Proti inkontinenci je nejlepší mít v kondici pánevní dno. Ale lze mu i trochu pomoci, zvlášť pokud je inkontinence dočasná například z důvodu těhotenství.
Omlouvám se za pozdní odpověď, měla jsem dovolenou a komentáře mi úplně unikly:( V těhotenství určitě můžete, jen je dobré zaměřit se komplexně na kyčle i z druhé strany, protože pokud by Vás v průběhu těhotenství trápily i bolesti kolem kříže, bylo by fajn zapojit i kontrapohyb k tomuto cviku. Pokud Vás ale nic dalšího netrápí, nemusíte se tohoto cviku bát.
děkuji ❤🎉❤😊
děkuji za video,krásně vysvětleno...super informace!!!!!
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)
Děkuji moc. 😊🍀
Skvele video a informace!
DĚKUJII ❤😊🍀👍
Krasny den,začinam to cvicit ,maly cvik velka pomoc
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)
Jo to unik a moci a co delat
Může se prosím tento cvik i v těhotenství?
Omlouvám se za pozdní odpověď, měla jsem dovolenou a komentáře mi úplně unikly:( V těhotenství určitě můžete, jen je dobré zaměřit se komplexně na kyčle i z druhé strany, protože pokud by Vás v průběhu těhotenství trápily i bolesti kolem kříže, bylo by fajn zapojit i kontrapohyb k tomuto cviku. Pokud Vás ale nic dalšího netrápí, nemusíte se tohoto cviku bát.
Skvěle vysvětleno! Děkuju za užitečné video :)
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)