POĞAÇA YİYEREK ZAYIFLA ❗HER GÜN YE ASLA KİLO YAPMAZ 😍 TOK TUTAN YULAFLI FİT POĞAÇA TARİFİ
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2021
- #poğaça #kahvaltilik #kolaytarifler #yulaflıtarifler
YULAFLI KİLO VERDİREN POĞAÇA
1 YUMURTA (BEYAZI İÇİNE SARISI ÜZERİNE SÜRÜLECEK)
1 ÇAY BARDAĞI YOĞURT
2 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI
1 BUÇUK SU BARDAĞI YULAF
1 UFAK KASE LOR PEYNİRİ
1 TUTAM DEREOTU
1 TUTAM MAYDONOZ
1 TATLI KAŞIĞI CHİA TOHUMU
1 TATLİ KAŞIĞI KETEN TOHUMU
YARIM CAY KAŞIĞI KABARTMA TOZU - Jak na to + styl
Güzel oldu tesekkurler
Rica ederim👌
Tadı çok güzel bayıldımmm yaaaa yediğim en iyi yulaf tarifi
Teşekkür
Harika elinize sağlık yapıyorum şimdi
Afiyet olsun 🌷
Denedim çok güzel oldu bayildim ellerine sağlık teşekkürler tarif için
Afiyet olsun 🌷
Eline sağlık 👏👏
Teşekkür ederim 🥰
Mutlaka denicem güzele benziyor 😋😋
🌷🌷
🤗🙏❤
Çok teşekkür ederim.
Ellerinize sağlık.
Rica ederim 💞
Yaptım ve çok güzel oldu ellerinize sağlık.
Afiyet olsun 🫶
Süper görünüyor ⚘️💐👍💯💯💯💯💯🌼🤌🤌🤌🤌
Teşekkür ederim 🌷
Elinize sağlık güzel oldu👍
Teşekkür ederim 🌷
Ellerinize sağlık denedim gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz
Teşekkür ederim 🥰
iyi
Ellerinize sağlık,denedim çok güzel oldu,sevgiler
Afiyet olsun 🌷
Teşekkürler tarif için çok güzel oldu hamurişi krizlerini bastırdı 😀
Rica ederim 🥰
👌👌
Aradigim tarif hemen deneyecegim.ben yulaf unundan krep yapmistim beyaz undan yapilandan cok daha lezzetli oldu eminim bu da cok guzel olacak.
👍👍
Aradigim tarifi nihanet buldum hemen yapicam. Cok tesekkur ederim.
💞
@@kolayyasam88 muhteşem oldu ama 2 tane yiyip devamını getirememek mümkün değil, 5 tane yedim 😊 tekrar tekrar teşekkür ederim favori tarifim oldu, sevgiler
Kesinlikle deneyin çok lezzetli oluyorrrr
Afiyet olsun 🫶
Deniyorum tesekkurler
Sonuç:super tam diyetlik tadi pastaneden aldigim dereotlu pogoca gb oldu ayni❤❤❤
Afiyet olsun 🌷
Sahurda yemek icin yaptım gerçekten çok güzel oluyor deneyin 👌ellerinize sağlık 🌸
Afiyet OLSUN 💞
Kaç tanesini bi ekmek yerine geçer
Tuzlu beyaz peynirle yaptim cok güzel oldu, cocuklarda beğendi. Yağ icinde yüzen, migdeye oturan hamur islerinden uzak, gönül rahatligiyla yiyebileceginiz saglikli bir tarif. 👍
🌷🌷
15 ci I Layk bizden canım.
Teşekkür ederim 🌷
Merhaba ülser hastaları için kurabiye tarifiniz var mı..çok csnım çekiyor birşey yiyemiyorum 😔
Teşekkürler, emeklerinize sağlık. Mısır ekmeği balığın yanında çok güzel oluyor. Şöyle halis tereyağlı tavada, ocak üzerinde yapılmasını merak ediyorum. Siz mutlaka yaparsınız. Şimdiden teşekkür ederim.
Tabiki denerim 🌷
Diyet tarifin altina bunu yazmazsin be abla 😁😁😆😆😆😆
Şahane bir tarif. Annem önce öyle şey mi olur dedi. Şimdi müptelası oldu. Sindirimi kolay, un olmadığı için şişkinlik yapmıyor. Çocuklar için harika atıştırmalık. Herkese tavsiye ederim. Ben pandemi döneminde bu kanal veya başka bir kanaldan öğrenmiştim. Ama hala yapıyorum. Ekmek yerine tüketiyorum neredeyse her gün. Emeğinize sağlık, teşekkür ederiz.
Afiyet olsun 🌷💞
@@kolayyasam88 hep birlikte, sevgiler 💜🙏💜
Ses tonunuz çok hoş
Teşekkür ederim 🫶
Denedim şimdi çok güzel oldu ❤
👍💯❤👏😘
Az önce yaptım neffis oldu 🤌 Sabah eşimle işe giderken yicez☺️
Afiyet olsun şimdiden 🌷
Kolay gelsin 1 tanesi kaç kaloriye denk gelir tahmini
Merhaba. Tarif için teşekkürler.
Bardak ölçüsünü de yazsanız ne iyi olur.
200 ml
elinize sağlık ❤
bir sorum olacak, öğütülmüş yulaf yerine yulaf unu kullanırsak olur mu acaba aynı ölçülerle ?
Olur 👌
1 tanesi kaç ekmeğe eşdeğer acaba
Merhabalar,öncelikle ellerinize sağlık.Kahvaltıda sadece bundan yedim o da 6 tane.Çok değil dimi
😃 çok tabi en fazla 2 tane yiyeceksiniz
@@kolayyasam88 diyetisyenime sordum çok iyi porsiyonlamışsınız dedi yanında bir şey yemedim zaten sadece bu.
100gr kaç kcal acaba biliyor musunuz ?
merhaba bunu bir gün yapsam kaç gün tüketebilirim ve nasıl saklamalaıyım hiç bilgim yok sağ olun❤
Soğuyunca buzluğa at ne kadar saklayacaksan
Üzerine Yumurta yerine ne sürebilirim yumurta kokusunu sevmiyorum emeğinize sağlık 💕
Hiç birşey surmesenizde olur . Ama yoğurt biraz sıvı yağ karıştırıp sürebilirsiniz
@@kolayyasam88 teşekkür ederim bu güzel oldu 💕
beyaz beynir kullansam nasi olur yada hic koymasam
Olur tabiki
Baslik cok yanlış her gun ye diye 2 den fazla yenilmemesi lazim cok fazla yenirse kilo yapar
Herşeyin fazlası zarar değil mi 😀
Kullandginiz yulaf ögütülmüs degilki?
tam aradığım şey , glutensiz ince öğütülmüş yulaf tüketiyorum, robottan geçirsem güzel olur mu tadı değişir mi acaba ?
Olur tabiki
İçine tuz koymadık biz tuzsuz geldi keşke tarifte olsaymis 😬
Bende unutmuşum demekki 😃
Chia ve keten tohumsuz olur mu dereotu ve maydonoz da sevmiyorum 🥲 koymasam nasıl olur
Olur tabi
@@kolayyasam88 içerisine mısır koyup yaptım harika oldu tarif için teşekkürler 😻
Mısırunu ilede olurmu.. glüten alerjisi nedeniyle… teşekkürler…
Glutensiz yulaf unlari da var bazı markalarda bakabilirsiniz
Poğaça mı yoksa poğaça kıvamında lezzetli bir kurabiye mi? Videonun başında söylenenle sonunda söylenen farklı nacizane yazmak istedim 🥰
Pogaca gibi oluyor
Lor peyniri yerine başka ne koyabiliriz simdiden tesekkurler
Beyaz peynir veya kaşar peyniri de olur peynir eklemesenizde olur
@@kolayyasam88 çok tesekkurler bizlere saygi duyup hemen cevap vermenizde ayrica çok incelik America San Francisco dan sevgiler saygilar vatanimin guzel insanlari
Rica ederim sevgiler 🥰
Mikrodalga fırında olurmu
Bilmem denemedim hiç olur herhalde
Kaç dakika bekletmemiz lazım
20 25 dakikada pişiyor
@@kolayyasam88 Kaç derece sıcaklıkta pişirelim. Fanli mi Fransız mi olacak...
Ben yağ koymuyorum. Üzerine çörekotu atıyorum.
Öylede olur 👍
Kaç dakika pişirmem gerek
Fırına göre değişir Max 20 dakika
Yaptım guzsl olduğu için hepsini yedim yine diyet gitti
Afiyet olsun en azından sağlıklı 😍
Simdi yapicam ve sonucu yazicam ...
👍👍
Fırına attıktan sonra Kabartma tozu atmayı unuttuğum aklıma geldi:( çıkınca tadı nasıl diye yorumu güncelledim.
😃 Çok sıkıntı olmaz 🌷
@@kolayyasam88 güzel olmuş evet sıkıntı yoktu🤣 süzme peynir kullandım tuz atmadım tuzlu olur diye ekşi oldu bu sefer ahahahs
Poğaça demeyi ogrenir misiniz lutfen, sinirlerim bozuldu😂😂
Doğrusu ne ki 🫢
Yulaf hiç öğütülmüş gibi görünmüyor
Valla marketten aldım üzerinde ogulutulmus yulaf yazıyor 🥰
Yaptım ama benimkiler çok yayvan oldu nerdeyse birbirine yapışıyordu. Neden böyle oldu acaba
Çok cıvık yapmış olabilirsiniz
Yumurtanın dışını keşke yikasaydiniz bircok insan ne yazık ki bu hatayı yapıyor sağlıkçı olarak söylüyorum dışını yakamadan asla yumurta kullanmayin
Asıl yıkamak çok sağlıksız diyorlar 🤔
Söylediğin yanlış lütfen insanlara da yanlış bilgini yayma doğrusunu yazıyorum altına.
Yumurtanın yüzeyini bir bez ya da süngerle hafifçe ovmak için baskın elinizi kullanın. Yapışmış kalıntıları temizlemek için küçük dairesel hareketlerle çalışın. Kabuktaki herhangi bir kiri veya pisliği temizlediğinizde, yumurtayı kullanabilirsiniz. Yumurtalarınızı oda sıcaklığında veya buzdolabında saklayın.
Kilo aldırmazmı bu
Hayır 👍
Ablacim yumurtanin üzerinde bok var bi yikasaydin keşke
Yumurta yıkanmaz 😉
Benimkiler cıvık oldu umarım piserler
Pişmistir bence 🌷👍
@@kolayyasam88 Pişti teşekkür ederim tuz ekledim biraz kaçırınca da süt ekledim tekrardan yulaf eklesem de güzel oldu sadece çok kabarmadı😂 diyet için uygun🤝🏻
yaptim bok gibi oldu
Çok ayıp 😐
Nimete bok gibi denmez
Yapamadin demek , bizde yaptik Harika oldu.
Layığınız oymuş demek ki.
O naail bir cevap ya iyi olsaydı yicektiniz😢