طرق والمعادن مهمة لزيادة هرمون التستوستيرون طبيعيا | رفع هرمون الذكورة و خطورة العادة السرية
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- عالج ضعف القدرة الجنسية والانتصاب نهائيا و إرجع عريس من جديد بدون حبوب او أدوية و بدون مخاطر, طريقة طبيعية لزيادة التستوستيرون و رفع نشاطك و ثقتك بنفسك من خلال 9 خطوات مضمونة لزيادة هرمون الذكورة التستوستيرون بطرق مثبتة علميا تنجح في كل مرة.
وهل تسبب العادة السرية ضياع القدرة الجنسية؟؟؟
الاجابة في الفيديو
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
wa.link/wpmssr
مصادر الحلقة
التستوستيرون: سبعة طرق زيادة هرمون الذكورة طبيعي
bit.ly/3O03SgG
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:27 - أعراض نقص التستوستيرون
2:32 - زيادة استهلاك الكوليستيرول لزيادة هرمون التستوستيرون
3:37 - هل تقليل النشويات يزيد هرمون الذكورة
4:43 - ما علاقة الصيام المتقطع بالقدرة الجنسية
5:30 - الاعتدال في البروتين لزيادة التستوستيرون
6:32 - هل ممارسة الرياضة ترفع هرمون اتستوستيرون
8:40 - النوم و تقليل التوتر لتقليل الكوتيزول ورفع هرمون التستوستيرون
9:47 - تقليل الاستروجين و خسارة الوزن
10:56 - علاج الكبد الدهني يرفع هرمون التستوستيرون
11:45 - مكملات ترفع التستوستيرون
12:32 - هل ممارسة العادة السرية تزيد من هرمون الذكورة؟
14:40- نهاية الحلقة و سؤال الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
أحمد_سمارة#
#هرمون_الذكورة #التستوستيرون #العادة_السرية #هرمون_التستوسترون #الخصوبة
#samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto
هل العادة السرية تؤثر على القدرة الجنسية وهل تعاني من اي مشاكل جنسية ؟؟؟
جاوب جاوب لا تحتار ^_^ 😱😱😱
مصادر الحلقة
التستوستيرون: سبعة طرق زيادة هرمون الذكورة طبيعي
bit.ly/3O03SgG
لحجز المواعيد في عيادتنا عبر العالم 👇👇👇👨🔬
samaraketolife.com/#plans
جزاك الله خيرا سؤالي عن سرعة القذف مع وجود انتصاب طبيعي و رغبة متوسطة
@قناة الثوابت انا لا اتكلم على موضوع الحرام والحلال انا اناقش المعلومات التي تقدم بها الاخ سمارة والتي ليس لها اي اساس من الصحة احتراماتي أخي .
@قناة الثوابت أين هي المراجع ادرجها لنرى من فضلك
@قناة الثوابت لم ارى مرجعا أخي الكريم دعك ممن يمارس ومن لا يمارس أين هي المراجع المثبة علميا أن العادة السرية مضرة بالصحة ؟؟ انت قلت انك اذا مارستها بكثرة حتى الماء اذا شربته بكثرة يصبح مضرا ...وقضية الحلال والحرام هناك من لا يرى انها حرام فلا تقل انها حرام أخي الكريم وقل دايما الله اعلم !
@قناة الثوابت ولا تحكم على الناس فلا تعلم من يمارس ومن لا يمارس ومن المبتلى ومن لا ناقش بعلم ومنطقية أخي ام دع عنك الكلام واكتفي بالاستماع أخي تحياتي.
الدواء: بصل ثوم زنجبيل بيض لحوم حمراء
حقيقة مع ممارسة الرياضة يوميا من ١٥دقيقة الى نصف ساعة اقل شئ
الله يعطيك العافية دكتور و فيت و كفيت . معلومات جدا قيمة . و ربنا يشفي الجميع من اي مرض .
الف تحية و شكر للدكتور شرح واضح و مفيد
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هوا كل يوم في امر جديد اخرجني من حلق الضيق إلى اوسع الطريق بك أدفع مالا اطيق ولا حول ولا قوة الا بالله العليا العظيم ،يا رب ضاقت بي السبل فمن لي سواك يفرجها يا ربي أمين 🤲🤲
شكرًا على الشرح الوافي ماقصرت
الله يعطيك العافيه دكتور
ممكن برنامج غذائي صحي لرفع الكتله العضليه
بارك الله فيك احسنت النشر دكتور ماهي اهم الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لزيارة هرمون الذكورة
يسلم لسانك دكتور فعلا العاده السريه خطيره جدا على الأشخاص. يجب الاقلاع عنها شكراً جزيلاً لك
فيديو رائع جدا
يعطيك الف عافيه
إستفدنا منك كثيرا
جزاك الله خيرا 🌷🌷
شكرا
شكراً على هذه المعلومات القيمة
والله يا دكتور انت رائع بمعنى الكلمه ربي يوفقك وينطيك الصحه والعافيه وراحة البال دوم ... تحياتي لك من العراق
كلام من ذهب شكرا الك ❤
والله انك متعه في الالقاء وثري بالمعلومات وربي يوفقك شكرا من القلب
ملخص الفيديو مع الشكر للأستاذ أحمد سمارة
طرق رفع هرمون التستوستيرون:
١- رفع الكوليسترول النافع.
٢- تقليل النشويات.
٣- الصيام المتقطع.
٤- استهلاك البروتين بشكل كافي.
٥- ممارسة الرياضة.
٦- النوم الكافي(٦-٨ ساعات).
٧- تقليل الاستروجين وخسارة الدهون.
٨- علاج الكبد الدهني.
٩- تناول المكملات(زنك-فيتامين د- جنسنج- مغنيسيوم).
* يجب التوقف عن ممارسة العادة السرية لزيادة هرمون التستوستيرون.
نص المعلومات غلط 😅
@@firasali2389 وما هو الصح؟؟
@@jijis4418 تقريبا كل شيء عكس ما قاله!
@@firasali2389 ان كان لديكم.. معلومات ومثبته علميا... لماذا لا تردون عليه وبنفس الوقت نستفيد من معلوماتكم....
هذا الموضوع مقلق للجميع
@@jijis4418 نعم نفس الرأي
الف مبروك على المليون مشترك
منتضرين حلقه تشجيعية الكيتو متابعك من ٣٠٠ الف
من السعوديه
الله يبارك فيك
مبدع ، والكلمات تتزاحم في الثناء عليك د.سماره
°
"الــلــهّم اجــعــلــنــا مــمــن ألــقــيت عــلــيهم مــحــبــتــك؛ فــجــعــلــت لــهم قــبــولــًا فــي الــأرض، ومــحــبــةً فــي الــســمــاء."🕊
معلومات مفيده تحياتي اليك دكتور
الدكتور الله يسعدك نبي حلقه مفصله عن الكيتو ديت
انا متابعك وشاهدة جميع الحلقة نبي حلقه تشجيعية
انا لي شهر ونص على نضام الكيتو ديت
ان شاء الله
قريبا المليون بالتوفيق ان شاء الله تستاهل كل خير 🙏
يسلمو
شكراً لك دكتور موفق إن شاء الله دكتور هل يصاب مريض السكر نوع ثاني و هو ملتزم بالدواء بمقاومة الانسولين لأنه لا يقوم بحمية غذائية
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات المفيدة اتمنالاكا الحياة سعيده
عفوا عفوا
شكرا على هذا المقطع المميز
مبارك عليك المليون
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور
احسنت🌹
الله يسعدك
ماشاء الله جزاك الله خيرا
ياريت تتكلم عن كيفيه زياده الوزن وبناء العضلات لمريض سكر نوع ثاني . شكرا
ياريت وانا بحاجه
رجاءً ياريت تتكلم عن زيادة الوزن وبناء العضلات لدى مرضى السكر … تحدثوا الكثير من الاطباء عن زيادة الوزن لدى النحفاء الاصحاء وليس لدى الاشخاص الذين لديهم مرض السكري …. رجاءً رجاءً اتمنى ان تخصص حلقة عن هذا الموضوع… شكراً لك وعلى جهودك واختياراتك وعلى اهتمامك بصحة الناس 🙏🙏
جزاكم الله خيرا
دكتور رائع
90يوم متوقف عن العادة المحرمة دعواتكم الله يتبتني ويهديني أحبتي في الله جزاكم الله الف خير لا تنسو ترجعوني لي ولكم الاجر
17\7\2023❤❤❤❤
مدة التعافي من العادة السريه يبدأ من شهرين إلا تسعة أشهر أو سنة عفانا الله وأياكم
مرحبتين يا دكتور! أنا بحب الفيديو جدا لأنه المصطلحات يلي موجودة فيه كثير مفيدة بنسبة لي يلي كان يدرس لغتك الجميلة في دولتين: فلسطين المحتلة و سوريا. انا فهمان انو هذا الفيديو مو دراسة دورية للأجانب لكن فيك تحكي بشكل أبطأ المرة الثانية إذا ممكن؟ شكراً لك كثير! يسلم دياتك يا دكتور! برافو عليك!
حلقة متميزة 💪💪
يسلمو
حلقة جميلة ... 👍
الله يجعل كل مجهوداتك في ميزان حسناتك
ياهلا
صورتك عكس كلامك للاسف الناس تتغير مع الزمن 🤕
شكرا لك دكتورالعادة السرية هي التي انهكتنا يارب أنشاءالله نقلع عليها اطلب منك دكتورنشر المواد التي ترفع نمو التستوستيرون وقوة الانتصاب سني ٦٣سنة مع الشكر
حلقة 10/10🔥
صحه وعافيه يارب العالمين دكتور ❤❤
انا متابعك وعدد مشتركينك ٢٠٠الف الان مليومن ماشالله وهذا يحملك مسؤلية كبيرة انك تتعمق في الابحاث العلمية وتجتهد اكثر ولا تنطق معلومه الا اذا متاكد منها ١٠٠%
بفتخر بكوني معك برحلة نجاحنا شكرا لثقتك
شابو بصراحه استفدت جدا .. تعيش
شكرا
يعطيك الصحة والعافية
شكرا دكتور شفت قناتك بالصدفة ياريت تنزل حلقة عن هرمون السعادة وعلاج للصداع التوتري العصبي بارك الله فيك
تستحق كل الخير يا محترم ومبروك عليك مليون مشترك
ولديه استفسار لك؛ كم تعطى البيضة الواحدة - البلدي من اوميكا3؟
وخالص الاحترام والتقدير لمجهودك
👏
من ١٠٠ الى ٥٠٠ ملغ
شكرا دكتور بارك الله فيك
شكرا جزاك الله خيرا
زياده القوه الجنسيه بواسطه الزنجبيل عندما يضاف مع الخضروات كالسللطه وكذلك الافوكاتو والموز يقوي الحاله الجنسيه وبنفس الوقت النظام غذائي والاكتفاء في النوم والحاله النفسيه بين العائله
كيف تمنع تحول التيستوستيرون الى ديهدروتيستوسترون مما يسبب تضخم البروستات؟ هل الزنك يكفي لمنع هذا الامر ؟
شكرا جزيلا معلوماتي عليه موثوقه الف شكر صديقه جاريه انشاء الله .الله يسار شابابنا من العادة الخبيثه يا رب
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
جزاك الله خير
جزاكم الله خيرا
والله حلقه فى وقتها كنت منتظرها جدا سبحان الله
الله يوفقك يا دكتور ويصلح حال
هل لو مشيت على نفس التعليمات هيرتفع الهرمون لان نسبته حوالى 2.5 فقط ضعيف جدا جدا ارجوا الرد ام الاقضل زيارة الطبيب وشكرا
شكرا شكرا على المساعده
🎉 احسنت،،،دكتور،،
كلامك جداً دقيق
انا استفدت منكم الصيام المتقطع❤
شكرا دكتور على كل المعلومات القيمة انا استفدت كتير وانا عاملة رجيم كيتو مع صيام متقطع 24 ساعة انا اريد منك معلومة هل اكل البيض يزيد من نسبة تيستستيرون عند النساء
لا طبعا
حسب نوع البيض
اقوى مفجر للتستوستيرول عن تجربة هو غض البصر
اجمل ما في شرحك البساطة واللغة العامية
الله يسعدك
اللهجه العاميه
مشكور على هذا العمل الرائع
واريد ان اسئلك
هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة في الأسبوع يعد امر غير مرغوب به؟
نعم أخي ورح تتدمار حيتك إن مدرستها نسألو الله العفية
شكرا لحضرتك دكتور لو سمحت حلقة ل زيادة جودة وعدد الحيوانات المنوية والعقم عند الرجال
شكرا عالمعلومات
شكرا جزيلا دكتور عالمحتوى الرائع
عفوا عفوا
اللهم زدك علما
ماشاء الله ومنكم نستفيد
شكرا جزيلا لك..
كل الشكر والتقدير ...
دكتور انت رائع واسلوبك بالشرح اروع سؤالي انا عندي سكر من نوع الثاني وليه عدم رغبه وضعف انتصاب عملت تحاليل قلي الدكتور انخفاض التستيرون اخذت ابر تسيرون تحسنت قليل لكن بعد ترك الابر انخفضت الرغبه والانتصاب اكثر مما كانت عليه
7:46 ممكن تحكني ضروري
شكرا جزيلا لك
ممكن درس عن حجرات الكلي و حمية الكيتو
ان شاء الله
@@samarasketolife 10:30 حيرتونا مره تقولو تدخين يسبب ضعف جنسي ومره تقولو تدخين يرفع هرمون ذكور يادكتور ماهو الحل
الحل أن لا خير فيما حرم الله، والدكتور قال أن الدخان وان كان يرفع في اول العمر ولكن مع لعمر رح تبنشر يعني تضعف جنسياً، بالنتيجة لا خير فيه
@@mohmore9873
الحل أن لا خير فيما حرم الله، والدكتور قال أن الدخان وان كان يرفع في اول العمر ولكن مع لعمر رح تبنشر يعني تضعف جنسياً، بالنتيجة لا خير فيه
بارك الله فيك
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على ابراهيم وآل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
السلام عليكم
شو اهم اسباب ثبات الوزن بالكيتو لاكثر من شهر ؟
قلة شرب الماء
والله دوما عندك الزبدة الله يعطيك العافية وشكرا جزيلا ❤
سلام عليكم دكتور الله يعطيك صحه والعافيه.
عندي سؤال او تخصص حلقة عن أضرار مدمن العادة السرية .
ماهي فوائد ترك العادة السرية لمدة 90 يوم معتدل . و ممارسة الرياضة في انتضام و النوم مبكر ومنتظم وتغذية جيده من خضروات والفواكه والاغذيه الصحية مثل اللحوم ومؤكولات البحيرة وترك التدخين .
اي والله كلام جميل
شكرا 🎉
شكرا جزيلا
بعيــــــــــــــــــــــــــداً
عن فائدة للعلاقة الحميمة
الآخ أحمد
أجاد وأفاد
ويعلم الله انني أول مره أشوف له
خذوا نصيحة
لصحتكم بشكل عام
وأنا من جربت بعض المعلومات
أخذتها من غيره
Excellent lecture
تطرقت لأهم النقاط لزيادة هرمون التستسترون لكن نسيت موضوع مهم جدا و هو موضوع إدمان الإباحية إلي يعاني أغلب الشباب و تأثيره على العلاقة الحميمية.
فعلا
أحسن حل تتزوج في سن العشرين بمراة في سنة 35 🤣🤣
😂😂😂
😂😂😂😂 باش تكون سوا سوا
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
يضخم ثدي الدكوروشكرا. هل مكمل الارجنين الدي يحتوي علي الحمض الاميني Citrulline
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
يسعد مساك دكتور
و نساك
الف شكر
الف شكر لك
حفظكم الرحمن وشكرا
سبب دوالي الخصيتين وكيفية الوقاية منه لو سمحت
بصراحة يادكتور احمد انت مريح جدا ومفيد جدا انا اكثر وجبة احبها البيض
الاومليت بالسمن البلدى وماشى على نصيحتك فى احدى الحلقات 3بيضات يوميا مع
طبق بصل نئ لانى عندى سكرى واتناول الانسولين..تقبل تحياتى ..المخرج
محمدالحفناوى كبير مخرجين بالتليفزيون المصرى
كل التحية و التقدير لشخصك الكريم سيد محمد
شرف لي سيدي وصول محتوي الى حضرتكم واعجابكم به..
بالهناء و الشفاء شرف لي شهادتك سيدي😍🥰😍🥰
تحية و تقدير لاسكندراني ابن مصر التي احب ....
الله يجمعنا على طبق فول عند محمد احمد ....
عاشق الإسكندرية احمد سمارة
@@samarasketolife شرفنابس فى اسكندرية وناكل فلافل ماحصلتش بس انت تعالى وتشوف هو انت جزائرى ولا تونسى ؟
دكتور هل الجنسنج بينفع مع نظام الكيتو
انت الأفضل
شكرا علي
ماهي أنواع الفواكه اللتي يجب التقليل منها من طرف الرجل لزيادة هرمون التستوستيرون؟
لا ترد عليه، الفواكه لا تؤثر
لو تقطع السكر و الدقيق الابيض و الاطعمة المعالجة ، الفواكه ما تضر
الرياضة و خصوصا التكريز على عضلات الفخذين و الورك هناك يكمن سر الفحولة
الله يفتح عليك والله يسلم لسانك وشرحك الجميل ❤
جزاك الله خير دكتور 🌹🌹🌹
اساذ ممكن تكلمنا عن ماركة مكملات أنستيرال مع جزيل الشكر
الله.عليك. كمل
كلام جميل
طب يادكتور شو الحل لمشكله القذف العكسى ياريت تعمل حلقه عن المشكله
مساالخير لو سمحت احكي عن زيادة اليوريك اسيد شو الحلول
في اشياء قالها الدكتور خطأ وتصير معي عكس مثلاً السكوريات والدهون الاحظ ع نفسي عندما اكل الحلويات كلما زادت الشهوة عندي
شكرا
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه في الحقيقه المتعارف من قبل العرب وغير العرب والمسلمين وغير المسلمين يتناولون السكر الابيض والملح الابيض وكذلك الخبز الابيض وليس لديهم نظام للطعام المتعارف قبل غروب الشمس لابد الانتهاء من الطعام بالطبع الفواكه ذات اهميه للصحه وكذلك الخضروات الابتعاد عن اللحم الاحمر واستبداله بالبقوليات والسمك وكذلك الايفوقاته والموز اكثريه المجتمع مدمن على طعام ونظام غير جيد فلهذا السبب لم يستجيب من اجل انقاذ النفس من هذه الامراض مع كل الاسف الاكثريه لم يشرب الماء بطريقه منظمه ليس مع الطعام وبنفس الوقت من الناحيه الصحيه المشي على الاقدام بالقرب من البحر او الانهار من اجل ازاله الكهرباء الغير جيده من الجسم وكذلك المشي بين الاشجار الطبيعيه مثل الغابات هذا شيء مهم من الناحيه الصحيه والنفسيه
السلام عليكم
لو سمحت يا دكتور علاج الضعف الجنسي بسب مرضى السكرى
وشكرا