O único PÃO que você deve comer · com @Pão da Casa
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- čas přidán 23. 08. 2024
- Se você é do tipo que ama comer pão, agora você vai descobrir que tipo de pão você pode comer, e que na verdade é inclusive recomendado pela Tati, que é a sua nutricionista aqui do Tua Saude.Trata-se de um pão de fermentação lenta que não te deixa com azia ou com a barriga inchada.
Neste vídeo, a Tatiana Zanin vai te contar não só porque este é um pão mais saudável, mas também onde comprar e até como fazer um pão mais saudável para você e para sua família. Esse pão tem uma digestão fácil, não incha a barriga e aumenta a saciedade, o que te ajuda a emagrecer.
E porque aqui no canal pensamos sempre em como te ajudar a ser mais saudável, a gente até arranjou um professor para você aprender a fazer o pão e por isso temos a presença do Mestre Rene Seifert, do canal @Pão da Casa , para te ensinar a fazer este pão maravilhoso. O pão de fermentação lenta. É bom conhecer o Rene e saber onde encontrar ele, porque agora que vocÊ já sabe tudo sobre os benefícios do pão de fermentação lenta, clica aqui:
/ @paodacasa e se divirta fazendo pães saudáveis e gostosos na companhia de quem entende e ama pão.
Você não vai se arrepender!
Agora, esta é uma seleção que Tati fez, pra você ler para entender mais sobre os benefícios deste tipo de pão:
docs.bvsalud.o...
www.nature.com...
#TuaSaúde
#paocaseiro
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Pra você que está lendo este comentário te desejo muita saúde e sucesso no teu caminho sempre sempre
Pra você também :)
Amém, gratidão, pra vc também ❤️
Pra vc também Deus a frente de tudo
4
Amém 🙏
Gente do céu!
Fiz meu primeiro pão de fermentação lenta, e além de lindo, crocante cheiroso, macio e denso é simplesmente incrível o sabor! Tati estou agradecendo a Deus por sua vida! Deus te abençoe.
Vou fazer hoje pela primeira vez.
Mas e trigo branco normal
@@suzananunes5458 tbm queria saber...
Vou aprender fazer pão de fermentação lenta
Pão de fermento natural dar muito trabalho
@@suzananunes5458
Porque os médicos sempre dizem que o problema do pão é o glúten
UMA SIMPATIA EM PESSOA E UM TALENTO EM TRANSMITIR O CONTEÚDO. DEUS LHE ABENÇOE.
O difícil é vc conciliar a boa alimentação c a correria do dia a dia. Em busca da praticidade acabamos abrindo mão da alimentação saudável. Por isso gostei tanto desse canal: alimentação saudável e prática.
Faz marmitas e congela, você pode fazer comidas pra uma semana em 3 horas 👍
Com esse seu jeito descontraído você dá ânimo a quem já não vê graça na vida traz alegria, nunca deixe essa luz se apagar de tua vida, e obrigado
José, levanta a cabeça!!!! Caibrado ficar bem. Recebe meu abraço. E obrigada pelas suas palavras
Receita do pão, começa no minuto 8:48,para quem quiser 🤔. Conceição
Muito obrigada!!!
Essas pessoas que colocam o tempo exato do vídeo, são anjos em nossa vida! Kkkk obrigada!
@@mariadefatimacamposteixeir9527 😀
Conceição 🎶🎶
Só faltou a receita na descrição kkkk
Rene é uma graça de pessoa!
Descobri ele na pandemia, fiz muitas receitas de pães dele.
Essa, eu sempre faço, pq se não for de fermentação lenta, fico com barriga de grávida 😂😂😂
Jesus que bom escutar que posso comer meu pãozinho feito em casa 🙏
Sou muito grata por existir o " PÃO DA CASA" . Prazeroso ver um professor universitário se voltar pra fazer o bem pra tanta gente . Seus projetos e sua família , DEUS realize e os proteja. Parabéns René. Ops ! Já me inscrevi aqui. Obrigada por valorizar o trabalho do PÃO DA CASA
Testado e aprovado , receita maravilhosa , fica uma delícia , casquinha crocante 👏👏👏👏👏😍😍😍
Descobri o seu canal agora. Amei. Estou fazendo tratamento contra o câncer e preciso de uma alimentação saudável e que me dê imunidade e fortaleça o meu organismo. Deus abençoe sempre. Angélica / Campos dos Goytacazes/RJ
Nota Miiiiiiiiiilllllllll essa interação dessa moça/Dra. tão simpática com o Rene Seifert, que admiro muito! Saúde e boa alimentação, andando juntas, sempre! Sempre digo que só deixo de comer pão, se Deus me proibir. Cristo é chamado de Pão da Vida! Pão é bom, pão é demais! Já fiz uns pães em casa, mas ainda não tive paciência de fazer um, com longa fermentação. Mas vou fazer e volto pra falar! Obrigada a vocês!!
Tati gosto dos seus vídeos,especialmente pela sua forma de se expressar muito natural e de um jeito único !
Deus Abençoe Todos vocês deste canal maravilhoso!! Parabéns Tati!!!!!
Que bom que achei essa benção🤗amo fazer pão, e se é mais saudável, melhor né🥰
Melhor ainda né? :)
Que maravilha aprender esse pão ❤❤❤❤❤ vou fazer
Que bom que gostou! Se tiver alguma dúvida ou sugestão de tema, estamos à disposição. 😊
Fico chocada com a simpatia da Tati, coisa mais fofa
Gratidão Tati, suas dicas têm sido fundamentais pra mim, é a primeira vez que ouço alguém dizer bem do pão....faço jejum intermitente e lowcarb e estava sentindo falta de um pãozinho pra comer na última refeição
Mil vezes obrigada. Adoro pão e vou fazer. Obrigada a generosidade do René🙏. Video show como sempre! 🌹
Bom muito bom, gostei.!!!!! ( Manaus, Am ).
Gratidão!
Amo pão, mas tinha tirado essa bênção da minha dieta por motivos de saúde.
É vc com esse vídeo me devolveu a alegria de poder voltar a comer um dos alimentos que eu mais gosto, o pão.
Ana,
Amo pão caseiro, mas ando fazendo:
pão de frigideira (pequena)
1 ovo, 2 colheres de linhaça que você precisa triturar, 1 de aveia e pitada de algum tempero. (Não coloco fermento)
Tatiana você é mulher da minha vida com todo respeito 😘um dos melhores vídeos!Eu não sei ficar sem pãozinho.👏👏👏👏
Obrigada por esse feedback! :) Continue desse lado!
Tudo que precisava ouvir à respeito de pão meu muito obrigada!!
QUE DEUS CONTINUE TE ABENÇOE !!
CONTINUE COM ESSE SEU JEITINHO DE EXPLICAR
VC É SHOWWWW
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei. Simples e objetivo.
Que maravilha! Eu amo fazer pão saudável Eu asso na panela de ferro Deixo fermentar por 10 horas ..Aqui eu acrescento cramberry seca e nozes.
Olá...Será que se eu colocar um pouco de açúcar , estraga a receita?
Melhor crossover do ano até agora, Tua Saúde e Pão da Casa. Show.
Eehehe gostou? :)
@@tuasaude Claro, agora posso comer meu pão sem peso na consciência. Parabéns a todos!
Que maravilha gratidão
Maravilhoso. Vou fazer
.muito bom !!!
Nossa vi o vídeo por acaso.Amei saber que não preciso abandonar meu pãozinho nosso de cada dia. já faz algum tempo que o abandonei mas penso nele todos os dias.
Gratidão 🙏🙏🙏
300 ml de água 5gr fermento biológico, 5 gr de sal. Fermentação de 8 a 12 horas na geladeira. Tire e amasse novamente deixe crescer novamente. Faça o pão passe banha coloque em cima papel de alumínio. Asse ficavam-se crosta crocante.
Boa tarde
Deus abençöe vc sempre
Obrigada Gratidão
⭐⭐⭐⭐⭐
👋👋👋👋👋👋👋👋👋
Adoreiiiiiiii
É verdade
Amei.com certeza vou fazer.obrigada
Fico impressionada com a simpatia dela,Fico pensando o pq que ela não está nas telinhas, ou está?!
Ela está sim. Na TV Gazeta
eu amo pão, mas é um amor inexplicável kkk lembra tanto a minha infância
Pão é vida né? :)
@@tuasaude simmmm, queria te perguntar, posso trocar a farinha de trigo por farinha de arroz ou de linhaça????
Eu também!
Tô louca pra fazer, obrigada por todo o carinho com os vídeos. Você é maravilhosa ❤❤❤
Com certeza gosto muito!!
Já acompanho o Professor Renê a algum tempo, mas não faço sempre esses pães.
Tenho que voltar a fazer , sei que é Excelente!!
Gostei muito da forma como vc falou sobre o assunto! Bem assim!
Ouvimos muito pessoas dizer:
Parei com o pão!
Ah! Pão não faz parte da minha vida Mais!! E etc..!
Nunca ouvi alguém falar sobre procurar Se informar dessas verdades que vc Muito bem disseste!❤❤❤
Gratidão!!
É um incentivo!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito bom, eu faço esse pão , é maravilhoso 😋
Bom dia!! Faço pães caseiros para venda faço com fermentação iniciando com a esponja, que não é tão lenta (dura em torno de 20minutis) mas amei as dicas e vou começar a fazer apenas com fermentação lenta!!! Muito mais saudável com certeza! Gratidão! 🥰❤️
Legal! Vou fazer
Também agradeço ao Rene OBRIGADA mesmo !!!!. 😋😋😋😘👍
Esse Renê è top ,amo as receitas dele ,outro dia ensinou a fazer grissini ,sao espetinhos de pao uma delici , Italia sempre comprava ,agora sei fazer 😜🤭🤭😉
Fiquei feliz com este video! Aprecio muito os seus conselhos. Desde anos atrás, o meu terapeuta de macrobiotica me autorizou comer pão natural, com moderação. Ultimamente, com os ataques tão cerrados ao pão, estava a ficar com algum receio por minha doença autoimune, se bem que nunca senti problemas com este tipo de pão.
Muitas bênçãos ⚘🙏🙏🇵🇹
Tirei o meu agora do forno pro café da manhã ❤ 48 horas de fermentaçao❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Olá vir alguns vídeos seus.Gostei muito da Explicação👏👍👍👍
Boas tardes amei o seu vídeo
Gostei de saber que podemos viver e comer esse pão que é tão delicioso eu andei algum tempo s coner pão porque qualquer pão que comi me sentia mal ficava com o estômago enchado e me sentia muito mal agora GRAÇAS a DEUS e GRAÇAS a este vídeo comecei a fazer esse paoe me sinto muito bem faço esse pão de 2 em 2 dias é uma bênção e assim já como o pão muito obrigada por esse vídeo e outros mais estou aprendendo muita comida saudável está de PARABÉNS
Amo os seus vídeos e as suas dicas
Deus a abençoe grandemente hoje e sempre em Nome de Jesus Cristo
Sou a sua fã
Nunca consegui tirar o pão, amo pão!Obrigada vou fazer a receita com certeza e compartilhar com a família o vídeo!Amei a receita!!!
Eeheh é bem gostoso mesmo!
Amei!! Confesso q eu fazia parte deste grupo q achava q não poderia mais comer pão para ser saudável, mas fiquei muuuuito feliz em saber q existe uma opção q pode sim ser saudável e gostosa 😋😘😘
Muito bom!!!!! Eu fiz o pao e ficou maravilloso e pude comer sem culpa, claro, em quantidade correta!Muito o brigada!!!!
Fiquei encatada com vc encinanando como fazer um pão saudável. Obg. Vou fazer logo.
Depois nos conta!
Essa doutora é mto mara! Não fico um dia sem ver suas dicas! Mto obrigada!
essa receita contém glutein não estou criticando o canal nem o conteúdo apenas particularmente procuro não fazer mais uso de glutein apenas isso!
mds,você e tão legal KSKKSKSKS sabe você é uma nutricionista divertida prefiro maratonar seus videos
Eu já faço amo de mais... Obrigada querida pela informação
Fiz e ficou ótimo, além de ser saudável e delicioso, o processo todo foi muito prazeroso. Foi terapêutico! Gratidão pela receita, farei sempre.
Louvado seja Deus q ouviu a minha aflição 😇
Eheheeh :)
Verdade 😍👏👏👏👏👏
Amei o vídeo! Amei saber que pão pode ser saudável. Estou na TPM, chorei na parte que mostra a fermentação lenta! Kkkkkkk Isso é mais do que uma receita, é um ritual de saúde.
Ô muiê tu salvou meu dia tu é porreta mesmo estava aqui pensando em deichar de comer o pão devido que estou sentindo dores nas articulações.gratidão a vc🦋🦋🦋🦋
Descobri o canal hoje. Vou fazer já. Gratidão ❤
Esse vídeo está sensacional!!! É necessário voltar às origens, sou fã do Canal Pão da Casa
Gostei muito !
Já vou fazer pra deixar "dormindo" na geladeira !
Obrigada! Tati pela receita. 😚
Nossa! Como fiquei animada com essa possibilidade de voltar a comer pão. Tenho fibromialgia e a nutri me tirou o pão e lactose, mas abandonar o pão pra mim é bem difícil, sou filha de padeiro e todos na minha família amam pão, mas realmente não só pela sensibilidade q tenho não me sinto bem após comer pão e apesar de ser relativamente magra estou com 94cm de circunferência abdominal. Obrigada Tati🤩
Tati du céu ! Conheci o seu canal há pouco tempo , e já sou muito fã ! Desde que começou a pandemia ganhei 10 Kilos ! Hã ! 😳 Sooo true ! Estou correndo atrás do prejuízo viu ! Voltei ao jejum intermitente de 16 horas e garrei na Low Carb ! E hoje vendo vc nessa alegria falando que pode comer esse pão abençoado 🙏 Chorei 🥲 ! Amo pão , e me lembro que era assim que a minha mãe fazia o pão prá nós . Ela cobria com folha de bananeira até o bicho dobrar de tamanho !! Comíamos com café quentinho e leite tirado da vaca 🐄 . Sou da roça ! Mas a vida me levou prá tantos lugares , e hoje em dia ainda moro perto do Córguinho , só que bem longe das minhas raízes no Sul do Texas ! A gente sai do mato , mas o mato não sai da gente não fia ! E assim que der vou fazer essa receita ! Nunca fiz pão 🥖 How exciting 🤪 ! Minina ! O seu pão ficou uma belezura ! Mais bonito que o do mestre . Sorry chef 🧑🍳 ! Mas muito obrigada pela disposição em ensinar á essa gang que assim como eu tá louca prá fazer e comer esse pão !
Vou fazer prá depois voltar aqui e contar minha experiência ! Thanks a lot 🙏
Howdy 🤠 y’all !
Aprendi muito com Rene, ele é muito especial
Top 😙😙😙😙
Muito bom! Meu genro faz.
Eu ameeei! Achava que longa duração era necessariamente, fermentação natural.
Parece mágica. Adoro seus vídeos Tati 😘
Ehehehe que bom! Obrigada :)
Top Tati show!
Amei essa descoberta, muito obrigada por compartilhar,amo fazer pão, porém não conhecia esse de fermentação lenta, estou buscando alimentação mais saudável e e minha família,minha mãe ama pão parou de comer pra tentar emagrecer, quando eu contar pra ela desse pão ela vai saltar de alegria,com certeza vou fazer pra ela,Deus abençoe sua vida 🤭🙏
Gente do céu! Eu tô muito feliz kkkkkk
Vcs não fazem ideia! Adoro pão, não como pq engorda 🤭. Agora de posse dessa informação maravilhosa vou poder comer meu pãozinho sem culpa. O melhor de tudo é que eu sempre gostei fazer pão. Certeza que vou fazer muito esse pãozinho saudável! Gratidão!! 😘😘😍👏🏾👏🏾👏🏾
Eu quase morro de azia
Pão não engorda! O que engorda é o superavit calórico! Se você comer pão dentro do seu déficit calórico, ele não vai te engordar, nem ele nem qualquer alimento, por mais que não seja saudável!! ***nenhum alimento isolado tem o poder de engordar, assim como nenhum alimento isolado tem o poder de te emagrecer***
@@melissareis4392 verdade! A gente vive nessa paranóia de passar fome ou comer o que não gostamos que até perdemos o bom senso 🤭
@@marlysantos1856 misericórdia!!
Gente, essa mulher é incrível!
Ai que eu acredito!
@@TatianaZanin ♥️
Muito obrigada 🙏🙏
Vídeo maravilhoso
Fiz o teste e comprei o pão numa boa padaria de SP..
Sabor, textura e crocância são incríveis.. Estou na dieta low carb. Comi metade de um pãozinho e não senti pico de glicose e consequentemente fome rapidamente. Parabéns pelo vídeo. Muito esclarecedor.
Ingredientes:
500 g de farinha de trigo
10 g de sal
5 g de fermento biologico seco
300g de água
modo de fazer? tem que ver o final do vídeo. É facinho, tenta!!!
E não tem a biomassa?
O segredo desse pão é a fermentação lenta , e não fermento biológico.
Esse fermento seco é de fermentação longa ? Não entendi
Meu pao nao fermentou e ficou muito duro
Coloca uma colher de chá de açúcar mascavo. Fica muito bom
Vocês lêem os meus pensamentos...que canal necessário!! Parabéns!!
Muito obrigada pelo elogio :)
Verdade, tô tão feliz aqui algo q posso retornar na minha alimentação q tá tão limitada...
Assim você acostuma a gente mal :)
@@TatianaZanin aí eu que vou com vocês dando toda essa atenção...quanto carinho!!!
@@pathypatricia5417 pois é ..semana passada eu fiz pão e fiquei com o estômago super pesado. Daí me aparece essa receita maravilhosa com tudo que tenho em casa e ainda nem vai óleo na receita. Eu amo a internet hahaha
Tudo muito bom.
Oi addddooooorrrroooo voce voce é um genio esplica muito e rapido não fica enrolando adoro kkkkkk beijos beijos
Ah! e como ele é tranquilo, uma voz calma,calma.. to passada
Não vai fazer a receita? Que tanta falação. Fui
Excelente vídeo! Hoje faço o pão de casa, para a família...rsrs! O canal pão da casa é uma excelente opção! Rene sabe muuuuuuuuuito! Espero, futuramente, fazer um curso dele! Amanhã, 13/08/2021, às 4h da manhã, irei retirar da geladeira um massa que terá fermentado (só na geladeira!!!) 54 horas e que, depois de modelada, irá fermentar até dobrar de tamanho e, só então, ir ao forno. Semana passada fiz um pão delicioso com 37 horas de fermentação. Detalhe, o fermento utilizado é o levain. E a farinha? Branca e comum, de supermercado mesmo.A nuticionistaTati disse tudo!!! Parabéns pelo vídeo! O pão de fermentação longa é uma excelente opção para quem deseja um alimento leve, saboroso e, o melhor, sem o peso na consciência! Vale a pena fazer o seu próprio pão!!! Ah...inscrito no canal! Ótima matéria, Tua Saúde! Sucesso!
Essa criatura deveria ter um programa na TV aberta em horário nobre. Muito bom esse canal!
Hahaha era bem legal né?
@@tuasaude ahammmm
Boa tarde, Tatiana!!! Sempre tão Linda!!!
Tati, por favor passa a receita do pao q vc mostrou redondo, e com a casca dura, parecendo pao italiano....obrigada
Tbem quero
Estava pesquisando sobre esse assunto hoje, pois conheci o levam faz pouco tempo e antes de fazelo quero ter certeza se é a menhor opção e dirrepente chega essa notificação. Amei 🤗🙌👏👏
Que legal Rany, que ficou mais segura. Esse pao é de fato mais saudável. Mas fazer o fermento é um grande desafio :) força aí porque vale a pena
👏👏👏👏👏👏
Muito boa essa receita, amei, muito obrigada por nos ensinar, eu havia parado de comer pão por causa da dieta e mudança de alimentação e estou sofrendo muito com a falta do pão, agora vou fazer o meu pão de fermentação lenta e depois volto aqui para te contar. Bjs e obrigadaaaaaaa
Obrigada 🙏🙏❤️
É triste que eu vim aqui querendo comer um pão de boas e vou sair apaixonado
Ehehehe melhor ainda!
Coloca uma versão sem glúten por favor 😉
Tem menos glúten!
Gente que pessoa simpática! Fiz aqui e agora só como do pão que eu mesma faço! Show.... Super Leve! E dá pra fazer acompanhamento delicinha... Grata!
Que bom ouvir isso, não aguento mais as pessoas falar que a farinha branca não e saudável.
O que mais me impressiona é este talento fantástico, a forma de se comunicar, vai 3 abraços respeitoso e muita gratidão.Achei o vidoe, um dos melhores do Youtebe.Muito agradecido
Oie.. fiz esse pao e é muito terapeutico recomendo muito.... exercita a paciência e da uma satisfação gigante depois de pronto...vou ver se os resultados sao reais ... pois incho demais comendo pão... volto pra contar os resultados🤗
Os primeiros minutos com papel alumínio são q graus?
Porq depois ele manda baixar p 220
@@julianasantiago2844 250
Sentiu alguma diferença @Juliana Santos?
@@deniseleao5848 senti estou indo ao banheiro regularmente e nao fico inchada como antes e faço uso dele a poucos dias 🥰🥰
@@Juliana.Santos Bom saber, obrigada por compartilhar. Ando sofrendo tanto que faz muito tempo que não como pão, acabei de fazer essa receita...hehe Espero comer e ficar bem também😂
Tati vc é 10 gosto muito de todos os seus vídeos
Amei parabéns
Primeiro vídeo sobre saúde q fiquei com vntd de ver mais kkkkk
O pão que minha mãe fazia na minha infância! Consigo sentir o cheiro lembrando,era maravilhosa a tarde que ela fazia com café então era perfeito 😇🥰.
É mesmo, pão caseiro é a melhor coisa :)
Gostei muito! Vou fazer!
DEPOIS DE TODO ESSE ESCLARECIMENTO, SEM DÚVIDA QUE VOU FAZER... PARABÉNS E MUITO GRATA. DEUS OS ABENÇOE.
Melhor forma de cortar o pão da dieta é em duas bandas e passar uma bela uma becel no meio.
Eu faço pão sem glúten integral de fermentação natural 🥰👌😊🎉
Raquel Contente. Adoraria saber sua receita. Vc. poderia enviar?
Tem como passar.a receita do seu pão
E pode dar a receita por favor??
Tão bom🙏🙏
Obgda pela orientação, estava triste 😢 por ter que deixar de comer pão 🍞, alimento enviado por Deus, em forma de mana dos céus e que tanto amo, bj
Agora seus problemas estão resolvidos :)