新家園賽馬會「煮」家飯共融廚房計劃 - 食譜 EP08 【花都鉸剪湯圓仔】 廣州冬至菜式 │ 急性子的融入經歷

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  • čas přidán 22. 04. 2024
  • 「煮」家飯共融廚房計劃承蒙賽馬會慈善信託基金捐助,由2021年5月至2024年4月展開為期三年的活動。
    在計劃接近尾聲之際,我地邀請左12位計劃參與者、計劃廚師顧問、計劃營養師,為我地精心製作左一份電子食譜,展示來自唔同家鄉的特色美食及美食背後的動人故事。
    我地希望透過呢份電子食譜,以健康飲食文化為媒介,令社區人士在學習煮食他鄉文化的同時,了解美食背後兼容並蓄的中國文化及每一個家庭的成長故事。
    食材:
    糯米粉
    豬肉適量
    鯪魚半條
    白菜仔
    蘿蔔
    薑、蔥花、芹菜各適量
    調味料:
    生抽、鹽、糖、胡椒粉各適量
    做法:
    1. 豬肉切碎,落生抽調味
    2. 鯪魚肉切碎,加蔥花、鹽、糖和胡椒粉,剁至起膠
    3. 糯米粉加滾水揉成麵團,搓為細長條,用鉸剪剪成小段
    4. 熱水落蘿蔔絲、薑片和菜仔,倒入湯圓仔煮滾,加入芹菜
    5. 落豬肉碎和鯪魚肉碎,煮滾後落鹽調味,即成

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