Fakty i mity o odchudzaniu! Mity medyczne, które mogą zabić! Szczery wywiad z lekarzem o diecie!
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2020
- Fakty i mity o odchudzaniu! Mity medyczne, które mogą zabić! Szczery wywiad z lekarzem o diecie!
Książki Dr Świątkowskiej można znaleźć w linku poniżej:
mitymedyczne.pl/
Sprawdź bezpłatne menu na 7 dni i program treningowy:
www.strefaprzemian.pl - zjedź w dół na stronie i po zapisie do newslettera otrzymasz pliki!:)
Ile masz lat❓A na ile się czujesz i wyglądasz❓
Zadbaj o zdrowie i sylwetkę jak tysiące innych osób w
www.strefaprzemian.pl/ w najlepszej cenie na rynku!😉
✅ FACEBOOK: / bartekszemraj
✅ INSTAGRAM: / bartekszemraj
✅PODCAST: open.spotify.com/show/6J5MnNm...
Link do ebooka o poście przerywanym i innych ciekawych produktów:
bit.ly/30oW7s3
Bardzo przydatne linki do innych nagrań:
Jak wymodelować wewnętrzną część ud:
• Jak schudnąć z wewnętr...
Jak wyszczuplić uda i łydki, jak wyrzeźbić nogi:
• Jak wyszczuplić nogi(u...
Jak schudnąć bez diety i bez liczenia kalorii:
• Jak schudnąć bez diety...
Jak używać wagi? 90% osób robi to źle:
• A jednak! Większość os...
Dlaczego metabolizm spowalnia, 2 główne przyczyny:
• Kiedy i dlaczego Twój ...
Jak wyrzeźbić pośladki:
• HIT❗️Jak ćwiczyć/model...
Tak się odżywia 90% osób, które tyje:
• Tak odżywia się 90% os...
Dlaczego nie jeść nabiału:
• Nabiał?! DLACZEGO nie ...
Jak ćwiczyć w domu:
• Najlepsze ćwiczenie w ...
Nagrania, które szokują i zmienią Twoje podejście do odżywiania:
• Jak schudnąć bez diety...
Przemiany w strefie przemian:
• Beata - MINUS 70 CM SZ... - Sport
Masz pytanie?🤔 Napisz na bartek@strefaprzemian.pl - porozmawiamy o Tobie i Twoim przypadku!😊
Zastanawiający jest fakt, że ostatnich, jakieś ok 8-10 lat jest boom na olej kokosowy - wszędzie olej kokosowy, do jedzenia, do smarowania twarzy, do włosów, do pieczenia, do wszystkiego, jako super zdrowy. Mamy od paru lat wysyp badań jaki to olej kokosowy jest fantastyczny. Ponieważ żyję już trochę na tym świecie, przeżyłam różne tego typu rewelacje o super zdrowych produktach, które po jakimś czasie okazywały się w ogóle nie zdrowe, a teraz są wyklęte jako szkodliwe. Nie ufam badaniom naukowym - kto zapłaci, to ma. Naukowcy są w stanie udowodnić wszystko - kwestia pieniędzy. Tak to działa, niestety. Nie ma nauki niezależnej, jest nauka w służbie marketingu. Dlatego mamy tyle sprzecznych teorii, tyle zamieszania, i mimo rozwiniętej medycyny ludzie chorują na otyłość, źle się odżywiają i nie wiedzą już co jest prawdą a co nie.
Generalizujesz. Patrz co dziala i tyle
@@bartekszemraj a niby jak ma "patrzeć co działa" skoro efekty zdrowotne spożywania niektórych pokarmów są widoczne dopiero po kilkunastu czy kilkudziesięciu latach?
XXX YYY poruszył bardzo ważny problem manipulowania ludźmi za pomocą badań naukowych.
Polecam książkę dr Bruce Fife CUD OLEJU KOKOSOWEGO oraz DIETA KETOGENICZNA tego samego autora
@@bartekszemraj na moje Ty generalizujesz z tym całym keto, ja jade na diecie high carb już od 4 lat i nadwyżce kcal a chudnę, no cud co?:D i wyleczyłam się z trądziku , a Ty tak generalizujesz ze tylko keto tylko keto, no nie każdy jest inny wiec nie zachwalaj go tak ślepo
Natalia jesli odloczy sie tluszcze od weglowodanow to organizm sie odchudza.
BARDZO WAŻNY WYKŁAD. 👍 Dziękuję serdecznie 💐
Mądrą kobietę to aż miło posłuchać.
Wywiad SUPER. Szkoda, że 80% ludzi w Polsce , cwiczacych , nie ćwiczących nie posiada w tym temacie wiedzy
Zgadzam się ;)
Panie Bartku,dziekije jest pan mlody mądry to cieszy
Dziękuje pięknie :)
Z jajami jest coś na rzeczy. Moja przyjaciółka od dziecka lubiła i dużo jadła jajek gotowanych szczególnie na miękko i do dzisiaj nie ma przy prawie 66 lata i zero problemów z cholesterolem. Z tym tłustym jedzeniem też jest coś na rzeczy. Ja kocham jeść chleb. Kiedy chciałam zgubić trochę wagi dalej jadłam chleb tylko mniej . I co? I zero rezultatów. Jeśli w końcu pojadlam trochę miecha z tłuszczykiem od razu leciało na wadze. Jeśli znowu odlaczalam z różnych względów mięsko i wskakiwał na chleb oczywiście z lenistwa, od razu rosła z powrotem rosła. Poza tym trochę z innej beczki. Pamiętam , jak moja mama jak kupowała boczek, to po przekroju wiedziała, jak karmiona była świnka.Jesli chude mięsko było tylko z jednej strony od wew, a im dalej na zew. była tylko gruba słonina, to znaczyło, że zwierzę było tuczone na masę bez podawania masy zielonej. Jeżeli był przekładaniec, a jeszcze z przewagą pasów mięsnych, to znaczyło, że zwierzę karmiono na dobry boczus i mięsko i taka nie osiągała masy takiej jak tzw tuczniki. Chyba u nas stety jest podobnie . Dlatego uważam, że ketoza ma sens, tak na mój chłopski rozum.
ciekawe informacje z tym miesem.
Kocham Panią Doktor. Przeczytałam wszystkie części Mitów. Wielkie uznanie za odwagę.
😀
B.pozytywna pelna zycia kobitka I do tego wysportowana b.mlodo wyglada:)) rob..prosze wiecej takich filmow to przyciaga zainteresowanie.dziekuje:) pozdrawiam
Bardzo miła i sympatyczna pani doktor i mimo młodego wieku przeogromny zasób wiedzy - dziękuje za pouczający wywiad i odwagę mówiąc to co wie i myśli - szczęśliwcy pacjenci którzy leczy taka oddana P Doktor❤
Bardzo się cieszę :)
Bartku to był bardzo potrzebny wywiad .Brawo dla Pani doktor za wiedzę i prawdę. Pozdrawiam
:)
A co z olejem rzepakowym nie rafinowanym z pierwszego tloczenia ???
Dziękuję za wysoki poziom programu
Dziękuję za praktyczne porady potrzebne w życiu codziennym, które są proste, jasne i zrozumiałe przekazane na konkretnych przykładach
SUPER wszystko w dzisiejszym spotkaniu zostało przekazane tak jak należało BO SPRAWY TRUDNE PRZEKAZAĆ PROSTO WYMAGAŁO DOBREGO PRZYGOTOWANIA. Bardzo dziękuję dodając wyrazy szacunku za dobrze przygotowany materiał
Dziękuję za informację na temat suplementów
Wspaniały telegraficzny skrót ważnych spraw. Jeszcze raz dziękuję.
Bardzo mi miło, do usług :)
Bardzo dziękuję Panie Bartku za cenne informacje przekazane przez przesympatyczną Panią Doktor,ktora ma wiedzę i serce.Takich lekarzy nam trzeba z uśmiechem ktory leczy i daje nadzieję. Dzuekuję Panstwu tego się slucha , chłonie i leczy.🌹❤
do usług :)
Dzięki za wnikliwe rozebranie problemów, to był bardzo pouczający wywiad 😀
Super wywiad,jak dobrze że jest możliwość poznania tych tajemnic od których zależy nasze życie.dzieki Bartek ♥️,zawsze wznosisz coś więcej w nasze życie.super że się tym dzielisz.dziekujemy.♥️
:)
Dziękuję za film. Zdrowia dla wszystkich.
:)
Super kobitka i lekarz! Bardzo cenny wywiad, bardzo za niego dziękuję 😊
Miło mi to slyszeć! Dziękuję i pozdrawiam :)
Bartis, ale tym studentom med. robią wodę z mózgu, zapytaj
na koniec co ona sądzi o szczepionkach, na pewno będzie polecac
@@gizelagrobelna4006 no właśnie. Studentom piorą mózgi na studiach!
Witam.
Dziękuję za przeprowadzoną rozmowę z Panią Doktor ❤
Tak ciekawa rozmowa że już musiałam wytrzymać te niekończące się reklamy.
bardzo się cieszę :)
Brawo za ogrom wiedzy i odwagę do publicznej wypowiedzi🤗
:)
Świetny film. Potrzebujemy więcej takiej rzetelnej wiedzy
:)
Wow jak fajnie, uwielbiam 3 czesci mitow Pani doktor
Prosimy o więcej wspólnych wywiadów👌👌👌
Ok:)
Trochę się w Panu zakochałam..,z wdzięczności za wspaniałe,nowatorskie przejazy.Rozsyłam wszędzie oraz do przyjaciół.Pozdrawiam cudowną ,mądrą i młodziutką. Panią doktor.Będę krzewić ludzkości te dobre fluidy...!😊☺☺☺😊😀
Milo mi:)
Świetny wywiad, same konkrety, oby takich więcej! Dzięki i żyjmy zdrowiej! Pozdrawiam serdecznie :)
Bardzo przyjemny, zwięzły i treściwy wywiad. Dziękuję za Waszą pracę.
Do usług 😊
Super wywiad bardzo ciekawe informacje dziekujemy za tak dużo wiedzy przekazanych dla nas 👍👍👍
Dzieki za wywiad, bardzo wartosciowa rozmowa
Dziękuje Ci Bartek.
:)
Świetny wywiad dowiedziałam się wielu nowych rzeczy dzięki
Do usług 😍
Pani ewidentnie nie nadaje się do polityki , tam ludzie odpowiadają tak jakby byli debilami albo nie rozumieli pytań co na jedno wychodzi , a tu konkretnie i rzeczowo. Brawo ;)))
Bardzo dziękuje :)
Zaczęłam oglądać i wsiąkłam.... Super film 👍
:)
Bartek, dzięki za ten wywiad. Otwiera oczy na pewne sprawy
Dziękuję, bardzo dziękuję.
:)
Znakomity odcinek, wielkie dzieki!💯👏
🙌
Super 👌 bardzo się cieszę ☺ tyle wiedzy
:)
Świetny materiał, dobrze że zobaczyłam
:)
Genialny film i bardzo potrzebny 👍dziekuje
:)
Bartek, nagraj proszę film o wychodzeniu z redukcji . Kiedy waga pożądana została przez nas osiągnięta, jakie kroki podjąć dalej ? Co robić by nasz efekt się utrzymał ?
Ok
genialna prezentacja! dziekuje wam bardzo!
:)
Nareszcie! ! Więcej takich wywiadów. Brawo za odwagę. Popieram Pani doktor wspaniała.😊Wiecej takich filmów ☺
:)
bardzo interesujący wywiad :-)
:)
Wlasnie zamówiłam 3 części książki. Przydadzą się w mojej sporej kolekcji.
:)
Jeszcze nie obejrzałam ale łapka już jest 👍😃
Haha dziekuje😁
Oby jak najwięcej takich filmów. Super wiedza. Bardzo, bardzo ciekawe
Bardzo się cieszę, dziękuje 😁
Świetny wywiad, proste zwięźle podane odpowiedzi, laik zrozumie, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
O to chodziło :)
😊👍 ciekawy wykład. Pozdrawiam Bartku
:)
Bardzo interesująca rozmowa. Dobrze się słucha.
:)
Dziękujemy ....bardzo wartościowy wywiad...duuuuużo ważnych rzeczy usłyszałam♥️
:)
No Bartku.....fajna sytuacja🤩🤩👍
Pani dr widzę trenuje ....
Pozdrowienia dla Pani doktor in podziekiwania 😄👍🏼🖐️
Naturalnie dla Ciebie Bartku takze😘😍
Super tematy!!!!
:)
Fajna ta Pani dr. Super material, bardzo pomocny!
:)
Super wiedzą
Dziękuję
Do usług :)
Bardzo ciekawy wywiad, mnóstwo informacji. Dla utrwalenia będę oglądał go raz w miesiącu.
Bardzo się cieszę :)
Świetny wywiad i ciekawe informacje 😊
:)
Naiwne pytania i niestety p doktor rowna do rozmowcy,szkoda
Bardzo ciekawy materiał i co najważniejsze,oparty na badaniach a nie na chęci zysku. Dziękuję 🤗😘. PS. Bartek, jesteś cudowny🤗. Poraz kolejny to piszę, ale naprawdę jestem pełna podziwu dla przekazu Twojej wiedzy. Zostaje na tym kanale na zawsze😘
Dziekuje:)
Mozesz dac linki do badan,z checia popatrze.
Świetny wywiad.
:)
Świetny materiał .😀
bardzo dziękuje :)
Fajnie sie słucha 😍
:)
Bardzo wartosciowe nagranie i świetny pomysl na filmik. Przyswoilam duzo wiedzy, a jak slyszalam o tych suplementach to bylam w szoku...pozdrawiam i do nastepnego! ;)
:)
Nie ma wiedzy bez suplementow.
A ja z chęcią posłuchałam ☺
Dużo ciekawych rzeczy, np. odnośnie stosowania tabletek, nie tylko suplementów... O nich już wcześniej wiedziałam że to samo zło. Lepiej coś zjeść 😊 Pozdrawiam. ☀
:)
Bardzo dobre porady
Dziękuję :)
Bardzo dobry wywiad xoxo
:)
Super wywiad, bardzo dziękuję 👏👍👌😊
:)
Rozmowy na temat tych faktów i mitów świetny pomysł👍👏. Jestem pod wrażeniem wiedzy Pani Doktor. Dziękuję za nowe informacje i pozdrawiam 😄
:)
Bernarda Tomasik , moj dziadek nazywal sie Bernard Tomasik☺️
Bartek dopiero od niedawna oglądam Twój kanał, jesteś SUPER , rób tak dalej !!!
bardzo mi miło
super Bartek ,waga pomalu w dol juz 128,9 kg dziekujemy za motywacje i Twoja prace
Pieknie
@@bartekszemraj 127,4 kg dzieki Bartek jestes najlepszy !
Szkoda, że nie było nic o pasożytach, bo jestem ciekawa czy z nimi nie jest dokładnie taka sama historia jak z tym detoksem. Wszędzie dookoła straszą, że każdy człowiek ma w sobie jakieś robale i że powinno się odrobaczać raz na rok jak zwierzęta. Bartek, chciałabym poznać twoje zdanie na ten temat
Nagram
Pasożyty każdy ma ale niewolno odrobaczac się na oko warto zrobić biorezonans bo on pokaże jakie i w którym miejscu w człowieku siedzą.badania kału niekoniecznie muszą wykazać ich obecność a z krwi można zbadać antyciała posozytnicze ale nie powie czy siedzą w przewodzie pokarmowym czy w jelicie czy jeszcze gdzieś....
Życzę Pani więcej wiedzy🙏🙏🙏jest na dobrej drodze
Fajna ta pani doktor 👌kupiłam ebooka z ciekawością poczytam
:)
Reklama dziala cuda.
Wow. Muszę kupić książkę...a może kupię mamie a potem pożyczę 😁
Dobra dawka wiedzy 💪
:)
To prawda, że nasza wątroba produkuje cholesterol. Ale nie dlatego że jesteśmy różni. Tylko z powodu różnych zapaleń wewnątrz naszego organizmu. Im więcej zapaleń (ilość spożywanych mąk ,kasz mięsa i cukru, mlecznych rzeczy, rozwijająca się borelioza) tym wyższy cholesterol.
Tak
Mądry komentarz!
Hej, super wiedza
:)
Mega ciekawy materiał. Jak się nazywa Pani Doktor, bo zaciekawiła mnie tymi książkami
Więcej takich filmików z Panią doktor. Super! A co z paracetamolem w takim razie?
Jest niby lepszy ale niestety w przedawkowaniu uszkadza watrobe. Na dobe max 4 gramy. Trzeba czytac sklady lekow p/bolowych, bo mozna go w ten sposob latwo przedawkowac.
A miliony Polaków pije wodę z dzbanka filtrującego. Szkoda tylko że on właśnie tych bakterii i drobnoustrojów nie usuwa xD smak oczywiście jest lepszy... Polemizowałabym też z tą częstoscią wykrywania bakterii e-coli w kranówie. To się zdarza raz na parę lat, w różnych miejscach w Polsce. Oczywiście z wodociągów wychodzi dobra, a prze dostała się, np przy jakimś obiekcie mieszkalnym.
Mam ksiazke tej Pani, cenny wyklad
Ciesze się że się podobał :)
Super rozmowa. Brakuje mi jedynie pytania jakiego rodzaju filtry będą najlepsze do filtrowania wody z kranu ale rozumiem ze to nie jest dziedzina pani doktor.
Ciesze się że się podobało :)
Tak jak ty Bartek jestem a szoku przyznam ze po tym filmie jestem jeszcze bardziej oglupiala
:)
Taki byl cel reklamy,kupilas juz syplementy,od razu Ci sie wszystko wyjasni.
Przesympatyczna i bardzo mądra pani doktor.
❤
Moj tata 60 lat nigdy nie chorowal.ale od długiego czasu wszystko.smazyl na oleju kokosowym skonczyl z zawalem serca na dobre...nie żyje
Zawsze uwazal.ze jego olej kokosowy.jest.super zdrowy.....no i tyle po jego zdrowiu
Ja spozywam z 4-5 łyżek stołowych na keto diecie i co ,super sie czuje...plus pije MCT olej...jaja jem rowniez ok 5-6 dziennie,biore witaminy i zycie sie toczy
:)
tłuszcz przecież nie tuczy tylko z węglowodanami
Dziekuję za ciekawy wywiad :) Mam 2 pytania. Co to znaczy, że jelita ulegają rozszczelnieniu pod wplywem glutenu? Oraz co oznaczają puszyste i gęste czasteczki cholesterolu, bo domyślam sie, że nie chodzi o frakcje lipoprotein LDL i HDL? Pozdrawiam!!
Tzn. Ze niestrawione czasteczki przenikaja do krwioobiegu i moga powodowac negatywne konsekwencje w organizmie
WGA- wheat germ agglutinins- aglutyniny zarodka pszenicy- białka ochronne, odporne na działanie wysokich temperatur i enzymów trawiennych; cechują się większą koncentracją w mące pełnoziarnistej niż wysokooczyszczonej.
Są to substancje antyodżywcze, wiążą się bowiem z glikoproteinami w przewodzie pokarmowym uniemożliwiając ich wchłanianie. Pobudzaja produkcję cytokin prozapalnych, powodują rozszczelnienie bariery jelitowej. Ale nie wykazano, żeby miały zdolność do pobudzenia układu odpornościowego.
Jak się wyleczyć z bakterii helicobacter pyroli? Ostatnio lewoksacyna. Antybiotyki nie działają, test oddechowy nadal wskazuję te bakterie. Jak odbudować florę po antybiotykach często branych w przeszłości? Pozdrawiam
U mnie witamina C działa wyśmienicie
:)
Po co leki! Zdrowo się odżywiać! Jajka, smalec, boczek. Nie cukier, nie dla mąki! I serduszko jak dzwon.
Moja dieta od 20 lat jest prosta. Dwa posilki surowe, jeden gotowany. Weganskie jedzenie. Rower 5 razy w tygodniu. Zadnych problemow zdrowotnych.
:)
To już końcówka zdrowego życia na wegańskim jedzonku brak wielu witamin makro i mikro elementów aminokwasów enzymów trawiennych itd organizm jest już wycieńczony
Jesli woda z kranu jest nieodpowiednia to jaka pic ? Wartosciowy wywiad :) Dziekuje
o wodzie mam oddzielny film sprawdź go koniecznie :)
Gdyby takie filmiki miały szeroki zasieg i konkretny wpływ na masy, to mogłoby się zdarzyć, że ktoś nie pożałowałby paru groszy i złożył... "zamówienie" na sympatyczną panią dr
Nie ma obawy,pani dr poprawna politycznie,szkoda tylko za nie wie jak wyleczyc grype,a od razu przeskakuje do karkolomnych opisow,itd
Zgadzamnsie ,ze tyjemy od weglowodanow ale nie wierze w to ,ze od tluszczu tyjemy, brcia R. ,lekarze , bardzo fajnie to wyjasniaja i maja niesamowite efekty u pacjentow,ktorzy wychodza z cukrzycy i nie potrzebują insuliny/pozdrawiam
Raczej wszystko zależy od ilości :)
Kto nie soli temu utrzymuje się woda w nogach.
Wielkie klamstwo/przekret pharmy na temat cholesterolu.
Zmieniaja jego dopuszczalny poziom w zaleznosci od tego ile kasy im potrzeba.
Od 4 lat jem CODZIENNIE 10 zoltek jaj. Po badaniach lekarz nawet nie wspomnial na temat cholesterolu, a jest "skrupulatnym" dilerem big pharmy .
Specjalnie to ludziom wmówili że jajka tylko 2 tygodniowo bo gdyby jeśli codziennie to by byli zdrowi plus zioła = się apteki zamknięte
Bartek czy ja mogę poprosić nazwisko Pani doktor? Chętnie jej posłucham częściej 🤗 pozdrawiam
Jak sie można skontaktować z tą panią doktor? Będę bardzo wdzięczny za informację bo mam straszne wyniki wątrobowe a jestem na diecie wysokotluszczowej i nie wiem czy jest to konsekwencja tego czy powiklania po boreliozie. Pozdrawiam
Mam pytanie a propos leków niesteroidowych przeciwzapalnych, o których p. Doktor mówiła. Mój Tato ma daleko posunięty reumatyzm a przy tym nadciśnienie. Są takie dni że niestety bez leku nie może wstać z łóżka. Co w takim razie może w zamian zrobić? Żeby nie łykać ketonalu?
Btw - świetny pomysł na filmik! 💪 oby takich więcej 😁
dużo zdrówka dla wszystkich! 😊
Polecam zglosic sie po prostu do Pani doktor:)
Basiu najlepiej zacząć od oczyszczenia jelita grubego lewatywami z uryny w/g Małachowa.
Oczyścić organizm (to jest przyczyna chorób: patogeny, krętki borelii, niestrawione resztki przenikające przez nieszczelne jelita) dietą 'Daniela' dr Ewy Dąbrowskiej (świeżo wyciskane soki, surówki, sałatki, zupy warzywne).
Po niej unormuje się ciśnienie (cofa się miażdżyca).
Wyrzucić ZBOŻA (gluten rozszczelnia jelita).
CUKIER niszczy prawidłową florę bakteryjną jelit i jest przyczyną dysbakteriozy.
Koniecznie włączyć do diety KOLAGEN!!!
tipy.interia.pl/artykul_21689,wlasciwosci-zdrowotne-rosolu-na-kosciach.html
Definicją RZS jest 'CHOROBA TKANKI ŁĄCZNEJ!' (spowodowana brakiem kolagenu i Wit. C).
Koniecznie niech tata zrobi badanie poziomu Wit. D 25 OH (jej niski poziom zwiastuje choroby).
Prawidłowy poziom 100 ng/ml (zagranicą 200 NG/ml).
Wit. ADEK (A, D3, E, K2mk7).
Minerały: BOR (można zrobić z boraksu), KRZEM (można kupić uwodniony krzem w sklepach ze zdrowa żywnością),
JOD (IODORAL łagodny dla żołądka).
MAGNEZ (cytrynian magnezu lub jabłczanu magnezu), można też robić kąpiele siarczanie magnezu czy robić oliwkę magnezowa z chlorku magnezu (spryskuje się ciało), jeśli w domu brak wanny można liczyć nogi.
Po oczyszczeniu zregenerować florę bakteryjną jelit: NARINE lub taniej, kiszonymi produktami: kapusta, czerwone buraki, ogórki.
Kefir robiony na grzybku tybetańskim.
KOMBUCZA.
Wszystko co napisałam, stosowałam w uzdrowieniu organizmu z miażdżycy zarostowej dolnych kończyn, nietolerancji histaminy, uczulenia na słońce i RZS.
Od 5 lat żyje bez bólu (a byłam wrakiem człowieka) i ani jednej tabletki.
Bardzo chętnie przeczytam książkę, czy mogę poprosić o tytuł i autora, pozdrawiam x
👍
:)
Witaj Bartku! Mam pytanie dotyczące kolagenu- jaki najskuteczniejszy i czy rzeczywiście warto go suplementowac? Chodzi mi głównie o kolagen typu 1 i 3, który korzystnie wpływa na skórę i poprawia jej gęstość, a tym samym niby zmniejszają się zmarszczki i cellulit.
Polecam rosol jako zrodlo kolagenu
@@bartekszemraj najlepiej przyswajanym kolagenem przez człowieka jest kolagen pozyskiwany z kości ryb. zamiast rosołku( również pożywnego) jeść zupę rybną nagotowaną na rybich głowach.
Rosol i kosci ryb no swietnie,bardzo pozytywnie,lol
Nie slyszeliscie nigdy o nozkach,ogonkach np wieprzowych??
Kalogen jest bialkiem wyjatkowo latwo produkowanym prze organizm ludzki,prawidlowo odzywiany.
Czytajac Twoj post odnosze wrazenie ze Twoj problem wynika raczej z braku,lub niedoborow krzemu,ktory latwo uzupelnic popularnymi chwastami polskimi np pokrzywa czy skrzyp.
Zdrowka zycze.
Olej kokosowy jest rafinowany i nierafinowany. Rafinowany jest szkodliwy podobno. Warto zgłębić omawiane kwestie.
nagrałem już o tym film na moim kanale :) Polecam się zapoznać :)