Yoga for Depression & Anxiety I तनाव के लिए योग I Yoga for Anxiety & Stress for Beginners
Vložit
- čas přidán 5. 11. 2020
- इस वीडियो में अवसाद यानि की डिप्रेशन क्या होता है , उसके लक्षण, उसके होने के कारण और उससे राहत पाने के लिए तीन आसान टिप्स दिए गए हैं
डिप्रेशन का योग के माध्यम से कैसे इलाज किया जा सकता है उसके बारे में विस्तृत रूप से एक प्रशिक्षित योग शिक्षक द्वारा जानकारी दी गयी है
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Remove your DARK CIRCLES quickly 🙏🕉:
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Ma'am kya depression me chakkar bhi aate h mujhe bahut aata h kya kru iske liye koi yoga h😢😢😢
Gji
Didi 😮mujey ek sawal puchna hai bolo reply me
@@JungBaaz_29367useful
Kal se kon kon start krne wala h video dekhne k baad 🙏
Mei
Aaj s kro bhai kl kl krte ni ho pata😅
आपको बहुत बहुत धन्यवाद मैम।आपके रूप में
मुझे आज एक ऐसा गुरु मिला जिनके कारण मुझे खुद पर विजय पाने के लिए प्रेरणा और उचित मार्ग का बोध हुआ।
A lots of thanks mam🙏
आपका धन्यवाद् गुड्डू जी :)
वाह...बहुत अच्छा लगा ... पहली ही बार करणे से... मन हलका हलका लग रहा है... दिमाग को थंडक मिलने वाली फिलिंग 😍😍😍 रोजना करते जायेंगे तो बहोत अच्छा रिझल्ट मिलेगा...🤟thank you so much Didi😍🙋🏻♂️
0
Bhut royega tu
@@dr.priyanka__6A
🎉aa🎉aaa🎉🎉🎉🎉🎉
.ô😮 by in❤❤❤
Kiyon ghhut likhte ho bhai 🙏🙏🙏🙏🙏
❤❤ बहुत ही शानदार प्रस्तुति आपसे अच्छा इस तरह से आज तक किसी ने नहीं समझाया है। मुझे मेरी समस्या का समाधान आपके इस सेशन से मिल गया है बहुत-बहुत शुक्रिया।
मैडम आपका बहुत बहुत धन्यवाद , आपकी ये वीडियो कइयों की ज़िंदगी उच्च परिवर्तन लायेगी।आप ये बहुत ही अच्छा कार्य कर रहे हो।आपके लिए यही शुभकामना करते है कि आप हमेशा स्वस्थ रहे , खुश रहे।
आपका दिल से धन्यवाद् सुखदेव जी , आपके सहयोग के लिए शुक्रिया :)
धन्यवाद दीदी मे कयी दीनोसे डीप्रशन मे थी पर आज मुझे बहोत ही अच्छा लग रहा हे
:)डिप्रेशन से बाहर आपको योग जरूर निकलेगा , हिम्मत रखिये :)
धन्यवाद दीदी
@@YogaStationHindi mam marhi halp karo
Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi:
czcams.com/video/b0wWwa-igwk/video.html
Mam kya ye exercise khana khane ke bad kr sakte h pls reply
मैं इलाहाबाद में रहकर सिविल सर्विसेज की तैयारी करता हूं निकट भविष्य में मेरी सफलता में आपका भी महत्वपूर्ण योगदान होगा इस योग के जरिए जी बहुत-बहुत आभार आपका🙏
thanks mam मुझे यह yoga बहुत अच्छा लगा.
Perfectly explain instant relief and i got removed my all negative thoughts and overthinking thanku very much mam. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌
Thankyou mam I am only 13 years old and I got depression i will try it definitely so thankyou so much ❤️🤗
Meri jindagi to depression ke karan khatam hi hone wali thi. Roj roj ke zgde ko lekar humne talak le liya. Lekin job aur wife in dono ke tension me mai depression me chala gaya tha. Kahi bhi mera man nahi lgta tha akela mehsoos krta tha khudko. Hasna to bhul hi gaya tha. Smj nahi aa raha tha kaise jindagi ki shuruwat pehle se kru. Ye meri halt mere dost se nahi dekhi gai. usne muze branocon syrup aur assicon syrup iske bare me bataya. Mai to itni buri halt me tha ki usne muze uske hatho se ye syrup pilaya continue. ᵃᵏ ded mahine baad mai khudko free mehsoos krne laga. Tab maine usase pucha ki ye medicine tune kaha se search kiya tha. To usne bataya ki ye usne amazone se purchase kiya tha aur ye depression ke liye best medicine hai. Thanks bro agar tune muze branocon syrup aur assicon syrup ke bare me na bataya hota to mai aaj hota bhi ya nahi.,usko maine 6 mahine continue liya ab mera sara medicine bnd hai. Ab soch raha hu ki nayi shadi krlu.|
Thank You Madam, You are doing excellent work.
बहुत सुन्दर। आपकी आयु कम है लेकिन समझाने का ढंग बहुत अच्छा एवं मधुर आवाज़ के साथ है। ईश्वर आपको सदा प्रसन्न रखे। 🙏
धन्यवाद् आपका :)
@@YogaStationHindi a lift ....
vv
Thanks 😊
Thank you mam ma🥺 bhot bimar tha ap ki video dekh kar bhot acha feel hota ha ek man ko shanti milte hai🙏🙏🖤🖤🙏🙏
Mamyogadigit luckeat
Thank you ! Working in office gave me depression. I see my confidence was less I feel pranayam can fill me with self confidence. Thanks
Please try, you will feel good. Trust yoga and yourself :)
Sister 🙏 mera kyu anxiety thik nehi horei he mene to yoga karehnu . Pherebi 😭
Ptani q aapki pyaari pyaari baate sun ke rona aa gya aise mahsoos hua jaise aapne meri sari taqleef mahsoos kr liya ho aor mere lie ye video bnayi hain ......thanku thanku so much ❤️❤️😘
Thanku mam aapne mujhe ache se samjha diya mai daily one week se aap aapka yoga kar rahi hu acha feel kar rahi hu mhjhe Aisa lag raha hai jaise ten years marriage ke bad ab mai apne liye jee rahi hu thanku🥰
Wow you are getting glow day by day. Yoga rocks
What a session! Fabulous! Super helpful. Thank you!
Nice..main 2 soak se depression me hi sath hi Mujhe anxiety bhi hai medician bhi me le rehi hu sath hi yoga bhi ker rehi hu..accha legta hai ab ..ap ka video dekha bahut accha lega.. Aaj tak kisi ne itni acchi terhe se depression per video or yoga nehi samjaya thanku ..ager kuch or video bana pae depression per bana pae to bhaut aacha hoga ..ek baar phir se danyewaad
Thanks Mam for such a wonderful session . This is a GREAT SEVA . KEEP IT ON ! OM SHANTI !
Excellent video, very well explained in simple language, thank you.
Thank you for introducing my new life 🙏🙏🙏
So refreshing maam.
Thank you ❤️ ma am for all your informational videos 🔥🔥🙏
Mam Really u r doing great job. Appreciable👍👍
thanks neelam ji❤️❤️
थैंक्स दी ....आपकी वीडियो पूरी देखी ...देखकर ही काफी सकारात्मक ऊर्जा महसूस हो रही हैं...कल से मै अपनी नियमित दिनचर्या में योग शामिल कर रही हु...और सदैव प्रसन्न रहूंगी😊
Great session for depression mam
Thank you so much
I am doing vipassana and doing pranayam it's result are very effective. And You are giving very very important, valuable and wonderful information ma'm. You have deep knowledge about yoga. And explain very simple way. You are the best teacher. Thanks once again ma'm 🙏🙏🙏💐💐
Wonderful Nishant ji, Vipassana is amazing.
Thank you very much for your kind words :)
Dear nishant vipassana kya hai kaise kare
Your teaching is amazing. You are God gifted. Thank you Madamji for so sweet videos. Thanks.
Thank you so much mam 🙏. Mujhe iss session ki bahut jarurat thi. ♥️
बहुत बहुत दिलसे आपका धन्यवाद निलमजी, आज आपने एक संवेदनशील विषय पर यौगिक चर्चा करके उससे बाहर निकलनेके आसान योगासन बताये मुझे पुरी उम्मीद है की सभीको इसका फायदा होगा
धन्यवाद् किरन जी , में यही चाहती हूँ लोग डिप्रेशन को समझे ताकि हमारे आस पास लोग परेशान न हो :)
I like the way u teach wonderfully
Keep it up 💗💗👌🏻👏👍
@@thankam_padmanabhan Thank you :)
U r an angel in this period for all of us😘😍
So weet of you, you made my day. Please take care :)
में किसी की भी विडियो आज tk comments nhi kiya aaj pehli बार कर रहा हूं बहुत badiya आप लाखो लोगो के लिऐ प्रेरणा हो दीदी 👍👍👍
Ye meri beti ka account he me इनका father हूं
Bahut sunder presentation Mam. Thank you so much. 🙏🙏🙏
Thank you ma'am!
Very nice information !
you are my friend i am depression patient but i am happy that you are in my life.from Mrs.ranjana wadhwani
Thank you & please take care my friend :)
Aap kaise ache hue
Thank u mem such a great yoga in my life
Mami bht achese details me samjaye n video dekne ke bad hi turant ye yoga kiya bht bht acha laga kuch b nagetivity thoughts nai aye thnx god bless u
Thank you so much mam for this video !! ❤️👏🙏🙏
My pleasure Vatsal ji :)
Suparbhaat🙏🌹.Very Useful vdo.👍
Thnx mam..god bless you mam..aapne itna accha video banaye
The way you teach is very effective mam❤️ thanks ji
No words for you. Just two words for you Hats off. Very informative. 1008 Salute. God bless you with all the happiness of the world.
Thank you Manish ji! :)
@@YogaStationHindi most welcome with high respect.
Thanx नीलम जी. आपने बहुत ही informative video बनाया है. 🙏🙏
Your welcome :)
हम आपके बहुत बहुत आभारी है ❤️ह्रदय से धन्यवाद 😊🙏
Best yoga teacher.
Thanks God bless you dear daughter
Thanks a lot :)
Namaste Didi ji
This is also one of the best session, for everyone.
Aaj nai mudra sikhaya,aap ne vippase purana mudra 👌 superb.
Hum aap ke ashirwaad se jod gai Didi,
bhaut bahut dhanyawad aapka 🙏.
Dhanyawad dil se Santosh ji :)
Thank you ma'am ,
Good evening mem
Ye video sabko sabhi ko dekhni chahiye taki depression hai kya jaan sake.. best video 👍 please share maximum
ये विडियो सभी को देखनी चाहिए । इसे सब के साथ शेयर करे। 👍 ❤️
Thank you so much for your lovely comment :)
Sunne se bhi man positive ho raha hai
Good morning Neelam ji,
Watched the video just now.your understanding on the subject is superb and explanation excellent.The advice of self care and expression of thanks to GOD really brings great relief .You are God sent Yog Guru.Thanks
So nice of you Manohar ji, your comment is beautiful as you are a beautiful human being :)
@@YogaStationHindi mammyAasthayogadigityogaour body
Hello mam...very helpful session....🙏🏼🙏🏼thanks so much ...I'm following ur IBS yoga everyday... Now will be doing this one also👍🏻👍🏻👍🏻...god bless you❤️
Kya depression mein davai khana bhi jaroori hai? Ease yoga se thik nahi hoga kya?
Thank you very much for relaxation. Nice video
Thank you isse mujhe bahut fayda hua hai mujhe 7 saal se dipression tha
Lekin isse itne time baad relaxation mila
Thanks mam for sharing such good quality video.
Thanks mam for such good quality video ......
Madam really you are worthy daughter of mother india i found no words to praise you for preaching yog
Thank you :)
I am student of 12th . I am in depression but now muze mil gaya iska solution
Main jo bhi kam karta hu usme man nahi lagata aur sab kuch chhod du isa lagata hai .Kabhi kabhi bahar ghumane par ghabrahat mahasus hoti hai main free joyful nahi ghumta bar bar ghabarahat mahasus hoti hai
आपका बहोत बहोत धन्य वाद..आपके द्वारा बताए गए सभी योगासन इस विडियो मे देखकर रोज कर रहा हू काफी लाभ मीला है...
आपका धन्यवाद् :)
Wow 👏
Amazing
A complete guide video
For depression
Thank you very much :)
बहुत अच्छा वीडियो।👍🙏
धन्यवाद् परवेज जी :)
Namste sister.Thanks you again for this important guidance
Didi you are really great. May God bless you.
Very informative video. Thanks 😊
thank you mem muje itni a6hi tarah se yoga shikhane ke liye😇😇
Your welcome :)
Thanks ईश्वर आपको हमेशा ख़ुश रखे
Beautiful video and beautiful yoga excellent ❤🌹
Beautiful absolutely beautiful beautiful work done by a very beautiful person
Thank you so much 😀
Can We do kapalbhati in case of high BP?
शुभ दिन नीलम जी, बहोत ही informative व्हीडिओ धन्यवाद
शुभ दिन जमुना जी , आपका बहुत बहुत धन्यवाद् :)
We are thankful to you.
Thanks its really amazing 🤩
Thanks a lot di 2 saal se anxiety depression se joojh raha hoon
Dhanyawad
Yoga good ! New Words . Thanks
Welcome Hitesh ji :)
Methodology in demonstration is praiseworthy
I like the things most you told us
So thank you so much
I God bless for your best wishes
सुप्रभात नीलम...
A lot of love to you Neelam ji. Keep it up ❤️
Thank you, I will Kuldeep ji :)
बहुत सुंदर एग्जाम्पल
Thank you for such a wonderful session ❤️
Bhut royega tu
lapad kahyegi kya
@@dr.priyanka__6
first time i listen very calm piano music in ur vdo keep it up.this vdo is mendatory for everyone in today's lifesyle.
Thanks a lot Sanjay ji :)
The usefull imformations about yoga....धन्यवाद....🙏
Thank you so much for giving me reason to smile ...yoga help .
Mental health and anxiety issues have increased a lot during the COVID-19 pandemic. Calm down and stay positive during this corona virus pandemic.
Thanks !!
👏🌹🙏 Love from Nepal !!
आपको बहुत बहुत धन्यवाद 👌
Will try to do as suggested .Thanks again
Tq so much ap bht beautifully smjhate ho m ye sb jarur krugi jo bhi apne sikhaya hai yoga,mai or sbhi achi bate ki humko possitive sochna hai
Thank you so much Harshita ji, apna khyal rakhiye :)
Very effective one
Bhut hi relax mila ajh mujhe thanks mam and thanks for yoga
thank you
Powerful yoga
Best Information
Very very thanks for u aapne etni achi video bnayi depression or stress ke liye 🌹🌹🌹🌹
thank you so much Tanisha ji :)
excellently serene the thoughts
dr suri
Thanks so much 🙏
Beautiful video sis thank you
Mam you are an angel 😇 thanks for helping😊😊😊
Your yoga give me lot's of confidence....
thank you :)
@@YogaStationHindi Thanks
Superb ma'am aaj ka yoga session bahut hi important hai aj ki lifestyle ko dekhte huye really helpful for everyone 👌👌🤗😊
Bilkul, thnak you. Take care Laxmi :)
@@YogaStationHindi 🤗
@@YogaStationHindi ye sab ek sath karni h di
Bahut acha laga mujhe bahut dino se manshik bimari hai mam
Aap ka video dekh kar yoga Kiya Aaj
🙏🙏
अति उत्तम
सराहनीय, ऐसे ही समाज को लाभकारी मार्ग दिखाते रहें
धन्यवाद् आपका :)
Thank you 🙏🏻
You’re welcome 😊