【今すぐやめて】太る最悪の昼ごはんTOP5

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Vložit
  • čas přidán 15. 12. 2022
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Komentáře • 98

  • @user-ex1ws7lc3r

    そんなもん気にしてる方が人生楽しめねーから。

  • @user-m187

    誰でも考えれそうな事をドヤ顔で発表しちゃうのなんで?笑

  • @user-hd2pw1hy2s

    今すぐやめてって😂

  • @user-jk5gl7zg4h
    @user-jk5gl7zg4h Před rokem +142

    その生活して

  • @user-zq8eh7co8i

    なに食べたらいいん?

  • @user-pg4jz2pu1p

    結局、間食しなければいいのでは😅

  • @user-bi7pm6vs6j

    そんな訳無いやろ嘘は行かんよ。

  • @ofuransu
    @ofuransu  +30

    カレーで満足できないのほんま草

  • @bann213

    ガリガリなので明日からこのご飯たちを食べます😂

  • @user-gv2fm1bs3w

    じゃあ昼何食べればいいんですか

  • @S-mk1rz
    @S-mk1rz  +85

    だったらラーメンいつ食べんだよwww

  • @TV-pl8pc
    @TV-pl8pc  +10

    やばい、今日うどん以外は食べた、、、

  • @user-rz6cc6on4z

    オススメのお昼ごはん教えてください!

  • @user-sw3xr6ox7s

    何を食えと?なんでも食ったら太るよ

  • @user-kw4rw9ch8l

    お腹空いて簡単ランチで検索したら、1番上にこの動画出てきて泣いた…😂

  • @barusa0275
    @barusa0275 Před rokem +7

    今週top5しか食べてない

  • @user-ne9by7li7o

    もー皆知ってることだろ

  • @user-xu5dj2gq1p

    ほな何食うねん😂

  • @user-wu2dp8zh2d

    洋食のランキングが多い。値上がりしている小麦粉使っているメニュー多い。

  • @RY-jx2ii

    ガリガリになりたかったら控えた方がいいとは思うけど、一食一人前ぐらい昼また夜食べても問題ないと思います。