ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2023
- Фёдоров Халиулин, сегодня в выпуске.
Друзья, снова мы на тренировке плеч с Александром Фёдоровым.
В очередной раз интересная тренировка, много полезной информации и немного юмора.
Приятного просмотра!
Если хотите поддержать наш канал реквизиты :
5536913886393715 Tinkoff bank
Александр Перминов / @a.perminov
Александр Перминов / a.perminov
Perminov Team / perminovteam
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram / roman_khaliulin_
ifbbpro.khaliul...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutr...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro - Sport
Заказать тут:
Гормон роста instagram.com/neotropteam/
SARM's genetic-shop.ru/
Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !)
Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой !
hellodoc.app/s/4atcf/
Наконец-то!!!!!! Каждый новый выпуск с Александром и Романом вместе - как праздник и заряд мотивации!!!)
Каждый выпуск с Александром - как глоток воды, беру инфу, пробую на себе, пытаюсь понять разобрать, пробую на подопечных, собираю инфу систематизирую. Не только вы растёте, но и мы над собой. Спаибо большое всем участникам.
О вижу не я один с Тулы)
Так и есть 💪👍
@@user-ro6bh4rl1j нас мало, но мы в тельняшках)))
Александр потрясающий тренер,МАСТЕР!!! КАК ПОВЕЗЛО РЕБЯТАМ КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ С ТАКИМ НАСТАВНИКОМ!!!✊⚓
Рома спасибо за всё, за время, за силы потраченные на съемки, отличная серия!!! От души душевно в душу!!!
Поддерживаю 💥💥
Уууф какой жэ это кайф смотреть этих ребят ЛУЧШИЕ!!!
Привет! Утром пришёл с тренировки дельт, начал кушать и поставил твой ролик, Роман! Посмотрел и на вашу трень аж слюни потекли!! Пиздец, как вкусно смотреть тренировку. Сразу хочется в зал и качать снова плечи. Роман, спасибо огромное, как обычно за контент, очень интересно! Александр, красавчик конечно! Свои знания и практику передаёт, просто огонь! Спасибо вам огромное, братья!!
Я не бодибилдер, но реально кайфанул от видоса! Спасибо! Много интересных фишек. Мышление у Александра конечно сильное, это то что отличает хорошего тренера. Способность мыслить, творить! Учусь!
Красавчики, мужчины💪🤝 спасибо всем за дело 🙏
Не знаю прочитают коммент или нет, но было бы хорошо, если бы на видео были таймкоды упражнений. Бывает сам на тренировке, подглядываю чтобы не забывать детали. Так было бы удобнее искать в сохраненных и на ролике. Кто согласен - полайкайте
Ромчик, спасибо за комментарии после выполнения упражнений, это очень важно и интересно понимать, что ты ощущаешь во время подхода! Видос по динамике и обсуждениям прям топ!
Спасибо,мальчики!Как всегда инфа от Александра бомба !Благодарю всех !Я женщина,но с интересом смотрю и внимательно слушаю,буквальго впитываю инфу о тренировках тех или иных груп мышц,смотрю нюансы техники,внимательно слушаю про адаптацию под инд строение,да и просто ну интересно же).Занимаюсь упорно,серьезно,не для достижений и сцены,но для моих личных достижений и красивейщего здорового тела.Спасибо огромное вам всем за инфу и позитив❤.Всем здоровья и больших успехов в нелегком труде построения тела.🤝
Спасибо за выпуск, огонь 🔥! От фразы "Вот такая вот петрушка" - со смеху чуть со стула не упал и пересмотрел несколько раз 😂
В данный момент нахожусь на тренировке как раз сегодня на тренировка плеч впервые попробовал жим из за головы в таком исполнении плечи просто горят и вес совсем не большой Александр Фёдоров просто фантастический тренер просто гигант знаний и практики
Спасибо за ролик, Романа с Александром всегда интересно смотреть
Шикарная тренировка плеч!..🔥
Спасибо за качественную работу, - Роман, Александр и Алексей (само собой, и оператору тоже)!👍🤝
Александру Федорову - неиссякаемому источнику полезной информации в области умного тренинга, - отдельная благодарность!🙏
Тренировки с Александром огонь , смотрю каждый раз и жду новых выпусков , многие упражнения которые дает Александр внес в свой тренировочный план .
Спасибо Роман за видосы, особенно с Александром. Твои видосы с ним помогают!
Руслан как всегда ТОП ! Спасибо за эти откровения в интервью ! BNW лучшая машина P.S прости
🤣🤣🤣🤣🤣
@@RomanKhaliulinРома ты Руслана видать уже подсиживаешь😂😂😂
Спасибо ребят за видео и отличную атмосферу!)
Бля пришел с трени, включил ролик, посмотрел, как вторую тренировку провел)) аж устал) мыслями с вами))
Мне казалось, что я один такой сумасшедший и морщусь в телевизор на крайних повторениях)... Спасибо за контент! Включаю видео с Фёдоровым на фон тренировки. Круто получается потренироваться!!!
Бля, Ромыч. Обожаю твой юмор и смех забавный) Ты такой добрый, приятно смотреть на Вашу химию с Александром. Шикарные видео с ним все!!! Спасибо огромное за такой качественный контент! И оператору спасибо за прекрасных и накаченных девушек, которые регулярно щеголяют своими аппетитными формами на заднем плане в разных выпусках)))
Ну просто круто. Такой позитив! Уже буксую, быстрей бы вечер и в качалку. 🙂
Рома как всегда юморит, весёлый и как говорят " его любит камера" . Ну и конечно же Александр)))) Лютое комбо
Alex - Respect to you! Каждая тренировка, каждый выпуск с Alexandrom учит чему-то новому. Очень интересная личность, помимо того, что выдающийся тренер! Хочу выйти на связь с Alexandrom. Живу в сша.
Большое спасибо! С удовольствием смотрел ! Море полезной информации! Александр тренер от бога! Спасибо! Крепкого вам здоровья и удачи во всем!!!💪
При жиме на среднюю у меня аж икру свело)) Александр лучший!!! Спасибо парни за классное видео
Посмотрел ролик и средня тоже налилась 👍🏻
Спасибо Роман, все твои ролик крутые и хорошо заходят ✊🏻👌🏻
Огромное спасибо за видео. Снова всё в точку. Море позитива!!! 😊
Отличный контент 🔥
Спасибо за видео Роман💪🏽
Может быть на сезон вам и готовиться с Александром и заодно и снимать весь процесс подготовки и других моментов 📝✌🏻
Супер, завтра пойду пробовать на себе)
Красавцы мужики... и весело и познавательно... очень цепляет...
Крутой выпуск все на высоте 👍👍👍
И снова спасибо!
Огромное!
Категорическое спасибо!
Мне кажется, что Ромыч накачался)))
Красавчик! Молодец!
Очень важное и поучительная программа, спасибо Александр.
Досмотрел до конца. Жду нохи! День нох🦵
Ромаха, ну нет слов, одни эмоции 😅Красава 💪🤙😎Пишу ком, ставлю лайк и начинаю просмотр видоса 😅
Контент огонь 🔥 моё почтение )
Роман Добрый день,Рома чемпион красавчик респект и уважуха вам 👍👍👍👍👍💯 супер чтобы все было так всегда и везде класс, здоровья и всех благ всем,Алексей молодец, Александр великий чемпион красава и хороший тренер ❤❤❤❤❤
С первых минут именно то почему я люблю эти видео. Класс😂
да блин вот ето контент . Респект за такую работу и позитив:D
Добрый вечер🌙Оличная тренировка! В поддержку👍
радостна на душе 🎉😂
Начало огонь😅
Спасибо за работу
Пробую на себе технику, советы Александра только плюсы!!!!!
Саша Федоров красава капитальная в плане юмора. Могу, нет не можешь, могу , нарываешься😂
😂😂😂
Красавцы)
Просто огнище!
Федоров по плечам сегодня лайк! Нет вопросов‼️По другим видосам были вопросы😜
Оператор красава, умеет изюминку выделить в нужный момент
Оператор!
Ну,ты стриж))) Спасибо за задние планы девчулей)))
Дикий позитив, настрой работать над собой и глубина рассмотрения каждого момента 👍👏💪💪💪
Как же я соскучилась Александра и Романа❤😅
Роман вы лучшие💪💪💪Ребята вы красавчики!!!
Согласен, я когда смотрю тоже так вовлекаюсь в процесс что как будто сам делаю подходы)
Все супер как всегда! А мне вот нравится делать жим из-за головы 👍
Александр Великий , других слов больше нет 👍👍
Позитивненько👍
Благодарю!
Спасибо за треню!Напарник хороший поцик💪За Баженова все по делу!жду треню ног с Лехой😊
Будет 💪
Супер✌️😎👍💥😉💪👌
Супер!
Лайк в поддержку канала...
Я блин как-будто качнулся с ними, от души)
Всем здравия ,что сказать ,Александр ходячая инцыклопедия бодибилдинга ,ну и конечно он хорошо разбирается в анатомиии мышц ,что и как работает лучше и под каким углом ,всё супер .
Рябята спасибо вам🔥
Роман каждый раз говорит, что кто-то в комментариях критикует)))) не вижу ни одного плохого ни тут ни в других видосах с Александром!
Почитайте внимательно 😀
Не только под этим видео ) а в целом большинство комментариев хороших но есть и те кто пишут ахинею
@@RomanKhaliulin такие "критики" всегда найдутся и думаю нет смысла на них реагировать, тем самым их стимулировать на дальнейшие высказывания. Александр каждый раз об этом говорит))
Bravo Roman 💪❤❤
Вся жизнь,будет комфортна!
Лайк авансом ❤
Круто !!! Меньше пыхтений в микрофон и больше юмора и техники 💣💣 Контент все лучше и лучше 🤌
Хорошая у вас тут компания, интересно глянуть.
Классно смотреть на парней, которые тренируются,а не занимаются дрочкой! С Александром просто все в точку!
Ух,лицо Романа в конце 😂😂
Александр всем тренерам тренер, Рома огонь👍🤝💪
Рома массу рук набрал! Приятнее смотреть‼️‼️‼️💪🏽
Супер
Ромыч прикольный парень. Юморит от души прям.
Роман поднабрал, давольно качественно. Ром организуй нам пожалуйста своё позирование + тренировка ног. Уж очень хочется посмотреть на тебя без майки:)
Приятно смотреть грамотного тренера
Маэстро !!!👍👍👍👌👌👌
"Давай мужик"©💪🏻
Очень круто! Еще техника Александра очень напоминает статодинамическую работу от Селуянова: сниженный вес, плавная работа без пауз, уменьшенная амплитуда, отсутствие фазы расслабления, акцент на негативной фазе. По идее такие тренировки направлены на окислительные мышечные волокна, но по факту когда сам пробуешь тренироваться в таком де режиме - все волокна прут.. происходит превращение в барона Пампа😂
👍🔥💪
Оператор красавчик🔥
Веселые ребята
👍💪
На самом деле Федоров многим глаза открыл и мне в том числе. Я думал что умею качаться . Оказывается я умею что угодно только не качать мышцы. Вот только только чему то учусь . С миру по нитки
Федоров кудесник 👍👍👍
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😂 3 по 3🔥👍😂
спасибо
Отлично поработали! Дуэт Роман и Алексей очень понравился. А трио Роман, Алексей, Александр это вообще космос.
я смотрю каждый подход с таким же лицом Ром))))
🔥🔥🔥🔥🔥
Майка годная , данжн мастер 😂😂😂
🔥💪🏽
Гуд.Почаще бы)