Para printar: Pão de milho 🌽 1/2 xicara de Flocão de milho 1/2 xicara de água Deixe hidratar 1 Ovo Pitada de sal Pintada de fermento Pitada de azeite Untar uma forma e levar ao micro-ondas. Recheio a gosto.
Eu fiz, p abaixar o índice glicemico coloquei chia. Como sou diabética e nós diabéticos somos muito inflamados então evito o q vai leite. Coloquei ovo mexido ficou excelente. Fiz tbm com recheio berinjela em tiras finas com temperos assado no forno . Assim evito pico de índice glicemico ( velocidade ). Deus te abençoe grandemente.
@@robertamoraes2469na shopee não é tão caro e vale o investimento. Os solos onde se plantam os milhos transgênicos estão contaminados, colocam nossa saúde em risco.
Minha madrasta já fez a SEGUNDA bariátrica e está MAIS OBESA que da primeira. Ela acha que bariâtrica é feita pra pessoa ter a liberdade de comer em dobro , sem ter culpa kkkkkkkkk
@@Jane-ek2exAumenta o ácido no estômago,a comida desce rasgando.Mas tudo que tem muito carboidrato acontece isso,até o leite.Resumindo:Diminua o consumo,nem precisa parar🤔
Resolvi testar e MDS🤩 agr eu quero comer isso td dia. Não tenho microondas então coloquei na airfryer (por uns 10min) fica com uma casquinha mais crocante e dentro mais molinho, eu achei perfeito. Tenho intolerância a lactose então unto um pratinho fundo de inox com azeite e não recheio com queijo, mas coloco presunto na massa msm e fica delicioso.
Se passar o flocão no liquidificador, ele vira uma farinha ou massa de milho, como chamamos aqui no nordeste, fica melhor do que o flocão. Passa ele seco viu, e guarda em um pote, pra ir fazendo as receitas. Recomendo pra ir ao micro-ondas, recipientes de vidro. OBS: Faço até bolo na airfryer, fica a dica e esse pãozinho, dá pra fazer no fogo e pode ser de aveia sem glutem também.
Também estou nessa Penélope! Há quase 2 anos descobri alergia ao trigo. Não tenho problema com glúten, mas com o trigo e alguns tipos de farinhas brancas. Sigo na eterna tentativa, nas descobertas e testando receitas. @felizsemgluten e @penelopeazevedo3084 se vocês duas quiserem trocar ideias, dicas e receitas, me avisem
Olá sou nova por aqui, inscrevi o mais rápido, afinal com este primeiro vídeo que assisto vi o quanto se importa em nos ajudar com uma alimentação saudável e rica para o nosso corpo.
Sao pote de plastico pra levar sanduíche de lanche, pao fatiado. Compre em qualquer supermercado. Comprei pro meu filho levar sanduiche na lancheira, pra escola. Encaixo o pao certinho, pq tem o formato de pao de fatia ou forma.
Amei a receita vou fazer ❤ desde que abri o pão pra colocar mordatela dentro, encontrei uma feze de rato dentro que não comi mais pão de padaria, parabéns pela receita.
Para printar:
Pão de milho 🌽
1/2 xicara de Flocão de milho
1/2 xicara de água
Deixe hidratar
1 Ovo
Pitada de sal
Pintada de fermento
Pitada de azeite
Untar uma forma e levar ao micro-ondas. Recheio a gosto.
Obrigada
Obrigadaaa
Gratidão!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
no micro ondas e saldavel ??? não entendi essa associação .
Pode fazer sem o azeite?
Moça, obrigado por existir! Seu canal foi o melhor que já vi até agora sobre uma vida sem glúten! Era exatamente oq estava procurando!
😍😍😍 muito obrigada 🙏🏼 isso me motiva a continuar 🥲
Pão ficou top 👍😂
Om
@@Felizsemgluten🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺 pra completar essa ui BB
Zé3 Zé3 5😅
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Eu fiz, p abaixar o índice glicemico coloquei chia. Como sou diabética e nós diabéticos somos muito inflamados então evito o q vai leite. Coloquei ovo mexido ficou excelente. Fiz tbm com recheio berinjela em tiras finas com temperos assado no forno . Assim evito pico de índice glicemico ( velocidade ). Deus te abençoe grandemente.
O leite do diabético é o molico. Pode usar ele nas receitas.
Ninguém usou leite nessa receita!
Faço essa mesma receita na frigideira,acho mais fofinho....fiz hoje,Faço quase todos os dias....uma delícia,como se recheio 😊😊
Bom dia. Vc me salvou..não tenho micro-ondas. Valeu
Quanto tempo fica pronto?
Mistura uma proteína ou gordura boa,como manteiga ou queijo,abaixa o índice glicêmico. Aprendi com minha nutre.😉
Realmente na frigideira fica muito leve, obrigada!! 😊
E fora que é até mais saudável que o uso de microondas né
Fiz e amei. Assei no forno mesmo e ficou ótimo! Obrigada
OBS: Usem flocão não transgênico
Quanto tempo você deixou no forno?
O duro é o preço dos não transgênicos...
@@robertamoraes246910.00 REAIS PACOTE 500G .
@@robertamoraes2469na shopee não é tão caro e vale o investimento. Os solos onde se plantam os milhos transgênicos estão contaminados, colocam
nossa saúde em risco.
Acabei de fazer o pão e é realmente uma delícia estou apaixonada pela receita parabéns 😋😍🎉
Fiz e ficou muito top, obrigada
Fiz, ficou muito bom, e fácil de fazer. Uma opção pra quem não pode com glúten.
Fiz uma bariátrica a pouco tempo e esse canal tem me ajudado demais . As receitas são super fáceis e práticas. Muito obrigada mesmo. Posta mais ❤
Minha madrasta já fez a SEGUNDA bariátrica e está MAIS OBESA que da primeira. Ela acha que bariâtrica é feita pra pessoa ter a liberdade de comer em dobro , sem ter culpa kkkkkkkkk
@@bethsabathcoitada. Deve ser viciada em carboidratos 😢. Terapia ajuda.
@@bethsabathcomo ela come em dobro se 80% do estômago foi tirado? 🤔
Não como mais pão francês e a diferença na vida foi gritante pra melhor❤
Qual diferença vc notou?
@@Jane-ek2exPsicológico, KKKKKKKKKKK. Totalmente.
Kkkk também né. Pão no café, pão no almoço, pão na janta. A diferença é grande mesmo 😂
@@messithealien1626eu era assim...vivia entupida...parei cm pão tem uns 10 dias... agora preciso parar cm a cerveja
@@Jane-ek2exAumenta o ácido no estômago,a comida desce rasgando.Mas tudo que tem muito carboidrato acontece isso,até o leite.Resumindo:Diminua o consumo,nem precisa parar🤔
Estou comentando enquanto como, e posso afirmar que fazendo igual ela mostrou fica maravilhoso 🤤!
Resolvi testar e MDS🤩 agr eu quero comer isso td dia. Não tenho microondas então coloquei na airfryer (por uns 10min) fica com uma casquinha mais crocante e dentro mais molinho, eu achei perfeito. Tenho intolerância a lactose então unto um pratinho fundo de inox com azeite e não recheio com queijo, mas coloco presunto na massa msm e fica delicioso.
Eu faço na frigideira antiaderente ❤
Acabei de fazer e ficou maravilhoso ❤ obrigada 😘
Que bom que gostou 🤩😋
Olá tudo bem? Amei a receita, gostaria de saber onde comprar essa forminha maravilhosa
Obrigada menina linda! Ficou perfeito!❤
Eu nem te chonheço e eu já te amo, quero fugir do glúten. Quero evita-lo. Você é top.🎉🎉🎉
😍😍😍 vem pro nosso ladooo!!!!! Te ajudo com várias receitinhas deliciosas 😋♥️
Fiz um ainda pouco, que maravilha!!! Segui a dica do colega nos comentários e fiz na frigideira e realmente fica muito leve!! 😊😊
Quanto tempo na frigideira, por favor? Tem que virar ele?
Se passar o flocão no liquidificador, ele vira uma farinha ou massa de milho, como chamamos aqui no nordeste, fica melhor do que o flocão. Passa ele seco viu, e guarda em um pote, pra ir fazendo as receitas. Recomendo pra ir ao micro-ondas, recipientes de vidro. OBS: Faço até bolo na airfryer, fica a dica e esse pãozinho, dá pra fazer no fogo e pode ser de aveia sem glutem também.
Farinha de flocão chama fubá, pode comprar pronta. #ficaadica
Fubá é cru
Flocão é pré cozido
@@J.G0512 não falei do fubá.😉
@@J.G0512Tem fubá pre cozido tb
Será que esse pão fica boa na ayer frya (fritadeira)? Me diga aí por favor obrigada,
Caramba 😮 que legal e delicioso 😋 nunca pensei fazer assim 😅
É otima essareceita.
Vou fazer 😊❤
Eu fiz, assistindo o vídeo. Ficou uma delícia. Obrigada
Vídeo rápido e explicação simples e direta 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍
Sim maravilhoso aprovado 👍 😊❤😋
Amei à receita! Prática demais Parabéns ❤❤❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Amei! Além de nutritivo fica saboroso, prático e econômico.
Simm 🥰😋
Amei a receita vou fazer
Meu amor obrigada por compartilhar essa ideia maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada por passar essa receita vou fazer aproveitar os ingredientes
Olá! Poderia, por favor, fazer um vídeo igual a esse, mas com as quantidades para fazer uma forma inteira? Obrigado!
Noooossssaaaaa,combinou demais com requeijão VLW
Meu Deus ! Você é maravilhosa amei está receita! Gratidão ❤👏👏
😮😃nossaa.. que show 🙌😊
Gratidão ❤
Puxa vida!!!
Um pão de milho de verdade a partir do flocão!
Sensacional
Pense numa pessoa que ama tudo de trigo, mas só falta morrer apos comer? Eu! Obrigada pela receita!
hahahhaha eu todinhaaa!!!! Mas seguimos na luta de manter a dieta!
Também estou nessa Penélope! Há quase 2 anos descobri alergia ao trigo. Não tenho problema com glúten, mas com o trigo e alguns tipos de farinhas brancas. Sigo na eterna tentativa, nas descobertas e testando receitas. @felizsemgluten e @penelopeazevedo3084 se vocês duas quiserem trocar ideias, dicas e receitas, me avisem
Amei seu vídeo parabéns Deus abençoe sempre 🙏❤️
Adorei a ideia. Valeu!!
Boa ideia 😊😊
Amém eu creio ❤❤❤
Vou tentar fazer
Amei 😍👏🏻 vou fazer, obrigado
Maravilhoso! Amei!
Maravilhoso ❤❤❤❤
Amei Adorei obrigada.
Acabei de fazer, amei❤ coloquei orégano no recheio, ficou top
Q ótimo adoreiiiii,obrigada 🥰👍💕
Suas receitas são ótimas ❤
Parece ótimo, vou fazer!
Simplesmente a melhor receita da minha vida
Obrigada querida pela dica.
Nossa gostei heim vou correndo fazer 😀😋🚶♀️
Interessante mesmo amo milho vou fazer .
Hummm que delícia, vou fazer. Obrigada ❤
Não tinha flocão aí fiz com a farinha de milho média, só coloquei menos água para idratar. 😋 delicioso ❤
Farinha de milho é o mesmo que fubá?
@@julianacosta2147não, farinha de milho é diferente do fubá e do flocão.
Excelente dica... obrigada querida
Adorei, obrigada ❤
Amei !!!!, parabéns.
Nossa parece muito bom. Ja compartilhei no grupo da minha igreja e da família. Tem pessoas que evitam o glúten
Ameiiiiii, vou fazer
Amei essa receita
❤❤❤❤❤😉 muito obrigado 👍🏻
Adorei a dica.
Obrigada
😋😋
Olá sou nova por aqui, inscrevi o mais rápido, afinal com este primeiro vídeo que assisto vi o quanto se importa em nos ajudar com uma alimentação saudável e rica para o nosso corpo.
Ótimo receita parabéns ❤️❤️❤️
Adorei a receita. ❤
Maravilha! Rápido, prático e deve ficar uma delícia! 😊
Fica muito bom 😍
Parabéns pela receita 😊
Obrigada 👍
Nossaaaaaaa! Amei. ❤❤❤❤
Obrigada, adorei a receita beijos❤❤❤❤
Maravilha 😍
Mana onde comprou essa forminha linda??
Sao pote de plastico pra levar sanduíche de lanche, pao fatiado. Compre em qualquer supermercado. Comprei pro meu filho levar sanduiche na lancheira, pra escola. Encaixo o pao certinho, pq tem o formato de pao de fatia ou forma.
Eu esse é overdadeiro pão de milho e bom mesmo.❤❤❤
AMEI A DICA😍😍😍😍
Que prático, né mulher, não dá trabalho nenhum, adorei!😂
Amei guerida bem criativa ❤😂
Deu certo. Obrigada
Meu deus pão sem glúten que tudo!
Obrigada ajudou minha dieta
🥪 É uma delícia.🥪 ❤Amei esta receita.❤ Muito obrigada por compartilhar conosco.🥪👍🥪👍
Amei a receita. Vou fazer
Vou fazer para experimentar e saber se é bom mesmo.
Amei a receita ❤
Gostei super interessante 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Que tigela fofa!!
Carmen O Pão De Milho E Mais Deliciosos E Essa Receita E Muito Boa Parabéns
Boa menina! e gostei desse potinho no formato de pão pra ir no micro-ondas pãozinho fica perfeito...
Ummmmm parece gostoso vou fazer
Perfeito !😮
Tbm pode fazer na frigideira. Fica muito bom tbm 👍👍👍 sempre faço no fogo baixo e com a frigideira tampada aí fica bem fofinho tbm
Oi precisa colocar no microndas antes?
Quanto tempo na frigideira?
Maravilhoso amei
Muito boa. Obrigada
amei❤vou fazer
Vou fazer essa receita
Amei a receita
Obrigada 🥰
Excelente muito bom parabéns gostei demais da 😅😢l
obrigada ❤😢😅😂❤
❤❤Muito Bom hein 😍😋😋👍
Amo esse pao !!!!!!
Q receita top ❤
Amei a receita vou fazer ❤ desde que abri o pão pra colocar mordatela dentro, encontrei uma feze de rato dentro que não comi mais pão de padaria, parabéns pela receita.
Faz esse, você vai gostar!
Só o ouro 👍👏👌🥇