Rahatlatıcı & Dingin Yoga Akışı

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 12. 2023
  • Yeni yıla tüm bedenimizi ve zihnimizi dinlendirerek, rahatlatarak girelim 🧡
    YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
    Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
    Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
    Kanala üye olmayı unutma! :)
    Instagram: @cetincetintas
    www.yogakiooturkiye.com
    www.yogakioodergi.com
    www.cetincetintas.com
  • Sport

Komentáře • 78

  • @dilarayldrm743
    @dilarayldrm743 Před 6 měsíci +16

    Yılın ilk günü de bizi düşünmüş canım hocam çok seviyorum 🙏🧡Herkesin yeni yılı kutlu olsun,sağlıkla huzurlu dingin bir zihinle pratiklerimize devam edelim inşallah 🧡

  • @gizemgunduz499
    @gizemgunduz499 Před 4 měsíci +1

    ay süperdi bütün kaslarımın gevşediğini hissettim resmen yorucu bir günün ardından şifa gibi geldi🫶🏻✨🙏🏻🤍

  • @kekiknanefeslegen5042
    @kekiknanefeslegen5042 Před 6 měsíci +7

    Bol sağlıklı bol yoga ile geçen yıl olsun .
    Gönlünüzce bir yıl olsun ❤

  • @BuseToran
    @BuseToran Před 6 měsíci +3

    Önceden bu pratikleri yapmakta zorlanirdim. Şimdi bedenimin farkında olup size uymak inanılmaz hissettiriyor. Geçen ki meditasyon iceriginden sonra her gün kendimle buluşur oldum. Düşüncelerim susmaz sanıyordum. Nefesimi, bedenimi duymuyormuşum. 🫶🤌🙏 İyi ki varsınız.

  • @Philosophos111
    @Philosophos111 Před měsícem

    Bu yogaya bayıldımmmmmmm.Harikasınız.❤❤❤

  • @senanseferov3909
    @senanseferov3909 Před 6 měsíci +1

    Bu nasil güzel bi pratik🙏🏻Bu pratikle ne kadar sabirsiz oldugumu fark ettim,o kadar zorladi ki başta hatta ağlamak istedim.Sonra verdiyiniz öneriyle derindem nefes alarak üstesinden geldim,sakinleştim… Çok güzeldi🤍 Namaste

  • @sevilayadak
    @sevilayadak Před 6 měsíci +1

    Sıkıştığımız, canımızın yandığı yerden nefesle ve tabi ki sizinle çıkmak… 😌
    Acı nasıl bal eylenir… 🥰
    Yavaşlamak, durmak çok büyük hareketler olduğundan benim yorumum…
    Ne dersti ama… 🤟🏻🚀😎
    Çok teşekkür ederiz size ve emeği geçen herkese 🤗🙏💛
    Pamuk gün ve geceler dilerim 🙏💛

  • @gulguncoskun2481
    @gulguncoskun2481 Před 6 měsíci +3

    Iste bu…Iyi ki varsiniz Cetin hocam. Bize yogayi sevdiren Cetin hocama ve degerli ekip arkadaslarina gonulden tesekkür ediyorum. Hepimize guzelliklerle dolu bir yil olsun..

  • @sevgisaran9196
    @sevgisaran9196 Před 24 dny

    Baş ağrısı için de bir yoga videosu rica ediyorum 💕💕💕💕💕💕💕

  • @ozlem8046
    @ozlem8046 Před 6 měsíci +2

    Harika bildirim gelir gelmez pratiğe başladım, teşekkürler öğretmenim. ❤herkese iyi yıllar 🎉

  • @sevcansanane499
    @sevcansanane499 Před 6 měsíci

    Teşekkür ederim,ben de kendime bugün yeniden başlayarak bu hediyeyi verdim. Siz vesile oldunuz. Sonsuz teşekkürler, deprem dolayısıyla bıraktım. Bir çok pozun yeterliliğini de kaybettim. Artık hanumana da oturamiyorum. Yeniden demek istedim...

  • @sirius1373
    @sirius1373 Před 5 měsíci

    pozları yaparken hissettiğimiz acının anlamını açıklamanız çok değerli eyleme mana katıyor. Ufakken balerindim esneme derslerimizde acı çeker ve nefret eder inanılmaz stres olurdum. Yıllar sonra sizinle esnemeyi sevdim çünkü bedenime ruhuma nasıl faydaları olduğunu öğrettiniz. Namaste 🧚‍♀

  • @erolguclu4491
    @erolguclu4491 Před 6 měsíci +3

    2024 ilk hediyesi 🎉🎉🎉 çetin hocamızdan geldi

    • @Ceyoga
      @Ceyoga Před 6 měsíci +1

      Abi sen de buralardamiydin😍🙏🏽 namaste

    • @erolguclu4491
      @erolguclu4491 Před 6 měsíci

      @@Ceyoga evet çetin Çetintaş in yutubedeki ilk ögrencilerindenim

  • @dilaraaday6428
    @dilaraaday6428 Před 6 měsíci

    Nasil bir ses bir insana bu kadar iyi gelebilir bilmiyorum siz bu pozları yaptirdikca bedenim konustukca ruhum rahatlıyor yepyeni bir insan çıkıyor içimden daha huzurlu daha enerjik teşekkür ederim ❤️🌸

  • @Smechfyln
    @Smechfyln Před 6 měsíci

    Kendisini gördüğümde ismini duyduğumda ve ismini telaffuz ettiğimde büyük bir huzur ve sevgi duyduğum hocam çetin çetintaş katkina şükran 🙏 iyiki varsın ❤🥰

  • @marieglueck
    @marieglueck Před 6 měsíci +1

    merhaba cetin hocam,sizin yaptiginiz hareketlerin ekrandaki görüntüsünü ile benim yaptıklarım öyle farklı gözüküyordu ki sanki baska videoyu calisiyormusum gibi 😂 Elimden geleni yaptim.
    2024 ün ilk gününde kendime bu güzelliği yapmama sebep oldugunuz icin teşekkür ederim.Seygiyle 🧡

  • @oylumozcan4984
    @oylumozcan4984 Před 6 měsíci +1

    İyi yıllar Çetin Hocam. Programlarına 1
    sene aradan sonra tekrar başlıyorum. Yeni yılda yoga asanalarina ve pratiklerine daha sadık olmayı diliyorum.

  • @aliyeva.s9037
    @aliyeva.s9037 Před 6 měsíci

    Yeni yıldan beri her gün aralıksız yapıyorum. Ve yapmaya da niyyet ediyorum. Yaptığım günden bu yana hususende ilk pozda midemde sanki bir ateş topu var içeride bir yanma hiss ediyorum daha çok eğilmek istedikce yanma artıyor ve kalbim sıkışıp nefes alamıyorum amma son günlerde bu durumdan zevk almayada başlıyirum . Gerçekten çok garip. Yoga benim için bilinmeyen bir okyanus ve ben daha yeni keşfe başlıyorum🧡🌊

  • @elmasaylak
    @elmasaylak Před 6 měsíci +1

    2024 yılının ilk gününe yine sizinle başlamama vesile olduğunuz için, çok teşekkür ederim hocam. İnşallah bu yıl her gün yoga pratiği yapan birine dönüşürüm. Rehberliğinizi görüyorum ve yoga pratiğinde derinleşmeye aşkla niyet ediyorum.

  • @berilcelikoglu7494
    @berilcelikoglu7494 Před 6 měsíci

    Yeni yılın ilk gününde sizi görmek ne kadar güzel, çok teşekkürler, takip ettiğimden beri her yeni yılın sonunda yaşamlarımıza güzellikler, genişleme ve değişim kattınız, her yaştan insana, iyi ki varsınız, aynı gökyüzünü paylaşmak iyi ki, herkese mutlu yıllar, Namaste💖🙏🌟💐

  • @user-ox8fx9gf3p
    @user-ox8fx9gf3p Před 6 měsíci

    💛💛💛💛çok teşekkür ediyorum size , rahatlatıcı ses tonunuz ilaç gibi 🧡🧡🧡yeni yıl size huzur getirsin 🧡💛🧡💛

  • @yazgulutirpanci2482
    @yazgulutirpanci2482 Před 6 měsíci

    En samimi en içten duygularımla Çetin cana ve ekibine teşekkür ediyorum ❤ iyiki varsınız 🎊 🎊 🎉varolun 😊bizimle olun ❤💚💜💖🧚

  • @Ailehesab-ce8dj
    @Ailehesab-ce8dj Před 6 měsíci

    Yılın ikinci haftasından helloo💫 her haftanın başında, önceki haftanın yoğunluğunu üzerimden atmak ve rahatlamış başlamak için bu dersi yapmaya niyet ediyorum❤

  • @skozdogru1655
    @skozdogru1655 Před 6 měsíci

    Çok güzel çok teşekkür ederiz, şöyle ders niteliğinde bir saatlik tüm beden dersleri rica ediyoruz,evde yoga ve tüm beden serilerinizi yapıyorum, aralara esnemeler koyuyorum, insan degisiklik istiy😊

  • @safiyenildolen3457
    @safiyenildolen3457 Před 6 měsíci

    Çok teşekkürler bol yogalı sağlıklı mutlu huzurlu bir yıl olsun hepimize sevgiler •••❤️🪷🪷❤

  • @ozguroncel2231
    @ozguroncel2231 Před 6 měsíci +1

    Nerden başlasam diye ssyfada dolaşırken bildirim geldi ❤ varlığına teşekkürler😘😘

  • @sevalpolatt
    @sevalpolatt Před 6 měsíci

    O kadar iyi geldi ki ne kadar teşekkür etsem az 🙏🏻 namaste

  • @sedarch1
    @sedarch1 Před 6 měsíci +1

    Harika. 😍Hemen yapıldı. Görev tamam. 😃🧡💯

  • @kekiknanefeslegen5042
    @kekiknanefeslegen5042 Před 6 měsíci +1

    Ooooo 2024 ilk pratiği ❤❤
    ilk yorumu 2. beğenisi bendennnn❤❤❤❤
    Core bölgesi pratiği yapacaktım peşinen yapılıyor
    01.01.2024 8:30

  • @safakcanbolat4514
    @safakcanbolat4514 Před 6 měsíci

    Yeni yüklenen dersi görünce mata koşan ben , emeğinize sağlık, çok iyi geldi her ders gibi 🥰

  • @bengualpdogan4022
    @bengualpdogan4022 Před 6 měsíci

    Yeniyıl hediyemiz için teşekkürler 🎉❤🎉

  • @aylinaslidemirguc2222
    @aylinaslidemirguc2222 Před 6 měsíci

    Yeni yılda. , yeniliklere. alan açarak rahatlamak en ihtiyacımız olan , çok iyi geldi 🥳🧡🧡🧡 sevgileeer Çetin. Hocam,🙏

  • @hicranakdogan1441
    @hicranakdogan1441 Před 6 měsíci

    Yeni yılın en güzel hediyesi 🧡

  • @cankara1999
    @cankara1999 Před 4 měsíci

    Teşekkürler ❤

  • @reikimelegifatmacan8854
    @reikimelegifatmacan8854 Před 6 měsíci

    Muhteşemsiniz🎉mutlu yıllar dilerim.

  • @fatmaa.5817
    @fatmaa.5817 Před 6 měsíci

    Çok teşekkürler
    Ne güzel düşünmüşsünüz ❤
    Sevgiler

  • @vuslat3239
    @vuslat3239 Před 6 měsíci +1

    Yıla nasıl mı güzel başlanır? 😍😍❤

  • @mugelik
    @mugelik Před 6 měsíci

    Harika bir hediyeydi. Teşekkür ederim 💜🌷🙏

  • @TheHanedars
    @TheHanedars Před 6 měsíci

    Çok çok teşekkür ederim hocam 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Moonlight19091
    @Moonlight19091 Před 6 měsíci +1

    Güne yoga ile başlamış oldum🧡

  • @beren2660
    @beren2660 Před 4 měsíci

    Teşekkürler her gün yapıyorum 💜

  • @seymaisvibing
    @seymaisvibing Před 7 dny

    çok guzeldi ❤

  • @semadurmuss
    @semadurmuss Před 6 měsíci

    hediye çok iyi geldi . herkese mutlu seneler 💓

  • @Ceyoga
    @Ceyoga Před 6 měsíci

    Cetin ogretmenim tesekkur ederim ❤🙏🏽

  • @hibehintoki5355
    @hibehintoki5355 Před 6 měsíci

    Namaste 🤸🏻‍♀️🧡🙏🏻🧚🏻‍♀️

  • @nergisureten
    @nergisureten Před 6 měsíci

    Ameliyat olalı 2 ay oldu, kolumu aktif kullanamıyorum ve bu akışı yapabilmek şu an çok iyi geldi 🙏🏼 kolun çok aktif olmadığı ya da kola çok yük bindirmediğiz yeni akışlar gelse ne güzel olur 🫶🏻

    • @gokyuzuneasikbalik
      @gokyuzuneasikbalik Před 4 měsíci

      yin ve yang serisindeki yin dersleri eğer yapmadıysanız yapabilirsiniz

  • @oylumozcan4984
    @oylumozcan4984 Před 6 měsíci

    Mutlu seneler 🎉

  • @Alara275
    @Alara275 Před 6 měsíci

    Bekledigim 🙏

  • @tulaysaplan1574
    @tulaysaplan1574 Před 6 měsíci

    Teşekkürler 🙏😊

  • @yagmurakbas23
    @yagmurakbas23 Před 6 měsíci

    O kadar iyi geldi ki 🧡

  • @Fatma13067
    @Fatma13067 Před 6 měsíci

    teşekkürler çetin çetintaş

  • @oyatandircioglu318
    @oyatandircioglu318 Před 6 měsíci +1

    Ah hocamm bgn dingin bir akış isterkennnnn ,kalbımın sesını duydunuz❤

  • @meltemkadoglu2432
    @meltemkadoglu2432 Před 6 měsíci

    Mutlu yıllar dilerim ❤

  • @tugbatimurlenk6374
    @tugbatimurlenk6374 Před 6 měsíci

    Çiçek gibi oldum 🌼😃

  • @eminebulbul602
    @eminebulbul602 Před 6 měsíci

    Kıtlık bilinci satsangı bekliyorum 😁

  • @cicekperisi75
    @cicekperisi75 Před 5 měsíci

    Özlemişim ❤

  • @misspresident1224
    @misspresident1224 Před 5 měsíci

    Muthis

  • @turcihanaskin6372
    @turcihanaskin6372 Před 6 měsíci

    Teşekkürler

  • @Ailehesab-ce8dj
    @Ailehesab-ce8dj Před 6 měsíci +1

    Hopp burdayım

  • @OKUYORUMKURAN
    @OKUYORUMKURAN Před měsícem

    😇

  • @caglamu
    @caglamu Před 6 měsíci +1

    18. beğeni de benden

    • @emeluluer1074
      @emeluluer1074 Před 6 měsíci

      Videolarda yogo yapmayı sevdirdiniz zamanın nasıl geçtiğini anlayamadan iyiki

  • @GuldenOygur-mz8qt
    @GuldenOygur-mz8qt Před 6 měsíci +1

    👑

  • @defnemira06
    @defnemira06 Před 6 měsíci

    🧡💛🧡

  • @zlatkaradeva4342
    @zlatkaradeva4342 Před 6 měsíci

    🧡🧚‍♀️💐

  • @Sanatkadin
    @Sanatkadin Před 6 měsíci

    İyi ki sizi tanımışım darısı yüzyüze tanışmaya 🎉❤

  • @buketaktas7400
    @buketaktas7400 Před 6 měsíci

    Yılın ilk pratiği yapıldı

  • @thegodzillagamers5214
    @thegodzillagamers5214 Před 6 měsíci

  • @aynurkonuk1371
    @aynurkonuk1371 Před 6 měsíci

    Analar ne cocıuklar doguruyor.... ... 🙏💚💜💗

  • @nur-sn8jc
    @nur-sn8jc Před 6 měsíci

    Yogaya yeni başlayacağım.Hangi saatlerde yapmak daha faydalı acaba sabah uyanınca mı?

  • @nigaryilmaz4124
    @nigaryilmaz4124 Před 6 měsíci

    Merhaba Çetin Öğretmeni bu yoga videosunu Yogayi tanımayan arkadaşlar larıma beraber yaparak uygulayacam yabancı oldukları icin çevrimi yaparak ögretecem. Umarım sizinde izniniz olur.
    Sevgiler 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💫💫💫💫💫💫💫💫

  • @burcusarc2078
    @burcusarc2078 Před 20 dny

    Ben yapamadim bu ara tamda sitresi yonetemedigim zamanlar yasiyorum

  • @yaseminoz3446
    @yaseminoz3446 Před 6 měsíci +1

    🥰🪴