【誘導瞑想】穏やかな眠りに就くための睡眠瞑想|寝ながら瞑想|寝る前瞑想

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  • čas přidán 19. 09. 2021
  • 【穏やかな眠りに就くための睡眠瞑想】
    寝る前に心を落ち着かせましょう。
    呼吸で体に繋がると、心が解きほぐされ始め、穏やかに眠りに落ちることができます。
    NAMASTE🙏🏻💖
    Soul Healing Chiho✩.*
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    #誘導瞑想 #睡眠瞑想 #寝る前瞑想
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Komentáře • 59

  • @user-ch2cq1fe7e
    @user-ch2cq1fe7e Před 2 lety +6

    チホさんの瞑想をするようにしてから本当に潜在意識が書き換えられたのか 昔の傷がちゃんと癒えているのを感じます💖 ボロボロだった自分が確実に元気になっています✨ チホさんありがとうございます🙏

  • @silva1222
    @silva1222 Před 2 lety +1

    いや、有難う。本当に有難う。
    故あって破滅的な妄想に襲われていた真夜中に、何か気休めでもいいと思って探していたら、この優しさ、この安らぎ、このおちつき。私は女神の救護を獲たような、何とも言えない心の力を感じました。
    また、聞かせて頂きます。

  • @user-sq9ql4ez4s
    @user-sq9ql4ez4s Před 2 lety +1

    画像にあるような落ち着いた素敵な場所に行きたいです。
    心が疲れてるんだなぁと思います…

  • @koris04m
    @koris04m Před 2 lety +4

    これ聞くと、百発百中で寝れてます…!
    ありがとうございます☺️

  • @dj_pq
    @dj_pq Před 2 lety +6

    何時も有難う御座います。怒りを解放するソウルヒーリングが有れば良いなと思っています。

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +4

      そうですね。
      そういう動画も考えてみようと思います。
      いつもありがとうございます😊🙏

  • @user-us5kz9nx7g
    @user-us5kz9nx7g Před 2 lety +1

    おはようございます🏞️お蔭様で幸せに眠れ、目覚めスッキリ💖😪朝の瞑想も合わせてやってみます🤗🌺有難う!

  • @naominikadori3881
    @naominikadori3881 Před 2 lety +3

    いつもいつも本当に、ありがとうございます😊❣️🌈

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +1

      こちらこそ!
      動画をご活用頂きいつもありがとうございます🥰🙏

  • @mym-zm5lg
    @mym-zm5lg Před 2 lety

    もはや、私の中で癒しと言えばChihoさん🤭
    今まで他の波音ミュージックが逆に耳障りが多々ありですが😌
    さっすが癒しのQueen👍波音が吐息に感じます😘

  • @kimiyom4877
    @kimiyom4877 Před 2 lety

    Chihoさん、いつも素敵な瞑想誘導有難うございます。😉👍🎶
    お陰様で寝つきの悪い私ですが、ぐっすり眠りに入り助かってます。
    美しい感覚をいつも保って抱いと感じました。
    世界中の人が幸せな眠りにつけるように祈ってます🙏
    ナマステ👼カムサムハムニダ💃ダンケシェ🌠Mahalo🌺謝謝💖

  • @nana_reishi
    @nana_reishi Před 2 lety +27

    高校一年生です。
    初めは興味本位で瞑想を始めたのですが、今では瞑想をすることで自分に素直になれたりと良いことばかりです🌟
    この瞑想はいつも寝るときに聞いています♪前まで不眠気味だったのですが、これはすごくよく眠れます。感謝しかないです!

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +8

      高校生の方が自分を大切にする気持ちを育まれていて、この動画をご活用して頂いていることがとても嬉しいです✨
      こちらこそありがとうございます😊🙏

  • @user-ml7fi5kz4v
    @user-ml7fi5kz4v Před 2 lety +16

    この動画を配信してくださった方へ。ありがとうございます🙏✨なかなか瞑想ができなくて思考ばかり出てきて集中できない自分は向いてないと思ってたけど、この動画はとっても入りやすいように誘導してもらえるのでありがたかったです😊とても視聴者への愛を感じます💓✨

  • @user-ux2yf4qs7i
    @user-ux2yf4qs7i Před 2 lety +2

    眠る前にこの瞑想があってホントに有難いのです✨
    凄くいい気分です。ありがとう💖

  • @rof8611
    @rof8611 Před 2 lety +4

    今日は最高に気持ちよく寝る事ができます🌏🌕
    いつも最高の癒しをありがとうございます🌍🌕

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +2

      そう言って頂いて嬉しいです✨
      いつもありがとうございます☺️🙏
      最高に素晴らしい夢を🦋おやすみなさい✨

  • @snowstrawberry3271
    @snowstrawberry3271 Před 2 lety +8

    いつもみんなのために配信ありがとうございます
    助かります✨

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +2

      こちらこそ、いつも動画をご活用頂き嬉しい限りです✨
      ありがとうございます😊🙏

  • @user-qr5pz7gx3y
    @user-qr5pz7gx3y Před 2 lety +2

    映像も素敵ですね
    よく眠れます、ありがとうございます😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety

      ちえみさん、いつもありがとうございます☺️🙏

  • @user-mc3rl2lu1i
    @user-mc3rl2lu1i Před 2 lety

    chihoさんの優しい語り口は大好きです。が、バック音、風の音より雨音や小川の流れる水の音メインが暖かく感じます。

    一感想です。よろしくお願いします。

  • @user-yx4er5zy7e
    @user-yx4er5zy7e Před 2 lety +11

    チホさんの、誘導瞑想で寝ています!出会えて、良かったです🤗

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +3

      嬉しいです✨
      このチャンネルに辿り着いて頂き、ありがとうございます☺️🙏

  • @user-fp9ej9to9m
    @user-fp9ej9to9m Před 2 lety

    睡眠瞑想🧘ありがとう😆💕✨ございました。
    余韻の🎶音楽もあってよかった❇️です。

  • @yunon314
    @yunon314 Před rokem

    いつも癒されてます😂

  • @yzerrpablow6959
    @yzerrpablow6959 Před 2 lety

    ありがとうございます。

  • @user-me4ui6el5p
    @user-me4ui6el5p Před 2 lety +29

    このチャンネルの睡眠瞑想が一番眠れて本当に大好きです。動画アップありがとうございます

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +5

      わぁ、良かったです✨
      こちらこそ動画のご活用いつもありがとうございます😊🙏

  • @user-sz9en3cm5g
    @user-sz9en3cm5g Před 2 lety +5

    毎朝、朝の五分間の最強ポジションアファメーションを聞いて、元気をもらっています。
    夜は穏やかな気持ちになれて良いですね。
    可愛らしい素敵な口調が大好きです❤️
    ありがとうございます

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +1

      いつも動画をご活用頂きありがとうございます🙏🏻
      そう言って頂けて光栄です☺️💖

  • @koyori111
    @koyori111 Před 2 lety +13

    これを聞くと、知らない間に溜まっていた心と体の緊張がサラサラ〜とほぐれていきます✨
    いつも助かっています、ありがとうございます♥

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +3

      良かったです☺️
      こちらこそ動画のご活用ありがとうございます🙏✨

  • @limonafrty4820
    @limonafrty4820 Před 2 lety +1

    夜の瞑想の再生リストを聞き終わったらとても気分が良くなり、頭もすっきりしていました。いつもchiho さんにたすけられ元気で過ごせています。ありがとうございます🌼🌿

  • @user-nd3lc9ib6b
    @user-nd3lc9ib6b Před 2 lety +9

    待ってました〜💕
    いつも私が聴いていたのが
    幸せな気持ちで眠りにつける瞑想で
    あの雨音といつもの素敵な声の誘導が
    すぐ眠りにつけるんですよね😪
    でも今回のもほんとに心地よすぎます
    昨日も
    あ!アップされてる⤴️
    って嬉しすぎて聴きながら眠りました☺️
    ほんと心地よすぎて最後まで聞けず眠ってしまいましたが😆
    ホントありがとうございます💕
    今夜も聴きながら寝まーす✨😪🌙

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +2

      睡眠瞑想楽しみにしていてくださってとても嬉しいです🥰
      いつも動画のご活用ありがとうございます🙏🏻✨

  • @millaufeti
    @millaufeti Před 2 lety +1

    汚れっちまった哀しみに
    今日もソウルヒーリング。
    中原さんにも教えたい。
    クズになった 僕にもソウルヒーリング。
    そうでもないと思えるんじゃないかなぁ。

  • @misack333
    @misack333 Před 2 lety +1

    わあ❤
    発見しただけで穏やかな眠りにつけそう💫✨
    いつもありがとう❤
    NAMASTE~💫✨

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety

      嬉しいお言葉です🙌🏻🙌🏻
      misackさん、いつもありがとうございます🥰
      NAMASTE🙏🏻

  • @hiro-cc6cn
    @hiro-cc6cn Před 2 lety +18

    今日も優しい言葉の数々に感謝です❤️痛い心が癒えて行きます😊

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +1

      少しでも動画がお役に立てて良かったです🍀*゜
      こちらこそ、いつもありがとうございます☺️🙏

  • @user-vb9fq9gy4j
    @user-vb9fq9gy4j Před 2 lety +1

    おはようございます☀とっても優しい声に安心して😮‍💨昨日は寝落ちしてました。ありがとうございます‼︎

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +2

      この動画で寝落ちして頂いて嬉しいです😊
      こちらこそ、動画のご視聴ありがとうございます🙏✨

  • @user-xe1ud3jt6k
    @user-xe1ud3jt6k Před 2 lety +5

    子供の寝かしつけに丁度upされたので親子で聴いていました(*^^*)バッチリ寝落ちしました👌
    いつもありがとうございます💗

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +3

      お子さんにも聴いて頂けて嬉しいです🥰
      こちらこそ、動画のご活用いつもありがとうございます🙏🏻✨

  • @stn_tk
    @stn_tk Před 2 lety +3

    いつもありがとうごさいます😊
    心地よい声でほんとうに癒されます。
    おやすみなさい😴🌙

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety +1

      そう言って頂いてとても嬉しいです✨
      こちらこそ、いつもありがとうございます😊🙏
      良い夢を🦄💭おやすみなさい☪︎💤

  • @user-zb6rp4li7k
    @user-zb6rp4li7k Před 2 lety +5

    Chihoさんの優しい落ち着いた声の誘導が大好きです。ありがとうございます。

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety

      そう言って頂けて嬉しいです✨
      こちらこそ、ありがとうございます☺️🙏

  • @user-zo5jh8vi4j
    @user-zo5jh8vi4j Před 2 lety

    いつもありがとうございます😊

  • @Soothingrelax276
    @Soothingrelax276 Před 2 lety

    I wish everyone who clicked on this video the most love, peace and abundance. You’re so much closer than you realize. I love you♥🤞🏾

  • @jillmama358
    @jillmama358 Před 2 lety +2

    Chihoさんこんばんわ🌙*.
    初コメです⑅︎◡̈︎*
    いつも素敵な動画ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
    毎日、朝晩視聴させて頂いています👀
    優しい声にも癒され、心も穏やかになります♡*゜
    お陰様で心身ともに元気を頂いております🙇‍♂️
    感謝です❤️

    • @SoulHealingChiho
      @SoulHealingChiho  Před 2 lety

      動画がJill mamaさんのお役に立てていることが嬉しいです✨
      こちらこそ、初コメ&動画をご活用頂きありがとうございます🥰🙏

    • @jillmama358
      @jillmama358 Před 2 lety

      @@SoulHealingChiho 様
      本当にこちらの動画に出逢えたことに感謝しています❤️❤️❤️

  • @user-js4dm9hp2q
    @user-js4dm9hp2q Před rokem

    隣人が夜中に騒音立てる生活が二年も続きほんとにストレスです。あと三ヶ月で私は引っ越しますが、もうこの生活を終わらせたい。
    眠りたい。リラックスしたい。

  • @lunasoul6801
    @lunasoul6801 Před 2 lety

    こんばんは😄 やっぱり良いわー🐸 ありがとう🐲

    • @Rain-wq8pz
      @Rain-wq8pz Před 2 lety +1

      初めてコメントさせて頂きます✨😌✨眠れる音楽というのは聞いたことがあるのですが、長くて単調で飽きてきます(笑) それでもなんとか眠れたと思ったら、ふと、気づくと、まだ音楽が鳴ってて、変に目が覚めてしまいます(笑) もう止めよう…と思いながらもダラダラ聞いてたら余計音楽が邪魔して眠れません(笑)または、途中で止めたら、余計に目が冴えてしまいます(笑)  ところが…この動画は〰️優しい声で、具体的な言葉で的確に誘導してくれて…目覚まし時計が鳴って、ああ、寝てたんだ~って思います(笑) 他の動画を観てたら、終わった時、次の動画が始まってる時があるかとも思うのですが、こちらの動画は終わったら、そのままなので、要らない音を拾うことなく、目覚まし時計迄眠れます(笑) 男性の声のこのような動画も聞いてみた事があるのですが、私には合いませんでした。やはり低く、太いので、安心感がありませんでした。とはいえ、他の女性でもダメな気がします。やはりこの動画のお声は唯一無二だと思います~✨ あなたのお声はどれだけの方に安心、幸せを届けておられるのでしょうね~素晴らしいことですね~🎵 ありがとうございます💖

  • @kk-tk8so
    @kk-tk8so Před rokem

    最後まで聞いたことがありません😴