Como CORRER MELHOR com DR. PAULO PUCCINELLI // PODCAST do TÊNIS CERTO EP. 04
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- čas přidán 8. 07. 2024
- Neste episódio, vamos falar com o Dr. Paulo Puccinelli, ele é médico do esporte, triatleta e empresário. O que um corredor deve fazer para melhorar a sua performance?
Entenda a importância de um bom descanso para obter melhor desempenho nos treinos.
Insta do Dr. Paulo: / paulo.puccinelli
Canal Meu Doc: / @meudoc
Tags: paulo puccinelli, medicina esportiva, podcast do tênis certo, podcast, tênis certo, eduardo suzuki, valery mello - Sport
![As LESÕES mais comuns em corredores e o que fazer para PREVENIR [Running Talks] - #EP7](http://i.ytimg.com/vi/OBlkQEPO-lQ/mqdefault.jpg)
Há dois dias participei de minha primeira corrida (5k) e estou muito realizado. Conheci o canal querendo dicas para um tênis confortável e acabei conhecendo o mundo da corrida - amadora mesmo, pra me mexer, sair de casa, conhecer gente que procura bem estar físico e mental. Mês que vem já irei a outra corrida, sem pressa, respeitando meus limites. Obrigado Val, Edu e todo mundo que faz parte do Tênis Certo - vocês me ajudaram a mudar de vida.
Parabéns Eduardo! Mantenha a constância, o ambiente de motivação é fantástico
Gente sou muito grato a Vocês por essa entrevista. Ao Paulo, vocês me ajudaram muito. Precisamos respeitar nossa evolução, não se desesperar. Ontem corri uma meia maratona e vejo claramente que meu momento ainda são os 10 ou 15KM. Tenho provas até o fim do ano e vou respeitar meus limites, treinando com acessoria, buscando me superar. Fazendo fortalecimento, claro. Sou amador e é isso hehehe forte abraço
Acompanho e aprendo no canal de vcs. Sou atleta amador veterano (64a) participo de corridas de 5K. Abç
Val assisti a entrevista emocionante de quando vocês se conheceram...eu adorei a parte que teu lema de vida é Correr para sempre... escrevi nos meus tênis de corrida e vai sair uma tatuagem tbem
Sou veterano 72 anos e só corro 5km e 80 kilos a genética é tudo
Estou adorando o podcast do Tênis certo. 👏👏
Excelente poldcadt, adorei 😍Edu e Val vocês estão de parabéns
Muito top, continuemmm
Papo top! Não desgrudei os olhos e ouvidos, pareceu que eu estava no papo tbm, vocês falavam e eu falava aqui! Hehehe!
Show! Parabéns mesmo!
❤️ Obrigada!!!!
Dr Paulo é muito bom! Como médico e como atleta. Excelente papo, obrigado pelo conteúdo pessoal.
👏 que top
Fiquei um tempo sem entrar no canal, pois achava que estava faltando conteúdo. Surpresa muito boa em ver este quadro de entrevistas, em que muitos assuntos sobre corrida são discutidos. Parabéns pela iniciativa.
Concordo plenamente. Tb voltei pro canal após a criação dessas entrevistas
33:21 sempre dormi pouco . Mas nadar a noite tirava meu sono . Eu acho que fazer triatlo tem que resolver esse negócio, não dar pra treinar a noite, no outro dia eu não conseguia treinar porque não dormi a noite.
O praticante .ele tem que apreender a si alto conhecer pra que ele mesmo si conduza .e não seja conduzido porque ele mesmo controle o que fazer e como fazer
Val.. fala com o Lito do Aviões e Música... vai te ajudar a perder o medo de voar de avião. 🙂
Seria legal receber o Lito no podcast.
seria top se deixassem o convidado falar
Caraca Edu, você vem da natação?! Pq não veio pro Triathlon ainda? Tá perdendo tempo!!!!
OSS 🥋🤙🇧🇷🙏
Mano….. a mina fala mais que o convidado….se loco….🤦🏽
Santos pra aposentar? Kkk para, tem lugar bem melhor que isso aqui. Baixada só piora.