How to do a leg hold / standing split TUTORIAL
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2016
- Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i CO PONIEDZIAŁEK dodaję nowe filmiki razem z moją siostrą Mają (a także co piątek na kanale "Książki rządzą" oraz co środę na kanale „Świat oczami nastolatki"). Na naszym kanale nauczysz się akrobatyki i tańca, a także dowiesz się sporo o zdrowym stylu życia.
Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, napisz komentarz pod tym filmem lub wiadomość na Facebooku ☺️
Tutaj możesz zaproponować filmik: bit.ly/2g5fIqy
👚AKROBATYCZNA KOLEKCJA KOSZULEK: bit.ly/2h8OLlx
📘MOJA KSIĄŻKA "DANNY MOON": bit.ly/2d1UDPs
📗MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": bit.ly/2cTAEjJ
📗TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X": bit.ly/2cJ3S5Q
🎬MÓJ KANAŁ O PODRÓŻACH: bit.ly/2dlE55v
🎬MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: bit.ly/29eH4bj
🇺🇸BLOG Z USA: bit.ly/2cJ30Ou
👍FACEBOOK: bit.ly/2cY7jTW
📸INSTAGRAM: bit.ly/29adT83
📧E-MAIL : mariakrasowska14(małpa)gmail.com
📩NA TEN ADRES MOŻESZ WYSŁAĆ DO NAS LIST/KARTKĘ/PACZKĘ:
Marysia/Maja Krasowska
skrytka pocztowa 1039
35-017 Rzeszów
Dziękuję za oglądanie 💖 - Sport
Mam to zrobiłam to🎉🎉🎉
Umiem lepiej❤❤
Ja jestem rozciągnięta ale nie mam równowagi
Ile dni trzeba tak się rozciągać?
Myśle że z tydzień
Aha tydzień
Z 2 lata bo sama jestem akrobatką i wiem Jay to jest
Zależy, ja się kilka lat rozciągałam a u innych to kilka miesięcy
a co jak nie umiem szpahatu ba mam 8 lat 🤧😭😭😭😭😭
Ja mam 8
Można to zrobić jak nie umie się szpagatu ?
Nie
A jak myślisz
Nie
Nie
Nie
E to się nazywa waga
𝐽𝑎 𝑢𝑚𝑖𝑒𝑚 𝑠𝑧𝑝𝑎𝑔𝑎𝑡 𝑧ł𝑦 𝑛𝑖𝑒 𝑢𝑚𝑖𝑒𝑚 𝑤𝑎𝑔𝑖 𝑏𝑜𝑘𝑖𝑒𝑚 😢😢❤❤
Hej
Umiem lepiej