KRILL OIL - OMEGA3 A CHOLIN | Mějte zdravé tělo
Vložit
- čas přidán 19. 08. 2019
- JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
MIKINY, TRIKA, TÍLKA, KRAŤASY, TEPLÁKY ►aleslamka.cz/produkty/obleceni
RISE AND SHINE PREWORKOUT, SPALOVAČE, SNIFFIT ČICHAČKA, BCAA, KREATIN, PROTEINY, HYDRO WHEY, MULTIVITAMÍN, HOŘČÍK, TRIBULUS, ALÁTOR KLOUBNÍ VÝŽIVA ►aleslamka.cz/produkty/supleme...
VERČA Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA Instagram ► / luksa_novotny
LÁĎA Instagram ► / vladimir.brat
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • Recenze suplementů a v...
Ve videu si rozebereme funkce našeho nového produktu - Krill oil. Vše co obsahuje a jaké zdravotní benefity můžeme očekávat. Vyplatí se vám brát?
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ
► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com - Sport
Náš Krill oil najdeš tady: fitnessdk.cz/vitaminy-a-antioxidanty/8872-titanus-krill-oil-60-cps.html
předražený nesmysl Aleši. 60 kapslí za 485,-kč je množství na měsíc. 15ml lněného oleje pokryje denní dávku OMEGA kyselin. 250ml lněného oleje stojí 49,- tedy za měsíc se vejdu do stovky.
Na druhej strane ak je niekto napríklad v prísnej diéte (napríklad detailista ako Aleš) tak radšej siahne po EPA a DHA z rybieho/krill oleja než po ALA z ľanového oleja, pri ktorom prijme zbytočné kalórie navyše.
a víš jaký je rozdíl mezi živočišnými a rostlinnými zdroji omega-3 ? pořádně si to nastuduj ty rozumbrado
@@adamr.8090 15 ml je cca 15 g = 15 * 9 = 135 kcal, neni problem to zapocitat do denniho prijmu a obohatit si tak napriklad salatek. :)
@@uuball Samozrejme, pre bežného človeka to nie je problém, ale u takého kulturistu v príprave tých 15g denne určite zaváži.
@@adamr.8090 No jasne, ale ja to myslel tak, ze i nejtvrdsi dieta musi obsahovat tuky, urcite alespon 50g, tech 15g by bylo v tom.
Ahoj, začal som cvičiť a mam problém. Vždy pri cviceni mi zalahne v usiach. Všimol som si ze sa to stane keď zhlboka dýcham resp sa zhlboka nadychnem tak mi zalahuje v usiach a mam v nich akokeby tlak. Stretol si sa s tým už niekedy? Dúfam že to nieje nič vážne. Ďakujem pekne za odpoveď ;)
Je to dobre aj na rast tela?
Kdyby jsme měli kupovat vše co naše tělo udajně potřebuje tak dame každy tak 10tis mês.
A pak si dáš normální lidskou stravu a zkolabujes...
Super video
V polovině jsem to vypnul, protože mě to děsně nebavilo
Zdravím Aleši,
má otázka patří právě Tobě nebo komukoli, kdo se vyzná.
Já osobně necvičím, protože se cítím dobře tak, jak jsem. Nemám ryby rád a nejím je. Jím převážně kuřecí maso a občas i nějaké sladkosti, brambůrky a tak, ale ryby nejím vůbec, a proto si myslím, že se do mě omega 3 kyseliny a takové nedostávají a pokud ano, tak né ve velkém množství.
Napadlo mě získat omega 3 kyseliny touto cestou, ale zajímá mě, zda-li mi to nějakým způsobem může třeba pomoci i tehdy, nebudu-li tyto tabletky brát každý den, ale třeba 2 týdně.
Předem děkuji za odpověď komukoli, kdo mi odpoví. :)
Ahoj, myslím si že pouhé 2 tablety za celý týden je skoro nic. Jako bys čekal že zhubneš či vybuduješ svaly když si zacvičít 2x v měsíci, asi tak. Jelikož nějaká doporučená dávka těch omega3 jsou cca 3 tablety denně. To máš 21 tablet za týden. Ty si vezmeš jen 2. Takže pokud chceš razantně doplnit "papání pro srdíčko a cévy" tak doporučuju zvážit, zda je to opravdu taková námaha polknout aspon ráno a večer jednu tabletku :)
@@Dnestroyer mně nejde o to, abych nutně musel brát stejné množství jako ti cvičící.. neznám maximální dávku pro obyčejného člověka, který necvičí. Pokud mi je známo, tak neznám nikoho, kdo by jedl rybu 2x denně, aby tyto kyseliny měl. Proto nepovažuji za nutné polikat tabletky 2 denně.
@@ferda55lp především omega 3 jsou pro sportovce co cvičí ještě důležitější. Já například dokud jsem necvičil jsem žádný omega3 nebral a necítil sem že by mi něco chybělo, to je jasný. Pokud tedy necvičíte nebo nemáte nějak na srdce náročný koníček, tak podle mého názoru takové nároky na omega 3 nebudete mít. V tom případě bych tedy omega 3 ani nekupoval protože nač to kupovat když byste bral zanedbatelné množství :) Když to nebuete kupovat, rozdíl v tom nebude.
Epa a dha tam mam cca 1200 v 1 davce(5ml) což je zhruba o polovinu vic než u omega v tabletach.
Ps:aleši prostě napiš kolik tam je epa v 1tabletce a my si to spočitame.ale chapu to,vyrobce vyrobi omega a dalšich 10 blbosti k tomu namicha aby zvyšil cenu přitom sniži naklady a cenu si obhaji.že to tve tělo nestřeba nebo nepotřebuje neni pro vyrobce duležite😀😀
a co antioxidanty?? Jsou tam, nepíší nic!
Aleši jsi borec jsi dobrý pokračuj ve cvičení zkus někdy aj ten parkour
Názor na Tristyn Lee?
A tvůj názor? Za mě borec, už jen proto že dokáže být nonstop na keto...
Aleši, po tom co jsi předváděl Rise and Shine a já idiot koupil 2 pixle a nakonec nedopil ani 1 davku, kvůli naprosto nepoživatelné chuti a nakonec tam bylo tolik beta alaninu, jak kdybych spadl do mraveniště....
Skoro po každém nakopávači je tělo jak v mraveništi...proto je to nakopàvač
V rise and shine je jen 2500 mg beta alaninu, což je ještě málo. V nakopávači Hell od Iron Muscles je ho 4000 mg :)
@@radekbiely4594 ano problém je v tom, že po tomto nakopávači mě jen koušou mravenci, ale za mě effekt nulový...např. Grenade 50.Cal je pro mě bezkonkurenční, svaly napumpuje, nabudí na trénink a hodinu a půl může jet člověk naplno...
No neviem mal som beast virus nakopavac a je tam omnoho viac betaalaninu a po 4dnovom užívaní som sa teda necítil ako v mravenisku, možno som ešte kúsok cítil kým som sa nerozcvičil ale potom pocit zmizol, ale zase každý človek má inú hranicu.. A čo sa týka rise and shine, skúsil som to a bola to dosť bomba, sústredenie parádne, napumpovanie a energia taktiež, takže je to moje slovo proti tvojmu a hold každý je iný a na každého to bude inak zaberať :-) a taktiež, kupujem si doplnky kvôli efektu a nie kvôli chuti a kľudne si si to mohol zmiešať pred tréningom s BCAA v 250ml vody a vypiť to naraz ak si chcel lepšiu chuť :-)
@@bubbammara díky za názor a radu, určitě zkusím stěmi BCAA
Pátý
Cholin maka na spracovani a uvolnovani tuku v jatrech, mozna proto, bude s tim krilem
PRVNÍ ! :P
První? :D
Ale život neni len o cvičení
Každého naplňuje něco jiného, Aleš cvičí a živí se tím, baví ho to tak má život skoro jen o cvičení.
To omega3 taky ne... stejně jak magnesium a zinek, maca či tribulus.. pro běžné lidi zivotabudice
Prvni