Barfußschuhe - Vermeide diesen Fehler! │ SanoGym
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- čas přidán 8. 11. 2022
- In Jenny's erstem Video auf unserem Kanal ging es um
"Füße korrigieren - Geheimnis für einen gesunden Körper" • Füße korrigieren - Geh...
Hierzu kamen diverse Fragen auf, unter anderem auch
"Allerdings habe ich eine Frage zu Barfußschuhen. Sollten diese & Zehenschuhe nicht ausschließlich auf "natürliche" Böden getragen werden."
Genau auf diese Frage gehen wir in diesem Video ein und erklären euch, was man bei Barfußschuhen unbedingt beachten soll und wo man diese einsetzen kann.
Studien:
www.learningmethods.com/downlo...
www.researchgate.net/publicat...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20006...
www.sciencedirect.com/science...
psycnet.apa.org/record/1991-2...
Mehr Quellen:
www.wundersocks.com/de/blog/b...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27328...
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Vielen Dank
Sehr informativ 😊
Gerne 😊
Schade, das das Laufen mit den Barfußschuh nicht besser gezeigt wurde...
Das holen wir gerne in einem der nächsten Videos nach!
Ich hab gemerkt, dass ich meinen Gang nicht umstellen musste. Fersengang auf harten Böden tut einfach weh und dann ändert man den Laufstil automatisch.
Super, dann ist der Barfußschuhe genau das richtige für dich 😊
Vielen Dank für das Video. 👍🏽
Kann man als Betroffener einer chronischen ISG Blockade diese Schuhe tragen?
Viele Grüße
Das hängt von vielen Faktoren ab. Grundsätzlich würde ich sagen ja. Aber spühr doch einfach mal für dich rein. Läufst du besser in Schuhen oder Barfuß?