Do this to Grow WIDE SHOULDERS Naturally in 2024 | चौड़े शोल्डर्स बनाने के लिए ये तो करना ही होगा |

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 03. 2024
  • #wideshoulder #deltoids #vtaper
    🔹Enrol to the World's Most affordable Video Course here:
    himalayanstallion.in/online-c...
    Like, Subscribe and comment more of your questions.
    Disclaimer:
    This is an educational purpose only and could not be intended to apply a similar approach or not be advised.
    🔹Jeet Selal INSTAGRAM: / jeet_selal
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
    ✸ WEBSITE : www.himalayanstallion.in/

Komentáře • 265

  • @MohammadAsif-qs7xv
    @MohammadAsif-qs7xv Před 3 měsíci +189

    Not having big traps also gives illusion for wide shoulder

    • @riteshmishra1570
      @riteshmishra1570 Před 3 měsíci +26

      Bhai lekin ek muscle ko bada dikhane ke liye dusre ko ignore jo kya kar sakte h 😂😂😂

    • @professorarjun1234
      @professorarjun1234 Před 3 měsíci +14

      Traps should not be most developed rather they should be complimentary for aesthetics.. A big trap on narrow clavicle will not look pleasing.
      Developing a complimenting TRAPS is the key

    • @MohammadAsif-qs7xv
      @MohammadAsif-qs7xv Před 3 měsíci +6

      Ha bhai zyada bade traps are not impressive Kuchh log traps pe zyada focus karte hai aur lateral and rear delt pe itna focus nahi karte .
      Traps got enough stimulus by rowing movements and any deadlift variations. Jo ki kaafi hai sufficient traps size ke liye

    • @yashtomar8801
      @yashtomar8801 Před 3 měsíci

      Teri body bhi hai

    • @Duknachukna
      @Duknachukna Před 3 měsíci

      Supersets of side lateral raises witj two arm dumbell or barbell rows will "Normalize" upper traps and gives really wide look

  • @R85009
    @R85009 Před 3 měsíci +58

    Tomorrow is my shoulder day and bro posted a nice video on shoulders 😁 💪💪💪💪

    • @Mahe1604
      @Mahe1604 Před 3 měsíci +3

      But u look very old grandpa 😂😂..
      Is it necessary for you at this age 😅.

    • @R85009
      @R85009 Před 3 měsíci +3

      @@Mahe1604 am younger than you 😂
      NEVER BELIEVE EVERYTHING YOU SEE ON THE INTERNET 😂

    • @Mahe1604
      @Mahe1604 Před 3 měsíci +1

      @@R85009 so I think its the time to change ur dp 🙈...

  • @Cutiesfunn
    @Cutiesfunn Před 3 měsíci +11

    V true sir, aap ne sahi guide kiya, thanks

  • @clutchgodarsh7761
    @clutchgodarsh7761 Před 3 měsíci +29

    It's a Full Guide About Shoulder.
    Thanks a lot Sir For Clearing Our Doubts 😊❤

  • @7anupam7
    @7anupam7 Před 3 měsíci +6

    crystal clear sir👏

  • @hardy2802
    @hardy2802 Před 3 měsíci +9

    Sir watching since you 2020 and aap body ke bare info and motivation dono sath mai dete hoo

  • @tusharkamble7
    @tusharkamble7 Před 3 měsíci +5

    What an amazing & informative video, thank you so much Sir for sharing this vid😃🙏🏻.

  • @raushansingh8448
    @raushansingh8448 Před 3 měsíci +4

    No confusion Thanks

  • @chandrasekharsurampudi3648
    @chandrasekharsurampudi3648 Před 3 měsíci +6

    Jeeth Sir You are such an amazing guy And the way you are so honest about things and the way you give away evwrything is God bless thing and out of wold
    You just amazingly render evwrything as if you are teaching patiently to a small chaild
    Thanks for being there for all of us and please request you to make a video on barbells that is for whicch exercise qhich barbell is to be used for pwrfert target and if i am teying to be fit at home then what are one pr two common barbells i can buy to hit all exercises
    I aincerely request you to please give me this answer
    Thank you

  • @selmonbhau1271
    @selmonbhau1271 Před 3 měsíci +2

    Best explanation sir❤❤

  • @Twinkle.Chouhan
    @Twinkle.Chouhan Před 3 měsíci +3

    Sir aap ham logo ki jindagi bacha rhe ho❤
    Very very Thank you so much😊

  • @anthonyferns5555
    @anthonyferns5555 Před 3 měsíci +1

    Wonderful sir.. hats off to you !! Thank you so much ❤

  • @user-td4nq1pu5u
    @user-td4nq1pu5u Před 3 měsíci +2

    Bht ache bole apne ❤❤👍👍

  • @KrishnaSharma-ck7tk
    @KrishnaSharma-ck7tk Před 3 měsíci

    Jeet bhai bahut accha explaination❤

  • @satyamgupta5671
    @satyamgupta5671 Před 3 měsíci +2

    I needed this

  • @balilibrary8543
    @balilibrary8543 Před 3 měsíci

    Very nice and real explanation❤❤

  • @gurmeetsinghsandhu8677
    @gurmeetsinghsandhu8677 Před 3 měsíci +5

    Bahut hi acha Jeet Bhai we r also natural builder as also running gym it's a big challenge at that time bcoz results comes slow but at last people have to shift on natural to become healthy inner and outer body otherwise steroids will destroy the youth.

  • @krishnarashmi3872
    @krishnarashmi3872 Před 3 měsíci +2

    🙏thank you sir for your knowledge 😊 thank you guruji😊🙏

  • @bayansafi5539
    @bayansafi5539 Před 3 měsíci +2

    This guy is just different 🙏

  • @amitgihar3086
    @amitgihar3086 Před 3 měsíci +1

    Sir aap bahot ache se samjhate h

  • @mukulsahoo9460
    @mukulsahoo9460 Před 3 měsíci

    Apka explain krne ka tarika sabse mast hai❤

  • @Satyadipta
    @Satyadipta Před 3 měsíci +2

    All clear ❤

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 Před 3 měsíci +3

    Wow this is a very excellent and brilliant video bro telling about this shoulders workout to grow it wide and keep it up and keep up the great work as always and take care
    Keep smiling always

  • @punddin07
    @punddin07 Před 12 dny

    most informative video on intrnet

  • @anupampaul8986
    @anupampaul8986 Před 3 měsíci

    Thanks a Lot Sir🙏🙏

  • @Sapios63
    @Sapios63 Před 3 měsíci +2

    Thanks sir , I have discussion fory traps and shoulders

  • @tingtongpeekaboo8419
    @tingtongpeekaboo8419 Před 3 měsíci +2

    I have been waiting for this

  • @SubhamKumar-dz2nf
    @SubhamKumar-dz2nf Před 2 měsíci +2

    He is my Guruji best trainer in the world for me.....🙏

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 Před 3 měsíci +3

    Very nice video Sir 👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @EXPLOREFACTS
    @EXPLOREFACTS Před 2 měsíci

    You are always Best for me

  • @pehalwanwrestler4476
    @pehalwanwrestler4476 Před 22 dny

    Thank you sir 🙏

  • @bajrangbalifitnessgymcentr4610
    @bajrangbalifitnessgymcentr4610 Před 3 měsíci +2

    Sir you are great I watch your all videos

  • @vishalgoel5344
    @vishalgoel5344 Před 3 měsíci

    Nice talk brother, good day.

  • @user-fv9do4cv1v
    @user-fv9do4cv1v Před 13 dny +1

    All the best jeet,,,,,work out,,,,,,,,,NFC CHAMPIONSHIP MMA FIGHTER VISPI KASAD AND VISPY KHARADI SIR ALL THE BEST BEST PROJECT WORD

  • @hardy2802
    @hardy2802 Před 3 měsíci

    amazing edit Sir😍

  • @deveshsharma2345
    @deveshsharma2345 Před 3 měsíci

    Thanks a lot

  • @tushargaikwad7364
    @tushargaikwad7364 Před 3 měsíci +2

    Thank you sir ji ❤❤❤

  • @Dhanush_Ayush7
    @Dhanush_Ayush7 Před 27 dny

    2021Gym shuru krne se lekar ajj Tak aap hi ki salah maanta aya hu Jeet sir ! Lots of love and pranam from Assam, Guwahati

  • @KanishkaBhattMusic
    @KanishkaBhattMusic Před 2 měsíci

    all clear jeet sir

  • @AyushSingh-be2yi
    @AyushSingh-be2yi Před 3 měsíci +3

    Nice editing in this video 📸

  • @siddharthprivate9396
    @siddharthprivate9396 Před 3 měsíci

    Thank you ❤

  • @ibnabdullah5596
    @ibnabdullah5596 Před 3 měsíci

    Thanks Jeet sir

  • @ravifitness5738
    @ravifitness5738 Před 3 měsíci

    Great sir

  • @iKavish
    @iKavish Před 21 dnem

    Top notch knowledge sir 🎉👌🏻👌🏻👌🏻🎈

  • @jimmy9725
    @jimmy9725 Před měsícem

    Thanks Jeet😊

  • @user-ii9df2ex4z
    @user-ii9df2ex4z Před 3 měsíci +1

    Love you sir thanks a lot ❤️

  • @Adityacapf
    @Adityacapf Před 10 dny

    Best fitness teacher 💪💪

  • @sunnysunny-by1sg
    @sunnysunny-by1sg Před 3 měsíci +9

    Jeet Selal sir bohat zabardast ❤‍🔥💯👍

  • @dimplepreet818
    @dimplepreet818 Před 3 měsíci +2

    Goated video sir thanks big fan ❤ 🎉

  • @SandeepGiri7779
    @SandeepGiri7779 Před měsícem

    you are my best bro.❤❤❤

  • @chaitanyapathrabe3422
    @chaitanyapathrabe3422 Před 2 měsíci

    Thankyou sir

  • @Sahil_kuleri
    @Sahil_kuleri Před 2 měsíci +1

    Jeet Sir ..💫❤

  • @Master_gaming652
    @Master_gaming652 Před 3 měsíci

    Useful ❤

  • @yong1432
    @yong1432 Před 3 měsíci

    Dhayabat guru. Love you.😘🤗👏

  • @mrnikhil1992
    @mrnikhil1992 Před 3 měsíci

    Yeah 😊 Thank

  • @PapaBolte-pr6ei
    @PapaBolte-pr6ei Před 2 měsíci

    Bro spat true facts, no sugar coating. Thank you for guiding us

  • @mkamran8945
    @mkamran8945 Před 2 měsíci

    Bohot tutorial vdo ta bhi sach main❤❤❤

  • @hormazhansotia5982
    @hormazhansotia5982 Před 3 měsíci +2

    Kudos to you Jeet for being so honest and transparent
    Super Content !!!
    Keep it Up !!!

  • @aquasapien1214
    @aquasapien1214 Před 2 měsíci +5

    Bhai workout toh theek hai apna skincare routine batao. Apka skin itna clear kaise hai? Koi backne and strawberry skin nahi hai. Generally log jo workout karte hain unki skin me acne aate hain

  • @TheHope045
    @TheHope045 Před 3 měsíci

    Amazing shoulders sir 🙏🏻

  • @ManishYadav-ov5cj
    @ManishYadav-ov5cj Před 3 měsíci

    This is what I want now 😍

  • @allrounderman1998
    @allrounderman1998 Před 2 měsíci

    I trust this guy ❤

  • @AdityaSingh-ot8vu
    @AdityaSingh-ot8vu Před 3 měsíci +3

    Mein hamesha apna pehla workout shoulders ka rear delt se shuru krta hoon aur phir lateral raises se feont delt ke liye bas db overhead press krta hoon kyunki chest mein train ho jata hai baki ka

  • @SanaanSheikh
    @SanaanSheikh Před 3 měsíci

    Waiting for your vedios ❤😊

  • @sarvanKumar44455
    @sarvanKumar44455 Před 2 měsíci

    Very nice

  • @manasabbasi
    @manasabbasi Před měsícem

    Love you Bro ❤❤❤❤

  • @Mountainbreed
    @Mountainbreed Před 2 měsíci

    You and guruman ❤

  • @sudipmallick7083
    @sudipmallick7083 Před 3 měsíci +1

    Jeet Sir har body part ka pose dikhaye..aur itna advanced machine nehi hain..apka physics bohot achha hain 4 years regular follow karta hu

  • @whitedevil5901
    @whitedevil5901 Před 3 měsíci +26

    Abhi abhi shoulders ka mast workout karke aaya hoon❤💪

  • @rexxxx81
    @rexxxx81 Před 2 měsíci

    desperately waiting for your next video please try to post more frequently

  • @user-dr2rv2dn1h
    @user-dr2rv2dn1h Před 2 měsíci

    Love 💕 respect sir❤

  • @m.abdurrehmansyed8122
    @m.abdurrehmansyed8122 Před 2 měsíci

    Only Jeet selal bhai has an amazing Spiritual speech of genetics and etc which most people don't understand ❤

  • @Prasenjitfitness91
    @Prasenjitfitness91 Před 3 měsíci

    Diet Must Important ❤

  • @malloyagin1644
    @malloyagin1644 Před 3 měsíci

    Good ❤❤❤❤

  • @sanjaygurung8928
    @sanjaygurung8928 Před 3 měsíci

    jeet sir Namaste 🙏

  • @vaibhavvaibhav2749
    @vaibhavvaibhav2749 Před 2 měsíci

    Jeet sir you're the only one in this fitness industry who's have amazing knowledge...thank you so much for teaching us
    Really appreciate sir❤

  • @computerlenovo7536
    @computerlenovo7536 Před 2 měsíci +1

    Thank you God for giving me best gentics and for made me a Mesomorph , i easily loose weight with maintaining muscle . And thanks bhaiya for guidence Love from ❤

  • @kalyanbiswas4934
    @kalyanbiswas4934 Před měsícem +4

    POV: When a biology teacher became gym trainer 😅

  • @K3NGVO
    @K3NGVO Před 2 měsíci +1

    Sir please upload U18 footage of men’s physique of HSF 2023 we are eagerly waiting for that! 🙏♥️

  • @tomato9160
    @tomato9160 Před 2 měsíci

    so well explained.. i just want to know one thing how front delts are important for wideness of the shoulders? are they?

  • @aaryanzone7860
    @aaryanzone7860 Před 3 měsíci +2

    Push pull legs series banao bhai

  • @EvolveGamer7
    @EvolveGamer7 Před 3 měsíci

    jeet bhai ramdan ke kuch workout and diet plan pe video banao..

  • @bantsinghpitho5427
    @bantsinghpitho5427 Před 3 měsíci

    Make a video on forearm

  • @MuhammadHaider06
    @MuhammadHaider06 Před 3 měsíci

    Bro love u mind focus par video banao

  • @saifshaikh4656
    @saifshaikh4656 Před 3 měsíci +2

    Jeet sir please start a new upgrade series 30 days

  • @debarunchowdhury4757
    @debarunchowdhury4757 Před 3 měsíci

    sir make a video for traps please

  • @norush5993
    @norush5993 Před 3 měsíci

    Sir I have been watching ur videos for last 3 years. It sure has helped me a lot in maintaining my physique.
    But is there a different workout program meant for an athletic body and bodybuilder physique?
    If you make it clear, then i will be able to work on myself accordingly

  • @user-tg4ko9ry8e
    @user-tg4ko9ry8e Před 3 měsíci

    Okn😊😊

  • @AnujfitnessUK
    @AnujfitnessUK Před 3 měsíci +8

    Meri Guruji😊❤

  • @user-Hunain-2.0
    @user-Hunain-2.0 Před 3 měsíci +1

    Lightning doesn't matter if you are legend ❤😈☠️

  • @shamsherchand785
    @shamsherchand785 Před 3 měsíci

    Please guide for shoulder pain. while doing excercise with Dumbles at bench press, shoulder fat cracked, please advise for pain.
    shamsher

  • @SherAli-qg4wp
    @SherAli-qg4wp Před 3 měsíci

    Can you make about a video asthma with jim???

  • @arobindufitness
    @arobindufitness Před 3 měsíci

    Sir big fun 😊❤

  • @user-mw5mm6ll4j
    @user-mw5mm6ll4j Před 3 měsíci +1

    I'm from Pakistan very nice video amazing ❤❤

  • @Abdullah-kt4vx
    @Abdullah-kt4vx Před 3 měsíci

    Sir please make a video on big triceps workout 😁❤️

  • @MHDFarukh
    @MHDFarukh Před 2 měsíci

    After Long Time 😢 Sir ap Aisy Videos Dala Karo

  • @pyasa8322
    @pyasa8322 Před 3 měsíci +1

    Ramdan video please sir❤❤❤😢

  • @owais1943
    @owais1943 Před 3 měsíci

    I am blessed Alhamdulillah😇 meri body mei fat ni ata zyada bht try kia but nai aya

  • @ankushrajorha5775
    @ankushrajorha5775 Před 2 měsíci

    Sir pls pct ke uper ekk video banuo sir thank you sir thank you 🙏🙏🙏

  • @AnupamSaikia23
    @AnupamSaikia23 Před 3 měsíci

    I've used it sir.🙏
    However, lateral raises without a dumbbell require extreme intansity. may not be beneficial for beginner or intermediate people.