你的「自我認知」，決定你能否「活出自己」？｜【凱璇而歸#37】
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- #你給自己貼的標籤會怎麼影響你 #為什麼會經常覺得自己很自私 #被原生家庭影響很深要怎麼處理 #如何讓自己從成長的傷走出來 #你的語言怎麼影響你的人生
00:01:17 生命卡關，或許你該拿掉「人生濾鏡」
00:11:27 為何要撕掉你的「個人標籤」？
00:19:23 重新設定「個人標籤」，找回內在力量
＝＝＝＝＝
參考資料：
1.作者 陳海賢。《自我轉變》。得到。
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格
課程連結：www.koob.com.t...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【我想跟你好好說#免費試聽1-1】好聽的話，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/5fnm86
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【全方位職涯思維#第一講免費試聽(全)】深職...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/3v7n55
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【好好說再見#第一講免費試聽】為何分開那麼痛？
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/4v3t9a
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【好好在一起#第一講免費試聽】找回你的歸屬感...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/448x5y
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【我們，再愛一次#第一講免費試聽】為何越努力...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/54r4uc
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【理財心裡學】第一講免費試聽～擺脫家庭影響，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NJ5VE
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【成為你想要的改變】生活裡的不滿是怎麼來的？...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/3g4mjq
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【過好人生學】第一講免費試聽～避開這兩種思維...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/KQZZH
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆：活出喜...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/4by27e
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【專業有價#第一講免費試聽】建立自己的事業，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/3ch4rm
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【自信表達力】表達，到底在學什麼？#免費試聽
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NUJK9
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎？壓力怎麼讓...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/wugyq
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/QWLR2
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【時間駕訓班】第一講免費試聽～不了解大腦，怎...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/GXZWM
【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 【內容為王#第一講免費試聽】文案・腳本・訪談...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/3zzte2
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：www.koob.com.t...
第一講免費試聽： • 人際斷捨離，跟你想的不一樣～線上課程【人際斷...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～pse.is/N2WCZ
Google Podcast～pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～www.himalaya.c...
在MyMusic收聽：reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～ / ekoob
=========================
#啟點文化 #凱璇而歸 #凱宇 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution
講得真好，當一個人會太強烈的幫自己貼標籤，認為自己『應該』如何，相對的也就會認為他人『應該』如何
譬如當男方認為自己『應該』要成功賺大錢，給自己很大的壓力。相對的就會認為自己努力賺錢，自己的伴侶就『應該』要把家裡打理好。當其中一方，甚至兩方做不到他的期望，就會造成爭吵。(本人曾經是苦主😅)
如果可以做到沒有預設立場，沒有『應該』，改為互相『尊重』，衝突應該會少很多。
20:06 「應該」的認知，讓我們自廢武功
形容得好貼切
反問自己
1世界真的有這麼危險嗎?
2到底是因為什麼讓自己這麼認為?
3過去那個傷害我的情況會重複發生嗎?
標籤
1阻礙自己的想法，無法往下想，誤解自己
2控制比較的應該，產生斷裂
很
有启发好文，正是活在当下的正能量满满的🎉感谢活到现在，当下一切安好、安稳，应感恩一切美好时光。感恩两位老师分享🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️🧡🧡🧡🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌈🌻
如果伤害时间长久，已经把受害者的思维行为模式塑型了，❤这样不是一个换标签就能改变的吧？等于要一架电脑改自己的硬件和软件😮 如果改不了，还被怪罪是自己给自己贴标签造成的，好像不太公平呀，千错万错都是你自己的错😢
一台電腦確實改不了自己的軟硬件，所以一個人會需要至少一段更好的人際關係的幫助，用心理學來說是「更好的客體」。你在煩惱的是「系統問題」，套用在電腦知識上是作業系統的問題，甚至牽涉到BIOS，也就是每天睡覺和醒來之間，你壓抑了什麼感受、想法與慾望，用心理學來說叫做「潛意識意識化」。
「被怪罪」、「不公平」、「千錯萬錯都是你自己的錯」感覺壓力很大吧！你的這幾個敘述反應了「作業系統層級」的問題有很多可以自我探索的地方。
我在想，是不是完全不可以有应该的思想？ 这个会不会和小学时期我们教小孩应该要帮努力别人，这应该要体谅别人，应该。。。等等有关？ 思考中。。。
仆街還$呀。新年前不还,我搞埋Google HK