Térdsérülés utáni gyógytorna gyakorlatok

Eddz együtt a Nyíregyházi Sportcentrum edzőivel! sorozatunkban Heim Gábor, gyógytornász Menyhért Leventével, a Nyíregyházi Sportcentrum serdülő kézilabda csapatának játékosával olyan feladatokat mutat be, melyeket térdsérülés után, esetleges műtét előtti időszakban lehet elvégezni, a térd stabilitásának növelése, illetve a comb izomzatainak erősítése érdekében!
#getfitwitrus #nyiregyhazisportcentrum
Tarsatok velünk a hétvégén is! Szombaton táplálkozási tanácsokkal, vasárnap pedig egy igazi klasszikus recept újracsomagolt változatával érkezik Kőhalmi Orsolya, táplálkozási tanácsadó!