Joga pre celé telo, 30 min | TVOJA JOGA

Vitajte. Toto je video Joga pre celé telo, ktoré bude trvať iba 30 minút. Zostava je ideálna na ráno, aby ste k vašej spokojnosti naštartovali celý deň. Ak cvičíte ráno, akceptujte skrátené svalstvo i menšiu hybnosť. Dajte Vášmu telu príležitosť, aby sa prebudilo, rozprúdilo a naštartovalo. Inak je to univerzálna zostava vhodná kedykoľvek počas dňa.
Príjemné cvičenie s ‪@TVOJAJOGA‬
P.S. Ak nás chcete podporiť pri tvorbe nového obsahu, každý zámer sa počíta. Môžete tak urobiť na darovacej stránke www.tvoja.yoga
www.tvojajoga.sk
/ tvojajoga
/ tvojajoga
/ tvojajoga
#tvojajoga #joga #chrbtica

[@timi8260]

Dnes som si zacvicila úžasnú jogu pod vedeným úžasnej Danielky ❤

[@TVOJAJOGA]

Teším sa, že videjko dopomohlo k motivácii :-)

[@zanetabrhlikova4330]

Plne suhlasim,suprova, dakujem🙏

[@TVOJAJOGA]

Ďakujeme, že s nami cvičíte.

[@alenabraun2997]

Jedna z najlepších jogy 👍😊🥰

[@TVOJAJOGA]

Ďakujeme krásne :-). nové videjko je už v ponuke :-)