增肌減脂持之以恆才是重點✦許景南【2023 FITZONE減重大作戰】

想減肥，你會怎麼做❓
用正確的方式持之以恆才是重點💪
會員-景南 從公益店開幕以來，已經持續運動4年🏋️
這次為了減重比賽還增加運動量
🔔教練提醒：調整飲食，千萬不要少吃該補充的營養，才不會讓肌肉量掉太多喔。
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