✅ Cómo Hacer Una CENA SALUDABLE

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  • čas přidán 3. 04. 2018
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    #nutrillermo #cena #cenasaludable

Komentáře • 246

  • @Nutrillermo
    @Nutrillermo  Před 3 lety +16

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    • @Somo731
      @Somo731 Před měsícem

      Usted es un fraude !!

  • @mariaw.183
    @mariaw.183 Před 2 měsíci +17

    Que energía y gracia tiene éste simpático Dr. 😂

  • @maritzaricardo9651
    @maritzaricardo9651 Před 6 lety +60

    Sus consejos son rápidos, prácticos, saludables y lo mejor es el toque de simpatía que les pone .
    Gracias Dr.
    No olvide que lo seguimos y que forma parte de la vida de muchas personas.

  • @cristian-rocha
    @cristian-rocha Před 4 měsíci +16

    Muchas gracias Doctor por compartir toda su sabiduría con tanta alegría y carisma. Usted es muy inspirador.

  • @lizpenaloza4904
    @lizpenaloza4904 Před 5 lety +26

    Ay este hombre es lo más adorado del mundo, tan sencillo tan carismático! Saludos desde Colombia

  • @anacarrazana482
    @anacarrazana482 Před 3 měsíci +9

    Muchas gracias Doctor.
    Genial
    Nuestro Rey y Creador del Universo lo bendiga abundantemente.

  • @ivanamichellecastellanos1253

    Por qué no vi esto antes de comerme casi la mitad de la bolsa de pan en la cena 😣😣?!! Gracias Nutri...sin vos estamos perdidos! para siempre el mejor🤗

  • @berlithrosales4674
    @berlithrosales4674 Před 4 lety +20

    Excelente hombre. Estoy empezando a comer sano pero irme a un nutricionista me sale caro así que cada vez que miro tus vídeos salgo confiadisima, transmites confianza y veracidad en tus palabras. Sigue adelante. Éxitos.

  • @eliethporras5355
    @eliethporras5355 Před 6 lety +30

    Tempranito, ligerita y con ejemplitos... 😊

  • @lilliamhiraldo1592
    @lilliamhiraldo1592 Před 5 lety +34

    Wao!!! El medico en casa, y sin pagar jjjjj :) Gracias!!!

  • @Mike-db7ox
    @Mike-db7ox Před 3 měsíci +6

    GRACIAS !!!!😊😊Diosito continúe Bendiciendole grandemente!!!!😘

  • @elsamilenio6781
    @elsamilenio6781 Před 26 dny +1

    Dr. Es usted único, que bien explica y da muchas opciones

  • @dionaylandinez9143
    @dionaylandinez9143 Před 2 dny

    Me encanta ver sus videos por que él es muy gracioso y muy práctico, aahh y me hace reír mucho!🤣🤣

  • @leonardoriosescobar3097
    @leonardoriosescobar3097 Před měsícem +3

    Que doctor tan chingon con puros buenos consejos

  • @irmamunoz5180
    @irmamunoz5180 Před 9 dny +1

    Exelente gracias🙋‍♀️😉👍🇲🇽

  • @made1527
    @made1527 Před 27 dny +2

    Muy amenos sus videos, interesantes! Gracias

  • @karla8172
    @karla8172 Před 6 lety +6

    a mi me gusta mucho como usted habla, a veces es muy graciso, muy buen video gracias por su trabajo y sus consejos

  • @elianaylosangeles
    @elianaylosangeles Před 5 lety +9

    Doc gracias, si desayuno huevo puedo cenar con huevo también? Me encantan sus videos felicitaciones un nutricionista que me convence.

  • @soniaalmanza-ii1lp
    @soniaalmanza-ii1lp Před 3 dny

    Me encantan sus videos! 😮😊 transmite energía positiva!

  • @rossyavendano2511
    @rossyavendano2511 Před 2 dny

    Gracias Dr.

  • @TanyaLaCubanna
    @TanyaLaCubanna Před 3 měsíci +4

    👏👏👏😋ME ENCANTÓ!👍

  • @urania5905
    @urania5905 Před 20 dny +2

    Me gustó lo de la omelette.

  • @erikagomez9821
    @erikagomez9821 Před 6 lety +4

    Hola Doc ,recién lo descubro y es fantástico.Me gusta como habla va al grano ..

  • @marialuisaferreira2689
    @marialuisaferreira2689 Před 3 měsíci +2

    Dr muchas gracias 🎉

  • @eileenrodriguez8616
    @eileenrodriguez8616 Před 5 lety +8

    Toda la vida nos habían torturado con que frutas en la noche No. Hoy soy la más feliz del mundo porque si se puede 😍😍😍😍♥️

    • @marisolramo9062
      @marisolramo9062 Před 2 měsíci

      Las frutas en la cena deben ser piezas pequeñas y de las menos dulces manzana .fresa ..hay que saber que la fruta tiene fructuosa y da picos glucemicos ..sube el azúcar.

  • @mariohumbertogongoravazque2771
    @mariohumbertogongoravazque2771 Před 3 měsíci +2

    Gracias

  • @gracielagiraldomontes8026

    Me encanto haberlo conocido, muy buenos consejos.

  • @LinaGonzalez-uh2jm
    @LinaGonzalez-uh2jm Před dnem

    Buenísimo.

  • @patriciagonzalez3616
    @patriciagonzalez3616 Před 6 dny

    Gracias Dr..por tanta enseñanza, en todos y cada uno de los vídeos, y tanta buena energía 😊,bendiciones;desde Argentina BsAs.❤

  • @AntoniaLopez-pp7ez
    @AntoniaLopez-pp7ez Před měsícem

    El me encanta...es espectacular...directo,carismático y muy dire

  • @lindaassous7558
    @lindaassous7558 Před 3 měsíci +3

    Me encanta ! ❤

  • @lilianavalarezo4647
    @lilianavalarezo4647 Před 6 lety +4

    Te encontré justo cuando te necesitaba... suscrita 👍

  • @dolorescanero6948
    @dolorescanero6948 Před 2 měsíci +1

    Tío eres lo maximoooooo..amén a casi todo porque llegó a casa pasadas las nueve y vengo de dar clases de gim!! Pero ceno poquito y aplicó tus reglas!!! Te digo y seguiré siempre❤

  • @jorgelinastrada2227
    @jorgelinastrada2227 Před 4 lety +2

    Genio total!!!

  • @user-zw8cz3vf1c
    @user-zw8cz3vf1c Před měsícem

    Gracias Guillermo comencé tu sistema hace una semana y me siento excelente...u he pedido peso...
    Ricardo de Venezuela

  • @SunnyCollinsSotelo
    @SunnyCollinsSotelo Před 3 měsíci +3

    Ayyyyyy! Desde Uruguay espero que mientras hago los cambios no me vea ! Je je

  • @SeFuerte_HB
    @SeFuerte_HB Před 4 lety

    Me encantó. Claro sencillo y al punto.. Muchas gracias Doc.!!

  • @user-pw4gh3on7r
    @user-pw4gh3on7r Před 6 měsíci

    Perfecto 👌 Dr. Muchas gracias 😘 bendiciones infinitas 👍 🙏 😊

  • @indraortega1801
    @indraortega1801 Před 2 měsíci +2

    Mi Doctor favorito ❤

  • @irenerodriguez6803
    @irenerodriguez6803 Před 5 lety +2

    Me encantas .. Como explicas los vídeos.. Y si e seguido los consejos.. tengo 3 días siguiendo tus consejos .. es muy difícil.. pero no imposible...

  • @frederick3782
    @frederick3782 Před 28 dny

    Hay Mi Guillermo , muchas gracias todos tus video muy bueno Dios te bendiga.

  • @user-fm7uk6pe8p
    @user-fm7uk6pe8p Před měsícem

    Muchas gracias pir su ayuda

  • @janetjosefinamonrroe829

    Que brillante yo hago lo que dice este hombre tan hermoso desde venezuela te queremos mi arma

  • @susanagomez2857
    @susanagomez2857 Před 4 lety +1

    Me encanta tu energía mi Doc con todo respeto. Gracias por tus consejos!

  • @ramebeautystore9304
    @ramebeautystore9304 Před 6 lety +2

    Gracias por este video!!! Todo perfecto a excepcion de que por mi estilo de vida lo mas temprano que puedo cenar es a las 9.

  • @iblaskaoronoz7598
    @iblaskaoronoz7598 Před 6 lety +3

    Gracias Doctor, usted es lo maximo!!!!

  • @kareniri5537
    @kareniri5537 Před 6 lety +4

    Doc podría hacer un video donde nos de consejos de alimentación para niños con sobrepeso?

  • @lenimarordaz330
    @lenimarordaz330 Před 5 lety +2

    Gracias!

  • @gaditorenrique-bp4zo
    @gaditorenrique-bp4zo Před 16 dny

    Graciasss🥰

  • @MarialeMolinaA
    @MarialeMolinaA Před 6 lety +1

    Gracias Doctor! Me encantan sus videos. Muy educativos! tenemos muy malos hábitos alimenticios

  • @maines8980
    @maines8980 Před 2 lety +1

    Bendiciones infinitas!para TOD@S y especialmente al Dr Guillermo! Desde Mañana me aplico y empezaré sus consejos y veré como me siento! Gracias, Gracias, Gracias

  • @YvonneCano
    @YvonneCano Před 6 lety +1

    Me encanta ! Gracias me siento muy motivada 🤜💥🤛

  • @joseluisbeltran9347
    @joseluisbeltran9347 Před 5 lety +2

    Hola nutri
    Deberas que esta muy práctico su forma de explicar

  • @MinushRose
    @MinushRose Před 6 lety +3

    Gracias!!!!! me encantó!

  • @claudiamazariego5171
    @claudiamazariego5171 Před 5 lety +2

    Excelente

  • @LuzSanchez-vi3my
    @LuzSanchez-vi3my Před 5 lety +2

    Gracias doc ud es increíble !!! Lo adoro.

  • @leslysanchez2153
    @leslysanchez2153 Před 3 měsíci

    Hermoso! Gracias por sus consejos

  • @marcelaadrianavega2775
    @marcelaadrianavega2775 Před 5 lety +2

    Muchas gracias,me gustó mucho, bendiciones para tu vida

  • @ingrafaelr
    @ingrafaelr Před 3 lety

    Gracias Doctor.

  • @michaelvill5869
    @michaelvill5869 Před 3 lety

    Mil gracias

  • @monitochapulin9377
    @monitochapulin9377 Před 23 dny

    Excelente doctor!!😊😊❤
    Muy buena información
    Gracias ❤

  • @marialuisarey6504
    @marialuisarey6504 Před 6 lety +1

    Gracias Doc! El mejor😍Besos y abrazos 😘❤️

  • @monalissazz
    @monalissazz Před 5 lety

    Me encanta eso explicación sencilla y no habla de macronutristes indices de no se qué ..... Super

  • @sirenitagirl8916
    @sirenitagirl8916 Před 3 lety

    Exelente doc gracias por sus consejos asta ahora miro sus video todo tiene sentido Dios me lo bendiga!!

  • @gabrielacontrerasintriago107

    Hay mi Dr favorito de mundo mundial sus videos se sienten como si me estuviera hablando a mí misma ❤❤❤❤ me encanta dr

  • @oliviabanales7493
    @oliviabanales7493 Před 6 lety +1

    Gracias doc

  • @betitabor6559
    @betitabor6559 Před 3 lety +5

    Q dentadura bella tiene este Dr...y tan carismático es...y clarisimo todo lo q dice!!!

  • @angelohernandez6138
    @angelohernandez6138 Před 2 měsíci

    Thanks Dr 🎉

  • @saraliarojascano3859
    @saraliarojascano3859 Před 2 měsíci +1

    Hola me encanta sos muy divertido

  • @lorenacnp
    @lorenacnp Před 6 lety +1

    Graciaa por esa motivación 🙌🏼

  • @user-ui1hv3hh7n
    @user-ui1hv3hh7n Před měsícem

    Q lindo ser cuanta energia buena onda q paz genera genio.

  • @ernestorodriguezgomez8588

    Mil mil mil gracias!!! Necesitaba un vídeo sobre la cena!! Saludos Doc

  • @elizabethperero7373
    @elizabethperero7373 Před 6 lety +1

    Gracias por esos tips .....

  • @irpo1736
    @irpo1736 Před 5 lety +3

    Gracias por tus consejos y energía!! 💎

  • @alejandraurbina147
    @alejandraurbina147 Před 6 lety +1

    Omg gracias doctor lo admiro demasiado 😍 saludos desde Venezuela 🇻🇪

  • @mariagraziamasellis-romero9593

    Excelente...estoy haciendo que mi esposo se acostumbre a escucharlo porque ya por fin desayuna huevos y bacon....nutrimilagro!

  • @gomezadriana8107
    @gomezadriana8107 Před 6 lety +1

    Ay Dr. Que buenos sus videos. Ahora a cenar ligero y tempranito. Eso nos pone a muchos a recapacitar sobre cómo estamls llevando nuestra vida. Solo trabajo y comiendo cualquier cosa. Gracias

  • @carolinasales4036
    @carolinasales4036 Před 4 měsíci

    Lindoooo❤❤❤❤
    Gracias por las recomendaciones de salud.

  • @josefinaarias8088
    @josefinaarias8088 Před 3 lety

    Gracias!!!!!

  • @user-gu9nc4ws3o
    @user-gu9nc4ws3o Před 4 měsíci

    Mil gracias hermano 😊😊😊

  • @flamenca-he5lz
    @flamenca-he5lz Před 10 měsíci +19

    Aquí el doctor Bayter estaría pegando gritos por la recomendación de fruta en la noche hahaha Ya uno no sabe que hacer. Que vaina😄

    • @martharuizcano4524
      @martharuizcano4524 Před 2 měsíci +3

      Esque bayter es exagerado todo en exceso es malo este médico es decente y claro bayter es ketoloco

    • @esperanzaacevedohoyos9712
      @esperanzaacevedohoyos9712 Před měsícem +4

      Fácil, el cuerpo habla , hay que aprender a escucharlo ...

    • @alejandrocaniqueo8897
      @alejandrocaniqueo8897 Před 22 dny

      la fruta es una mie%$#@

    • @tueresmipadreeternoYHVH
      @tueresmipadreeternoYHVH Před 21 dnem +2

      Byter es keto perfecto lo demás son ketoslocos
      Como tu y yo😂

    • @Prisssazul
      @Prisssazul Před 20 dny

      Este es un vídeo antiguo, actualmente este doctor recomienda no comer fruta

  • @mariachavez6896
    @mariachavez6896 Před 5 měsíci +1

    Es lo mejor que e visto

  • @ivonnetaja5179
    @ivonnetaja5179 Před 6 lety

    Muchas gracias por compartir estos secretos!!! Saludos desde Puebla, Pue., México

  • @miriamholguin4862
    @miriamholguin4862 Před 3 měsíci

    Me facinan sus videos

  • @luisaceciliamonasteriopont2864

    Me gustó gracias por compartir esté contenido

  • @guadaluperosaderosales770
    @guadaluperosaderosales770 Před 7 měsíci +1

    Muy buenos consejos, buenísimo ❤

  • @taditalatorrerueda867
    @taditalatorrerueda867 Před 4 lety

    Me encaaaaaantaaa tu forma de hablar y aconsejar!!!!...GRACIAS POR SLUCIONAR MI CENA ;)

  • @mjoseluquesalmeron7021

    Buenos días desde aquí el puerto de santa maría ( Cádiz) ,. Me alegro mucho y lo felicito por estar ahí para nosotros y aconsejando con sus videos , me es de gran ayuda para poder estar bien. Muchas gracias y que siga así de guay!!! 😊👏

  • @WanderWoman7
    @WanderWoman7 Před 29 dny

    Que genio bendiciones ❤❤❤

  • @gracielarivero8790
    @gracielarivero8790 Před 6 měsíci

    Excelente gracias Saludos desde Montevideo Uruguay❤

  • @MarialuisaCarrozo-nl9hn
    @MarialuisaCarrozo-nl9hn Před 2 měsíci

    Genial todos los consejos

  • @kailis521
    @kailis521 Před 5 lety +1

    Gracias nutri

  • @AntonioFlores-oe5it
    @AntonioFlores-oe5it Před 3 lety +1

    Triple LIKE!!!!🎉🎇!!!🙏
    GRACIAS Dr.

  • @Apicolajoviscr
    @Apicolajoviscr Před 6 lety +5

    Yo tengo más hambre al almuerzo, a la cena llego tranquila y como liviano. E bajado lento, un kilo por mes pero ahí voy.

  • @LilianaFlorezBarrero
    @LilianaFlorezBarrero Před 6 lety +2

    Chévere Nutrillermo!!! Me gusto!!..preguntas...tostada de pan o arepa para el desayuno? Vinotinto o agua?

  • @zulmanoya3117
    @zulmanoya3117 Před 5 lety

    gracias por la alegria me convencistes con eso

  • @paolagallego5335
    @paolagallego5335 Před 6 lety +1

    Amo tus vídeos Nitrillermo.

  • @dorcelycastillo63
    @dorcelycastillo63 Před 5 lety +1

    Bellísimo Nutrillermo, con ejemplito jajaja me encantan sus videos! 👍

  • @elasilv1881
    @elasilv1881 Před 5 lety +1

    me encanto 😘😘

  • @claudiamendez6581
    @claudiamendez6581 Před 6 lety +1

    Me gusta tu manera de explicar las cosas gracias por el vídeo Que piensas de una sopa de verduras