BodyFit By Bagus
BodyFit By Bagus
  • 1 966
  • 802 490 618
AEROBIK BL BAKAR LEMAK PERUT SAMPING DAN BAWAH
GABUNG DI PROGRAM WA BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN PENURUNAN BERAT BADAN MAKSIMAL
LINK WA BERLANGGANAN
wa.me/message/WUP4LTUV6RTWP1
PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN
DIET MENURUNKAN BERAT BADAN
czcams.com/video/Zf40xxOSdR8/video.htmlsi=3UB6xS6ARZjvrD7v
Gabungkan dengan latihan dan program bodyfit seperti contoh dibawah yaa supaya latihan lebih maksimal
HARI PERTAMA
SENAM AEROBIK BL
czcams.com/video/H7slOi5hdcY/video.htmlsi=bkbEY_xcWdnhIyBQ
HARI KEDUA
SENAM MENGGUNAKAN BEBAN
czcams.com/video/9dze_dCnQdI/video.htmlsi=Na3zmPOzAPTXKTle
HARI KETIGA
AEROBIK ZUMBA
czcams.com/video/qj1D3YRr-D0/video.htmlsi=NqK6-YsWFwUW8nim
HARI KE EMPAT
AEROBIK FOKUS PERUT
czcams.com/video/8SUIy2oz0lg/video.htmlsi=FsSOxBzD1D893YtX
HARI KELIMA
SENAM BODY COMBAT
czcams.com/video/fVQ01WND4bQ/video.htmlsi=KrS1tbg8nQERzz_e
HARI KEENAM
YOGA
czcams.com/video/hvcTZ_SfOUI/video.htmlsi=HcUourUzpWkxvAT9
HARI KE TUJUH
ISTIRAHAT/ TIDAK OLAHRAGA
ULANG HINGGA 1 BULAN
SEMOGA BERMANFAAT
#penurunanberatbadan #mengecilkanperut #senamaerobik
zhlédnutí: 188 491

Video

AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 185KPřed 16 hodinami
YUK GABUNG DI WA BERLANGGANAN KLIK NO WA DISINI wa.me/message/WUP4LTUV6RTWP1
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 239KPřed 23 hodinami
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
30 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | MUSIK TIKTOK VIRAL
zhlédnutí 211KPřed dnem
30 HARI AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | MUSIK TIKTOK VIRAL
PENGALAMAN SAAT TREKING PERTAMA KALI SEUMUR HIDUP
zhlédnutí 9KPřed dnem
PENGALAMAN SAAT TREKING PERTAMA KALI SEUMUR HIDUP
TURUN 42 KG COBA IKUT TREKING 🔥🔥
zhlédnutí 10KPřed dnem
TURUN 42 KG COBA IKUT TREKING 🔥🔥
AEROBIK TANTANGAN 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 217KPřed 14 dny
AEROBIK TANTANGAN 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 304KPřed 14 dny
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 1000 LANGKAH 1000 KALORI
zhlédnutí 342KPřed 21 dnem
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 1000 LANGKAH 1000 KALORI
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN #penurunberatbadan
zhlédnutí 241KPřed 21 dnem
AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN #penurunberatbadan
BERAT BADAN STUCK COBA LATIHAN INI
zhlédnutí 84KPřed 21 dnem
BERAT BADAN STUCK COBA LATIHAN INI
GRATIS DAFTAR PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN PART 5
zhlédnutí 16KPřed 21 dnem
GRATIS DAFTAR PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN PART 5
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI | 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
zhlédnutí 411KPřed 21 dnem
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI | 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
MAU TURUN BERAT BADAN MALAH MASUK RUMAH SAKIT 🥵🥵
zhlédnutí 38KPřed 28 dny
MAU TURUN BERAT BADAN MALAH MASUK RUMAH SAKIT 🥵🥵
AEROBIK BL 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
zhlédnutí 304KPřed 28 dny
AEROBIK BL 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 2
zhlédnutí 296KPřed měsícem
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN PART 2
INI CARAKU TURUN 65 KG | Gak pernah laper tapi BB turun terus 🔥🔥🔥 ( Diet Bodyfit )
zhlédnutí 304KPřed měsícem
INI CARAKU TURUN 65 KG | Gak pernah laper tapi BB turun terus 🔥🔥🔥 ( Diet Bodyfit )
ZUMBA AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 166KPřed měsícem
ZUMBA AEROBIK 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 461KPřed měsícem
AEROBIK 7 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
zhlédnutí 419KPřed měsícem
AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
CHALLENGE TURUN 10 KG BUAT MB TRI SELAMA 2 BULAN
zhlédnutí 42KPřed měsícem
CHALLENGE TURUN 10 KG BUAT MB TRI SELAMA 2 BULAN
AEROBIK PEMBENTUKAN TERBARU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
zhlédnutí 185KPřed měsícem
AEROBIK PEMBENTUKAN TERBARU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
AEROBIK COMBAT BIKIN PERUT LANGSING
zhlédnutí 238KPřed měsícem
AEROBIK COMBAT BIKIN PERUT LANGSING
AEROBIK BAKAR 1000 KALORI SUPER GOBYOSS SUPER BAKAR LEMAK
zhlédnutí 199KPřed měsícem
AEROBIK BAKAR 1000 KALORI SUPER GOBYOSS SUPER BAKAR LEMAK
AEROBIK ZUMBA TANTANGAN 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
zhlédnutí 170KPřed měsícem
AEROBIK ZUMBA TANTANGAN 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
AEROBIK TABATA FOKUS PERUT & PINGGANG
zhlédnutí 90KPřed měsícem
AEROBIK TABATA FOKUS PERUT & PINGGANG
GERAKAN SENAM BL YANG BENAR FOKUS LEMAK PERUT DAN PINGGANG
zhlédnutí 114KPřed měsícem
GERAKAN SENAM BL YANG BENAR FOKUS LEMAK PERUT DAN PINGGANG
AEROBIK PEMULA BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
zhlédnutí 232KPřed měsícem
AEROBIK PEMULA BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS
AEROBIK BL BAKAR LEMAK PERUT 👉 PAHA DAN LENGAN
zhlédnutí 332KPřed měsícem
AEROBIK BL BAKAR LEMAK PERUT 👉 PAHA DAN LENGAN
AEROBIK PEMBENTUKAN PERUT PAHA DAN LENGAN
zhlédnutí 247KPřed 2 měsíci
AEROBIK PEMBENTUKAN PERUT PAHA DAN LENGAN

Komentáře

  • @user-bb6ff6qm5d
    @user-bb6ff6qm5d Před 4 hodinami

    Saya 2 bln ikut body fit dr 60 jadi 45😊

  • @user-uq4wg7hd9b
    @user-uq4wg7hd9b Před 4 hodinami

    Mantab..

  • @NurThoyyibah-ou5su
    @NurThoyyibah-ou5su Před 4 hodinami

    Mau ikutan dong tiap hr

  • @endankak
    @endankak Před 4 hodinami

    Alhamdulillah dari berat badan 65 ikutin senam dan diet ketak berat badan saya turun jadi 53 terikash kak bagus

  • @jauzaahghassani9019
    @jauzaahghassani9019 Před 4 hodinami

    Mau tanya kalau untuk usia 54 olah raga apa yg bagus untuk mengurangi berat badan ya

  • @helnadesi1012
    @helnadesi1012 Před 4 hodinami

    Gobyoss Tks Mas 🙏

  • @anisetiawatie4066
    @anisetiawatie4066 Před 4 hodinami

    Pak Bagus,tlg tanya saya mengikut tiap mlm, tp ga inginberat bdn turun karena berat badan saya udah ckp cm pingin biar perut tdk buncit gmn caranya thx Makan juga sedikit apa hrs diet juga ? Umursaya 75 berat 53 tinggi bdn 150

  • @user-fv6ql5vo9e
    @user-fv6ql5vo9e Před 4 hodinami

    Alhamdulillah...bagus bwt memulai aktifitas ..terimakasih..badan jadi lebih segar dan bersemangat..

  • @srielestharie2828
    @srielestharie2828 Před 4 hodinami

    Mbak Tri sangat menginspirasi banget sehat dan tambah cantik..terimakasih bodyfit...❤❤❤

  • @yuniwulandari2059
    @yuniwulandari2059 Před 4 hodinami

    Alhamdulillah bisa mengikuti tuk tetep semangat dan sehat selalu terimakasih pak

  • @sitifadilah7100
    @sitifadilah7100 Před 4 hodinami

    Suplemen nya berapa ya mas??? Klu mau order dimna??

  • @erohamirah
    @erohamirah Před 4 hodinami

    Saya umur 60 setiap pagi nantaf bang bagus

  • @budimawarti8335
    @budimawarti8335 Před 4 hodinami

    Alhamdulillah gobyosss....terima kasih

  • @user-sb1sm7mz4d
    @user-sb1sm7mz4d Před 4 hodinami

    I'm full❤

  • @sanitaita-nl9fk
    @sanitaita-nl9fk Před 6 hodinami

    tg ❤❤❤❤ sibaty❤

  • @nialestari4886
    @nialestari4886 Před 6 hodinami

    kereeennnn ... sama saya juga alumni 101 kg. skrg di bb 77 kg semenjak ikut senam body fit ini alhamdulillah los 24 kg . skrg juga masih on proses ke bb ideal aamiin ❤❤❤ makasih coach bagus ❤❤❤

  • @echaassyawal8424
    @echaassyawal8424 Před 8 hodinami

    ❤❤😂maaaauuuuuu

  • @BarbaravanDinter-st6ee
    @BarbaravanDinter-st6ee Před 8 hodinami

    Ich liebe euch und mach etwas mit mit meinem Alter komme ich schnell aus der Puste, aber ich mach etwas mit

  • @andrironaldi9209
    @andrironaldi9209 Před 8 hodinami

    Bang ide workout yg pake resistance band dong 🙏

  • @assyifalsm-up3hg
    @assyifalsm-up3hg Před 9 hodinami

    ya pastinya sakit tapi kan dah lewat masa lalu itu pun ga datang karna mereka di Malaysia karna korona makanya mereka ga datang pas pernikan aurel dan atta

  • @ikendyusuf
    @ikendyusuf Před 9 hodinami

    Masih yg ter the best video2nya Mas Bagusfit. Juara pokoknya ❤

  • @IndraYani-iz9hn
    @IndraYani-iz9hn Před 9 hodinami

    Seneng bangt ngikutin gerakn gerakn nya body fit bay bagus

  • @SriNurhayati-yw3rx
    @SriNurhayati-yw3rx Před 10 hodinami

    Alhamdulillah mbak berhasil ya bisa turun BB sampe 45 kg,, gmna caranya mbak srlain senam bodifit

  • @tzx8891
    @tzx8891 Před 10 hodinami

    Berhasil level 1, 20x push-up, tapi habis selesai push up tangan gk bisa di gerak-kan 😂

  • @akulakussip-pf5yi
    @akulakussip-pf5yi Před 10 hodinami

    kl di mgl body fid dimana

  • @ekanormayunita7829
    @ekanormayunita7829 Před 10 hodinami

    Itu berapa bulan ka bisa turun segitu banyak?

  • @suprihatisupri3054
    @suprihatisupri3054 Před 10 hodinami

    Mlm ke 2. Alhamdulilah Selesai 😅🤲

  • @aghusofficial9917
    @aghusofficial9917 Před 10 hodinami

    Mantap bang

  • @harryharyono8726
    @harryharyono8726 Před 10 hodinami

    Mas Baguus....nitip bini gw yaaaa....dia mo ngecilin perut buncitnya tuuuh..?! Hahaha😃🤣hahhaa

  • @adinda3717
    @adinda3717 Před 11 hodinami

    Pengen nurunin berat badan gimana caranya ya pengen turunin jadi 42

  • @harryharyono8726
    @harryharyono8726 Před 11 hodinami

    Kuueereeen mas Bagus....!! Bini gw pengin ngecilin perutnya tuuh...!! Hahaha🤣😃hahaha

  • @user-bi8yb9rh6p
    @user-bi8yb9rh6p Před 11 hodinami

    Mas saya masih pemula Itu latihan y lgsung 4 tahap Atau 1 tahap dlu plajari smpai lancar baru lanjut thap brikut y.....

  • @devifitriyani7712
    @devifitriyani7712 Před 11 hodinami

    Bener bener gobyos ngikutin senam bodyfitbybagus udh 8 hari diet + senam tiap hari BB awal 85 skrng udh 79 ❤❤❤

  • @isnatul3760
    @isnatul3760 Před 11 hodinami

    Bismillahirrahmanirrahiim,,,BB70 mudah²an bisa turun di angka 50/55💪

  • @Irma-ll4uy
    @Irma-ll4uy Před 12 hodinami

    Kasian bak idanya capek

  • @donialmalik4433
    @donialmalik4433 Před 12 hodinami

    aku jg suka ikut senam bagus body fit, tp krg konsisten, kadang mau kadang males, pdhl klo rajin bagus ke badan jd singset

  • @jumiyati2524
    @jumiyati2524 Před 12 hodinami

    ❤❤❤❤❤

  • @NauraSabila-tj3kg
    @NauraSabila-tj3kg Před 12 hodinami

    Mau tanya kak kalo senam semua jenis nya apa lo pemanasan penting? Waktu dlu senam aerobik ada pemanasan sekarang senam zumba nggk ada pemanasan sakit x badan ku😅

  • @laelaarpio4628
    @laelaarpio4628 Před 12 hodinami

    ini baru senam ga ribet gerakkan dan bisa di ikutin sama sama semua org

  • @Lalisa-qi7rg
    @Lalisa-qi7rg Před 12 hodinami

    Nanti sore mulai aaahhhh,, dan aq nontonin ini sambil rebahan 😢😢

  • @user-qn2wq3qh5j
    @user-qn2wq3qh5j Před 12 hodinami

    AQ juga pengen kurus perutku besar kayak orang hamill😂😂😂

  • @mamahsello9355
    @mamahsello9355 Před 12 hodinami

    Ngikutin mba tri dr awal , ikut terharu 😢

  • @AisyahAja-q2t
    @AisyahAja-q2t Před 12 hodinami

    Makasih body fit,aku alhamdulilah sampai ahir

  • @missliza5508
    @missliza5508 Před 13 hodinami

    Wow

  • @HeraSutri
    @HeraSutri Před 13 hodinami

    ❤❤❤❤bnget senam bodyfit by bagus dr BB 95 skrg BB 70 slalu ikutin senam bodyfit tiap hr dn jngn lp atur pola makan sehat slalu mas bagus.

  • @daturore9576
    @daturore9576 Před 13 hodinami

    Mantaaaps 15 mnt ngucurrrr