COMO PREPARAR COMIDA PARA TODA LA SEMANA | COMIDA PARA LA OFICINA | ACOMER.PE | ALEXANDER QUESQUÉN
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- čas přidán 4. 07. 2024
- ¡5 recetas sencillas para que tengas comida en tapers lista para la semana y seas la envidia en la oficina!
Ragù alla bolognese
3 cdas. de aceite
500 g. de carne molida
sal y pimienta al gusto
2 cdas. de aceite
1 cebolla blanca
1 cda. de ajo rallado
sal al gusto
3 tomates maduros sin piel ni semillas
1 zanahoria rallada
3 cdas. de pasta de tomate
1/2 de taza de vino tinto
2 litros de agua
2 hojas de laurel
3 hongos secos
500 g. de pasta cocida
Seco de Pollo
3 cdas. de aceite vegetal
4 piernas de pollo salpimentadas
1 cebolla roja mediana
4 dientes de ajo
sal al gusto
1/4 de cdta. de comino
3 cdas. de zapallo loche en cubos
1 cda. de ralladura de zapallo loche
4 cdas. de ají amarillo crudo
1/2 taza de hojas de culantro licuado
1/2 taza de chicha de jora
1 taza de agua
sal al gusto
1/2 taza de hojas de culantro licuado
zanahoria en rodajas 1 unidad
1/2 taza de arvejas
papa amarilla 2 unidades
Pollo Teriyaki
4 muslos de pollo deshuesados
sal y pimienta al gusto
3 cdas. de aceite vegetal
1 cda. de aceite vegetal
1/2 de cdta. de ajo picado
1/2 de cdta. de kion picado
1/2 taza de sillao claro
1/2 taza de agua
4 cdas. de vinagre de arroz o blanco
4 cdas. de azúcar
1 cda. de maicena disuelta en agua fría
1 cda. de semillas de ajonjolí
1 cda. de aceite de ajonjolí
1 taza de frejol chino
sal al gusto
cebolla china al gusto
Lentejas con pollo a la norteña
3 cdas. de Aceite vegetal
8 piezas de pollo salpimentado
1 cebolla roja
4 dientes de ajo rallado
sal al gusto
2 tomates bien maduros
1 cda. de ají panca
2 cdas. de ají mirasol
2 cdas. de loche en cubos
1 cda. de ralladura de loche
comino al gusto
1/2 taza de chicha de jora
1 zanahoria en rodajas
400 g. de lentejas cocidas
culantro picado finamente al gusto
sal al gusto
Lomito Chinero Express
bistec en tiras 250 g.
sal y pimienta al gusto
1 cda. de aceite vegetal
2 cdas. de aceite vegetal
1/2 cdta. de ajo
1/2 cdta. de kion
1/4 de pimiento en tiras
3 tallos de cebolla china parte blanca
3 cdas. de agua
1/8 de unidad de gajos de cebolla
frejol chino al gusto
2 cdas. de sillao claro
2 cdas. de salsa de ostión
4 cdas. de agua
ají limo al gusto
cebolla china al gusto
culantro picado finamente al gusto - Jak na to + styl
Excelente.. Tus videos suelen enseñarnos platos para impresionar en alguna ocasión especial pero esto ayuda en el día a día.. Ojala hagan una segunda parte. Gracias!!!
creo que haremos una segunda parte, hay potencial
Que maravillosa idea, gracias infinitas
Todo rico gracias chicos, porfa de donde es tu oolla blanca está linda saludos
Buenazo mil Gracias.
Ay si por favor una segunda, tercera ... Partes i need jajajajaja
Mas videos así porfaa!! Lo necesito porque soy mamá y trabajo, se me dificulta hacerlo todos los días! Asi que estas recetas me resultó, muchas gracias!! Con ansias por ver la segunda parte chicos!! 🙌🏼
muchas gracias!! ya vienen más
Esperamos la segunda parte. También si puedes enseñar el aderezo rojo, amarillo y verde (y cómo congelarlos) para preparar los platos criollos en solo unos minutos (olluquito, estofado,etc.). Eso lo ví en una clases de cocina.
a la orden
Consejo importante: una vez cocinado dejen que enfríe antes de taparlo y meterlo a la refrigeradora, de lo contrario ciertas comidas pueden cortarse. Nunca metan comida caliente a la refrigeradora.
Gracias por el consejo!
A qué te refieres con "cortarse"?
@@cheddar6875 vinagrarse o malograrse
@@cheddar6875 sobre el tomate tiende a malograrse y dar olor y sabor feo
Se puede congelar las comidss?
Ojala vean mi comentario 😅, cocine la bolognesa y el teriyaki, excelentes ambos. Duraron 4 dias 😄. Por favor, más videos como estos.
Video perfecto para esta madre que hace homeoffice y tiene un niño de 5 años que disfruta demasiado de la comida de casa 😎😎😎 Carlitos les manda saludos y pide recetas prácticas porque esta de vacaciones y ya saben que ama cocinar 🤗
Saludos en casa, querida Diana!! 🙏❤️ esperamos que sean del agrado de Carlitos
Genial, ya tengo las recetas ahora sólo me falta el trabajo de oficina, 😢
Tambien debe funcionar para emprendimientos 😆
Hacen que cocinar se vea tan fácil! X eso los amo! Haré todas las recetas de todas maneras 🫶🏽
¡Muchas gracias! Por favor nos cuentas que tal te queda
maravilloso video me hicieron el menu de la semana .Hagan otro video asi para 5 dias me han ayudado tremendamente asi puedo programarme felicitaciones por haber ideado este video .Espero otra semana asi gracias chicos
muchas gracias por tu lindo comentario!! de todas maneras viene la 2da parte!!
Excelente ya era hora que nos enseñen a guardar nuestras deliciosas comiditas para la oficina gracias si tienen mas recetas por favor enseñenos yo les agradecere infinitamente
Excelente video, lo más dificultoso de chambear es buscar donde y qué comer. Metieron un golazo con este video muchachos, muchísimas gracias.
aquí una mami que agradece, para las loncheras de la semana👍, puede ser una segunda parte?🍀
Claro que sí! querida Ofelia!
Muchas gracias por este video!!! Espero sigan así y cada semana nos den ideas para cocinar, soy mamá y aveces ya no se que hacer 😢. Para esta semana ya tengo mi menú listo! Gracias chicos y felicitaciones 🎉
Me gustan tus ollas
Muy buenas recetas, queda en mi lista de menú para la próxima semana.
Espero la segunda parte, algo con chanchito y pescado.
Saludos desde Japón 👍
a la orden!! saludos 🫂
Excelentes tus recetas, tu estilo de cococinar es bastante didáctico; lo haces simple y práctico. Gracias y felicitaciones 👏
Wowwww. Te pasaste!!!! Gracias mil por las recetas.
Hoy cayó nieve en New york asi que como no salgo me dedicaré a cocinar para 5 dias.
Un fuerte abrazo. ❤
es un placer 🙏❤️
Excelente!! Por favor más videos así me ayuda a organizarme en las comidas que tengo que llevar a la oficina y poder refrigerada, espero la segunda parte 🙏
ya vienee
Genial 😊🎉, chicos mas videos asi, tambien recetas con insumos que se puedan encontrar en el extranjero, recetas peruanas con insumos que se puedan sustituir pleaseeee. Gracias chicos, exitos 🎉
a la orden!!
Un video así pero de desayunos plsssssss
Excelente!! Muchas gracias chicos viéndolos se haceas práctico. Así puede ser cada semana 😋😋😋😋
gracias a ti por el cariño y la confianza 🙏❤️
@@acomerpe 😘😘😘
Súper excelente!!!
Gracias❤❤❤
Que lindas tus ollas ❤
Gracias por tus buenas ideas de la comida
EXCELENTE!!! FELICITACIONES!!! TODO SE VE MUY RICO Y PRACTICO DE PREPARAR
Son lo mejor, gracias por sus buenas recetas 👍🙏😀
Fantàsticas recetas! Para toda la semana. Coincido con algunos de los comentarios que piden una 2da. parte e incluir por ejemplo algunas sopas o caldos; muchas gracias!
WOWWW!!! Más videos así. Que sean prácticos y para momentos específicos.
Gracias por compartir, saludos.
Exelente amigo
Excelente recetas!!!!!
Gracias! Que buen video.
Excelente!!!!!
Excelente video, espero ver pronto el siguiente de esta serie.
Excelente video que deliciosas comidas, gracias por el aporte❤
Voy hacer eso cuando esté libre ,gracias !!!!
Muchas gracias 🤗
Excelente!! Se ve tan rico. Buenos aderezos !! Obvio que salieron súper.👏👏👏👏
este video es buenísimooo!! ojala sea una saga para poder tener más y más opciones como estas!!!
Excelente video 👏👏👏👏y esos platos buenazos..!!
Me encantan tus recetas
JUSTO LO QUE ESTABA BUSCANDO!!!
Muy buenas recetas....excelente...por ahi mas platos para semana seria genial ..ayuda bastante ...éxitos
El video q necesitaba, gracias
Gracias 😊
Perfecto 👍
Necesito más vídeos como este ❤ Saludos desde España !
ya viene la 2da parte!!
Gracias, chicos! Lo máximo!
Gracias a ti!! ❤️❤️
Excelente video, justo ahora que estoy empezando con el Food Prepping. Excelente como siempre. Los felicito.
Definitivamente replicaré cada una de las recetas
Mucha suerte!! nos cuentas cómo te fue
Hola Chicos! excelente video, hace comidas en una buena cantidad y guardar en la refri ayuda tbm a desperdiciar menos alimentos, porque muchas veces compramos cosas y las dejamos olvidadas en el fondo de la refri. Pueden, por favor, contarnos de donde son esas ollas, se ven esenciales en la cocina! Saludos!
Lo máximo!!! Más de estos videos por favor
ya vienen!!
Te pasate!!! recetas sencillas practicas con pocos ingredientes y sabrosas. GRACIAS 😊
Gracias por fa pueden hacer otro capitulo. Felicidades
Justo lo que necesitaba
Gracias por estas recetas maravillosas me encantó el tip para calentar en el microondas😊🎉
Muy bueno, ojala hagan así , comidas variadas para cinco días. Excelente muchachos.
Genial, excelentes recetas ❤
Gracias por comentar ❤️🙏
Maravilloso, gracias por las recetas ❤❤❤
Gracias a ti!!
Love it Delicious 😋
Espectacular video doc! Cada plato muy bien!
muchas gracias! ❤
necesitaba este vídeo 😁
Gracias por las recetas, me solucionaste la semana 😀
La verdad que ustedes son mi receta confiable, los amo❤
Excelente...los felicito
gracias!!
Gracias chicos excelentes comidas que preparan son lo máximo sus videos.😊👋👋
muchas gracias por confiar 🙏
Hermano.. definitivamente haré algunas de tus recetas y menos mal no lleva ají panca porque acá está difícil y un poco costoso conseguirlo.. 🙌🏻❤️🩹
Excelente. Gracias 👍🏼....
Gracias a ti
Muchas gracias. Excelente video, que sigan creciendo las vistas y likes para una segunda parte.
Uyyyyy por finnnn ❤❤❤
❤❤❤
Amo demasiados sus videos ❤ e aprendido tanto ✨ muchas gracias !
gracias a ti por confiar!!
Excelente mi king, muchas gracias
A la orden
Hermano gracias ahora me pondré q cocinar 🧑🍳
de hoy en adelante asi are mis comidas, gracias.
Buen video
Por finnnnnn un Meal prep peruano !!!!! Haz más videos asiiiiii
Riquísimo los menús para la semana...muy buena idea prepararlos y más aún asesorados por uds .
Son espectaculares!!!
Gracias !!
muchas gracias por confiar!!
Más de estos vídeos, por favor 😢 gracias ❤❤❤
Hecho!
Gracias por compartir buna idea y muchos éxitos.
A la orden
gracias hermano me va servir mucho aqui, saludos desde canada
Doc, demasiado bueno el video, gracias!!! Un par más para completar el mes, porfa!!!🎉❤
ya viene la 2da parte
Nada de compartir..todos ganamos nuestro sueldo..cada uno con la suya..😋
Bello programa para todos los oficinistas, acabas de tocar un nicho😊
Muy buen video, se agradeceria si hay 2da parte
Riquísimo ya tengo ideas que cocinar esta semana 😅 saludos desde 🇪🇸 😋
muchas gracias por confiar! un abrazo hasta España!!
Excellent! Ya tengo mi menu de la semana.
excelente!!
Mas videos asiiiii!!!!🙏
Gracias por las recetas
Gracias a ti!! ❤️🙏
Excelente video, chicos 🫶🏻
¡muchísimas gracias! se vienen más
Buen video!! Me hubiese gustado que den tips para ahorrar en ingredientes, como guardar esto para aplicar en el siguiente plato, cosas así :))
Uffffff que rico ❤ ame todas las recetas gracias ☺️ 💖 para variar el menú jejejeje 🤭
🔥🔥 excelente!! esperamos que te encanten
El ragù en Italia se cocina dos horas y media así es ❤❤❤
Excelentes recetas, aquí una nueva suscriptora.
Me encantaron las recetas!! Te cuento al frejolito chino, le doro un pedazo de kion y alli lo salteo sal y un poquito de sillao, si tienes ajo chino, mejorr, sale deli.
Gracias por tus recetas!!❤😋
Veo tus videos siempre te soy sincero cocinas riquísimo ya prepare algunos platos sigue así felicidades
muchísimas gracias!! 🙏❤️
Necesitaba meal preap peruanos! GRACIAAAAS
Dando solución ,top gracias por las ideas 🫶🔝
❤❤
Buenaaa son lo máximo A comer 🙌🏻
muchísimas gracias!! ❤️🙏
Más videos así por favor
Me kgaste con esas lenteja.. se ve delicioso buenas recetas alex
Bueeeena!! Si eso yo hago cocina para dos días la verdad uno llega cansado del trabajo que lo único que quiere es darse un baño y a dormir, ayer y lunes fue carapulcra hoy y mañana toca caigua rrellena saludos de un cocinero a otro.