MUZY fala sobre HIPERCALORICO e WHEY PROTEIN
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- čas přidán 18. 03. 2023
- Neste vídeo, Dr. Paulo Muzy fala sobre o uso do Hipercalórico e Whey Protein e o momento adequado para uso de cada um deles.
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#paulomuzy #wheyprotein #suplementos
Dr. Paulo sempre com explicações claras e objetivas.
Valeu!
Parabéns e sucesso!
Seus vídeos são top demais, que explicação simples e de fácil discernimento por qualquer pessoa.
Dr muzy o fera parabéns sou seu fã
Sua explicação foi bem clara, tirou muitas dúvidas que eu tinha sobre os suplementos... Muito obrigado! 👍🏽🙌🏽
Excelente trabalho
Muito bom. Sim senhor Doutor
Meu relato:
Comecei a treinar no dia 08/05/2023 com 58Kg, meu primeiro mês de academia era apenas 3 dias na semana, se não me engano na metade desse mês eu comecei a ingerir hipercalórico, mas não da forma recomendada, eu ingeria menos que o pedido, mas também fiz mais refeições durante o dia, chegando a fazer 6 refeições, mais as doses de hipercalórico.
No mês de Junho passei a ir pra academia 5 vezes na semana, chegando no dia 08/07/2023 já estava pesando 65Kg, ou seja, um ganho de 7Kg.
Cada dia que passa fico mais orgulhoso dos resultados, sempre fui bem magro e por ter 1,78 aparentava as vezes mais magro ainda pelo peso, era zoado as vezes, não me sentia bem tirando a camisa na praia ou usar algumas roupas, mas hoje estou bem melhor, mas ainda tem um caminho a perseguir pra chegar na meta inicial de 75Kg, espero chegar nesse peso até o fim do ano.
Oi mano, como tu tá?
Queria saber se tu ingeriu o hipercalórico menos q o recomendado, e se tu cresceu seco por ingerir menos que o recomendado), esse é meu medo, de ganhar barriga (sou ectomorfo também).
Ajuda aí irmão. Tmjt💪🏻
Tô na mesma só muda o peso inicial que foi 62 e a altura, 183, já estou com 71 com 3 meses de academia
Amigo, qual hipercalórico vc está usando pelo amor de Deus, estou a 5 meses na academia tomando whey e creatina, não consigo ganhar peso, tenho um problema muito sério com a magreza, tenho 30 anos e peso 51 kl, pelo amor de Deus me ajuda 😞
@@samuelrocha4640irmão eu tenho um mês de academia já ganhei 6kg o segredo e fazer mais refeições no dia manim, fazer 4 refeições pelo menos e toma bastante água não esquece de tomar água Man, fiz isso e ganhei 6 kg
Eu pesava 54kg e já estou com 60kg sem suplemento por enquanto, vou começar a suplementar agr
O negócio é fazer hipercalórico caseiro, esse industrializados ai são caros e muita gente fala que tem gosto ruim. Eu pessoalmente tive uma melhora absurda no treino depois que começei a tomar hipercalórico.
Quanto a Whey, não acho que é necessário porque como bastante ovo e frango, sem falar no próprio hipercalórico, o app da balança até mostra que minha proteína tá alta.
Levedura de cerveja gergelim e germén de trigo amigo 10 massa em 1 ano
Hipercalorico
Mulher pode usar sem restrição? E qual seria O ideal
Muzy explicação show. Eu só magra e tento ganhar massa . Tomo whey, mas vou acrescentar hipercalórico. Difícil ganhar uns kilos 🙈
Tem hipercalorico que contém whey protein
Meu relato, comecei a treinar 09/01/23 com 55kg hoje 30/05/2023 64,5kg detalhe que peguei dengue em março, hipercalórico 3x ao dia e 3 refeições sólidas!
Qual é a quantidade (o copo dosador) que vc usa diariamente? Tô querendo chegar nesse resultado
@@gabrielamorim8055 o hipercalórico que eu uso é da profit ( melhor custo x benefício, principalmente se comprar no mercado livre ) o scoop é de 30g, sendo uma dose 4 scoops, 120g por dose x 3 doses : 360g ao dia! Tomo entre o café e o almoço, a tarde após o treino antes do jantar e antes de dormir, quando não tomava acordava faminto, depois que comecei a tomar antes de dormir acordo com bem pouca fome!
Dura quantos tempo um pacote usando dessa forma ?
@@victorlima7233então um pacote tem 3kg , são 360g por dia, então um pacote dura 8 dias e meio +/-
Não sou médico e nem nutricionista, mas acredito que seja melhor aumentar a quantidade de refeições e permanecer nessa quantidade de hipercalórico ou diminuir pra hipercalórico duas vezes.
Eu como 5/6 vezes ao dia e uso hipercalórico 1 ou 2 vezes ao dia.
Sai de 58Kg do dia 08/05/2023 e no dia 08/07/2023 eu estava com 65Kg, ou seja, 7Kg a mais nesse período.
Hipercalórico me deu melhor resultado que proteína só. Comprei aquele hipermass da Max. Por 70 reais realmente eu senti melhorias nos treinos. Na recuperação. Faço calistenia jogo bola e treino bastante. Não só bombado né magro. Fui de 78 a 86kg. Teve que começar comer besteira mesmo nós finais de semana para não emagrecer rápido. 0 veneno só natural. Difícil pá caramba. Ganhei muita força junto com resistência.
Pra vc que é ecto é bom mas pra quem engorda facil é pessimo
Problema é que o hiper me da barriga 😢
@@sep_emanuel não só Ecto não amigo. Só que ando muito. Metabolismo acelerado demais. Tenho que comer muito. Sou Argentino, aqui com sua alimentação típica como arroz e feijão, Eu ganhei muitas melhoras no físico. Consumo hipercalórico no momento do treino. Me ajuda na recuperação rápido. E ganho força ou resistência. Seila eu acho que me di bem assim.
@@fabriciopadilha8071 tem que deixar de consumir vreja pão pizza. 30 dias e você mantém o shape.
@@brasilsinfiltro-demianabba4761 parabéns
Hypercalorico e top de mais
Eu estava com 66kg, em 3 semanas usando o hipercalórico cheguei a 70kg.
Ou seja, hipercalorico é o que há! eu q respiro emagreço, não da pra tomar só whey kkk #teamcarbo kk
Indico o massa nitro da probiótica, um dos poucos que não é enjoativo
Vou tentar usar esse, pois o da New Millem que tenho aqui é enjoativo D+++.
Ja engordei mas de 12kg tomando hipercalorico sem tomar whey
Meu corpo realmente ta maior óbvio mas sinto q é mais gordura do q músculos sla mesmo fazendo musculação parece q meus músculos nao estao definindo tanto apesar de estarem maiores
Dá uma olhada pra ver se vc está treinando da forma correta. qualquer coisa aumenta a progressão de carga e treina de forma intensiva a parte do corpo que você quer definir
Melhor gainer do mundo reflex feito em londres proteina do capim da vaga o gainer com menos açúcar no mundo protein topppp
Misturo whey, hipercalorico e aveia com água e/ou leite desnatado, Pós treino, e refeições adicionais.
Aí cagou tudo
Perde sentido comprar as coisas separados se quer fazer isso... Whey serve para um proposito, Hiper para outro. É como misturar café com remédio pra dormir...
Só os grilos criticando a garota como se soubessem algo. Meu nutricionista falou para eu tomar o hipercalórico junto com as refeições que eu faço com whey. Aí aparece uns pés de chinelo no CZcams falando que tá errado kkkk me mostre aí os CRN dos 2 patetas
@@redknight_warknight_4198 se teu nutri te recomendar comer merda tu come também? lógica básica
e deixe-me adivinhar, você não tem muita fome, é? Acha que isso vale pra todo mundo?
Essa foi a melhor: "perde sentido comprar as coisas separados" kkkk. Graças a isso, estou tendo resultados.
Como Ectomorfo 20KG abaixo do peso, eu optei pelo Hipercalórico, porque faz mais sentido na minha opinião, já não aguento comer muita coisa msm isso é pra dar uma reforçada.
Sim, o Hiper me ajudo bastante.
Qual o melhor hipercalórico mano
@@dynho0239max 3kg por 100
Meu hipercalórico eu faço caseiro sem malto e sem albumina fica top demais
Manda receita meu chefe
@@blackstorm9415 leite em pó, farinha de aveia, um achocolatado e amendoim. Não tem segredo
@@poucaspalavras5439 Mano fica um sabor bom? Pq uma pessoa vim falar que esses hipercalóricos são gostosos a pessoa tem um paladar horrível kkkkk já tomei 8 sabores diversas marcas, com água e com leite e são todos horríveis
@@rafaelcorreia. bota uma vitamina de banana junto, pra mim fica gosto de vitamina de banana com chocolate
@@rafaelcorreia. O da Darkness tem menos gosto de remédio que os outros
Eu sai do 63kg seco para o 78kg seco em 10 meses tomando apenas hipercalorico pós treino e comendo certinho., fazendo duas refeições livres por semana. Só não ganhei mais porque depois de uns 6 meses comecei a ir muito pra balada e perder noites de sono, mas mesmo assim eu mudei meu corpo completamente. Lembrando que sou um ectomorfo e preciso dessa quantidade maior de calorias para ganho de massa magra, e o fato de eu fazer uma alimentação bem limpa e ter um metabolismo bem acelerado me permitia ganhar bastante massa magra e não ganhar muita gordura.
Eu sai de 60kg para 86kg de massa em 8 meses com hipercalórico.
@@viniciusbarbosa4896caralho Kkkk. Tomando ainda?
qual?
@@viniciusbarbosa4896
@@viniciusbarbosa4896 osh, tem durateston nesse hipercalórico é?
@@viniciusbarbosa4896 taporra
Por enquanto ganhei 6kg em 3 meses com hipercalorico e creatina
Inscrito, doutor
Ele não tem doutorado
@@hermogenes1912 mas é médico
@@psithaliagleyce doutor é qm tem doutorado, qm faz medicina é médico, médico q tem doutorado q é doutor, muzy ñ é doutor pq ñ tem doutorado. Entendeu, ou precisa q eu desenhe pra vc?
@@hermogenes1912 pois então todo mundo no Brasil deve falar errado, pq desde de sempre médico é chamado de doutor
@@psithaliagleyce vc e boa parte do Brasil falam errado ent, ñ generalize o seu erro.
Alguem sabe me fizer se o hipercalorico da Mass Complex New millen é bom ?
Eu tomo esse ele é top ,a proteína é isolada da carne é foda
@@letisilva9671vc teve bons resultados com ele? ele da barriga?
@@letisilva9671tô querendo tomar ele
O hipercalórico que eu já tomei no passado era horroroso e cheio de sedimentos que não dissolvia, parecia que eu eu tava tomando açucar líquido.
Qual era a marca do Hipercalórico?
Deve ter comprado de uma marca muito, mas muito ruim ou o produto estava vencido.
Uso a muito tempo e nenhum veio parecido com esse que você descreveu.
@@mateusmoura5004 marca eu acho, fusion espartanos a marca, o whwy tbm é cheio de areia.
@@kiq4594 Fusion Espartanos
Hipercalorico bom são Monsterone da Integralmedica na faixa dos 130 reais e o Monstrous da Black Skull esse mais caro na faixa de 250 …. São os dois mais tops do mercado ganhei 4 kg com o Monsterone no último mês
top
Estou com ciclo com durateston e tomo whey mais hipercalórico estou pensando em optar apenas por hipercalórico já que a proteína que hipercalórico não entrega conseguiria com outros alimentos bater média, agora se optar pelo whey teria proteína mas não a quantidade necessária da calorias que preciso talvez farei testes com um e depois com outro.
Como ta o seu ciclo mano?
@@vegas8916 Então estou na segunda aplicação, estou tomando 0,5 ml semanal como ainda está cedo não tem nem um mês não Tenho uma referência para informar sobre ganhos, só sentir nessas duas semanas que ganhei mais força mas com um mês volto aqui informar. Sou ectomorfo 31 anos Tenho 1,78m meu peso era 62kg e com treino dieta aumento de comida caloria natural parou nos 73kg, aí entrei com ciclo agora.
Estou usando os dois hiper antes do treino e whey pos treino e uso 5 gramas de creatina antes do treino e 4 gramas depois
Acho q isso é creatina de mais
Quanto vc pesa?
@@Impala67_ 79 quilos
Qual melhor forma de toma hirpercalico ganho de massa antes oh dp dos treino ?
Depois do treino, o hipercalórico vai trazer as proteínas os carboidratos necessários para uma melhor recuperação.
Hipercaliroco ao acordar
Hipercaliroco pós treino (vou treinar almoçado)
Whey antes de dormir.
Está bom assim?
Eu começei a fazer isso . Vamos ver da uma evoluída
@@richardgoncalves5637 dá sim mano, e muito treinooo
Cadê @@richardgoncalves5637
@@Damasceno0mano qual hipercalórico vc toma?
@@davidalvs2297 anabolic mass, da profit
O problema que foi muito difícil de perder peso, eu era sobrepeso e agora tô em um peso bom. Aí surgiu oportunidade de comprar um hipercalórico que um amigo comprou e não usou mas tenho medo de ganhar peso sendo que quero manter
Melhor não tomar kkkkkk
então pq vc quer tomar hipercalorico??? o nome msm já diz meu amigo. Existem suplementos e suplementos, e esse não é o adequado para você.
Ele pode ajudar no seu ganho de massa mais pra isso tem que manter a dieta, eu estava sobre peso também quando iniciei quase entrando pra primeira fase de obesidade, aí sequei com cardio e dieta pesando 56 kilos e comecei a tomar o anabolico mass daí fui chegando a 66kg mantendo a dieta a diferença que vi foi só peso na balança mais gordura na barriga não tinha mais.
@@arys____ eu não quero tomar, eu disse que surgiu uma oportunidade quase de graça , mas depois q fiquei sabendo q pra mim não serviria, basta saber interpretar
@@pollynunes8191 a famosa massa magra!! Kksks mas é aquele negócio, quem já foi gordo, e conseguiu perder peso, tem trauma de ganhar peso, eu tô benzão agora
Indico Sinister mass da integral médica para os chasis de grilo igual eu ( ectomorfo )
vai comer arroz branco e frango, se não num vai crescer não.
@@tiagocardosopaulopolis isso é o básico né filho
Quem ja é grande pode tomar hipercalorico?
@@marianildasoares7743 A intenção é ficar maior? se sim, pode tomar
Tomeiii e ganhei 6 kls em 1 mês hahah
voce trocaria o Whey protein pelo mix right do dr. Lair Ribeiro?
Quanto vc tem do mix ? Eu troco
De longe whey é mais gostoso q hipercalorico, sem falar q hiper tem um gosto muito forte de qlqr sabor, e enjoa mt mais rápido, nem se eu tivesse dinheiro eu n voltar a comprar, prefero comer sólido
Nossa moço cê deve ter provado um hipercalórico muitoo ruim e um whey muitooo bom, pq de longe todos os hipercalóricos q eu provei até hoje tinham um gosto muito agradável, e ao msm tempo qualquer whey q eu tomasse levava um tempo até acostumar com o gosto, no início era sempre um aspecto de metal aromatizado
Eu tomo o hipercalorico da Sinnister mass
E sendo ectomorfo posso tomar os dois combinados?
Sim junta tudo e manda pode por creatina tmb.
O gosto do hipercalórico é horrível!! Doce demais
Uma batida com Whey, hipercalórico,creatina antes do treino é bom?
umas 2 hrs antes sim, se nao vc vai treinar e vai se sentir estufado. O hipercalorico cai como uma refeicao no estomago, se vc tomar pouco tempo antes do treino nao aconselho, ja fiz isso e a sensacao nao eh boa, mas faca o teste. Essa combinacao q vc disse eh perfeita na verdade como um pos treino.
Hipercalórico já tem proteína
Essa combinação seria boa como pós treino. Pré treino não aconselho tomar um hipercalórico ou qualquer refeição calórica de jeito nenhum. Os macros dos suplementos e da sua refeição que vai ser usada como complemento vai fazer muito mais efeito no pós treino.
Melhor no pós
Sinistermass não tem albumina só acho mt doce
whey pôs treino e hipercalórico após o almoço para complementar a alimentação
pos treino so whey sem carbo de rapida absorcao nao eh tao eficiente p/ hipertrofia.
Gostaria de tirar uma dúvida: Um ectomorfo poderia tomar um café da manhã cm o Whey, aí depois do pós treino um Hipercalorico ? Pois minha duvida foi sempre essa.
Com toda certeza!
Eu faço o contrário, hiper (caseiro) vamos pré treino e whey pós treino... tô errado?
@@Carashow1carboidrato de alto índice glicêmico é bem mais importante q a proteína pós treino. Sucrilhos com whey é uma ótima opção. Leite condensado , doce de leite , insulina rápida .. isso é um pós treino bacana 👍🏼
@@albertosousa566 valeu! Eu tomo o hiper calórico por ser mais mais rápida a digestão, daí não espero tanto pra ir treinar... mas vou tentar mudar
@@albertosousa566 quer dizer que é melhor tomar o hipercalorico e depois o whey?
Os rins NÃO aguentam.
De passagem pelo canal
fontes?
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
O Hiper é bem mais ectomorfos
@Márcia Cândida ectomorfo é pra famoso magro de ruim, a pessoa que é igual um palito de tão magra
a longo prazo hyper calórico com todo corante artificial não faz mal?
Boa pergunta
Meu medo é tomar hipercalórico e virar falso magro de novo
Se para de tomar whey pro um bom tempo, prede os resultados que consegui com ele ?
Tem que manter as calorias e proteínas com alimentação, se n sim cai
Ganhei 8 kg em 2 anos com hiper calórico e academia
De gordura ou massa
@@sep_emanuel kkkkkkkkkkkk
Tu n treina n, irmão kkkkkkkk 2 anos ? Kkkkkk pqp
Parabéns por n desistir
2 anos meio tardio em.
Detesto hipercalórico, é muito doce, whey é bem melhor
E pra quem é gordinha pode usar hipercalorico?
Só se vc quiser engordar mais
@@Rafaela-mr9vqkkkkkkkkk
Meu conselho, vá pra academia 3 vezes na semana, coma apenas duas refeições, almoço e janta, tem que ser um prato bem colorido sem faltar nenhum nutriente, com o tempo vai emagrecer e definir cabulosamente pois é dessa forma que eu faço e deu certo. No mais foca em crescimento profissional e financeiro pois essa sanha de focar só em corpo e em dieta causa disfunções alimentares, além do mais que ficar pensando em academia toda hora é torturante, deixa pra tortura ser só na hora que estiver lá dentro.
Rapaz to sabendo disso ai não, a necessidade de ir pra academia é obvia,queimar calorias e a dieta tambem vai regularizar sua alimentação e comer na dieta menos do que você ultiliza durante o dia, então n tem mt base no que vc diz ja que eu faço academia 7 vezes por semana e ganhei 6kg em 1 mês (estou em periodo de ganhar massa)
@@wakatana1100 Então arrocha, coma 3 ou 4 refeições por dia e um monte de guloseimas e sofra na academia 7 vezes por semana, enquanto isso eu não como, vou só 3 dias na semana e tô no sheipe do mesmo jeito... 7 dias na semana nem se eu quisesse não teria tempo, basicamente eu passo por um ritual antes de ir pra academia, não vou trabalhar no dia, como 4 horas antes, me arrumo, bebo água 1 hora antes, etc etc... Imagina se eu fosse fazer isso 7 vezes na semana. Ia viver só pra isso.
Isso de vezes na academia e refeições por dia varia muito de tipo de corpo. O mesmo preparo alimentar e físico de um endomorfo e um ectomorfo são totalmente diferentes, tanto na quantidade de alimentação, quanto na carga/tempo na academia, essa forma citada por você pode ser excelente pro seu tipo, mas pode ter certeza que pra muita gente isso só estaria atrapalhando do que ajudando, por isso é tão importante estudar e saber exatamente o que é melhor pra VOCÊ
@@guilhermegalante4415 Acrescentaria algo mais, pois você está certo, inclusive eu quebrei muito a cabeça até descobrir o que realmente funciona comigo, comigo o jejum intermitente é certeiro. Um detalhe que ajuda bastante na estética são as roupas, uma roupa adequada ajuda muito, rosto e cabelo também é importante pois tem gente que tem o cabelo liso mas passam a máquina zero ou o efeito do anabolizante faz cair, daí o sheipe tá legal mas o cabelo e o rosto nem tanto. Ou seja, realmente o certo é ir vendo o que dá certo, tanto na dieta, quanto nas roupas, no rosto e cabelo, até atingir o máximo de perfeição. Mas 7 dias na semana acho muito, é mais jogo diminuir o tanto que come pra não ter que ir esse tanto de dia.
torturante pra quem não gosta e vai treinar forçado, cada um tem seu ritmo e se quiser ir 7 X por semana 2x ao dia tá td certo
Quero ganha peso.. uso whey ou hipercalorico?
Melhor hipercalórico
Comprei hipercalórico da Max Titanium, achei bem ruinzinho no quesito sabor, em comparação ao whey protein.
É pq ele tem albumina
99% dos hipercalóricos tem gosto horrível, não tem pra onde fugir
Alguém sabe pq o muzy fica se balançando todo ?
ela tá na bicicleta mano
😂😂😂😂😂😂
kkkkk
Que pergunta idiota kkk
Tbm queria saber isso...sera q ele faz os videos em uma bicicleta ergometrica..
Os Hipercalórico que eu ja tomei , não eram gostosos não... Sou pobre né
Kkkkkk tô preocupada, comprei um da growth e não sei se é bom
eu tomo o hipercalorico da max no sabor baunilha, se jogar na água e tomar o gosto é muito ruim, apesar de ter um cheiro muito doce. Mas, quando coloco em vitaminas fica bem melhor
O mais barato é da integral e bem gostoso, parece Nescau
Já tomei de 8 sabores, diversas marcas e são todos horríveis muito ruim kkkk
Agora whey tem vários que são gostosos o Paulo inverteu issokkkk
@@neto5312 verdade, os que eu já tomei são bem ruins tbm
MSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS//////////////////////////////
Creatina e o melhor de todos
tem um objetivo e função totalmente diferente
Dependendo da sua alimentação tu não precisa de whey e talvez nem o hipercalorico, mas a creatina não conseguimos bater "naturalmente" por isso pra mim a creatina é o principal a ser comprado kkkkk
@@Carashow1 verdade meu guerreiro....
@@Carashow1 caio wins Flawless victory
@@Carashow1 Até tenho vontade de tomar creatina, mas pesquisando aqui no YT tem uma galera (Inclusive na gringa) reclamando sobre queda de cabelo. Daí é foda kkkk
sei q cientificamente nao tem provas, mas na pratica com tantas pessoas reclamando deixa-me com uma puga atras da orelha ehuheueheu
Eu comecei academia faz 1 mês.. tenho 1.74 e comecei com 57,5 kilos.. em 1 mês ganhei 2 kilos com o hipercalórico.. aumentei também minha ingestão de alimentos sólidos, só que eu estou começando a empurrar a comida, e já não está tão agradável assim, estou querendo saber se posso substituir a janta por mais uma dose de hipercalórico, eu tomo de café da manhã 3 ovos, 2 Wafles, 1 fatia de pão e 700ml de cevada.. após 3 horas tô minha primeira dose de Hiper e após 2 eu almoço 300 gramas de arroz 200 gramas de lentinha e 40 gramas de frango.. café da tarde e batata doce frutas… aí ao invés de noite ser macarrão, dá para ingerir o Hiper? Baixei um App e diz que estou comendo 3K de caloria só em alimento sólido, mas a minha meta é ganhar 10 kilos aí no App diz que tenho que comer até 4K de calorias
Cuidado com quantas doses de hipercalórico você usa no dia. Ele dá umas gorduras no corpo com facilidade. Eu sugiro não passar de uma dose inteira ao dia. Tenta usar meia dose de manhã e meia dose a tarde. Assim você evita ficar com desconforto gástrico também.
Esquece peso na balança, isso é irrelevante. Se guia pelo que vê no espelho, e pelo aumento de força.
@@seveng0th É importante sim. Se o cara é muito magro não tem problema ele ganhar um pouco de gordura, afinal ele não vai ser atleta. Só não pode é deixar descontrolar.
@@leandersonficagna2851 é totalmente irrelevante para iniciantes, até pq o peso vai flutuar bastante só de perda e ganho de retenção.
Na verdade, vá lá, o peso é relevante para calcular os macros da dieta. Só. Ganho de peso na balança não significa melhora ou piora estética. O que mais conta para a estética é a maturidade muscular.
E ele vai ser um atleta, todo mundo que treina, iniciante ou não, é um atleta.
@@seveng0th Se é totalmente irrelevante por que então em toda avaliação física feita por um profissional uma das primeiras coisas que eles fazem é verificar seu peso?
Galera é demente, compra hiper de 50 querendo gosto dos de 100, 150, quer uma dica? Continue burro, estou sendo sensato.
Cara nem existe isto todos sao 100 reais os de 50 e pq e metade do peso
Obrigado
@@Limontech1010 você tá certo, passar bem.
Ta ventando forte na sala dele que não tem paredes sua mula
Resumo: tome os dois juntos. Ai você morre também.
Único hipercalórico que funciona é o da Max Titanium, ganhei 5 kilos só com 1 pacote, de 68 fui pra 73, os outros hipercalórico q tomei mudo poha nenhuma!
Aqui você tomava o hipercalórico com oque ? Leite ou água ?
Da integralmedica tbm é bom, ganhei 6 kls em 1 mês
@@jaquelinepatriarca69 esse é bom msm
Eu saí de 62kg para 76kg em 3 meses tomando o hipercalórico Anabolic mass da profit, claro junto de uma alimentação boa também
@@chaadfps2845 tomou creatina ?
Tô tomando a 5 dias não vi muita diferença 🤧
é assim msm mn
porra mano, vc querer um resultado tão rápido assim tbm é sacanagem né
Kkkkkkkkk nem anabolizantes da resultados em 5 dias
hahahahh é magica agora? Mudanca corporal exige paciencia e tempo
@@viniciussouza6432 Pior que dá sim. Principalmente na força, até menos dependendo da meia-vida.
Hipercalórico e bom pra quem tomou chifre 😂😂😂
Sim pois fica com o corpo foda e a mina quer dar pro cara novamente
Meu irmão que poxa e esa que vc sempre fica balançando 😅
Hipercalórico é dinheiro jogado fora. É só ter uma dieta bem estruturada e bater os macros que o resultado vem.
Hipercalorico também é pra quem não tem uma dieta consistente amigo, tipo eu que não tenho condição de ficar escolhendo o que vou comer e etc, o Hipercalorico vai dar uma ajudinha tendeu
@@iidaniel_brineii2389 Se não tem uma dieta consistente e precisa de mais calorias, ao invés de gastar com hipercalórico, consuma porções maiores dos alimentos disponíveis. É mais barato e tende a ser mais vantajoso de um ponto de vista nutricional se tu não estiver comendo só besteira.
Mas se tu quer jogar uma boa grana fora em troca de uma ajudinha, fica a vontade. A única "vantagem" do hipercalórico é a suposta praticidade. Mas essa suposta praticidade, na minha opinião, não vale o dinheiro jogado fora. Melhor investir em Whey e Creatina, já que são suplementos comprovadamente mais úteis e que irão dar melhores resultados.
@@Mersak168 "hipercalórico é jogar dinheiro fora" Tu acha que minha carcaça de 50kg aguenta comer 200g de arroz e 200g de frango e já ficar preparando a próxima refeição de +500kcal? Não é só o ganho de peso em si, é a facilidade de ingerir as calorias necessárias sem ter que passar mal empurrando comida sólida de 3 em 3 horas
@@joao6519 Como eu disse, basta ter uma dieta bem estruturada. 200g de arroz e 200g de frango pra uma pessoa de 50kg não se encaixa nessa métrica.
No mais, eu também não disse que é necessário somente o consumo de alimentos sólidos em lugar algum. Uma dieta boa aceita alimentação líquida. Só que o hipercalórico é dinheiro jogado fora mesmo. Mas tudo bem, quer usar porque é prático pra ti? Fica a vontade. Só não dá pra pregar que ele é um bom suplemento somente pela praticidade.
@@Mersak168 Concordo. Já usei hipercalóricos e não acho que vale a pena o uso. Você gasta muito dinheiro em um suplemento que dura poucos dias. Se comprar creatina e whey juntos sai mais barato que um hipercalórico que dura 18 dias. E o whey, dependendo da marca e quantidade usada, dura papo de 1 mês e a creatina papo de 3 meses se for usada só 3g por dia. Para quem tem dificuldade de empurrar comida como eu, acho mais simples só fazer um shake calórico quando puder. Eu fazia no café da manhã e de tarde.
E tenho depressão e muita falta de vitamina que tenho que suplementar vitamina d e b injetavel e outras falta a proteina e sou obesa qual seria melhordoutor @PauloMuzzy.
Whey.. Hipercalorico vai lhe engordar mais
Wheyprotein obviamente