Discopathie cervicale : Explication et Exercices pour se soigner

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  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 81

  • @BenjaminBrochet
    @BenjaminBrochet  Před 2 lety +9

    *Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires !*

    • @King-gq7qe
      @King-gq7qe Před rokem +1

      H. Y.S
      il y a 1 minute
      Bonjour, j'ai une sensation d'etourdissement et de tête légère en marchant et parfois sensation de vertige quand je bouge ma tete à côté pour parler même quand je m'assois, je sens que je vais m'évanouir et ma mâchoire se bloc avec une sorte de difficultés de prononcer des mots en ce moment là , même mes bras qui devient un peut dur comme les spasmophole, après sa part dans 30 min ,on dirait que le sang n'arrive pas au cerveau comme il faut. J'ai fais une radio et j'ai trouvé une cervicarthrose peut évolué avec discrète spondylarthrose et uncarthrose étagée. Je ne peut pas parfois sortir à peur de m'évanouir, j'ai fais des test de prise de sang et il n'y a rien de grave. Ma sensation de vertige et de blocage de ma mâchoire est dû au cervicaux c tt ou il ya aussi une relation avec mes yeux.

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      @@King-gq7qe Bonjour, il est difficile de vous dire si ces symptômes sont la conséquence de votre discopathie cervicale ! Je vous conseille de refaire le point avec votre médecin !

  • @viviendubois5780
    @viviendubois5780 Před 2 lety +9

    Super , très bonne explication , pas de superflu. Selon moi la meilleur chaîne youtube traitant les sujets de kiné ou ostéo .

  • @micheleferrara2643
    @micheleferrara2643 Před 2 měsíci

    Merci infiniment pour votre bienveillance et de permettre le soulagement de nos nombreuses douleurs et les explications et causes qui vont avec et tout cela gratuitement 🙏

  • @agnesmoumbe2336
    @agnesmoumbe2336 Před 2 lety +2

    Bonjour, infiniment merci pour vos vidéos une fois de plus on dirait que vous avez fait un diagnostic de mes douleurs ensuite réalisé une vidéo pour me soulager.
    Je vous adore.

  • @abladahmani7
    @abladahmani7 Před 2 lety +1

    Bonjour Docteur, je vous suis de l'Algérie. Tous ces symptômes dont vous montrez des exercices, je les ai actuellement et j'en souffre énormément.
    Je vais essayer ces exercices et je je vous répondrais ultérieurement.
    Merci pour votre compréhension

  • @Anthony-ec9yp
    @Anthony-ec9yp Před rokem +2

    Merci à toi Benjamin, t'es tuto sont très bien expliqué, j'avais des problèmes d'articulation au niveau du cou et avec les exercices que tu propose il me font un bien fou merci encore 😉

  • @SandraJung-y1m
    @SandraJung-y1m Před měsícem

    Super vidéo, très claire. Merci !

  • @NIKKO500
    @NIKKO500 Před rokem +1

    C'est juste exceptionnel de nous transmettre votre savoir ! Merci encore

  • @Stemplart
    @Stemplart Před 2 lety +1

    Bonjour,
    Merci pour ces vidéos toujours claires. Cette dernière m'a probablement mis sur la voie de l'origine de mes douleurs.
    Je vais appliquer vos conseils et voir si les resultats attendus seront au rendez-vous. Merci encore.

  • @nathdouteau9703
    @nathdouteau9703 Před rokem +1

    Merci beaucoup pour toutes ces explications. C'était très clair maintenant je vais tester tout ça. 👏🙏

  • @imenjana5694
    @imenjana5694 Před 10 měsíci

    Je vous félicite pour cet excellent travail qui est três bénéfique et je vous encourage à continuer à nous informer pour comprendre cette maladie .Je vous remercie pour votre explication qui est très claire .

  • @marie-virginiepourny9945
    @marie-virginiepourny9945 Před 4 měsíci

    Une vidéo juste parfaite, comme toujours !
    Un grand merci Benjamin🙏

  • @nicoleduverger5732
    @nicoleduverger5732 Před rokem +1

    Merci pour moi c'est super je me soigne souvent grâce à vous je vous remercie bcp bon wk

  • @ferjulalain637
    @ferjulalain637 Před 2 lety +2

    Salut Benjamin, merci beaucoup pour tes infos, tes explications claires et tes conseils pratiques forts utiles 👏👏👏🙏🙏😉👍

  • @SandraDiaz-ne3wt
    @SandraDiaz-ne3wt Před 2 lety +3

    Bonjour Benjamin, ta vidéo tombe très bien,merci beaucoup pour ta bienveillance 🙏🙏🤗

  • @Christianvannier-fc6bp

    Merci pour toutes vos vidéos
    Exercice agréable à reproduire

  • @evasalangros6873
    @evasalangros6873 Před rokem

    Encore une fois une vidéo précieuse merci beaucoup !!!

  • @pascalekuntzer1854
    @pascalekuntzer1854 Před 2 lety +1

    Merci merci
    Tjrs super interessant merci de cette générosité 🤩

  • @laurencemontagne8609
    @laurencemontagne8609 Před rokem +1

    Merci très bonnes ecplications

  • @yasminedjebbari7547
    @yasminedjebbari7547 Před 2 lety +1

    Bonsoir Benjamin me4ci pour ses conseils moi depuis qu'on m'a diagnostiqué de.l'arthrose sévère aux cervicales et j'ai aussi une anomalie d3 Chiari...je suis laisse à l'abandon de la part du corps médical.
    J'en souffre tous les jours.
    C'est déprimant

  • @lynx7122
    @lynx7122 Před 2 lety +1

    bravo !!!! bien expliqué comme d'habitude

  • @hanen7711
    @hanen7711 Před rokem

    vous etes juste génial!! ma chaîne youtube préférée, tout est très bien expliqué et toutes les vidéos sont très intéressantes! merciii❤

  • @babretpatrica7144
    @babretpatrica7144 Před rokem

    Merci beaucoup pour les explications et exercices

  • @matiecheraiki5648
    @matiecheraiki5648 Před 6 měsíci

    Parfait vos conseils perci cordialement Marie

  • @nirmanemohamed1926
    @nirmanemohamed1926 Před 8 měsíci

    Super bien expliqué !!merci

  • @patrickflenne2902
    @patrickflenne2902 Před 2 lety +1

    très utile

  • @GlodyBasansua
    @GlodyBasansua Před 3 měsíci

    Merci

  • @mimicracra333
    @mimicracra333 Před 6 měsíci

    Merci Benjamin 😊

  • @ridhaammar
    @ridhaammar Před rokem

    Merci pour votre aide

  • @evelynkrainer9586
    @evelynkrainer9586 Před rokem

    Encore une très bonne vidéo,❤❤❤

  • @liliamosquera406
    @liliamosquera406 Před 6 měsíci

    Gracias 🥺

  • @mohamedelhendouz9243
    @mohamedelhendouz9243 Před měsícem

    J'ai de multiples discopathies cervicales en raison d'une syringomyelie dorsolombaire. Ce qui comprime mes nerfs sensitifs aux membres supérieurs (syndrome du canal carpien, du canal ulnaire...) mais ça ne m'empêche pas de faire du handbike le tout en faisant de la kiné quotidiennement.

  • @aklimechakou9526
    @aklimechakou9526 Před 2 lety +1

    Bravo excellente vidéo très complète :-)
    Toujours a la hauteur :-)
    Pour les tendinopathie des épicondylien y a t'il une video sur ça ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 2 lety

      Bonjour, je vous conseille cette vidéo : czcams.com/video/nrUzVx3uQy4/video.html

    • @aklimechakou9526
      @aklimechakou9526 Před 2 lety

      Les tendinopathie des adducteurs ?

  • @patriciamereau1444
    @patriciamereau1444 Před rokem +1

    Merci pour Toutes vos infos... J'ai douleurs sur le crâne chevelu au dessus de la tête et légèrement à gauche du dessus qui démarrent à gauche sur la nuque. Personne n'a trouvé rien sur IRM. Merci beaucoup.

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, tout n'est pas visible à l'IRM...je vous conseille de faire le point avec un kiné ou un ostéopathe pour avoir un avis sur vos tensions, posture...

  • @ninon8786
    @ninon8786 Před rokem

    MERCI

  • @chantalmantel6633
    @chantalmantel6633 Před 2 lety +2

    Bonjour ayant des discopathies depuis de nombreuses années ainsi que beaucoup d'arthroses, est-ce que ces exercices sont bénéfiques pour moi? Je souffre H24 et je suis migraineuse à cause de mes cervicales. Merci.

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 2 lety +1

      Bonjour, vous pouvez bien entendu réaliser ces exercices dans votre cas ! Je vous recommande également de faire le point avec un kiné !

  • @anthonypoleon5253
    @anthonypoleon5253 Před dnem

    Bsr. Merci pour les exercices. Mes C3/C4, C5/C6, C7/C8 sont touchées et dégénérative avec des fourmillements au niveau de l'épaule gauche. Que faire ?😢

  • @mimicracra333
    @mimicracra333 Před 8 měsíci

    Coucou Benjamin, on viens de me découvrir un léger rétrécissement du foramen côté droit ,s il vous Benjamin je peux avoir une vidéo exercices pour ça. Merci Benjamin.

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 6 měsíci

      Bonjour, je vous conseille cette vidéo : czcams.com/video/NtCbbtFOk_Q/video.html

    • @mimicracra333
      @mimicracra333 Před 6 měsíci

      C'est tout à fait ça

  • @Hairiuz
    @Hairiuz Před 5 měsíci

    Bonjour Benjamin, merci tout d'abord pour cette vidéo, de mon côté je possède une discopathie avec pincement discal complet, aurai tu une vidéo qui traite de cela ?

    • @Hairiuz
      @Hairiuz Před 5 měsíci +1

      Discopathie dorsale pardon

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 4 měsíci

      Bonjour, je n'ai pas de vidéo sur les dorsales pour le moment mais je prends note !@@Hairiuz

    • @Hairiuz
      @Hairiuz Před 4 měsíci

      @@BenjaminBrochet Merci à toi

  • @Malika.174
    @Malika.174 Před rokem

    Super

  • @selek633
    @selek633 Před rokem +1

    Que faire en cas de cyphose avec discopathies c3/c4 pour se soulager et des exercices pour aider a retrouver une courbure presque normale

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, dans cas il convient de travailler les étirements musculaire et les assouplissements articulaires pour retrouver un maximum de mobilité ! Le renforcement est également essentiel pour stabiliser vos cervicales, il est plutôt orienté sur les extenseurs cervicaux !

  • @aklimechakou9526
    @aklimechakou9526 Před 2 lety +1

    Prise en charge des tendinites des adducteurs ?
    Y a t il une vidéo ? Sinon il faut en faire ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 2 lety +1

      Bonjour, je n'ai pas de vidéo actuellement sur le sujet, mais je prends note !

  • @laurencemontagne8609
    @laurencemontagne8609 Před rokem +1

    Il y a video névralgie arnold? Merci

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem +1

      Bonjour, il y a en effet cette vidéo : czcams.com/video/v_lrkUktTl0/video.html

  • @binetabop2432
    @binetabop2432 Před 2 lety +2

    Salut benjamin merci pour les explications
    Au faite je souffres depuis 1ans et demi
    J’ai trop mal au dos côté gauche un genre de boule qui bouge un peu partout avec des brûlures et des des fois piquant et tout le long de mon bras gauche et à la poitrine ça fait trop mal, le bas du dos et pied. Je soufre énormément. J’ai fait des radio et analyse mais les médecins n’ont rien vu. Je veux des conseils svp 🙏

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 2 lety

      Bonjour, les contractures ne sont pas visibles en imagerie médicale ! Je vous conseille de faire des étirements, des points d'appuis...Il serait intéressant de voir un kiné ou un ostéopathe pour vos douleurs !

  • @Osefjmblc
    @Osefjmblc Před rokem

    Bonjour, les massages au niveau des cervicales est-il utile pour le soulagement des douleurs ?

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, le massage est un bon moyen de lutter contre les douleurs cervicales ayant une origine de type tension musculaire !

  • @malikasouakria8550
    @malikasouakria8550 Před 2 lety +1

    Bonjour on m’a diagnostiqué une compression médullaire lente au niveau des cervicales c5/c6 je souffre terriblement des trapèzes entre les omoplates dans la nuque le cou c’est terrible ! ! J’ai rencontré un neurochirurgien il me dit que le problème n’est pas là mais beaucoup plus bas
    je ne sais plus ce que je dois croire ni ce que je dois faire !! je souffre je m’allonge la douleur disparaît je me relève la douleur réapparaît ma main gauche est fermée et lorsque je m’allonge ma main s’ouvre je peux bouger mes doigts je me relève pour m’asseoir dans mon fauteuil et de nouveau ma main se ferme
    Je ne peux pas lever les bras au-dessus de la tête par contre une fois allongée. je peux lever les bras
    ´je peux bouger mes doigts je m’assois dans mon fauteuil et de nouveau ma main se ferme
    Et j’ai mal à la tête
    Si vous avez un conseil je vous écoute merci beaucoup. Cordialement

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 2 lety +1

      Bonjour, dans votre cas je vous conseille de faire le point avec un kinésithérapeute et un ostéopathe pour voir si cela peu vous aider !

  • @latiffnouri4775
    @latiffnouri4775 Před rokem +3

    Ca peux provoquer un vertige permanent

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, les douleurs cervicales peuvent en effet contribuer à l'apparition de vertige !

  • @aurelied73
    @aurelied73 Před rokem

    Bonjour, merci pour votre vidéo.
    J’ai une discopathie c4 c5 avec douleur type névralgie cervicale brachiale. J’ai aussi une douleur type névralgie d’Arnold mais l’IRM ne montre rien en c1 c2.
    Qu’en pensez-vous ?
    Merci

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, la névralgie d'Arnold est dure à diagnostiquer en imagerie...je vous conseille cette vidéo en complément : czcams.com/video/v_lrkUktTl0/video.html

  • @kalemerabasileia10
    @kalemerabasileia10 Před 2 lety +1

    🙏💙

  • @flamentmaeva1032
    @flamentmaeva1032 Před rokem

    Bonjour, merci pour votre vidéo.
    Les douleurs peuvent durer en moyenne combien de temps. Ça va faire 5 mois que j'ai mal (j'ai fais un IRM y'a 2 jours pour découvrir que j'ai une discopathie cervicales C4-C5 avec rétrécissement foraminal gauche racine C5) et franchement c'est vraiment dure à vivre avec ces douleurs ?
    Merci d'avance

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, il ,est difficile de vous répondre, la durée des douleurs est très aléatoires, parfois quelques semaines, dans d'autres cas plusieurs années....
      Je vous conseille une rééducation avec un kiné pour vous soulager plus vite !

  • @alloNature
    @alloNature Před 5 měsíci

    bonjour docteur d’abord merci pour votre explication un meilleur chaine youtube!!!
    je voulais savoir votre avis sur mon cas svpp j’avais des douleurs au cervicales et des contractures au dos j’ai consulté beaucoup de médecin mais sans résultat le dernier rhumatologue que j’avais consulté ma demandé de fair un irm quand je l’ai fait le résultat montre que j’ai une inversion de courbure et une discopathie prédominant en C4-C5 avec conflit potentiel sur C6 bilatérales.
    Cette discopathie vient au contact de la moelle épinière mais il n'y a pas de myélopathie.
    le médecin m’a prescrit une infiltration foraminale cervicale sous scanner
    mais j’hésite a le faire est-ce que vous pouvez me donner votre avis svpp et merciii d’avance !!

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před 4 měsíci

      Bonjour, les infiltrations sont de moins en moins pratiquées au niveau des cervicales...on privilégie souvent la rééducation en première intention. Après si votre médecin vous a indiqué ce traitement c'est qu'il a ces raisons je pense !

  • @hakimlaradh8199
    @hakimlaradh8199 Před rokem

    Bonjour j’ai une discopathie c5 c6 c6 c7 depuis 3 ans avec des douleurs constantes migraine épaule coup picotements inflammation du coup meme des trapèzes perte de mobilité du coup que faire ? Merci

    • @BenjaminBrochet
      @BenjaminBrochet  Před rokem

      Bonjour, je vous conseille bien entendu les exercices de la vidéo, des routines de mobilité, des étirements...
      Je vous propose cette vidéo : czcams.com/video/N1XRI0zKMu4/video.html

  • @imanelmesbahi6108
    @imanelmesbahi6108 Před rokem

    Merci