Artrose nas Mãos - Exercício simples de mobilidade articular - (Conceito Mulligan)
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- čas přidán 26. 07. 2024
- DOR NAS ARTICULAÇÕES das mãos e dos dedos? Você pode estar Artrose nas mãos
Neste vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar um exercício simples para aliviar as dores e aumentar a sua mobilidade articular nas mãos e nos dedos.
Índice do vídeo
00:00 - Introdução
00:22 - Artrose nas mãos - Entenda
02:39 -Técnica Mulligan - orientações e exercício
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#artrosenasmãos #dornamão #mobilidadeneural #dornosdedos #rodrigolopes
Faz 15 dias que fiz esse exercício, não sinto mais dor agradeço imensamente Dr. Rodrigo vou repassar para as pessoas que precisar
Bom dia Dr. Rodrigo, esse video ajudou bastante, vc devia fazer mais videos para mãos e punho. Deus te abençoe
Muito bom
Obrigada fisioterapeuta. Jesus continua lhe abençoando. Gostei
Por favor, faz um video de exercicios para rizartrose no polegar.
Eu devo ter artrose em todos os dedos da mão direita e na esquerda, no dedão. Eles doem, e de manhã, estão sem movimentos. Tinham me falado para colocar a mão numa superfície e levantar os dedos. Vou fazer do seu jeito para ver se melhora. Obrigada.
Tudo de bom esse canal,e é muito diferenciado, obrigada por conteúdos tão importantes.
Obrigado pela
Maravilha ❤
Maravilhosa!!
Você é otimo. Parabéns.
Maravilhoso
vc é nota 10, Rodrigo!
Amei !!!
Sucesso!!!
Muito dez obrigada valeu
Parabéns 👏 foi muito bom
Muito bom parabéns 💞
Obrigadaaaa
Agradecida pela técnica
Amei!
Melhor dica
❤️ gostei muito
Obrigado !!
Gostei vou fazer obrigado
Que legal dr Rodrigo 👏❤
Obrigada! Vou fazer
Muito bom foi fazer
Quibom vou fazer também 🙌
Agradeço pela orientação informações Dr.ja estou escrita no seu canal obrigada
Gostei
Vou começar a praticar
Parabéns
Boa tarde. Obrigada pela dica.
Obrigada ❤
Excelente explicação. Gratidão
Muito boa a dica, vou fazer!!!
Deus o abençoe, Dr. Rodrigo.
Obrigado Dr deus te abençoe 🙏🙏
Muito obrigado, Deus abençoe
Fátima. Gostei muito deste exercício valeu
Muito obrigada, Dr Rodrigo, sucesso sempre!!!
Bom dia . gostei muito do exercicio
Mto.boas instruções,mto.bem explicado. Gratidão
Legal, Rodrigo Lopes. Muito útil o seu vídeo.
Gostei que Deus abençoe você 🙏🙏
Gratidão meu querido, vou começar a fazer hoje mesmo
Vou começar logo
Dr.Rodrigo Boa noite!
Traz um vídeo com exercícios para rizartrose... por favor!
Desde já agradeço
Bom dia. Dr. Rodrigues eu confio em você!
Vou fazer
Dr. Vc e uma benção de Deus 🙏
Amei Estou assistindo todos os seus vídeos.Bastante elucidativos.
Muito bom quero começar fazer 🙏🙏🙏
Tô precisando❤
Obrigada pelas dicas adoreeei!!👏👏🥰🥰
Oi boa noite muito obrigada pela asusas ajuda com estes vidios ok 💋💋💋🙏🙏🙏
Eu vou fazer se realmente melhorar vou repassar
Muito agradecido pela dica, melhorei muito. Bom final de semana
Foi exatamente no dedo que eu tenho o problema, vou fazer sim, Deus o Abençoe
Deu certo alivio a dor.
Obrigado eu estava com muita dor no quodrele com a sua dica melhere
Obrigada Dr .Rodrigo estou começando a desenvolver essa disfunção muito bom esse vídeo
Obrigado pela dica adorei os excercicios!!!parabéns 👏👏🥰
Boa tarde fiz e dei certo, obg Dr. Ridrigo
Bom dia, estou gostando muito e está tendi resultados muito bons. Valeu.
Minhas distais estão todas com nódulos . Obrigada Dr. Rodrigo. Te sigo há muito tempo
Meu pai esposo tem. Obrigada
Vou tentar fszer
Oi Rodrigo eu tenho nos dedos das mãos vou fazer com certeza Deus abençoe vc pelo seu trabalho viu tenho muita dor no dedão da mão direita na parte de baixo
To com esse problema
Vou fazer.Muito obrigada
Vou fazer essa terapia
Muito obrigado pela dica! Estou fazendo estes exercícios e já senti melhoras!
Bom dia Doutor acabei de fazer um dos meu dedos estavam doloridos ao abri e fechar as mãos fiz esses exercício que alívio., passou as dores e desconforto que tava ao fazer mais afazeres aqui.Muito obgda.Deus abençoe o senhor.🙏
Já inscrevi no canal amei esses execicios bom demais obg dr Rodrigo
Eu tenho dr.Artrose nós dois joelhos e nas mãos ..sinto muita dor nos dedos .. faço tratamento com remédio ..e faço exercícios com a bolinha ..e vendo esse Técnica nova que vc está ensinando vou fazer obgda.dr. 🙌🍀
Bom dia dr Rodrigo, me inscrevi no canal, amei os exercícios da síndrome do túnel do carpo, tbm os dos dedos em gatilho, estou sofrendo muito, sou professora aposentada, agora que veio muitas dores com a idade, vou fazer todos os exercícios que postares! Muito obrigada! Deus te abençoe! ❤️
Eu tenho artrose nas mãos, exceto nos polegares. E todos eles são na primeira falange. Vou fazer e desejo que a continuidade do exercício tire a dor e desentorte.
Um abraço.
Ou Dr Rodrigo,comecei te seguir hj ,tenho 60 anos e meus dedos estão c pelotinhas ,vou procurar ajuda ,mas não conheço ninguém q sarou 😢 é horrível nem ligo p dor , é a mão q é horrível 😢
Veja o canal viva sem dor,do Aldinei Neves
Dr Rodrigo gosto demais de seus exercícios.
Tenho dores nos dedos pois faço crochê .
Fico triste em não poder fazer.
Mas vou fazer esses exercícios com certeza vou melhorar. Obrigado
Muito bom, saudações desde Portugal
Obrigada, Dr Rodrigo. Tenho um misto de artrite e artroses.
Exercícios muito bem vindos 👍👏👏
Obrigada tenho artrose
Comecei hoje.
Bom dia
Dr Rodrigo me passa um exercício pra joanete bem avançada 🙌🤚
Boa tarde estou com este problema sentindo muito dor
Achei interessante vivendo e aprendendo obrigado pela dica , Dt ! ...
Ok! Obrigado ! ...
Obrigada Dr estou me sentindo melhor depois que começei fazer
Obrigada que Deus abençoe
Obrigado doutor Rodrigo! Tô conseguindo fazer choche.que Deus continue te abençoando sempre.
chochê? 😂
Doutor Rodrigo tenho artrose no corpo todo ,sinto dores na palma das mâos e nos joelhos ,assisto seu vídeo são òtimos pode me passar um exercicios para eu fazer ,Deus te abençõe
dr morro de dor
Eu tenho artrose em todos dedos da mão e fia pés. Doi muito. Obrigada pela dica! Vou fazer!
Como isso aconteceu???
A dica é ótima eu tenho nas duas mãos e horrível
Amei vou fazer porque tenho muitas dores nos dedos obrigado
Maria das Graças Costa Meneses
Eu tenho nos dedos da mão iniciou mais ou menos há 1 ano
Boa noite existe alguma medicação pra evitar o desgaste nas mãos, Obrigada Sou de São João da Boa Vista -SP
Eu tenho artrose na mão direita. Agora vendo os exercícios que vc demonstrou, vai ficar mais fácil fazer, pois a médica tinha me dado exercícios para fazer, e não tinha entendido. Obrigada, Deus te abençoe. 👏👏👏👏👏👏
A primeira vez que vi o vídeo, e já achei muito bom, vou por em prática.
Boa noite vou começar estou dedo travado
O médico disse que o meu caso é.
Dedo em gatilho.
Polegar esquerdo da mão.
Boa noite Dr Rodrigo minha dor é debaixo do polegar dói muito