Senam JANTUNG | untuk HIPERTENSI - Colesterol - Asam urat - lemak darah akan hilang
Vložit
- čas přidán 28. 09. 2020
- Senam JANTUNG | untuk HIPERTENSI - Colesterol - Asam urat - lemak darah akan hilang
, tanggal 29 september tepat di hari jantung dunia memperingati. Bodyfit ikut serta memperingati hari jantung sedunia kali ini bodyfit mempersembahkan senam jantung untuk usia 50 tahun ke atas dan senam untuk yang ingin sehat dan fit jantungnya. senam ini cocok juga untuk membesmi kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi, melancarkam peredaran darah dan menjauhkan dari asam urat dan penyakit penyakit lainnya. apabila badan kita FIT dan imun tubuh kita kuat kita akan jauh juga dari Corona. - Sport
mksih byk ilmunya alhamdulillah sy melakukan senam ini jesemutan tangan pegel 2 kaki pegel 2 perlahan 2 hilang mksih
Terimakasih BodyFit
Mantap
Br hr in aku mulai doakan ttp sehat mks mntabb
@@hjmurniati6276 🙏t
@@rustinatina2854 ""p"l)0
Buat yg liat komen ku doain aku y semoga di angkat penyakitnnya oleh Allah
Terima kasihhh
semoga lekas sehat kembali aamiin aamiin yra
Doakan saya cepat sembuh dari covid, jaga kesehataan semua. Olaraga jantung ini sangat bermanfaat
Semoga segera sembuh ...
Smg cpt sehat lg ya
Semoga lekas sembuh.... Aamiin, semangat mbak.😍💪
Smoga cpt pulih sahabat amin😇🙏
Aamiin
Olahraga gak perlu keras yang penting jantung terlatih secara konsisten VIDEO INI COCOK BUAT yang punya masalah jantung PAS BANGET
Orang Islam plus Shalat lima wktu dalam sehari semalam. Sehat Dunia, sehat Akhirat
amiiin..
Terimakasih Banyak Pak. Saya remaja umur 16 tahun, saya kebanyakan begadang tiap malam untuk bermain game, dan itu menyebabkan lemahnya detak jantung saya, setelah saya rutin senam jantung dari channel ini Alhamdulillah jantung saya sudah baik sekarang, Sekali lagi terima kasih Pak. 🙏👍
berapa BPM nya mas pas sakit jantung lemah?
Aku juga kena koles umur 17 tahun :, gara2 corona iniii
Brdenyut kan jantung
Saya rasakan susah tdr
@@asrarina6914 sama
sangat bermanfaat,sdh bbrpa hari dadaku sakit,setelah ikut senam ini alhmdulillah mulai ada perubahan..🤗🤩🙋♀
Baru kali ini sy mengikuti gerakan olahraga di yutub yg bisa selesai smpai menit akhir,biasanya br 5 menit sy udah gak kuat.. terimakasih telah membuat video ini bang..gerakanya mudah,11 menit tp keringat keluar semua.. keren bgt
Sma mkny skrng aq ngikutin grkn ini typ pgi
Saya hampir engga pernah olahraga karena sibuk kerja. Nemu channel ini langsung tertarik karena isinya tentang olahraga kesehatan semua. Ngikutin gerakan ini baru sekali alhamdulillah badan terasa ringan. Tapi ampe keringetan meskipun gerakannya ringan tapi ngena ke organ2. Keren bang
alhamdulillah, dgn adanya vidio ini, saya sehat kembali, badan tadi lemas kurang gairah, sekrg sehat kembali, syukran🤲🙏🙏🙏
Beneran kak?
@@nadias765 setia pagi saya sllu putar canel ini,,alhamdulillah sgt bermanfaat buat pernafasan dan jantung
Terimakasih dpt ilmu lg untuk kesehatan, semoga yg nonton vidio in diberikan sehat semua
aamin
Aamiin
amiiiiiinn
Amin Ya Robbal Alamin,,
𝘈𝘮𝘪𝘯 𝘺𝘢 𝘢𝘭𝘰𝘩
Gerakan nya hampir sama semua,krn saya sering ngikutin bahkan rutin tiap pagi dan sore,allhmdllh...mudah di ikuti dan alhasil sgt memuaskan,sukses buat Bodyvit 👍👍👍
Mas Saya baru pertama x ikut senam jantung semoga sehat lg amiinnn yra 🙏
Terimakasih mas...sudah 3 hari ngikutin senam ini..alhamdulillah jantung udh lebih enak..nyaman ke badan ga mudah lelah..lebih bersemangat badan saya ...mudah mudahan tensi juga bisa normal..sukses selalu ya mas...🙏semoga kita semua selalu sehat walafiat
Terima kasih video ini sangat bagus gerakan ringan , nyantai tapi berkeringat juga dan badan lebih fress tidak males2 lagi semoga slalu sehat terus ....Aamiin
Terima kasih mas. Saya langsung subs. Ini senam yg menyenangkan, ga berat, ga lama, tapi langsung berasa keringetnya. Mantap poll🙏
11 menit yg sangat luar biasa. Simple tp bikin keringatan. Badan jd lbh ringan
Ye...boleh ulangi...buat 2@3set
Terima kasih banyak atas video senamnya mas, 1 x Saya praktekin sudah berasa,badan terasa ring and. Alhamdulillah
Waaaw, gk butuh durasi yg lama buat ngluarin keringet, lngsung bikin ngos2an... Makasih pak ilmunya
Makasih banyak senamnya simpel gk pakai lama tapi badan terasa enteng
Aku selalu ngikutin lhoo..
Terimakasih bonafit ..... Alhamdulillah badan jadi fit , semoga bermanfaat bagi semua orang Aamiin 🤲🏻
Terimakasih Bady Fit.,.saya mengikuti gerakan senam ini badan lebih jauh rasanya enak dan nyaman...
terimakasih
tdi pagi saya sudah ngikutin senam ny, alhamdulilah badan terasa enteng,
Terima kasih sekali , dengan video ini
Minimal seminggu 3 sampai 4 kali saya lakukan
Badan saya yg semula kurang bergsirah , sekarang mulai seger ,
Tangan yg semula KESEMUTAN BERAT
Mulai terasa ada perkembangan
Sekali lagi TERIMA KASIH BANYAK .
Terimakasih Bady fit,sejak saya ikut gerakan senam ini tensi saya menurun dari 170/100 menjadi 130/80
Masih minum obat, apa sudah meninggalkan obat tensi?
Oi Sulut bang
latihan berapa lama ini om?
Terima kasih atas titorial senam jantung sehat,, bagi yg Sedang di jalan! Ada kelainan atau pun utk jantung sehat
Pokonya mantap olah raga ini ga bosen,, ga bkin jenuh.. 💪💪💪
Keren
Terimakasih Mas untuk trik senam jantung sehat...sukses selalu...
tensi saya tinggi.. sekarang sedang ikhtiar obat dr dokter dan sudah seminggu saya rutin setiap pagi senam ini. bismillah semoga ikhtiar saya ini membuahkan hasil. thank you coach.. salam sehat !!!!
Gmn mb tensinya sudah bagus blm?
Terimakasih om....
Bs olah raga di rumah swkt2.
Matursuwun bang , semoga sehat selalu agar dpt memberi efukasi pada saya.
Kesini gara gara tensi tinggi.. Gerakan.. Nya simple.. Tp rasanya luar biasa..
Alhamdulillah pagi ini saya sdh mengikutinya..terimakasih banyaaak...🙏🙏
Aq suka olahraga dari bodyfit sangat membantu dan bermanfaat gerakannya ringan tapi efeknya luar biasa
Pas banget,aku dah pernah operasi jantung usia 4,5thn,trima kasih bodyfit,setiap programnya bermanfaat.👍👍👍
Asli jadi tau dmn bagian badan ku yg sakit.... Gerakan ini sangat bermanfaat, Trima kasih.😊🙏
Terima kasih pak bagus sudah membuat channel youtube yang sangat bermanfaat 👍, olahraganya simpel manfaatnya besar
Baru lewat videonya kemarin. Walaupun sudah 3 thn yg lalu. Aku pakai buat pas sahur. Hr pertama ngos2an. Alhamdulillah ini hari kedua bisa mengikuti semuanya dengan baik. Terimakasih pak. Kalau sudah Lebaran baru saya ikuti yg 30 menit yang pekan lalu di uplaod. 😊
Thankss.. aku remaja umur 22, aku obbesitas di bulan feb dan tekanan darahku dulu 180/100 dan disuruh dokter ku untuk olahraga dan diet. Well now aku beratnya 76 kg dan tekanan darah kisaran 120/70. Makasih udah menginspirasi 🙏🙏
Waow selamat y.. Semogasllu sehat
@@lulukfauzia9945 you too kak
ini minum obat rutin tensi gk?
Pola makannya gmn ka
Trima kasih aq nonton trs untuk menjaga jantungku biar sehat lg aamiin
Mantap mas bro Bagus...
Keringat mengucur deras. Warming up sebelum lanjut mengembara ke lapangan. Stay fit.
Terima kasih banyak. 🙏🙏
Tetap semangat .
Badan sering sakit... Jantung sring berdebar² Alhamdulillah setelah senam badan enk.. nafas lancar berasa ringan. Terimakasih sngt bermanfaat
Mantabb Mas
Terimakasih..
Salam Sehat..
Aminn
berasa banget gerak badannya dan otot2 rileks tidak kaku2 lagi.auto subscribe chanel babang keren ini.
Terimakasih ... sangat Bermanfaat dan Tetap Sehat untuk Semua
Makasih banyak bg ilmu nya ssmoga sukses
Doain ya teman" smoga sy bisa kembali hidup sehat 🙏
Terima kasih udah 2 kali ngikutin senam ini alhamdulilah udah berasa,yg tadinya lemas sekarang badan agak enakan
Aku da ikutin baru dua vidio dri chanel ini. Simpel. Mudah di ikutin. Sgt bermanfaat
Best...sebagai penderita jantung baru saya senang jumpa senaman ini...😍😍😍
Alhamdulillah setiap ngikutin senam badan selalu enteng
Senamnya nyaman, ga bikin bosen varianya banyak, ringan tapi berasa keringetan👍, mantap mass
Syukron jazakallahu Khayran terimakasih Mas Bagus share videonya bagus bermanfaat banget gerakan ini untuk lansia 👍👍👍⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Terima kasih om ilmunya, mudah untuk dipraktekkan
Gerakannya simpel pak mudah dilakukan Dimana saja bahkan dalam ruangan kecil sekalipun😁
Trmksh videonya salam sehat body fit sukses selalu 🤝
Matur suwon mas langsong tk praktekan
terimakasih panduan olahraganya sangat
mudah untuk diikuti...salam sehat
Terimakasih saya baru pertama mengikuti sdh langsung berkeringat, sy punya niat untuk melakukan gerakan ini u kesehatan saya, God bless
Terimakasih dapat ilmu untuk kesehatannya,,sukses terus salam sehat 👍💪
Alhmdulillah sangat bermanfaat bgt.. gerakannya mudah di ikuti tp bkin kringat kluar.. badan pun terasa lebih enteng...
Masyaallah baru nyobain sekali kesemutan, kaki dingin dan kaku hilang, Alhamdulillah berkah selalu
Sangat bermanfaat👍💪 terima kasih 🙏 Salam Sehat 👍💪
Trimakasi vidio ny. Insyaallah saya lakukan grakan ini. Krna tensi darah sya lgi tinggi.. 🙏🙏🙏
Seneng banget aku nemonin ini exercises thank you body fit 🙏🙏🙏
Maturnuwun...ini yg saya tunggu-tunggu...
Sy ada masalah jantung lemah...👍👍👍💪💪💪😄
Jangan takut... otot jantung sama seperti otot yg lain... latih secara perlahan pasti akan kuat
@@BodyFitByBagus TERIMAKASIH SDH DI SEMANGATI...🙏🙏🙏
terima ksih vidio ini sangt bermanfaat, smoga kita semua di beri kesehatan dn yg sakit smoga cepat sembuh, Amiin
Terimakasih bodyfit mas bagus, saya merasa terbantu, semoga selalu diberi kesehatan.
Salam smg mas bagus n kluarga diberi kshatn n bahagia smpai janah Amin...
Terima kasih mas bagus senam jantung bikin badan lebih seger keringan ngecor +senam kagerll versi 1 mantap..SELAMAT HARI JANTUNG❤❤❤
Terima kasih atas tutorial e, Lur.
Semoga sukses juga sehat selalu.
Aamiin Allahuma Aamiin...
tks pak..semoga bs kami laksanakan, salam sehat utk semua dan semangat trus💪💪
Tak praktekan pak Bagus.. dada tersa nyaman...
Terimakasih..
🙏🙏🙏
Alhamdullilah mksh ya mas ilmunya bisa bermanfaat enak senamnya betul2 selesai bisa berkeringat Aamiin YRA 🤲🤲🤲🙏
Thank you body fit
Bagus trm sang tutor smg berkhah
Terima kasih bnyak sya menemukan chanel ini
.simple dan gk begitu lama..tpi gobyos semoga kita sllu diberi kesehatan
Mantap olah raga ini ringan tpi keringat nya luar biasa.
Alhamdulilah tiap pagi ikutin senam bodyfit merasa badan enak dan lebih sehat terimaksih body fit sehat selalu aamin
Saya pikir gampang ternyata Oh my god GOBYOSSS badan jadi enteng gerakan gampang gak pakai RIBET
Trimakasih,,,banyak,,,,body fit,,,,,badan saya terasa lebih ringan enak tidur,,,,trimakasih tak terhimgga,,,semoga sukses
Alhamdulillah, terima kasih untuk videonya...
sangat bermanfaat untuk kesehatan...
Jd enak d badan terasa lentur tdk kaku lg sangat bermanfaat terima kasih 🙏
Thank you ilmu and prakteknya smg masnya sht sll dan pnjng umur,hongkong nyimak
Terimakasih barakah selalu Salam sehat panjang umur murah rejeki dimudahkan urusan dunia akherat beserta keluarga YaRob
Terima kasih..salam sehat selalu🙏
alhamdulillah makasih banyak buat canel ini,sangat bermanfaat sekali,semoga semua d berikan kesehatan,..amiiiin
Makasih banget ilmunya bg.. sangat bermanfaat 👍👍
terimkash...... gerakan yg sangat simpel dengan waktu yg sedikit tapi benar2 bisa berkeringat. terutama gerakan naik turun.
Barusan saya sudah mempraktekannya, sangat bermanfaat sekali, karena sehat itu mahal, jadi jadikanlah olahraga itu sebagai suatu kebutuhan yg wajib kita lakukan
Ijin download terima kasih
Mmg benar ya kalo tubuh melakukan gerakan reguler stp hari seperti di video ini, keluhan2 di tubuh slma ini tuh banyak berkurang loh. Tentunya smbl jaga pola makan & pola tidur jg ya 👍
Semoga anda sllu. Dilindungi Allah SWT. Dan sehat selalu
Alhamdulillah setelah dipasang Ring Jantung selama 8 bulan yg lalu saya baru dapat menemukan Vidio senam jantung yg saya bisa ikuti dan rasanya nyaman cukup ringan untuk lansia diatas 6o thn terima kasih mas Bagus semoga masBagus dan keluarga sehat wal afiat, sll dlm lindunga Nya terima kasih vidio dan ilmunya Jazaakumullah khoirum Tabarakallah🙏🙏👍👍
Makasih om tutorialnya🙏 saya jarang olahraga jadi banyak penyakit berdatangan,udah lama ga digerakin hehe..
Saya sangat berterimakasih atas adanya Vidio senam jantungnya, sangat bermanfaat sekali bagi kami, mudah2an sukses ya
Mas, aku baru nich gabung di channel bodyfit, sgt bermanfaat, terimakasih ya, saya bs berolahraga setiap hari walau hanya 10-30 menit, to semua gerakan mudah diikuti tp keringat yg dihasilkan luar biasa
Thank you for your review..karna colesterolku sangaaattt tinggi..+ perutku sudah kaya perempuan habis melahirkan..🙈 padahal anakku yang kecil sudah umur 19 tahun..😅
Trimakasih ilmu nya kak , sangat bermanfaat buat kesehatan
terimakasih pak.
ijin praktekan dan share.
sangat bermanfaat bagi saya..
Thank you Mr. BAGUS Fit
Makasih mas olah raga ini sangat bermanfaat bagi tubuh saya 🙏
Alhamdulillah sangat bermanfaat Trimkasih boddyfit ..