Хрустят и щелкают суставы? Я один раз посмотрел это видео и у меня больше не хрустят

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 06. 2022
  • Хруст и щелчки в суставах
  • Sport

Komentáře • 541

  • @yurabush
    @yurabush Před 2 lety +344

    наблюдаем зарождение нового жанра - амбулаторный стендап

  • @user-ip2lv1bd1t
    @user-ip2lv1bd1t Před 2 lety +132

    Антон, Вы - Гений! "Два в одном": и профессиональная, ОЧЕНЬ нужная информация, и оригинальная психотерапия! Спасибо, Доктор!

  • @algametv7073
    @algametv7073 Před rokem +112

    Ой я не могу, ржачный доктор, пресмотрела все видео, в каждом видео очень нравится Ваше чувство юмора, спасибо, что так просто о нашем теле рассказываете👍❤️

    • @sz6275
      @sz6275 Před rokem +3

      Юмора больше, чем врачебных рекомендаций

  • @user-jm3pv4kf3w
    @user-jm3pv4kf3w Před rokem +61

    Антон, спасибо Вам огромное, такие важные вещи рассказываете. Ваша подача материала потрясающая! Сериал захватывает!

  • @user-wj9td6uq8s
    @user-wj9td6uq8s Před 2 lety +20

    Талантливый человек талантлив во всём! Обожаю ваши ролики! 👏👏👏👏

  • @MyHappyWeek
    @MyHappyWeek Před 2 lety +36

    Антон Владимирович, спасибо за вашу книгу. И спасибо что продолжаете записывать свои видео, пытаетесь выйти на пользователя самыми разными языками)) За позитив- отдельное спасибо :D

  • @user-wj9td6uq8s
    @user-wj9td6uq8s Před 2 lety +31

    не смог удержаться! Второй раз пересмотрел! Просто угар! а ещё и полезно! Вкликолепное великолепие!

  • @tsfiru8093
    @tsfiru8093 Před 2 lety +87

    Умирала со смеху! Спасибо🤣 все хрустит, лечусь крапивой)

    • @VkofeinV
      @VkofeinV Před 2 lety +12

      Физической нагрузкой надо лечиться. Движение - жизнь. Но осознанное движение, под адекватной нагрузкой.

    • @albastow44
      @albastow44 Před 2 lety +3

      ​@@VkofeinV во-во и я оп том же🤗

    • @timurzarifov
      @timurzarifov Před 2 lety +8

      @@VkofeinV неа, не помогает физ нагрузка, 20 лет хрустит, что не делай.😁

    • @user-oi7my2ks1x
      @user-oi7my2ks1x Před 2 lety +3

      @@timurzarifov пропейте витамин Е. Только хорошей фирмы

    • @timurzarifov
      @timurzarifov Před 2 lety +1

      @@user-oi7my2ks1x в моём случае одними витаминами не отделаешься.😂

  • @user-pj1du2qv3k
    @user-pj1du2qv3k Před 2 lety +20

    Блин какой бесподобный юмор)))) и очень ценная информация!!!!

  • @user-ge6my1xd1k
    @user-ge6my1xd1k Před rokem +46

    Вашу речь можно разбирать на перлы:
    "Чуть-чуть подожди, оба сустава будут хрустеть", 😀
    "Их немножко забудь навсегда". 😀
    Практику выполняем, помогает.
    Спасибо!

    • @manzurab6062
      @manzurab6062 Před rokem +3

      Прикольный доктор!😊👍 Спасибо Вам за полезные советы и юмор!😊

  • @alonagrau4279
    @alonagrau4279 Před 2 lety +46

    Антон!!!!!!! Здравствуйте!!!! Вы, главное, НЕ меняйтесь! А мы вас обожаем!!!! Юмор нас всех спасёт!

  • @user-mz8yh9cq6p
    @user-mz8yh9cq6p Před 2 lety +148

    Антон Владимирович, смотрю и умираю со смеху и думаю, что это я вам тему эфира навеяла со своими кручениями 😄 Ещё раз большое спасибо вам и вашим коллегам за помощь мне. До встречи через полгода. Здоровья и успехов!

    • @user-fu4cy2ei2s
      @user-fu4cy2ei2s Před 2 lety +5

      это вы взлетели?)

    • @ppl24able18
      @ppl24able18 Před 2 lety +1

      расскажи подробнее

    • @user-hm4zz1yu9z
      @user-hm4zz1yu9z Před 2 lety +3

      О как вы обрадовались излечению... но надо на метле нам девочкам, а не руками махать...

    • @user-bv2jx5cr9y
      @user-bv2jx5cr9y Před 2 lety

      Как здорово, что Вы излечили сустав? У меня такая же проблема. Не подскажите как этого достигли? Какими упражнениями?

    • @user-ps4jc6un9y
      @user-ps4jc6un9y Před 2 lety

      😂😂😂😂😂👍😂😂👍

  • @user-js6lx2ie9h
    @user-js6lx2ie9h Před 2 lety +14

    Док! Спасибо вам за помощь.Но без юмора никак.Очень здорово так лечиться!!! Спасибо!!!

  • @badalianvyacheslav7370
    @badalianvyacheslav7370 Před 2 lety +43

    Спасибо) благодаря вашим роликам научился заново ходить и уже почти 5 лет как отказываю замену связки в колене и надеюсь не менять вообще!

    • @blokova24
      @blokova24 Před rokem +1

      Поддерживаю Вашу решимость. Желаю Вам отказать ещё 16754 раз и восстановить коленку полностью!

  • @user-cb3ch1hn9m
    @user-cb3ch1hn9m Před 2 lety +57

    Комеди клаб отдыхает! Весело о здоровье! Я как раз начала подозревать, что зря в зале суставную гимнастику делаю. Но, если про разминку с грифом, то пустой гриф- это мой потолок

    • @albastow44
      @albastow44 Před 2 lety

      главное - что голова не пустая,а пустой гриф можно пережить,хотя🙄

    • @user-fb8pv5nl9h
      @user-fb8pv5nl9h Před 2 lety

      В таком случае, для разминки можно использовать бодибар. Бодибары, тоже, бывают с разными весами.

  • @Rash.924
    @Rash.924 Před rokem +70

    Первый раз посмотрел для пользы, второй для смехотерапии . Красавчик,Антон))) Спасибо!!!😀👍🔥❤️

    • @user-ms6zk2nw7t
      @user-ms6zk2nw7t Před rokem +1

      Шея хрустит,что делать,кручение не помогает?

    • @user-lc7pz1vi6r
      @user-lc7pz1vi6r Před rokem +1

      @@user-ms6zk2nw7t Видимо, ничего делать не надо. Посмеяться и смириться с хрустом.

  • @nataljaheckmann4795
    @nataljaheckmann4795 Před rokem +6

    вы просто бриллиант Так рада что нашла сегодня случайно ваши видео , несколько лет страдаю сильными мигренеми посмотрела упражнения .буду делать Спасибо вам огромное напишу когда будут результаты .а ещё очень нравится ваша подача информации 🙂 желаю вам успехов

  • @user-on5lb9ew9x
    @user-on5lb9ew9x Před 2 lety +6

    Благодарю Вас, Антон!!! Всех Вам Благ!!!

  • @user-py5bm4vc2i
    @user-py5bm4vc2i Před rokem +8

    Как я люблю смотреть вас! 😄 спасибо за эффективные упражнения!

  • @andreyshvecov2208
    @andreyshvecov2208 Před 2 lety +13

    Вот так подать материал может только Антон, браво👍

  • @user-px7cq5ip4u
    @user-px7cq5ip4u Před rokem +8

    Спасибо,понятно,доходчиво и приятно слушать и сразу веришь ,хочется все рекомендации выполнять ,100 раз благодарна , побольше бы таких толковых и умных людей!!!!!!!!

  • @SY-vt4vo
    @SY-vt4vo Před rokem +11

    Большое спасибо за упражнения.Вас очень интересно слушать 😃👍

  • @user-tx9md8fp1m
    @user-tx9md8fp1m Před 2 lety +5

    Благодарю вас, Антон ! Полезные и нужные вещи рассказываете нам 🙏

  • @YS-X
    @YS-X Před 2 lety +12

    Спасибо! Побольше бы таких спецов! 👍

  • @user-js9we2ny9l
    @user-js9we2ny9l Před rokem +18

    Благодарю! Занимался боксом, разминались как вертолётчики, плечи ушатал. Утром встаю и как сумасшедший начинают махать руками и крутить шеей, больше не буду, ещё раз благодарю!

    • @nori6665
      @nori6665 Před 9 měsíci

      Хахахаххаах точно, знакомо😂😂😂

  • @user-gw3ku3bj3l
    @user-gw3ku3bj3l Před 2 lety +12

    Всегда думала, что головой кружат, чтоб она кружилась во всех смыслах.

  • @user-tr1dh3ex4g
    @user-tr1dh3ex4g Před rokem +4

    Приятно слушать!)))позитив от этого человека!

  • @user-pq3vs8rc8p
    @user-pq3vs8rc8p Před 2 lety +2

    Дай Бог Вам всего хорошего, дорогой Доктор!

  • @user-sh2iy1cg4t
    @user-sh2iy1cg4t Před 2 lety +8

    Антон Владимирович, приятно видеть вас. Как всегда полезно и с юмором. Каждый день вспоминаю как вы меня лечили., всегда вспоминаю вас с благодарность. Успехов вам и процветания. Низкий поклон родителям, которые воспитали такого прекрасного человека. ♥️🌹🌹🌹

    • @user-ej8qw4dg2j
      @user-ej8qw4dg2j Před 2 lety +2

      Это вы рукой крутили как пропеллером?)))

    • @user-ef4tp2wn2t
      @user-ef4tp2wn2t Před rokem

      скажите а А.В. врач какого профиля? он травматолог, хирург- кто??

    • @user-lc7pz1vi6r
      @user-lc7pz1vi6r Před rokem

      @@user-ef4tp2wn2t Мануальный терапевт. Причем широкого профиля, если так можно выразиться, судя по его интервью за 2021 год

  • @massage72
    @massage72 Před 2 lety +12

    Спасибо вам огромное🙏 вы Бог юмора😆😆😆 аш завтраком чуть не поперхнулся со смеху)) и информация полезная, всю жизнь так руками крутил как пропеллер в качестве разминки и каждый раз думал, надо ли это делать, но раз тренер сказал надо, значит надо😆😆😆

  • @user-jm2zo1xz9i
    @user-jm2zo1xz9i Před rokem +2

    Вы очень харизматичны, очень приятно смотреть. Спасибо большое 👍👍👍

  • @user-kq1is2gz1r
    @user-kq1is2gz1r Před rokem +17

    Формат подачи информации очень очень позитивный и полезный!!!Браво 100 раз, продолжайте, мы вас любим!!!

  • @afifty8921
    @afifty8921 Před 2 lety +45

    Благодарю за дозу хорошего настроения, доктор!

  • @slan2401
    @slan2401 Před 2 lety +20

    Ражозмись, разомнись и остановись. И иди домой 😀

  • @rapsroks3449
    @rapsroks3449 Před rokem +2

    Доктор спасибо, особенно за подожди, оба будут хрустеть!!! Здоровья и благополучия Вам Люди любящие жизнь. С наилучшими пожеланиями из Казахстана

  • @andreykinakh5561
    @andreykinakh5561 Před 2 lety +7

    Спасибо доктор!Разослал спортсменам и тренерам,пусть осмыслят!

  • @julian_town
    @julian_town Před 2 lety +28

    10 раз это видео посмотри - сустав щелкать не будет

    • @YooPita
      @YooPita Před 2 lety +12

      поставь лайк, подпишись и нажми на колокольчик, чтобы у родственников не щёлкали суставы

    • @irinaj7368
      @irinaj7368 Před 2 lety

      @@YooPita 🤣🤣🤣

    • @ninanina5686
      @ninanina5686 Před rokem

      😆😆😭

    • @annapostu
      @annapostu Před 2 měsíci

      😂😂😂

  • @shepartgallery9505
    @shepartgallery9505 Před rokem

    Благодарю Маэстро!
    И какой оофигительный юмор!!!

  • @Anna-ee8sz
    @Anna-ee8sz Před 2 lety +9

    Очень нравятся ваши видео, становится многое понятнее! Пожалуйста, снимите продолжение про хруст, если он есть в обычных не резких движениях, причина та же? Или ещё какие-то есть причины? И что делать с этим?

  • @user-uy1en7ff5x
    @user-uy1en7ff5x Před 2 lety +16

    Спасибо доктор! Вот дней пять как начала вертеть,крутить руками по утрам,разминку так сказать. Думала полезно,но хрустело все((

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753 Před rokem +2

    Большая Благодарность !! Дорогой многоуважаемый НАШ ДОКТОР АНТОН!!! У меня хруст я не хожу в сп, зал но массаж физ упражнения -это моя Жизнь -распространений остеохондроз нигде и никогда не слышала подобной РЕКОМЕНДАЦИИ !!?? Все получилось БЛАГОДАРЮ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР АНТОН!!, всего Вам самого доброго 😂❤❤❤

  • @user-px3kj4eu4d
    @user-px3kj4eu4d Před 2 lety +4

    Обожаю этого доктора!! Только юмором уже вылечит!!!

  • @user-cx3bw9rv7m
    @user-cx3bw9rv7m Před rokem +1

    Доктор, обожаю Вас, послушав уже становиться легче 🤣👋😘

  • @Elena-lu7qk
    @Elena-lu7qk Před rokem +2

    Как приятно и поучительно! Крутим, чем можем, а это не нужно! Спасибо👍👏🤗

  • @YS-X
    @YS-X Před 2 lety +42

    Отдельный лайк за бесподобный ЮМОР ! 😂👍

  • @eugene1173
    @eugene1173 Před rokem +2

    Это лучшее что я видел!!! Спасибо огромное и полезно и смешно) Пошёл смотреть сериал)

  • @user-wp3dz9ii2l
    @user-wp3dz9ii2l Před 2 lety +10

    Антон! благодарю за информацию.Расскажите пжл как привести в тонус трицепсы.

  • @user-sx2ws4pf5z
    @user-sx2ws4pf5z Před rokem

    Я вас так люблю! Вы лучший доктор! Вы лечите сердцем!

  • @Timosha235
    @Timosha235 Před 2 lety +7

    Доктор, как Вы считаете ,при некрозе тбс только эндопротезирование?

  • @user-kx4dy3jq8l
    @user-kx4dy3jq8l Před 9 měsíci

    Антон!!!! Спасибо, пишу под каждым Вашим роликом! ОБОРЖАКА! Спасибо Вам за позитив! Удачи!

  • @user-vl7wh1uc9n
    @user-vl7wh1uc9n Před rokem +37

    АНТОН, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!! Вы действительно ещё и психотерапевт!!! Да ещё какой!!! И материал Вы преподносите так,что он запоминается!!! Это талант! Учителей бы таких побольше в школах!!!Усваивали бы полученную информацию мигом!!!
    СПАСИБО !!!

  • @user-tx3tb5du3e
    @user-tx3tb5du3e Před rokem +2

    Хорош. Просто чуть не усикался от тонкого юмора. Продолжай пилить видосы Антон!

  • @sergeizhakevich1989
    @sergeizhakevich1989 Před 2 lety +12

    спасибо Антон за лечение дефективности мне помогает.

  • @dronstv7515
    @dronstv7515 Před 2 lety +14

    Док, а где продолжение про дельты? )

  • @vu7922
    @vu7922 Před 2 lety +17

    Док , отвечай на комментарий по дельтам . Когда продолжение?

  • @user-yb7ly3du6f
    @user-yb7ly3du6f Před 5 měsíci

    Уважаю этого человека.. Не нахожу слов выразить емкюу свою благодарность... Спасибо за труд!!!

  • @user-xq2tj2vd8g
    @user-xq2tj2vd8g Před 2 lety +21

    Ржу, не могу🤣весёлый доктор, а главное-отличный специалист

  • @HellWesTDeity
    @HellWesTDeity Před rokem +3

    Весело, познавательно, ты молодец, спасибо за работу.

  • @user-dp6vo2wm4o
    @user-dp6vo2wm4o Před rokem

    Великолепен!!!Я тоже так крутила,и удивлялась,что всё хрустит.Темп прибавляла.Слава Богу вас послушала,иначе полностью бы себе всё повредила.Спасибо🙏🙏🙏

  • @user-kp6gh1zd4w
    @user-kp6gh1zd4w Před rokem +2

    Огромное спасибо. Профессионал своего дела, ВРАЧ ОТ БОГА

  • @Olegpazdnikov
    @Olegpazdnikov Před rokem +5

    Док, приветствую. Вопрос: обязательно ли в тренажёрном сначала кардио для разогрева делать? Или достаточно перед упражнением с отягощением с легким весом поработать? Вообще как разминаться правильно перед тренировкой? Спасибо

    • @lynne4499
      @lynne4499 Před 3 měsíci +1

      Я делаю и кардио, и просто сгибания без веса, и растяжку и с легким весом разминку.

  • @user-to4oo8ub1u
    @user-to4oo8ub1u Před rokem

    Большое Вам спасибо. Смотрю все ваши выпуски.

  • @milamila4719
    @milamila4719 Před rokem +5

    Когда стала заниматься йогой, стало все хрустеть.
    А уж у нашей тренерши прямо не хруст а выстрелы в суставах.
    Утром без разминки прямо жёсткость в теле. До йоги такого не было.
    Появились сомнения в пользе йоги для тела.

  • @user-vc3wc8xk8p
    @user-vc3wc8xk8p Před rokem

    Спасибо Вам огромное за знания и прекрасный юмор.

  • @user-gw3ku3bj3l
    @user-gw3ku3bj3l Před 2 lety +12

    Ох. Как себя заставить применить к себе упражнятельные способы?

  • @WinterSleeps
    @WinterSleeps Před 2 lety +14

    Продолжение про дельты не пора выкладывать?)

    • @wowasun4766
      @wowasun4766 Před 2 lety

      Да, думал следующее будет про среднюю дельту...

  • @user-bb6vw9zp7i
    @user-bb6vw9zp7i Před 7 měsíci

    Доктор классный так насмеялась от души, Спасибо, здоровье Вам.Красавчик❤❤❤❤❤

  • @sunnata2572
    @sunnata2572 Před rokem +2

    Спасибо за полезный позитив!!!🤣

  • @vesta.666
    @vesta.666 Před rokem +1

    )))))))Супер! Благодарю, Антон !

  • @korolevna00000
    @korolevna00000 Před 11 měsíci +1

    Добрый вечер, Антон! Спасибо огромное за Вашу деятельность и советы!!! Сегодня случайно открыла Вас для себя на канале. Решилась на вопрос...Очень волнует тема хруста в коленях....не нашла видео такого. После короны, которая прошла незаметно, как и у многих-очень вдруг заболели колени, было больно подниматься и спускаться. Неск. месяцев без тренировок в зале, потом все же заставила себя через боль начать. Вопрос-стало много хруста в коленях при некоторых упражнениях стандартных, локти и иногда плечи хрустят. Ничего ничге не болит, но хруст....жуть...словно кукла сломанная... Подскажите, пожалуйста, можно ли как то с этим справиться без похода к врачам? (я их страшно боюсь) Спасибо, с ув. Елена.

  • @user-wb9pb8xk2f
    @user-wb9pb8xk2f Před rokem +2

    Угар очень полезный,доктор!!!❤️😁

  • @user-zy8zg2sy7g
    @user-zy8zg2sy7g Před 6 měsíci

    Обожаю вас за юмор. Умнейший доктор.

  • @user-rz1yi2om7i
    @user-rz1yi2om7i Před rokem

    Антон, вы уморили.всё больше влюбляюсь в ваши ролики.Спасибо, очень полезное видио.

  • @ninamarzeev8629
    @ninamarzeev8629 Před rokem +6

    Спасибо,доктор! Но я не поняла какое упражнение я должна делать , что бы не было хруста в ногах?

  • @galinapetersohn3401
    @galinapetersohn3401 Před 2 lety +2

    Спасииииибо😄Посыл понятен, ждём раскрытия темы с новой порцией прекрасного юмора👍👋👋👋🤗

  • @babyshkazinababyshkazina494

    Главное в лечении и в жизни
    - это ВЕРА. ВО ЧТО ВЕРИШЬ,
    ТОИ. ПОМОЖЕТ! ВОТ ТАК, А
    ДОКТОР - МИЛЫЙ ЧУДАК!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ И ОПТИМИЗМА!

  • @user-bg6fb2hs6u
    @user-bg6fb2hs6u Před 2 lety +1

    Антон сделайте пожалуйста видео о дисбалансе мышц шеи ,у меня левая часть мышц шеи сзади слабее чем правая как восстановить баланс, я не могу её нормально тренировать, правая часть больше работу выполняет. Из-за этого я не могу тренироваться а тренировки для меня это жизнь

  • @user-zp4zu2qq2c
    @user-zp4zu2qq2c Před 2 lety +7

    ...Как всегда, с юморком! ))

  • @sacred2604
    @sacred2604 Před rokem +1

    Тема очень интересная. Жду продолжения. У меня все суставы хрустят. Пропадает талант карманника))
    Врачи говорят хондропротекторы принимать и процедуры (электрофорез,...). Ваше мнение интересует. Заранее благодарю.

  • @user-jl4lf4tk8j
    @user-jl4lf4tk8j Před rokem +1

    😂😂😂 Антон, спасибо за отличное настроение!!!

  • @katyushaloveparfumbooks536
    @katyushaloveparfumbooks536 Před 10 měsíci

    Смеялась от души😂) Антон , Вы талантливый юморист !

  • @erassylzh5658
    @erassylzh5658 Před 2 lety +6

    Как истинный казах лечу суставы барсучьем жиром и кумысом

  • @oleksandrosipov8232
    @oleksandrosipov8232 Před rokem

    Стендаперы все хором могут отдыхать или искать новую сферу применения своих сил. Я смотрю и уже всё начинает во мне выздоравливать и даже то что не болело. Я для себя понял что при таком отношении к своим пациентам(зрителям)положительный эффект неизбежен. Рад что нашёл поводья в тьме кромешной. Респект Доктор!

  • @user-pt9wr8oq4z
    @user-pt9wr8oq4z Před rokem +1

    Аж шторы начали колыхаться... Смеюсь... Спасибо Антон.

  • @easyhealingsecret.986
    @easyhealingsecret.986 Před rokem +3

    Наверное доктор вам нужно ещё сделать видео как предотвратить хруст в суставах , а именно вторую часть как вы обещали.

  • @kkavka7448
    @kkavka7448 Před 2 lety +6

    Спасибо, Антон! Ты лучший! Только у меня хруст постоянно, даже когда просто вытягиваю руку из сустава, не вращая ею.

    • @juliam8274
      @juliam8274 Před rokem +2

      Тоже самое и у меня, так и не поняла после просмотра почему так и что с этим делать..

    • @user-elenaleto
      @user-elenaleto Před rokem +3

      Это от стрессов. У доктора Божьева видео об этом.

    • @juliam8274
      @juliam8274 Před rokem +1

      @@user-elenaleto просмотрю, спасибо.

  • @user-qj3oc8ws2j
    @user-qj3oc8ws2j Před 2 lety +14

    здравствуйте,про дельты когда ?)

    • @leonardvenus
      @leonardvenus Před 2 lety

      проверка сначала, потом уже

  • @olesyaarefyeva8058
    @olesyaarefyeva8058 Před rokem

    Очень хороший доктор ,мне нравиться ,и расскажет все и покажет и рассмешит .👍😀

  • @Olushka583
    @Olushka583 Před rokem +1

    Доктор! А что же делать, если сустав хрустит? Какой третий путь вы советуете? Равномерная тренировка всех мышц вокруг сустава? Или так и жить хрустящей?

  • @user-hl1uz9yg3n
    @user-hl1uz9yg3n Před 19 hodinami

    Круто , я понял почему хруст в плече . А доктор все таки что то дунул , перед тем как видео записывать ))))))

  • @gxthbxi
    @gxthbxi Před rokem +2

    Странно, я посмотрел видео один раз, но суставы все ещё хрустят…

  • @user-cc8wz4wh5n
    @user-cc8wz4wh5n Před rokem +1

    Антон классный врач с юмором!😂

  • @user-oq4du1zk7d
    @user-oq4du1zk7d Před rokem

    Доброго времени суток, мне очень нравятся Ваши советы, всё просто и доходчиво, огромное спасибо за Вашу работу!
    У меня есть вопрос, у меня надорвана мышца правого плеча, есль ли возможность восстановить мышцы без операций?

  • @laaramat
    @laaramat Před rokem +9

    Спасибо за информацию, только вы не сказали а что делать если хрустят колени например, или тазобедренный сустав болит когда даже медленно крутишь? Очень полезная была бы информация.

    • @alexgrigory
      @alexgrigory Před rokem +1

      Вот вот) ждала конец, может там расскажет, не рассказал) бывают так колени щёлкают, я аж пугаюсь сама

  • @user-bj1sl7or7x
    @user-bj1sl7or7x Před 2 lety

    Приколист ты Антонов,весело все объясняешь.

  • @justicewillprevailoneday

    За чувство юмора и позитив огромный лайк и благодарность!)

  • @user-vr7th5er2r
    @user-vr7th5er2r Před 2 lety +10

    их немножко забудте ,,,, навсегда.😊

    • @YS-X
      @YS-X Před 2 lety +2

      😂👍

  • @user-pj7gn9km6y
    @user-pj7gn9km6y Před 2 lety +9

    Я от стенки отжимаюсь сначала, чтобы потом отжиматься от пола 👍

  • @CHOMYplays
    @CHOMYplays Před 2 lety +4

    Сколько же энергии уходит на сдерживание смеха

  • @user-ng1em7px4f
    @user-ng1em7px4f Před 2 lety +1

    Благодаря вам вернулся в профессию. Надеюсь,пенсию форточникам всеж назначат.