Do this to Grow WIDE SHOULDERS Naturally in 2024 | चौड़े शोल्डर्स बनाने के लिए ये तो करना ही होगा |

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 03. 2024
  • #wideshoulder #deltoids #vtaper
    🔹Enrol to the World's Most affordable Video Course here:
    himalayanstallion.in/online-c...
    Like, Subscribe and comment more of your questions.
    Disclaimer:
    This is an educational purpose only and could not be intended to apply a similar approach or not be advised.
    🔹Jeet Selal INSTAGRAM: / jeet_selal
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
    ✸ WEBSITE : www.himalayanstallion.in/

Komentáře • 274

  • @R85009
    @R85009 Před 3 měsíci +64

    Tomorrow is my shoulder day and bro posted a nice video on shoulders 😁 💪💪💪💪

    • @Mahe1604
      @Mahe1604 Před 3 měsíci +4

      But u look very old grandpa 😂😂..
      Is it necessary for you at this age 😅.

    • @R85009
      @R85009 Před 3 měsíci +3

      @@Mahe1604 am younger than you 😂
      NEVER BELIEVE EVERYTHING YOU SEE ON THE INTERNET 😂

    • @Mahe1604
      @Mahe1604 Před 3 měsíci +1

      @@R85009 so I think its the time to change ur dp 🙈...

    • @robialshaikh9367
      @robialshaikh9367 Před 3 dny

      😂😂😂 what's happening here 😂😂

  • @clutchgodarsh7761
    @clutchgodarsh7761 Před 3 měsíci +30

    It's a Full Guide About Shoulder.
    Thanks a lot Sir For Clearing Our Doubts 😊❤

  • @Cutiesfunn
    @Cutiesfunn Před 3 měsíci +11

    V true sir, aap ne sahi guide kiya, thanks

  • @EXPLOREFACTS
    @EXPLOREFACTS Před 3 měsíci

    You are always Best for me

  • @hardy2802
    @hardy2802 Před 3 měsíci +9

    Sir watching since you 2020 and aap body ke bare info and motivation dono sath mai dete hoo

  • @Twinkle.Chouhan
    @Twinkle.Chouhan Před 3 měsíci +3

    Sir aap ham logo ki jindagi bacha rhe ho❤
    Very very Thank you so much😊

  • @MohammadAsif-qs7xv
    @MohammadAsif-qs7xv Před 3 měsíci +198

    Not having big traps also gives illusion for wide shoulder

    • @riteshmishra1570
      @riteshmishra1570 Před 3 měsíci +26

      Bhai lekin ek muscle ko bada dikhane ke liye dusre ko ignore jo kya kar sakte h 😂😂😂

    • @professorarjun1234
      @professorarjun1234 Před 3 měsíci +14

      Traps should not be most developed rather they should be complimentary for aesthetics.. A big trap on narrow clavicle will not look pleasing.
      Developing a complimenting TRAPS is the key

    • @MohammadAsif-qs7xv
      @MohammadAsif-qs7xv Před 3 měsíci +6

      Ha bhai zyada bade traps are not impressive Kuchh log traps pe zyada focus karte hai aur lateral and rear delt pe itna focus nahi karte .
      Traps got enough stimulus by rowing movements and any deadlift variations. Jo ki kaafi hai sufficient traps size ke liye

    • @yashtomar8801
      @yashtomar8801 Před 3 měsíci

      Teri body bhi hai

    • @Duknachukna
      @Duknachukna Před 3 měsíci

      Supersets of side lateral raises witj two arm dumbell or barbell rows will "Normalize" upper traps and gives really wide look

  • @7anupam7
    @7anupam7 Před 3 měsíci +6

    crystal clear sir👏

  • @tusharkamble7
    @tusharkamble7 Před 3 měsíci +5

    What an amazing & informative video, thank you so much Sir for sharing this vid😃🙏🏻.

  • @gurmeetsinghsandhu8677
    @gurmeetsinghsandhu8677 Před 3 měsíci +5

    Bahut hi acha Jeet Bhai we r also natural builder as also running gym it's a big challenge at that time bcoz results comes slow but at last people have to shift on natural to become healthy inner and outer body otherwise steroids will destroy the youth.

  • @KrishnaSharma-ck7tk
    @KrishnaSharma-ck7tk Před 3 měsíci

    Jeet bhai bahut accha explaination❤

  • @anthonyferns5555
    @anthonyferns5555 Před 3 měsíci +1

    Wonderful sir.. hats off to you !! Thank you so much ❤

  • @selmonbhau1271
    @selmonbhau1271 Před 3 měsíci +2

    Best explanation sir❤❤

  • @raushansingh8448
    @raushansingh8448 Před 3 měsíci +4

    No confusion Thanks

  • @mukulsahoo9460
    @mukulsahoo9460 Před 3 měsíci

    Apka explain krne ka tarika sabse mast hai❤

  • @user-td4nq1pu5u
    @user-td4nq1pu5u Před 3 měsíci +2

    Bht ache bole apne ❤❤👍👍

  • @Dhanush_Ayush7
    @Dhanush_Ayush7 Před měsícem

    2021Gym shuru krne se lekar ajj Tak aap hi ki salah maanta aya hu Jeet sir ! Lots of love and pranam from Assam, Guwahati

  • @balilibrary8543
    @balilibrary8543 Před 3 měsíci

    Very nice and real explanation❤❤

  • @satyamgupta5671
    @satyamgupta5671 Před 3 měsíci +2

    I needed this

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 Před 3 měsíci +3

    Wow this is a very excellent and brilliant video bro telling about this shoulders workout to grow it wide and keep it up and keep up the great work as always and take care
    Keep smiling always

  • @krishnarashmi3872
    @krishnarashmi3872 Před 3 měsíci +2

    🙏thank you sir for your knowledge 😊 thank you guruji😊🙏

  • @aquasapien1214
    @aquasapien1214 Před 3 měsíci +5

    Bhai workout toh theek hai apna skincare routine batao. Apka skin itna clear kaise hai? Koi backne and strawberry skin nahi hai. Generally log jo workout karte hain unki skin me acne aate hain

  • @SubhamKumar-dz2nf
    @SubhamKumar-dz2nf Před 3 měsíci +2

    He is my Guruji best trainer in the world for me.....🙏

  • @bayansafi5539
    @bayansafi5539 Před 3 měsíci +2

    This guy is just different 🙏

  • @hormazhansotia5982
    @hormazhansotia5982 Před 3 měsíci +2

    Kudos to you Jeet for being so honest and transparent
    Super Content !!!
    Keep it Up !!!

  • @anupampaul8986
    @anupampaul8986 Před 3 měsíci

    Thanks a Lot Sir🙏🙏

  • @Sapios63
    @Sapios63 Před 3 měsíci +2

    Thanks sir , I have discussion fory traps and shoulders

  • @vishalgoel5344
    @vishalgoel5344 Před 3 měsíci

    Nice talk brother, good day.

  • @amitgihar3086
    @amitgihar3086 Před 3 měsíci +1

    Sir aap bahot ache se samjhate h

  • @user-fv9do4cv1v
    @user-fv9do4cv1v Před 28 dny +1

    All the best jeet,,,,,work out,,,,,,,,,NFC CHAMPIONSHIP MMA FIGHTER VISPI KASAD AND VISPY KHARADI SIR ALL THE BEST BEST PROJECT WORD

  • @hardy2802
    @hardy2802 Před 3 měsíci

    amazing edit Sir😍

  • @Satyadipta
    @Satyadipta Před 3 měsíci +2

    All clear ❤

  • @whitedevil5901
    @whitedevil5901 Před 3 měsíci +26

    Abhi abhi shoulders ka mast workout karke aaya hoon❤💪

  • @tingtongpeekaboo8419
    @tingtongpeekaboo8419 Před 3 měsíci +2

    I have been waiting for this

  • @AdityaSingh-ot8vu
    @AdityaSingh-ot8vu Před 3 měsíci +3

    Mein hamesha apna pehla workout shoulders ka rear delt se shuru krta hoon aur phir lateral raises se feont delt ke liye bas db overhead press krta hoon kyunki chest mein train ho jata hai baki ka

  • @siddharthprivate9396
    @siddharthprivate9396 Před 3 měsíci

    Thank you ❤

  • @bajrangbalifitnessgymcentr4610
    @bajrangbalifitnessgymcentr4610 Před 3 měsíci +2

    Sir you are great I watch your all videos

  • @tushargaikwad7364
    @tushargaikwad7364 Před 3 měsíci +2

    Thank you sir ji ❤❤❤

  • @deveshsharma2345
    @deveshsharma2345 Před 3 měsíci

    Thanks a lot

  • @KanishkaBhattMusic
    @KanishkaBhattMusic Před 3 měsíci

    all clear jeet sir

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 Před 3 měsíci +3

    Very nice video Sir 👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ravifitness5738
    @ravifitness5738 Před 3 měsíci

    Great sir

  • @ibnabdullah5596
    @ibnabdullah5596 Před 3 měsíci

    Thanks Jeet sir

  • @sudipmallick7083
    @sudipmallick7083 Před 3 měsíci +1

    Jeet Sir har body part ka pose dikhaye..aur itna advanced machine nehi hain..apka physics bohot achha hain 4 years regular follow karta hu

  • @user-ii9df2ex4z
    @user-ii9df2ex4z Před 3 měsíci +1

    Love you sir thanks a lot ❤️

  • @TheHope045
    @TheHope045 Před 3 měsíci

    Amazing shoulders sir 🙏🏻

  • @pratikhinge8378
    @pratikhinge8378 Před 7 dny

    very nice information thank you sir !

  • @yong1432
    @yong1432 Před 3 měsíci

    Dhayabat guru. Love you.😘🤗👏

  • @PapaBolte-pr6ei
    @PapaBolte-pr6ei Před 2 měsíci

    Bro spat true facts, no sugar coating. Thank you for guiding us

  • @inshaurrahman6329
    @inshaurrahman6329 Před 20 hodinami

    Exactly jeet bhai

  • @AyushSingh-be2yi
    @AyushSingh-be2yi Před 3 měsíci +3

    Nice editing in this video 📸

  • @Master_gaming652
    @Master_gaming652 Před 3 měsíci

    Useful ❤

  • @Sahil_kuleri
    @Sahil_kuleri Před 2 měsíci +1

    Jeet Sir ..💫❤

  • @mkamran8945
    @mkamran8945 Před 3 měsíci

    Bohot tutorial vdo ta bhi sach main❤❤❤

  • @jimmy9725
    @jimmy9725 Před 2 měsíci

    Thanks Jeet😊

  • @iKavish
    @iKavish Před měsícem

    Top notch knowledge sir 🎉👌🏻👌🏻👌🏻🎈

  • @dimplepreet818
    @dimplepreet818 Před 3 měsíci +2

    Goated video sir thanks big fan ❤ 🎉

  • @ManishYadav-ov5cj
    @ManishYadav-ov5cj Před 3 měsíci

    This is what I want now 😍

  • @allrounderman1998
    @allrounderman1998 Před 3 měsíci

    I trust this guy ❤

  • @mrnikhil1992
    @mrnikhil1992 Před 3 měsíci

    Yeah 😊 Thank

  • @Adityacapf
    @Adityacapf Před 25 dny

    Best fitness teacher 💪💪

  • @SandeepGiri7779
    @SandeepGiri7779 Před 2 měsíci

    you are my best bro.❤❤❤

  • @m.abdurrehmansyed8122
    @m.abdurrehmansyed8122 Před 3 měsíci

    Only Jeet selal bhai has an amazing Spiritual speech of genetics and etc which most people don't understand ❤

  • @Mountainbreed
    @Mountainbreed Před 3 měsíci

    You and guruman ❤

  • @punddin07
    @punddin07 Před 27 dny

    most informative video on intrnet

  • @pehalwanwrestler4476
    @pehalwanwrestler4476 Před měsícem

    Thank you sir 🙏

  • @SanaanSheikh
    @SanaanSheikh Před 3 měsíci

    Waiting for your vedios ❤😊

  • @computerlenovo7536
    @computerlenovo7536 Před 2 měsíci +1

    Thank you God for giving me best gentics and for made me a Mesomorph , i easily loose weight with maintaining muscle . And thanks bhaiya for guidence Love from ❤

  • @chaitanyapathrabe3422
    @chaitanyapathrabe3422 Před 2 měsíci

    Thankyou sir

  • @rexxxx81
    @rexxxx81 Před 3 měsíci

    desperately waiting for your next video please try to post more frequently

  • @vaibhavvaibhav2749
    @vaibhavvaibhav2749 Před 3 měsíci

    Jeet sir you're the only one in this fitness industry who's have amazing knowledge...thank you so much for teaching us
    Really appreciate sir❤

  • @sunnysunny-by1sg
    @sunnysunny-by1sg Před 3 měsíci +9

    Jeet Selal sir bohat zabardast ❤‍🔥💯👍

  • @K3NGVO
    @K3NGVO Před 3 měsíci +1

    Sir please upload U18 footage of men’s physique of HSF 2023 we are eagerly waiting for that! 🙏♥️

  • @sanjaygurung8928
    @sanjaygurung8928 Před 3 měsíci

    jeet sir Namaste 🙏

  • @aaryanzone7860
    @aaryanzone7860 Před 3 měsíci +2

    Push pull legs series banao bhai

  • @user-dr2rv2dn1h
    @user-dr2rv2dn1h Před 3 měsíci

    Love 💕 respect sir❤

  • @Prasenjitfitness91
    @Prasenjitfitness91 Před 3 měsíci

    Diet Must Important ❤

  • @AnupamSaikia23
    @AnupamSaikia23 Před 3 měsíci

    I've used it sir.🙏
    However, lateral raises without a dumbbell require extreme intansity. may not be beneficial for beginner or intermediate people.

  • @sarvanKumar44455
    @sarvanKumar44455 Před 3 měsíci

    Very nice

  • @user-mw5mm6ll4j
    @user-mw5mm6ll4j Před 3 měsíci +1

    I'm from Pakistan very nice video amazing ❤❤

  • @tomato9160
    @tomato9160 Před 3 měsíci

    so well explained.. i just want to know one thing how front delts are important for wideness of the shoulders? are they?

  • @EvolveGamer7
    @EvolveGamer7 Před 3 měsíci

    jeet bhai ramdan ke kuch workout and diet plan pe video banao..

  • @chandrasekharsurampudi3648
    @chandrasekharsurampudi3648 Před 3 měsíci +6

    Jeeth Sir You are such an amazing guy And the way you are so honest about things and the way you give away evwrything is God bless thing and out of wold
    You just amazingly render evwrything as if you are teaching patiently to a small chaild
    Thanks for being there for all of us and please request you to make a video on barbells that is for whicch exercise qhich barbell is to be used for pwrfert target and if i am teying to be fit at home then what are one pr two common barbells i can buy to hit all exercises
    I aincerely request you to please give me this answer
    Thank you

  • @malloyagin1644
    @malloyagin1644 Před 3 měsíci

    Good ❤❤❤❤

  • @user-Hunain-2.0
    @user-Hunain-2.0 Před 3 měsíci +1

    Lightning doesn't matter if you are legend ❤😈☠️

  • @saifshaikh4656
    @saifshaikh4656 Před 3 měsíci +2

    Jeet sir please start a new upgrade series 30 days

  • @user-bo8gq8qj6f
    @user-bo8gq8qj6f Před 3 měsíci

    Sir your videos give us best 👌 knowledge about our health and muscels.
    सर मेरी muscels से related कई problems हैं जो 2 सालों से चली आ रही हैं।
    1.सर जब भी मैं arms का कोई worckout karta हूँ तो मेरी right arm के तो सारे muscles grow होते है but left arm के biceps और left arm के पीछे वाले long head and medial head mein कोई growth नहीं आती।
    2. सर इसी तरह मेरी back ke right traps तो growth करते हैं पर left traps में growth नजर नहीं आती।
    3. Thighs के भी right के अंदर वाले mascels पर fucus and growth हो जाता है पर left thigh के sirf बाहर वाले muscles पर fucus होता है अंदर वालों पर नहीं।
    Sir इस तरह मेरी सारी body के muscles imbalance हो चुके हैं। मेरी उम्र 18 year old है l
    Sir ये कौनसी problem है।
    Sir please 😥 tell me.

  • @SherAli-qg4wp
    @SherAli-qg4wp Před 3 měsíci

    Can you make about a video asthma with jim???

  • @norush5993
    @norush5993 Před 3 měsíci

    Sir I have been watching ur videos for last 3 years. It sure has helped me a lot in maintaining my physique.
    But is there a different workout program meant for an athletic body and bodybuilder physique?
    If you make it clear, then i will be able to work on myself accordingly

  • @manasabbasi
    @manasabbasi Před 2 měsíci

    Love you Bro ❤❤❤❤

  • @arobindufitness
    @arobindufitness Před 3 měsíci

    Sir big fun 😊❤

  • @tanaysharma5575
    @tanaysharma5575 Před 3 měsíci +2

    Aaj legs and shoulder hi Kiya hai kya timing hai shoulder video 😂❤

  • @owais1943
    @owais1943 Před 3 měsíci

    I am blessed Alhamdulillah😇 meri body mei fat ni ata zyada bht try kia but nai aya

  • @AnujfitnessUK
    @AnujfitnessUK Před 3 měsíci +8

    Meri Guruji😊❤

  • @minidora6
    @minidora6 Před 3 měsíci +1

    PLEASE make video on Ramadan only 4 day left

  • @pritamsarkar4163
    @pritamsarkar4163 Před 3 měsíci

    Jeet bro bulking ke time weekend me cardio thik hey kya.

  • @MuhammadHaider06
    @MuhammadHaider06 Před 3 měsíci

    Bro love u mind focus par video banao

  • @princeunboxing
    @princeunboxing Před 3 měsíci +9

    Coincidence kal mera shoulder day hai😂

  • @arnabmajhi7988
    @arnabmajhi7988 Před 3 měsíci

    Sir ek req hai spilit work out kah exercise dijiye 1st day chest, tricep
    2 nd day back,biceps, forearm
    3rd day led, shoulders, abs
    Or 3 day repeat videos banake dijiye sir bohot Achha hoga kitna set marna hai kitna rep marna hai or exercise kya kya hoga plz request sir ❤❤🙏

  • @Abdullah-kt4vx
    @Abdullah-kt4vx Před 3 měsíci

    Sir please make a video on big triceps workout 😁❤️