать на максимальный вес и потом все остальные упражнения уже изолированные становится делать легче и веса на них тоже растут
О Ден в кадре, значит смотрим 🔥
Роман, Александр, Денчик, спасибо вам за такой тёплый выпуск!🤭👍
Здравия и успехов в добрых делах желаю!🤝
Как обычно. Всё отлично 💪 с Александром всегда полезно посмотреть и послушать тренировку. Спасибо ребята за видос
Дэн, включайся в разговор, хватит вафли жевать. Тебя тоже интересно слушать 👍
Ретроградный Меркурий был😂
Огонь выпуск
Крутой контент
Огонь!
С Фёдоровым все видео хорошие, по делу
Лежу на диване, ем вафли с чаем, и смотрю ваши видео, НЕ знаю как это связано но нравится. А а это ж восстановление депо гликогена :-)))
Огромное спасибо за видео очень интересно смотреть. Ром не ведитесь на хейт такого интересного контента сейчас можно сказаать нет на русскоязычных каналах , ест старые каналы но там привыкли снимать по старинке как по шаблону норм но уже от них устаешь , здесь же новая энергия и подача очень круто и живо смотрится.
Федорова интересно смотреть, не просто качка, взгляды на жизнь и довольно правильные мысли для молодых 👍
Джейк Джеллинхол немного подкачался))
А ха ха. А я все думаю что то лицо знакомое. Вот прям только что посмотрел фильм «Переводчик» и ролик выходит в Денисом. 😂😂😂
Больше на Ван Дамма похож
Рома прогулял уроки по дыханию!
Денчик Бажанов мой любимый атлет, всех благ ему!
Александр сегодня в прекрасном настроении)
Супер!!!
Снимите ,как Александр и Денис на руках борятся , Александр на сколько я видел по небольшим видосикам очень сильный в этом деле . А за выпуск спасибо , как всегда кайфово и очень интересно!)
Это к железному рейтингу 😀
Ну всё,подписался на Рому)
Денис кросавчек вообще, кто и за что его может хейтить?
Александра вообще ВСЕГДА приятно слушать.
К теме про или не про атлет. Был такой дядька, полицейским работал и Олимпию взял, даже пару раз, дай бог памяти, прежде чем он решил, что теперь он реально про.😉
Бля.... Бажанов ходячий анекдот😊 Спину он качал,с Федоровым мало было.
Радует глаз
Роман хорошие вопросы задает.
Александр лучший мотиватор!
Ля, ну Рома огромный!! Красава!!
Пцаны, почему они самого большого тренируют? А не наоборот?
Самый большой , не значит самый топовый ….
Не ори
@@armagedon0000 что ты блять высрал
Ну а почему нет)
У меня свое видение тренировки у Александра свое
Всегда можно взять что-то для себя
Плюс всегда приятно потренироваться с человеком который стоял на одной сцене с Рони и Джеем
Ден, ты боль в груди не пробовал лечить с помощью миопрессуры? Посмотри, если что, канал Андрея Петровича Лукьянова.
Больше не буду писать комментарии потому что Роман не ставит лайк и говорит шо я хню пишу !!!! ПОСЛЕДНИЙ
Брат , брат 😅😂😂😂😂
@@RomanKhaliulin😂👍
Александр Федоров, замечательный тренер))) респект вам. Я на вас подписан,смотрю ваши видосы. Я также качаюсь на тренировках.Грудь-Бицепс Спина трицепс.
Из всех только Федорову Респект !
Да мне собственно и нахуй твой респект не нужен 😃😃 посмотрел ролик , и слава богу , беги дальше
Федоров глыба. Маестро, кладезь практических знаний.
На сколько Александр прав во всём…👍
Спасибо за видос с Александром,но не зови Бажанова,классный но угрюмый
А ты как всегда ,супер !
Что за модель g shock часов у Александра подскажите пожалуйста?
Денис, краСАва!!!!
Добрый вечер🌙 Классное видео! В поддержку👍+534
Первый раз в жизни горела грудь, наконец то я начал качать ее правильно! Федорову низкий поклон!
Надо к А.Ф., прийти с электромиограф и протестировать его технику и классическую технику . Посмотреть будет ли разница
Фёдоров отличный тренер!
А меня прикалывает такой формат когда Ден на расслабоне а Ромчик пытается вникать во все тонкости
Бажанов под руководством Фёдорова это чемпион России как минимум!
Я всех этих чемпионов на сибериан Пауэр шоу обходил😉
@@DenisBazhanov 😂😂😂
Кстати спасибо что объяснили насчёт сведение лопаток на жиме. А то когда то давно мне технику ставили лифтеры , и вроде веса росли а груди не когда не было . И вроде смотришь как качают грудь в бб и не понимаешь , а где мост, а где лопатки и ТД
сведение лопаток силовики делают, что бы много пожать, как качать грудь Федоров тут показал
Такая же тема. Верх не растёт - низ груди растёт. Как у кенгуру грудак, чисто такие две трубы, а верх плоский.
Федоров красавчик!
cool ❤👌
Больше!!!! Больше!!!! Больше стеройдов
Вопрос про большой и мясистый = сильный очень хорошо и наглядно показал Крис Бамстед в своем видел с тренировкой вместе с Дерреком Лансфердом из 212. Как кряхтел всё видео Дерек и как спокойно и более чисто технически (!) выполнял упражнения Крис с тем же весом
Лансфорд открытая категория раз, два бамстед намного меньше весит и от этого нет одышки
@@erun_da5149 причем тут отдышка, чел) посмотри видео
Дерек уже не 212, в прошлом году стал вторым в открытой категории
@@Worlds_Strongest_Man_LIVE да понятно понятно, чел выше напомнил уже
@@KonnorDrake не обессудь братан
Сколько делаю упражнения на спину и плечи ни когда на следующий день не болят мышцы?
🤣 мне понравилось как Рома Дену сказал « бери Че»
На гантелях 🤣🤣🤣
Ну , а хули стоять, его очередь 🤣🤣🤣 че я ему носить буду 😀
@@RomanKhaliulin да. Что б вследуший раз поднёс и пожалуйста сказал. Ты понял?
Денис орный тип)))))) в хорошем смысле) машина еще такая)))
Федоров грамотно сказал
Я уже полгода слышу слово "подкаст", а видео так и не вышло, давай исправляйся, Роман))
Скоро …)
Ром, а сделай плиз ролик про продвижения себя в массы, как поднять узнаваемость медийность
Да как можно сделать ролик о том, о чем не знаешь 😃😃😃
@@RomanKhaliulin Да ладно таких полно в нете .Другие же могут чем ты хуже ?🙄
Лайкос без базара💪🤝👍
Базар без лайкоса))
Тема 🎉
Арм- святое ) не удалять ))
Философия Александра мне очень нравится если делать то делать до конца а не юлить сегодня это завтра другое все правильно время и себя нужно ценить а не заниматься ерундой. Можно для себя трунить но при этом есть работа основной доход а спорт для здоровья если спорт в проф то надо топить как это делал Александр понятно что нужны инвестиции и где то и надо брать но самое главное как. Сказал Александр настрой должен быть на проф